4、 调整心态，应对中考。作好中考前的各种准备。

一句话：战略上藐视，战术上重视。临考前，告诉孩子只要把会的题都做对了，没有遗憾了，中考就是成功的；考试时做，不管多么细心都不为过。

（1）良好营养，规律作息。（关心孩子别再说他了，给他做点好吃的。休息时间不能过长，也不可过短，调整生物钟，要让孩子的兴奋期在早晨八、九点间最好。）

（2）适度压力。（压力过大、过小都不能考出好成绩。）

（3）做好充分的条件准备。（铅笔、尺子、圆规、橡皮等文具准备好；考前想法安心休息；考试时注意审题；做试卷时怎么认真都不为过，甚至草稿纸也要认真书写，不出现抄错、做错现象。）

四、 尖子生的十个学习和生活习惯（见转载博客）

这些事要作到也不容易，希望通过我们共同的努力，让学生能有一个好的结局。他们的成绩有差距，但并不是不能赶上，只要能作到这些平时该完成的细节工作，练兵考试后，各课老师也采取响应措施，寻找边缘生，增强作业面批面改的力度，孩子在这里受到了更多关注，请配合老师，最后一个月一定要坚持，您、孩子还有我们，坚持到最后就是胜利，尽力了我们不后悔。三年都过来了，最后我们为什么不坚持？

最后强调一下到校时间和收钱的情况。

昨天是九年级四班最后一次家长会，我一改往常家长会我一个人唱独角戏的模式，而是让家长讲述孩子在家的学习情况以及表现，家长们踊跃发言，表现非常好，取得了较好的效果。我也对学生的情况有了一个更加全面的了解。虽说我搜集整理的讲话稿没用了，但我还是十分欣慰，现将整理的讲话稿在此贴出，保存为念。

九四班家长会发言稿

（20xx年5月7日星期六）

尊敬的各位家长：

你们好！今天，你们带着对子女成长的殷切关怀，对学校工作的极大支持，来参加我们组织召开的毕业班家长会。刚才校长已经讲得很到位了，我在此我谨代表九四班的全体师生感谢你们在百忙之中抽空参加本次会议，再一次对各位家长百忙中的到来深表感谢。你们的到来就是对孩子最大的帮助，也是对学校工作的最大支

持。

俗话说：机不可失，时不再来。中考对全县所有考生来说，可谓千军万马过独木桥，谁冲在前就能过河，稍有不慎放松就可能意味着前面九年的努力都付之东流。在中考前的这仅仅一个月时间里，我们一定要以孩子温习应考为中心，孩子、学校、家长三方面共同努力，才能确保孩子在中考中取得理想成绩。不少家长已经看过教室后墙上贴的中考誓言，有学生的自我总结、措施、中考目标、口号，有各位家长的意见厚看，有我班主任的一句鼓励性的评语。这些可以说都是对孩子的要求。我们老师和家长该做些什么呢？这就是今天我们坐到一起来的用意所在。我们一起来讨论您们的孩子的教育、学习题目，共同探讨教育，促进孩子全面发展和健康成长。今天，间隔中招考试还有40天，往掉节假日，学生在校时间仅30天，因此我们及时召开这次家长会的目的是：

1、增进家长与学校、学生之间的交流。

2、明确今年的中考形式，与家长协商这一阶段教育孩子的措施。

3、了解孩子在校的表现与学习状况，加强家长、学校与班主任的沟通、联系。

4、向家长们汇报我班的工作情况及采取的治理措施。

5、与个别家长交流个别学生的情况。

（一）毕业班工作的重要性。

毕业班工作的重要性想必各位家长都十分清楚。九年级这一学期，是十分关键的一期，也是十分紧张的一期。再过40天就要中考了，这一段时间紧迫，温习任务重，尤其是这段时间是同学们专题温习、进步综合应用能力、适应中考的关键时期。教师既要对初中几年来的知识进行系统的整理和温习，将零散的知识形成一个完整的体系；对初中阶段的知识做一个总结，又是为水塘镇中学九（3）前三次月考成绩高中学习打下坚实基础。所以，学校10、教师、学生和家长，都十分关注毕业班的教育教学质量。容不迫

别是我们在座的各0位家长，都希看自己的孩子能进进一个理想的满足的高一学校学习。

（二）我校对毕业班工作十分重视。

我校历来就十分重视毕业班教育教学工作。学校在教师配备上，安排了具有丰富毕业班教学、治理经验的骨干教师承担初中毕业班教学工作。固然现在素质教育阶段不让加班加点，但我们仍然有很多学生早上六点半左右到教室自觉学习，学生现在是下午6点30分放学；星期六是下午4点35分放学。家长们要记住时间，且要记住晚自习和星期天下午的自习只有住校生在校。

（三）我们班的情况分析。

固然现在实施了素质教育，但中考仍然是以成绩的高低进取。往年毕业班取得好成绩的经验，完全是我们抓得早，抓得实的结果。今年我们要想取得好的成绩，就必须付出更多的心血。

期中成绩分析（不展开分析，家长有问的个别说）

往年中考进取分是：一中—— ；二中——；三中——；四中——，今年分数进取应该比往年高，这在于今年素质分进步了。

（四）在最后阶段，我们家长该做些什么呢？

除了刚才校长讲的以外，我以为根据各自孩子的特点，是两步走，三方面，四留意：

两步走：

1、 腾出空来赶紧了解一下孩子目前的学习成绩、思想动态，然后对症下药，帮孩子拟定公道的时间表，并陪他（她）学习一段时间，让他感到马虎不得，感到再不认真也说不过往。切不可简单粗暴。

2、 中考期间不加压，让孩子心情轻松、自信、健康，保持最佳发挥状态。心态平常大考门槛轻松过。创造良好的环境，让孩子在温馨、宽松的氛围中发挥出最佳水平。

三方面进手：

1、思想上鼓劲加压：明确目标，相信孩子的能力，关键在于为与不为；不同分数上不同学校。

2、生活上贴心照顾：思想高度紧张，精力高度集中，身体便轻易虚弱。这时一定要坚持劳逸结合，保证较充足的睡眠，实现学习与休息的良性循环，假如晚上开夜车，白天倒没精神，只能导致作业没上进，身体也垮了。这个时候，家长也要关心孩子的起居饮食，督促孩子劳逸结合，调整好生物钟。

3、心理上热情疏导：（交流、宽松）

四个留意点：

①切忌期看过高。不少家长对孩子抱有不切实际的期看，爱把“至少要考500分”、“一定要上一中”之类的话挂在嘴边，殊不知这样做不仅起不到激励作用，反而让孩子愈发悲观、焦虑，给孩子造成不必要的心理压力。实在，到了这个时候，孩子的知识水平和能力基本上已成定局，短时间内不可能有“质的奔腾”，因此，对家长来说，首要任务就是正确了解孩子的状况，接纳孩子的现状，不提不切实际的要求，你不妨告诉孩子：“只要尽到最大努力就行了！”

②切忌制造紧张空气。为了给孩子督战助阵，有些家长刻意制造出“一级战备”的考前状态，如请假在家做“专职后勤”，晚上尽不打开电视等等。实在，这样做反而会让孩子觉得压抑、烦闷，“透不过气”来。明智的做法是，家长该干嘛就干嘛，同时，尽量避免出现对孩子的心理产生消极影响的事件，如夫妻吵架、邻居冲突等等，营造温馨、宽松的家庭氛围。例：前年朱丽艳家长

③切忌打击孩子的自信心。自信心能让考生把现有水平发挥到最佳程度，在考前阶段，家长对孩子要鼓励、肯定，不要动辄批评、指责。当孩子某一次考前测验失利时，一味责骂只会让孩子更加缺乏自信，甚至自暴自弃，这时，家长最好多与老师、孩子沟通，共同找出失利的原因，帮助孩子尽快走出失利的阴影。

④切忌唠叨。在孩子温习迎考期间，一些家长总爱在孩子眼前反复念叨“你要加把劲啊！”、“你一定要考好呀！”等等，这轻易让孩子产生逆反心理，加重思想包袱。你有这唠叨的功夫，不如给孩子讲讲笑话，让他的神经放松一下。

考前最佳状态：“适度紧张”情绪的好坏直接影响考生的学习效率和考试成绩，考前心理不过乎3种情况：一种是过度紧张，一种是满不在乎，还有一种是适度紧张。前两种情况都不足取，只有“适度紧张”才是最佳状态，在这种状态下，考生信心十足，平心静气，精力集中，思维敏锐，答题正确。

提醒学生：适度紧张有三大“窍门”如何才能达到“适度紧张”状态呢？这里向考生提供几个调整考前心理状态的小窍门：

1、劳逸结合，有张有弛。目前，不少考生不同程度地患上了“考试焦虑症”，症结就在于“一心只读圣贤书”，生活安排得太单调。有这样一个著名的公式：“8－1＞8”，意思是从8小时中拿出1小时运动、娱乐或休息，尽管只学了7小时，效率却胜过学满8小时。在紧张的备考阶段，考生要克服心理压力，合适的体育锻炼能起到很好的调节作用，合适指的是那些对抗性不强的运动，例如在温习间歇跳10分钟绳等等。此外，散散步，听听音乐，晚上看看新闻，都有助于调节情绪、缓解压力。

2、不开夜车，调整“生物钟”。很多考生在考前都有开夜车的习惯，晚上比白天更兴奋，学习效率更高。然而，考试都是在白天进行，调整自己的“生物钟”，让自己能在白天进进最佳状态，这一点对考生来说非常重要。可以采用天天晚上有意识地比前晚早睡几分钟的办法，逐步调整过来。

3、天天给自己一个积极的心理暗示。天天温习之后，考生通过回想自己这一天的收获，比如“我今天又做对了哪道题”、“我今天又发现了哪个漏洞”，对自己一点一滴的收获都加以肯定，以此来调节情绪，以良好的心态迎接中考。

我觉得，让孩子学会做人，对孩子学会健康，特别是学会学习是有很大的帮助，努力克服困难，实在就是勤于思考题目，不怕失败的条件；学会与人相处，实在就是孩子的集体主义精神培养的重要条件。教育孩子，最重要的是跟孩子做朋友，做知心的朋友，她就会把心里所想的告诉你，多给孩子鼓励，同时，现身说法，让她感受她的她做法，想法的对与错，让孩子多参与自己对某些事和人的分析和处理，让孩子放任自己。只有这样，

沟通才会越来越好 。教育孩子还有一方面就是多与老师交流，让自己清楚知道孩子在校的情况，综合在家的表现，对症下药。

（五）对家长的期看和要求。

1、多关心子女的学习和生活。你们的孩子大都在16-17周岁，对社会等各方面有了自己皱％％％王璞的父亲说：“快中考了，孩子本身思想压力就不轻，做父母的应该淡化中考气氛，让孩子自己往温习。”理科状元杨颂的妈妈说：“中考之前家里和平时一样，没有紧张气氛。”她觉得家长关心得太多，会让孩子产生“我要考不好，对不起爹妈”的想法，增加孩子的思想负担，对考试不利。

实在，功夫在平时，孩子已经形成了良好的学习、生活习惯，这时候没有必要打乱。就算家长平时没有留意培养孩子的良好习惯，也不要在最后阶段忽然过分关心孩子，这样做反而会打乱孩子的学习生活规律，给孩子造成压力。当然学生的情况千差万别，对那些至今仍不知努力学习的学生还是要增加一点压力。提出一些具体的要求，学生的学习是管出来的。在治理过程中地定要留意治理的方法。

（二）降低过高的期看，让考生心里有“底”

由于家长总爱拿自己当年的亲身经历和现在的成就教育学生，有的家长经常和考生算账，说自己培养子女如何辛劳，甚至自己节衣缩食为孩子花了多少钱等。使考生形成了巨大的精神压力。考生是为家长“面子”往应试，是为满足家长“光宗耀祖”的虚荣心往应试，这是心理压力之源，家长一定要彻底丢掉“面子”，减轻考生压力。首先，家长要相信孩子有把握、有能力、有信心对付这场考试，相信学校为考试所作的一系列预备工作。不要往过多地渲染考前的紧张气氛，尽量让孩子保持平静的心情，稳定的状态。对孩子，家长应该有着正确的定位，不要往和别人攀比，只要孩子能够发挥出正常的水平，就已经成功了，就值得庆贺、兴奋。在现阶段，孩子已经有着沉重的心理压力了，千万不要反复叮咛、唠叨，相反应该找一些轻松的话题，让孩子看看新闻、散散步，放松一下紧张的神经。降低过高的期看，让考生心里有“底”。“万一”考不好，家长应作出安排，并告诉孩子，让他心里有“底”，这样，孩子心里也就踏实了。“考生就能以最佳状态在中考时发挥出最佳实力，达到预期目标

最后，我希看广大家长相信我们，支持我们，让我们携起手来，相互配合，力争把本届毕业班工作搞好，让你们的孩子得到全面的发展，为升进理想的学校和步进成功的人生打下坚实的基础。

谢谢大家！

20xx年5月6日星期五

 

第二篇：高三最后一次家长会发言稿

2 高三最后一次家长会发言稿 尊敬的各位家长下午好！现在高三的同学已经进入高考最后冲刺阶段，在这最关键的时刻我们又一次共同共聚一堂，一起探讨孩子的考前教育、学习、生活等问题。为他们在今年高考中考出好成绩做最有效的努力。大家的到来既是对孩子前途的关心、又是对学校工作的支持，在此请允许我代表5班全体教师向大家表示衷心的感谢，并对大家的到来表示热烈的欢迎！今天我从以下几方面来谈：第一：班级的组建和班级到现在取得的成绩1）班级文化成绩：从入口到现在 07年高一本校录取分比七中低了12分，本校三四班按成绩先排完后就是我们5、6班，高一上期结束后又拔了一部分优生到三班，但现在每次考试年级前100名都又12-15个之间，年级前50名也又2-3个，（其中以+++同学的成绩最为突出）在全市统考中各科平均成绩，完成任务指标情况稳居全市前三名（第一、二名是本校三、四班）各学科发展情况良好。2）常规成绩高二、三被评为市级优秀班集体，各方面表现突出，运动会，文艺汇演，板报，跑操，卫生等等都处于年级前列。3)思想品德方面养成了孝敬父母，尊敬老师，团结同学的好习惯，对社会是以个有用的人4)其他细节方面脚踏实地，认准目标后就会下定决心组做好一些事，并能够将其做好，等等第二: 正确对待高考前的几次考试在每次考试中有的孩子考得比原来好多了；有的孩子考得与原来差不多；有的孩子成绩却大幅下降，作为家长，怎么看待考试成绩呢？下面我从三个角度做简要分析。1、考好了，怎么办？　　如果您的孩子成绩比原来进步多了，作为家长，您一定是会感到很高兴了，可是高兴之余，您可能会担心：是不是这次考题过于容易，以致于孩子能取得这么好的成绩呢？再说了，孩子如果因为这次考得太好，不像原来那么用功学习了怎么办呢？　　考好了，这时，作为家长首先要感到高兴，并给孩子一定的鼓励与具体的赞扬！这是激励他们继续前进的动力。比如，您可以这样对您的孩子说："XX，你这次考得不错呀，比原来进步多了，看来你前段时间的努力是没有白费呀，而且很有效率；看来你考上大学的希望越来越大了！祝贺你！不过，我想吧，如果你能在保持原来努力程度的基础上再加一把劲，说不定，你能考上个更好的大学呀！继续前进吧，孩子！”　　这个时候，最忌讳的是家长开始怀疑试卷的难度，并以疑问的态度审视孩子；如有的家长会说"你这次居然考得这么好？？是不是考试太容易了？？快好好学习吧，下次高考就没这么容易了！"--这样的态度并不能激励孩子前进，只能

是适得其反，打击了孩子对自己的信心，可能会前功尽弃的！　　2、没有进步，怎么办？　　如果孩子的成绩与以前几次的成绩相比，没有太大的变化，还是保持在原来的水平线上，您会怎么想呢？您也许会想：怎么回事呀？看起来学习努力多了，而且还多学了一个月，怎么也没有看到进步呢？看来高考也就这个水平了！这可怎么好呢？　　其实，在每次考试时保持原来水平的人还是大多数呀，因为原本从几次考试的时间安排与试卷的难度与效度的设计的角度来说，几次大考的试卷应该是保持基本一致的难度与效度，才能更真实地测评出学生的实际水平，所以，成绩与以往相似，进步不大，是很正常的一种现象。　　对此，作为家长，您首先要换个角度来看待成绩：没有进步＝没有退步！在高三竞争如此激烈的时候，人人都在前进，水涨船高，所以，如果您的孩子还能保持原来的水平，那么说明他已经在进步了；所以，您可以感到有所安慰，而且从这个角度来看，您会感到对高考更充满了信心，而且对孩子的水平也有了比较好的把握。试想，如果您的孩子在几次考试中成绩起伏太大，您不是会更担心吗？　　除此以外，对于这些保持原来水平的孩子，其实家长可以帮助他们总结各次考试的共同失误之处，因为像这样的孩子，通常会是因为在某个知识点上有薄弱，所以总会在一条水平线上下徘徊，所以，您可以和孩子一块来分析几次大考的试卷，找出薄弱环节，问题就会迎刃而解了。　　3、考砸了，怎么办？　　如果您的孩子在考试中失利了，比以前退步多了，那您会一定会为此感到焦虑万分，毕竟没有几次模拟考了。您的心情是可以理解的。考砸了，意味着什么呢？--这是很多家长想弄清楚的问题。　　事物总是有正反两面的，同样的半杯水，一个人可能认为它是"只有"；另一个人可能认为它是"还有"；那么"只有"和"还有"最大的区别是什么呢？--给人以不同的力量，激发不同的动力，结果完全不同！一个可能饿死沙漠，另一个可能靠此半杯水而走出沙漠！所以，同样对待考试考砸了的事实，作为家长，您首先要转换自己的思维方式，告诉自己"孩子这次考砸还真是件好事--它可以让我们更清楚孩子的缺漏知识点在哪？它可以引起孩子对自己的重视，不再像以前那样学习了，会更加努力，对高考有利！"一旦，您从这个角度去想，那么您会觉得原来考砸了没什么，同样也是件好事。　　同时，除了从积极的角度去想外，您可以做以下两件事：　　1. 对您的孩子说："孩子，恭喜你！你知道吗？这次成绩正是预示着下次高考，你的成绩将会

发挥你的最好水平！知道为什么吗？学习成绩是呈曲线变化的，到了低谷才有向前攀升的余地，你现在是处在低谷期，也就是说，以后你每天的学习都会是一个爬坡的过程，到了最后高考的时候，你将达到坡顶！"　　2. 帮助孩子拟定下一步的学习计划，切忌心急，力图"一口吃出个胖子"，计划重在循序渐进，让孩子体会以后每天的变化都是进步！总之，家长们要学会积极看待成绩的变化，一定要记住，只要高考没举行，就还有下一次，鼓励并给予孩子信心是最重要的！第三：几点建议：“家有考生，如履薄冰”。这是家长的普遍心态：有些家长心理压力甚至要大于自己的孩子。以下五点是我给各位家长的建议：第一：注意调整自己的心态。许多家长都是闯过大江大浪的，曾经久经考场而不败。但在孩子面临高考的时候，却比孩子本人还紧张，有的甚至已经开始觉都睡不踏实了，饭也吃不香了。高考对我们来说的确重要，单我们的身体和心态也很重要。如果其它方面都帮不了孩子，那么就用良好的心态来影响孩子吧。即便自己控制不住紧张，起码也要做到内紧外松，不要搞得孩子神经过分紧张。第二：注意关注孩子的状态。上考场的不是家长而是孩子。所以，做家长的需要密切关注孩子的状态，而且要透过现象看本质。表面上的漫不经心，并不等于心里不紧张。热情的忽高忽低，劲头的忽大忽小，情绪的起伏和变化都应该引起注意，并有针对性地加以引导。既不可风声鹤唳、草木皆兵，也不能掉以轻心、不闻不问。第三：注意鼓舞孩子的士气。任何考试，都需要有考生有一个必胜的信心。现在孩子们最需要的是家长的鼓励。有进步的孩子，要鼓励他们继续努力；偶有失误的孩子，鼓励他们找到失误的原因和避免再失误的方面。要给孩子一个可望可及的目标，不要总拿高考状元做比较。即便孩子出现了某些问题，也不能冷嘲热讽，挖苦打击，否则会适得其反。教育孩子以后还会有其它的时间和机会，这段时间就不一定非要在一些与高考无关的枝节问题上和孩子争个高低，论个是否。面临高考有的孩子情绪上容易冲动，当家长的需要包容和理解，不要太过计较。即便是非说不可的话，也要注意方式方法。如果不是那么着急的事儿，等过了6月那几天再说也不迟。第四：注意给孩子实际的帮助。应该说，现在是孩子最需要家长帮助了，但这种帮助应该是具体实际的，而不是空洞虚无的。别只是抱怨孩子不细心，而是要告诉孩子怎样才能做到不看错题、不抄错数。别只是告诉孩子别紧张，而是帮助孩子通过听听音乐、适度运动来调整情绪。

有个孩子第二天就考试了，却在球场上骨折了，打着石膏进了考场，本来能上重点的结果去了二类学校。这个时候就是有个感冒发烧的，也会耽误事儿。家长要提醒孩子注意身体，预防疾病和意外的运动损伤，当好后勤、搞好服务，是份内之事。骑车来上学，往往十分紧张，车水马龙，再加上神思朦胧，很容易出现交通事故。希望家长朋友在安排孩子的时间上，留出足够的回旋余地，留出足够的时间，让学生切实注意交通安全。第五：注意保持与老师的联系。孩子在家的时间毕竟有限，在学校的情况怎样家长也需要及时掌握。所以要经常和老师联络和沟通，听取老师的意见和建议。相对而言，老师有些事情更加专业一些，他们的建议更有价值。多加强联系沟通，听听他们的话儿没坏处。总之，我们家长的态度应该是，对于高考，应该高度重视，因为机不可失。我们的做法就是用目标激励孩子；用行动感染孩子；用智慧帮助孩子。那么，未来就将属于我们，属于刻苦努力的每一位学生和对孩子寄予殷切期望的每一位家长！各位家长，有一篇文章，题目是《0.01秒的奇迹》。说的是，19xx年汉城奥运会。100米蝶泳比赛正在如火如荼的进行。领先的是美国泳坛名将马特·比昂迪。他已经把其他选手抛在后面，正向终点冲刺。观众席上狂热舞动的星条旗似乎也表明，他将是这场比赛的冠军，稳操胜券。到终点了，比昂迪从水中抬起头来，举起双手，想第一个庆祝自己的胜利，但是显示屏上显示的是，一个叫安东尼·内斯蒂的苏里南选手以0.01秒的优势战胜比昂迪，获得了100蝶泳的冠军。但是在比赛之前根本没有人注意到这个选手，甚至没有人知道这个国家。结果为什么会是这样呢？通过慢镜头的回放，人们看到，在冲向终点的那一时刻，比昂迪并没有一直保持蝶泳的姿势，仅是依靠自己游动着的身体的惯性滑到了终点。而几乎就在同一时刻，来自苏里南的选手内斯蒂始终保持着以蝶泳的最佳姿势冲向终点，以至于他差点把头撞到了前面的墙壁上。正因为这样，他在最后关键时刻，超过了比昂斯，第一个到达了终点，成为了这次比赛的最大冷门。内斯蒂夺得金牌的消息也震动了他的国人。苏里南政府宣布全国放假一天，以隆重的形式欢迎凯旋的内斯蒂，这次比赛被人们称为0.01秒的奇迹。奇迹启示我们：当你接近成功的时候，千万不要松懈，而要继续保持冲刺的状态，以取得最后的胜利。希望各位家长紧紧配合学校，配合老师，心往一处想，劲往一处使，把握好你的子女高中生涯中的最后1个月，我相信奇迹也一定会在你我的坚持不懈中产生！我始

终坚信：有您的充分保障，我们就有了夺取高考成功的底气，有了您的鼎力支持，我们就有了夺取高考成功的信心和勇气。谢谢大家! 2相关公文:<div id="