2016大学生越野比赛心得体会

大学生越野比赛心得体会

今天上午，我们**的大学生，一起参加了由政府的团委和志愿者组织的定向越野比赛。这次比赛，我真正感受到比赛第二，友谊第一，团结就是力量。

其实没比赛前，就已足够考验我们的意志力啦。因为比赛的集中时间是八点半，我想大部分同学平时在这个时间点还在被窝里吧。像我自己，真的是“爬起来的”。集中完后，主持人宣读完规则后，比赛正式开始！二十几队非常有冲劲地跑出公园，往目标走去，一开始，我以为定向越野就是跑步而已，应该没什么。没想到这次定向越野的范围竟然是整个镇中心，一共要找十三个点。更难是每支队都不是按顺序找，而是抽签决定你的路线。一开始，我们组是比较懒散，非常轻松，而且很不团结。女生非常拼搏卖力，男生却又悠然的，眼见别的队已经找好几个队后，我们组连第一个点都没到，我已打定输数啦。我们的第一站就是一个温馨的地方——养老院！那些婆婆爷爷们都对我们好热情啊，看到我们他们好高兴啊，我看到他们开怀大笑，我觉得好感动啊，原来这些婆婆爷爷们要的只是这些简单的关心与问候，在这一站的通行规则要我们唱歌歌他们听，虽然唱得不太好，但他们依然很满意。这么有意义的第一站，我们组似乎有了点鼓励，认真起来了！不过考验还是出现，有两个理工的外地学生在我们组，他们很不熟悉我们的路，不小心就和我们走散了，队长和我们就拼命去找，一开始，其他组员又发出埋怨的声音，但大家一起开导，最后终于找到他们了。因为这次走散，让我们更加团结起来了！时间一点点向我们压迫，我们更加卖力啦，男生看到女生跑得慢就鼓励女生，会等女生。我们还认真想一些捷径，虽然说在**长大，但要走完这么多地方还真不容易啊。慢慢地，我们组真的融在一起拉！再也不是一个个独立体，而是一个队！看见队友们卖力地冲向目的地，那种认真的态度，就是青年人，大学生应有的品质——热血和拼搏！我想我们队是不会输的！

快要接近尾声啦，每个人都汗流浃背，体力透支，真的有点撑不住啦。有些同学明显慢了下来，可是我们并没有谁要放弃谁，互相勉励！终于来到终点啦，我们全部人用尽全力，冲向终点，结果得了第二，太高兴啦，我们激动的拥抱在一起，汗水并没有白流！！ 非常感谢政府团委的大力支持，我们才有这次有意义的活动，虽然我们都不是真正的同学，是因为年轻人有的青春热血才走到一起的，一起努力奋斗，最终获得顺利，更重要是得到了真正的友谊！）

 

第二篇：大学生英语竞赛心得

一名“三朝元老”的大学英语竞赛心得

下载 (311 Bytes)

20##-4-16 16:08

                    

自我介绍：

大家好，我是饶浚弘，来自厦门理工学院数理系光信息科学与技术A班，我已经连续参加了08、09和10年的三次全国大学生英语竞赛，并且先后获得了全国三等奖、全国二等奖和全国一等奖，并将于今年5月9日代表我院参加在福州举行的福建赛区的决赛。在这里我想和各位英语爱好者一起交流一下我的一些经验和心得，希望能对大家有所帮助，也希望能和大家多多交流，以英语会友，共同进步，谢谢！

平时学习积累的经验：

“罗马不是一天筑成的”，我想，要学好英语也不是单靠几天的努力或者考前的突击就能实现的。英语是一门语言，而要学好它，我觉得关键还是要在平时多下功夫，贵在积累和坚持。“业精于勤，荒于嬉。”一分耕耘一分收获，我之所以能够取得不错的成绩，也是和我中学起就努力学习英语分不开的。说到具体的模块的话，英语不外乎就是听、说、读、写、译五块。先说说听力，听力的话我平时除了听一些课本和练习的听力外，还有听一些VOA或者电台的新闻，VOA总的来说还是语速相对较慢，比较适合初学者。而电台的整点时间播报难度就比较大了，信息量很大，一开始听都很不知所措，不过其实还是要在练习中多总结一些规律和方法才能提高。说的话其实是我们中国大学生的普遍弱项了，口语要想提高的话还是要多开口，多说，多练。不要怕犯错，我想每个学校应该都有英语角之类的活动吧，有的话要积极去参与。可能一开始效果不明显，但是次数多了就会不同，还有要注意学以致用，把最近学的一些新的知识点应用到对话中去，加深对知识的理解和掌握。阅读的话我不怎么赞成死记硬背单词，要多阅读，看杂志、报纸之类的，总之只要是英语的都行。阅读时，遇到不认识的单词，也不要急于去查词典，先猜一下词义；如果实在猜不出再去查，这样才会记得比较牢。阅读主要是一个关键词定位的问题，要掌握一些技巧来加快做题速度，又对又快是我们的目标。写作的话也是要勤于动笔，平时要积累一些好词好句，谚语和过渡词吧，套用到文章中去。同时注意前后呼应、格式正确。最好能提出一些自己的观点。翻译的话，我觉得要注意防止汉语化思维，翻译要符合英语的使用习惯，尽量使翻译比较到位，有时还要根据上下文来分析一些关键词的意思。

英语竞赛题型分析及应试技巧：

以上大概写了一些本人在英语学习的经验，接下来就说说应试技巧。“知己知彼百战不殆”，要想在全国大学生英语竞赛中取得好成绩，平时的积累是基础，而考前对考试的研究和分析以及练习则是升华。近几年来英语竞赛也在不断调整中。对我们来说，最重要的参考资料就是当年的竞赛样题，和官网的考试说明文件，从中我们可以了解到考试的题型、分值、时间分配、难度和新变化。只有这样我们才能对症下药，合理分配考试时间，获得最好的成绩。其实考试，一言以蔽之，就是尽量的规定时间内拿到最高的分数，分数越高，就意味着你越成功。由于每年试题结构、题型等都会有所变化，下面就以20##年的英语竞赛初赛试题为例，分析一下时间安排。今年初赛试题共分为七部分，时间120分钟，满分150分。七部分分别为听力、词汇与语法结构、完形填空、阅读理解、翻译、智力测试和写作。下面就分别进行分析。

第一部分是听力，由四部分组成，第一部分是五篇短对话，然后是两篇长对话，第三部分是五篇短新闻，第四部分是听写式填空。总分是30分，总的来说，听力的难度不算很大，应该是介于四、六级之间，大部分都可以直接从对话中找到原句和答案。但是还是有一定难度的。首先，前20道选择题都只读一遍，这和一般的考试不同，所以对选手就提出了更高的要求，必须从一开始就高度集中注意力，才能不遗漏重要信息。此外，听写式填空也是对基本知识的一个考查，经常有同学听到了却不会写，这需要我们打好自己的基础。这一部分要力争拿到20分以上。

第二部分是词汇与语法结构，这也是对“双基”知识的一个考查，可以说基本上是考查基本功的，当然我们也要注意，这其中对话类的应用题目也呈逐年上升的趋势。总分15分，官方建议完成时间是十分钟。这一部分要力争拿到10分以上。

第三部分是完形填空，也是我认为全卷除了智力测试以外最难的题目，题型包括根据上下文填空、根据给出的首字母填空、根据给出的单词的适当形式填空。分值是十分，官方建议完成时间是10分钟。这题不仅考查你的基本词汇语法知识，也考查你对文章的理解和把握。可以说是阅读+词汇的结合。要拿高分很难，但是其实还是有一些分好拿的，这一部分我们要力争拿到4分以上。

第四部分是阅读理解，总分40分，官方建议完成时间是25分钟。这是全卷分值最大的一道大题，也是时间最紧的。我估计绝大多数同学在25分钟内都没办法全部完成（我也很勉强）。这一部分我觉得最重要的还是把握文章的开头和结尾，了解主旨，然后根据题目去快速定位，因为这里的题目大部分都是在原文可以找到答案的。这一部分阅读量大、题型多样（包括选择题、问答题、是/否/未提及题，摘抄题、填空题等）、也是对同学英语应用能力的有力考查，还是要熟能生巧，在平时多加练习，力争达到又对又快的境界，这一部分要力争拿到25分以上。

第五部分是翻译，包括英译汉和汉译英两部分。共20分，官方建议完成时间是15分钟。这一部分可以说是全卷最简单的题型，考查的内容都没超过四级甚至是平常练习的难度，对英译汉，还是要花点时间看看文章开头和结尾，“磨刀不误砍柴工”，很多翻译都要根据上下文进行，才能更加的到位。有时在翻译中遇到生词，也可以根据上下文进行推断。比如今年的汉译英试题中多次提到“dropout”这个单词，我考试时也忘了这是什么意思，最后还是通过文章最后一句中的“to complete their educations”猜出是辍学的意思。至于汉译英就是我们很熟悉的题型了，注意英语表达的形式就问题不大。

第六部分是英语竞赛最有特色的一块，IQ测试，共5分，官方建议完成时间是5分钟。这道题目我的最大感觉就是鸡肋。不过还是很多同学还是不舍得这块，浪费太多时间在这上面，导致后面作文写不完，真是得不偿失啊。关于时间分配和取舍的问题，我后面还会重点强调。

第七部分是写作，很传统的题目，一道应用文，10分，一道议论文，20分，共30分钟。官方建议完成时间是30分钟。一般第一篇是要求100词以上，第二篇是120词以上，这样的要求也就差不多是四级的要求，但是还是有很多同学很遗憾地倒在了这上面，我参加过三次竞赛，每次考完都会听到很多同学抱怨：“这次完了，最后一篇作文没写。”这是非常令人惋惜的。因为我觉得以我们大家的水平，这两道题拿个20分以上的分数对大多数同学其实问题不大，你少写了一篇20分的作文，就相当于比别人少了十几分，而这要在前面补回来谈何容易，因为每个小题的分值都不过一到两分而已，差十几分可能就相差了两个档次的奖项（在重点大学可能更甚）。

英语竞赛时间分配及应试技巧：

上面分享了本人英语学习的一些经验心得和对考试题型、分值，题量等进行了一些说明。接下来就来说说很多考生关注的时间分配问题。英语竞赛里面的题目如果单独跳出来的话，很多都不超过四级的难度要求，甚至比我们平时的练习还简单，但是为什么很多同学都不能取得理想的成绩呢？基础是一方面，而时间分配也很关键。说说我自己的经验，我们学院是9：40-10：05放C类听力，大约考前十分钟开始发放试题册，一般老师都会提前一点时间发试卷，要抓紧这一块时间，可以先做一些词汇题，然后接着做阅读，我的话这次考试时就在听力前把词汇和阅读做好了，刚好达到官方建议时间。听力的话时间也没办法挤，而且还要填卡，还要多花2-3分钟。而完形的话，基本上时间也是很紧的，刚够用而已。所以我是从翻译挤了五分钟来补。做完翻译直接挑过IQ题，然后按照官方建议时间把作文好好地写完，最后还剩三分钟，结果还研究出了两道IQ题。我之前两次参赛也基本用这种方式，也都勉强完成了所有题目，结果也都还好。所以建议各位同学平时一定要做做样题或者真题，而且要严格按照考试的时间要求做，这样才有效果。我四级也是提前两个月开始做真题，做了接近二十套，最后提前十分钟完成，获得了592分的高分，全院第四。后来还去厦大考了本口语证书玩呵呵。六级我只准备了不到一个月，不过还是取得了524分。各位如果有能力的话尽量争取四级考到550分以上或者六级考到520分以上，这样就有口语考试资格了，如果这些都考过了还可以准备BEC的考试，总之，学无止境。

如果有些同学觉得自己的速度实在达不到试题的要求的话，我还有一招。就是听力之前先把作文写好，听力后再把阅读和翻译做好，然后做词汇，最后再做完形和智力题。因为写作占了30分，听力30分，阅读40分，加上翻译的20分，基本上你的成绩也定型了。而且这些部分其实难度都不算太高，先把这些题目做好比较值得。像完形和智力题你可能花了很多时间，最后也拿不到几分，还不如把其他分值大的大题先做好，分值大的题目往往反而不难，很多都是送分题，所以我们要学会取舍，先把大块的分数拿下，有时间再去完善细节。毕竟，这是竞赛；毕竟，其实90多分就能拿三等奖了（我们学院）；在考试时，绝对不能在某些小题上花费太长时间，要先易后难，先把基本分拿到，再去完善细节。要记得，我难人难，自己不会做的题目往往大多数人也做不出来。实际上，只要你把握好时间，把自己会做的题目都做好了，我觉得起码拿个三等奖是没问题的。因为很多人连自己会做的题也因为时间分配不善没拿到（尤其是作文）。

考场细节：

接着再谈谈考场上的一些细节问题，不要小看这些细节，“细节决定成败”。比如考前一定要提前核对自己的考试物品是否准备充分、完好。不要到时忘了带身份证（准考证）还要到处找老师证明，或者没带铅笔或者耳机去借，这不仅浪费时间，而且会影响我们的心态，不利于我们发挥出水平。然后对竞赛要以平常心对待，要把这看作一次锻炼、展示自己的机会，不要压力太大，考试时不要有侥幸心理，把注意力放在自己的试卷上。还有就是要有良好的心态，学会应对一些突发事件。比如听力录音不清楚的话也不要一味怨天尤人，想想别人也是一样的，尽力去听就好了。像我去年听力的时候，和我一位同学的听力都在考前几分钟坏了，他没声音，而我居然不小心把天线给折断了。这时真是“千钧一发”啊。然而最终我们的结果却是大相径庭，我拿到了二等奖，我同学却榜上无名，这是为什么呢？他发现临时借一个来不及了，想到听力30分没法做了，就觉得考试无望了，结果后面也是乱作一通。而我却急中生智，用手指捂住天线断口处，坚持听了下去，虽然有一些杂音，不过我后面并没有收到影响，还是正常发挥了自己的水平。当然这个例子有点极端，但是也从侧面说明了：考场如战场。不单单是考查对知识的掌握，也是考验一个人的心态、应变能力和抗压能力等。

说了那么多，最后总结一下我心中的大学生英语竞赛的特点：面向绝大多数同学、注重基本知识和应用能力的考查，题量大、阅读量多，题型新颖多变，但是题目本身难度并不是很大。希望我的一些心得体会能对大家将来参加英语竞赛有所帮助，也希望大家能够通过这次竞赛来认识更多志同道合的朋友，提高自己的英语能力，谢谢！

20##年4月11日我们就要参加全国大学生英语竞赛的初赛了。既然参赛了，对这次比赛究竟比什么当然要了若指掌。英语的综合素质考核是全国大学生英语竞赛的特色，听说读写都是必不可少的（说方面体现在复赛中，初赛没有口语考试）。另外由于此项竞赛近几年等级分类改变了好几次，而07年，08年和09年的题量和题型分布都有不同。20##年的题型也做了调整。

下面的分享是根据20##年全国大学生英语竞赛C类样题、初赛真题及历年的考试经验总结而出，仅供参考。

Part I 听力

特别注意：听力内容均是只播放一遍！

Section A  5段短对话，分别1个小问题。

Section B  2段长对话，分别5个小问题。

前两部分的长短对话难度其实不是很大，主要是尽快让自己进入状态，听力只有一遍，上一题没听到，就赶紧猜一个，千万不要影响后面的题目。

Section C  5段短新闻，分别1个小问题，内容均是摘自BBC或VOA的新闻。
现在只剩下一个月时间，要大家一直对着BBC或是VOA广播听也不是办法，建议大家上沪江英语学习的BBC或VOA小组，里面的内容一般都是筛选过的，每天听一些，熟悉一下英美人士的发音就好。

Section D  1段长文章，共有10个空格，注意要填写的可能是单词也可能是短语。
最后就是关于考听力的一些提示，毕竟英语竞赛的听力考试是播放录音的，各考场分配到的带子质量不一，考场环境有好有坏。假设你实在太倒霉了，带子播放不清晰，环境吵杂（监考老师也很可能帮不了你，因为大多监考老师不是英语老师），也不要心慌，冷静下来尽量听到关键词，加上自己的大胆猜测，蒙对的概率也是很大的。

Part II 词汇和结构

一共15小题，考的语法知识不是太难，四六级之间的程度。建议你在这部分加快速度，为后面的大量阅读争取更多的时间。

PartIII阅读理解

Section A  阅读文章后按问题选答案，4小题每题1分。

Section B 阅读文章后先是6题Y/N/NG，考过四六级的应该都不陌生，然后是4题填空，注意这里的填空是一空2分~相当值钱！而且至少有三个空都是能在原文中找到答案的。

Section C 阅读文章后做短答，5小题每题2分。

Section D 阅读文章后做填空，6小题每题2分。

阅读量相当大，这是参加过大学生英语竞赛的赛友们普遍认同的观点。而且历年中各种怪模怪样的文章形式都出现过，题目设置从简答到选择不拘一格，关键还是心态要冷静。这里建议大家同时报个六级考试，考过的也可以尝试再考拿高分。找一些六级或考研的英语题做速度练习，注意训练思维敏捷度，加快做题的速度。

Part IV 完形填空

Section A 属于给词填空的类型，五个空也有给五个备选词汇，难度不大。

Section B  7个空格，每个待填的词汇都有给出首字母（或头连个字母），难度比Section A大一些。

这一部分的填空均是每空1分，做完形主要还是考语感和词汇量。也有的同学做完PartIII的阅读已经感觉“头昏眼花”，时间又不够，可以先跳过此部分，后面再回过头来做。

Part V 翻译

Section A 英译汉，待翻译的英文是由一篇短文中划取的5个句子，总分8分。

Section B 汉译英，待翻译的汉语是直接给出的3个句子，总分7分。

20##、2009连着两年翻译的题型没有变，估计20##年还是会如此延续。但是题量上，20##年是英译汉、汉译英都是5个句子分别10分，20##年题量和分数有所减少。翻译安排得比较靠后，难度也是比较低的。所以前面浪费了时间而不得不放弃此项的赛友有不少都事后捶胸顿足。

Part VI IQ测试

20##年的IQ测试题是安排在第三部分，估计是太多人反应这部分费时又费力，放在前面纯粹误导人，但是至少5题都是选择题。

20##年的样题就指出将IQ测试放在Part VI了，而且改成了填空题。尽管也是5题，难度应该是略有提高的。忘了说了，IQ测试题都是每题一分的。
也有一些老师提倡把IQ部分放空，等写完作文了留到最后有时间再做。

Part VII 写作

与平时的其他英语考试不同的是，英语竞赛的写作有两篇作文。

第一篇一般是应用文，比如通知、广告、给指定某某人的信等等格式，所以要注意不同应用文的格式，比如开头有没有必要的标题或是称呼，

第二篇就是四六级常见的议论文，主要也是与学生生活贴近的话题拿出来讨论，列出自己的观点条理清晰很重要。
初赛的写作难度都不高，决赛的写作部分是发挥你英语水平的好时候。

当然比赛的时候，也是应该学会放弃一些题目。竞赛类的题目大多比较“灵活”，涉及课外知识、计算、智力测试等，适合知识面较广的学生。有些你能看懂题目，能看懂选项，花了很多时间，但是你依然会做错。

备考最重要的还是多做练习，历年的样题和真题都是训练的好材料。特别提示：历年真题就那么几套呀，大家可要多多珍惜，好好利用。