（一）带好宝贝从学习开始

在生10以前，没有一点育儿方面的知识。怀孕后期精神好一点了，开始恶补，从最开始一点概念都没有到现在有那么一点点的理念，都是不断学习和实践的结果。只可惜我当时的笔记全在电脑时（电脑被偷了），现在只能来回忆了。

当一个合格的美妈不是那么容易，个人认为需要这几方面的知识：营养学、心理学、育儿知识、烹调知识、再加上自己的管理学知识背景，将这几方面的知识融合在一起，来养育我的宝贝。

每个宝贝都是独一无二的，加之环境的不同，宝贝的兴趣爱好也就不同！但大道是相通的，在我的育儿心得中我将重点讲述我的育儿理念，我认为理念是总的指导思想，只要大方向是正确的，养育出的宝贝就会很优秀，当然操作细节也很重要，但技术方面的知识很容易找到，所以在我的育儿心得里就不写这部分了。

（二）怀孕期

1、 宝贝在妈妈肚子里

怀孕初期叶酸是一定要补充的，我吃了近半年，怀孕准备期到前三个月。其他的就什么也没有补充了。我在后期的饮食中加了芝麻、核桃、红枣这三样，自己打碎就这样吃或放到豆浆里（这三样东西，10现在也在吃）。整个孕期由于反应大，没喝一点牛奶，鸡蛋都是后期才吃的，但宝贝出生时还是很健康的。每天坚持运动，每天坚持散步，直到生的前一天还去走了一个多小时。听的是一些自己喜欢的外国古典轻音乐，如土耳其进行曲、小狗圆舞曲、莫扎特的3Q等等。

2、给即将出世的宝贝的礼物

1）出生用品

这一部分是大家都很重视的，如衣服、奶瓶、尿不湿、玩具等；但这只是其中的一步，很多妈妈把它当成的全部 ；这一部分仅仅是硬件。最关键的是如何带好宝贝的知识，这一部分是软件，两手都要硬，才能养育出完美宝贝！

2）环境的布置

当宝贝睁开眼睛的那一刻起，他就开始观察了。人的大脑神经在婴儿期时就如树枝一样，然后不断的分叉，叉分得越多，宝贝的大脑就越活跃就越聪明，这并不仅仅是吃DHA就能做到的，很多妈妈们认为只要宝贝吃了DHA就聪明了，不是这么回事。 如何做呢？新生婴儿对颜色的刺激最为敏感，我当时是把房间里贴了很多不同颜色（很鲜艳）的图案，有太阳、月亮等等自己剪的，看来在学生时期宣传部长还是没白当哈。包括天花板上，因为宝贝是躺着的，当宝贝醒着的时候就可以看到。 音乐方面我当时给宝贝准备的是莫扎特的3Q音乐。

3）玩具的准备

婴儿期玩具的最大特点是要能发出声音的，颜色也要丰富多彩的，方便宝贝抓握的就足够了。

（三）0～6个月的养育重点

很多人认为0～6个月是最好带了，宝贝吃了就睡，省事！其实不是这样的。例：常听到说宝贝这不吃，那不吃，很挑食！其实这些问题的产生不在于宝贝而在于自己！每个问题的产生都是我们在某方面没做好！

其原因在于添加辅食时不及时、多样化！所以宝贝0～6个月的养育重点在于把宝贝的基础打好，这一基础打好了，以后就会轻松许多。

1、语言刺激：从宝贝出生后语言刺激就是一个持续的过程，只要宝贝醒着就可以进行，很简单但却不要忽视，多给宝贝说。

2、宝贝从出生起就开始感知环境了，这时宝贝活动范围小，周围应该给宝贝提供色彩丰富的玩具、卡片、能发出声音的东西，当宝贝醒着的时候放莫扎特的轻音乐、逗宝贝，不要以为宝贝不懂就不去做这一步，这样丰富的刺激对宝贝的大脑发育是很有好处的。

3、给宝贝做被动操和按摩（在宝贝洗完澡后，前提是宝贝的脐带脱掉之后哈）动作一定要轻，边做边和宝贝说话，音乐放起。

还可以让宝贝趴一小会，根据宝贝的年龄来哈。我宝贝是20天的样子就开始趴了，第一次就用那么几秒，不能太久哈，慢慢来。满月后，尽量每天带宝贝出去呼吸大自然的空气，才开始时时间短点，慢慢长点。

4、有条件的可以在家游泳，在游泳时帮助宝贝运动，音乐放起。这有助于宝贝的睡觉与吃奶。我宝贝出生在重庆最热的那一年，我就自己给她熬的菊花、金银花水来游泳，每次准备都要花上几个小时，而宝贝游泳的时间只有15分钟！

5、从4个月开始添加辅食，这时一定要很勤快哟！添加辅食的原则是：由少到多，由稀到稠、一样一样的加！

在宝贝适应后，一般的时间是3天到5天，就可以加另外的东西，什么米粉、泥、汁这些，还是一样一样的来，在宝贝试吃几天后没问题再加新的。尽可能把所有的东西都给宝贝尝一尝，我宝贝现在不挑食，什么都吃，包括苦瓜这些，就在一添加辅食时做得比较好。

6、练习宝贝的抓握能力，让他抓你的手指等等

不要给宝贝盖多了，不要热到宝贝了！只要宝贝背心不冷就可以了，不要摸手，摸宝贝的颈子。

7、不要宝贝一哭就去抱

要学会判断宝贝哭声的意思，不要宝贝一哭就去抱。哭是新生儿本能性的反应，

婴儿不具备语言表达能力，哭闹是他们表达感情、对外界刺激反应的回应，通过哭来表达自己的需求。如饿了、尿尿了、想睡觉了、缺乏安全感了。。。

当宝贝哭时，我会在第一时间出现在她的眼前，先看看尿了没有，再用手按按她的小嘴，看她是不是饿了，如果都不是，那她是缺乏安全感想有人陪了，这时我就给她说话，用玩具逗等等，让宝贝感到周围有人，她慢慢的会平静下来。

8、让宝贝单独睡

这一点开始做得还是很好的，从医院回来就让宝贝睡的小床，到秋冬天冷了，晚上起来喂奶不方便，就让宝贝睡我身边了，结果就是赶不走了。四岁才又让她睡自己的床，花了不少精力才让她能独立睡在自己的房间。 结果到了冬天就又跑过来了。唉！

9、关于补充鱼肝油的问题

宝贝出生后一般都要补充鱼肝油，国内大部分都吃伊可新，我宝贝当时也吃的这个，我以为这是新生儿必须吃的，到了美国之后才发现并不是这么回事！才知道什么是井底之蛙！

在美国和朋友一起聊天说国内的婴儿吃不吃婴儿专用补充DHA和多种维生素滴剂这些，我说国内吃的只是鱼肝油，作用是促进钙的吸收。他们的态度很怀疑？他们说在美国，大部分婴儿吃的是Twin lab，是美国的医生认可了的。

我们落后的不仅仅是技术，我们的思想观念也差很远，通过对美国的了解我对宝贝的教育理念也变化了，在写这些时已融合的美国的一些观念了。

(四）宝贝生病的问题

我原本是想把这个问题放在是后面，但决定先写这部份，这个问题太重要了，许多宝贝为此是“白白”输液了！

我宝贝出生后是混合喂养，第一次发烧是第10个月的时候，是发烧。当时没有什么经验就直接送的医院，医生的处理方法是打了一针，到了美国后才知道，这一针也是完全不必要的。宝贝可以自然抵抗。

我在美国的时候，一个10个月大的婴儿连续几天发烧了，打电话去医院预约，接电话的是一个护士，把宝贝生病的情况问得之仔细，尿尿正不正常，有没有其它症状，水喝的是多少，奶吃的是多少。把所有婴儿涉及的问题全问了，可能护士觉得没有什么问题，然后说在家继续观察。电话交流了半个多小时！护士到是够耐心的，就是见不到医生。

第二天又打电话过去，又说了很久，这次护士就让把宝贝抱到医院去。去了医院做了一个全面的检查，医生认为没有什么问题，可能他们认为婴儿发烧是正常的，一点药也没开就抱回来了，说严重了再去。这就是美国医生对小孩用药是慎之又慎！！！ 抱回来之后，还不是只有观察，过了两天就好了。

在美国看医生要预约这是其一，其二是美国医生给你检查了如果认为没有什么问题，是不会给你开药的。我宝贝在美国生病都是我用中国带来的药给治好的，先生说我是赤脚医生。我不知道不给10吃药最坏的结果是什么？因为我看到我朋友的小孩，比10还小，也是咳嗽，美国医生不给任何药，他们也没喂药，到最后还是自己好了。朋友说这种咳嗽医生也没什么好方法，就只有等她自己好。在中国的话，医生不是叫你打针就是叫你输液了。

宝贝在一岁月的时候生病搞了很久，先是发烧，然后是咳嗽，不严重。当时不知道是怎么回事。各种手段都用上了，照片、输液、吃药到最后还是没用。没有一个医生说是痰咳不出来，祛痰就可以了，儿科医院的医生还认为我是神经紧张。最后是西南医院的周红梅医生说做雾化加上吃祛痰的药，结果做第三天雾化宝贝横时把痰横出来了，就好了。

去年11月时，宝贝生病了，开始我没有去管她，有一天运动后突然加重。第二天我带她去看病，医生说是支气管炎加哮喘，当然我对这一诊断仍保留我自己的看法，我不认为是哮喘，小孩咳久了加上运动，呼吸肯定会加粗。医生问输液还是吃药，这么严重最好还是输液，我果断的说吃药，医生说加上雾化，我同意。医生开了几样药，由于我粗心还少给宝贝吃了一样治疗哮喘的药，也就是说宝贝在少吃一样药的情况下，病照样好了，我更加相信自己的判断，宝贝没有哮喘。

现在宝贝四岁个八月，宝贝共输过三次液。有两次是由于误判造成的。有一次是由于时间紧迫预约了签证的时间，宝贝恰恰在预约时间的前三天生病，医生叫输五到七天，当时我们只输了三天加上吃药也好了。

我总结下医生看病的方法：（针对感冒哈）

支气管炎、哮喘、肺炎只要是炎症的，医生的方法是输液五到七天一个疗程，没好继续！这成为一个模式了，这种模式太理论化了，真的不适合宝贝。

根据我宝贝生病的规律，我对宝贝咳嗽总结的经验是这样的：食积内热的孩子易感冒！5岁以下的孩子在多数是这样的。而针对食积引起的感冒最主要的是如何消积，调理好肠胃，感冒就会好。

我宝贝会因多吃了一个核桃、多吃一点饭、多吃一点坚果发烧然后是咳嗽，这种情况引起的咳嗽用抗生素是没有效果的，我的处理方法是先吃几天中药，然后就不管了，等到自己就好了。脾胃受伤是要一段时间才能恢复的。

因为宝贝们的消化功能还不健全，成长中的小儿食欲较好，新陈代谢旺盛，但肠功能发育尚不成熟，多吃几口或吃了不易消化的东西，就容易产生积滞。积滞不消，过一段时间就在体内生热，一旦受凉，便形成内热外寒，即中医说的“灯笼火”，出现发烧、咳嗽、打喷嚏等外感症状。

“七分饱、三分寒”是很有道理的！孩子“没有内热，不得外感”！

（五）7～12个月的养育重点

从6个月以后，宝贝的养育重点不仅仅是吃饱睡好了。宝贝的睡眠时间减少，活动时间增多，在这几个月里，宝贝的运动能力、协调能力、语言能力等将得到突飞猛进的发展。

在饮食上完成从液体食物到固体食物的转换。辅食要更多样化，食物还是要细、碎、软。尽量养成定时定点进食的习惯。防止过度喂养。

给宝贝准备一个活动室，要保证安全，对玩具的要求软、大，颜色丰富。 这样做的目的是要让宝贝有独处的时间！让宝贝学会独自在自己的活动室玩耍，这对培养宝贝的独立性非常重要。在宝贝熟悉新的环境后，试着让宝贝独自玩，大人离开。刚开始时宝贝会哭，大人一定要坚持住，不要出现，等宝贝哭一会，她就不会哭了，就会去找玩具玩，这样反复几次，以后大人离开时宝贝就不会出现哭闹的表现了。这是正常的分离焦虑情绪。开始时间少点，逐步延长。

1、坐：我宝贝是6个多月开始坐的。开始只能坐几秒，就倒下去了，慢慢的就坐稳了。在宝贝能坐稳之后，让宝贝独立坐自己的位置进餐，点心就让其自己抓起吃，这不仅锻炼了宝贝手指的灵活性还让宝贝养成自己吃东西的习惯，慢慢的增加奶瓶、勺子等等，为自己吃饭打下基础。

2、翻：前几个月是在大人的帮助下翻身，如果宝贝的运动能力发展的比较好，就可以引导宝贝自己翻身，用宝贝喜欢的玩具来逗宝贝，稍放远点鼓励自己去抓，多抓几次宝贝就可以自己翻身了。然后提高难度，帮助宝贝连续翻滚。翻滚对宝贝来说是一件比较费劲的事，能促进大脑和前庭系统的发育。

3、爬：爬对宝贝来说是一种很好的全身运动，能促进宝贝平衡能力和触觉能力的发展。我宝贝第一次学爬是9个月的时候，但宝贝手的力量不够，支撑不起自己，我就暂停了。长到11个月时才又一次让宝贝学爬，用一条很宽的浴巾，兜住宝贝的上半身，稍往上提一点，前面放玩具，开始不行多练几天，然后不用浴巾，用手推脚，慢慢的就能自己爬了。即使是现在可以跑跳了，还很喜欢爬。

4、撕书：锻炼宝贝手指的好办法------撕书！ 给宝贝一本易撕的书，先教他撕，然后由他自己去撕，他想怎么撕就怎么撕，大人不要去干涉，一段时间后宝贝自己就不想撕了。这不仅锻炼了宝贝手指的灵活性，大脑要支配手去活动，使宝贝的精细动

作得到发展，还让宝贝爱上书！我宝贝当时就是这样做的，现在从效果来看是很好的，宝贝现在很爱读书。

5、心理方面：7～12个月的宝贝在语言等多方面需要丰富的刺激。宝贝大脑神经分叉分得越多，建立新的连接就越多，宝贝就聪明。0~3岁期间，是婴儿无意识记忆的关键期。我宝贝从10月起每晚听着三字经入睡，听着听着就睡着了。坚持了大半年，后来就是看书讲故事，但有时还是会读给她听。效果会如何？当时我是没有期待的。但效果在宝贝二岁多的时候（我宝贝说话较晚）的时候反映出来了，她能全部背出来，还可以和我玩接龙游戏。在近三岁时，我要做事时，就放千字文DVD给宝贝看，每天放一遍，她用半个月的时间把千字文背的溜熟，一起玩接龙，她背我要看到书读，还没有她背的流利。不过现在都忘完了，但这过程也让宝贝有大脑得到很好的锻炼，虽然内容是忘了，但这学习的过程是能迁移的。

为什么婴儿会学得快，忘得也快？这和宝贝大脑发育的特点是分不开的。0～4个月婴儿仅仅是一些反射动作；6个月起宝贝大脑发育加快，大脑神经开始建立连接—消亡—连接；2～4岁脑代谢基本平稳，开始建立初步形象思维；4岁后，大脑代谢开始减慢，过多的神经连接再次消亡，新的连接又开始产生。

我们当时商量找什么读给宝贝听的原则是要上口的，易记忆的。决定用三字经，经过修改去掉了不符合现代社会的一些元素。三字经较长，我就分成两大部分来读，前几个月读前面一部分，然后读另一部分，最后两部分再合起来读。

6、语言：我宝贝是7个月左右喊妈妈的，每个小孩开口的时间不一样。宝贝的神经系统、语言、运动、感知、心理等这几方面发展顺序对每个婴儿来说都不是一样的，有的是先发展语言、有的是先发展运动等，都是正常的。个人观点支持先发展运动能力。

从10个月起我们让宝贝开始听英语了，坚持得不是很好，但一有时间就放给她听，在宝贝3岁接触英语时不反感，也达到目的了，兴趣！

7、每天要让宝贝在户外玩两个小时以上。

（六）一至三岁的养育重点

从一岁后开始注重规则的建立、父母权威的树立、见多识广、运动能力、独立能力、培养阅读的兴趣。

对宝贝的规则建立、父母权威的树立不是在宝贝长大以后，长大以后花的精力是现在的几倍。在宝贝一岁后从生活小事中慢慢的建立规则、在互动的心理模式中树立自己的权威。对宝贝要“大爱”，“小爱”会伤害宝贝！做一个“会爱”宝贝的父母！

1、走：我宝贝是在15个月左右开始走的。从宝贝自己能站起来走一两步后，宝贝跌到我就不再扶她。有一次在户外玩跌到了，想让我去抱她，我说宝贝你要自己起来，她不干就哭，趴在地上哭，越哭越厉害，持续了好一会，我仍然对宝贝说你必须自己站起来，旁边的老人看到了说：“我知道你一个带宝贝很累，但不能对宝贝这样对宝贝”我说好。哭了一阵见我没有任何要去抱她的意思，她个人就站起来，还生气也，我去拥抱她，不理我，过一小会把我抱得紧紧的。我对宝贝说“你真棒，妈妈爱你”！然后给她讲道理：你看你做得多好呀！那就不用依赖妈妈了哟，要学会自己

的事自己做等等。这些话她不一定能明白，但类似的事发生时，不断的重复给也听，这种意识就会得到强化，慢慢的她的独立性和自立性就会增强。从这以后宝贝跌到了就自己爬起来。所有的宝贝都是很聪明的，她会根据你的态度、心理来决定下次如何做，如果大人妥协了，那以后就要你抱起来，不抱就会变本加厉，形成恶性循环。 走路也是，经常看见很多小孩到了几岁还要大人抱，甚至抱起上学。小时候过度保护和过度娇惯会使宝贝成人后形易成挫折感等。

在宝贝走路走得比较好了，凡是外出玩，都是让宝贝自己走。刚开始的时候会很慢，而且宝贝会不停的要求你抱，这时要求大人要有耐心和智慧来引导宝贝。我的做法是如果是走久了就停下来休息下再走，毕竟宝贝小；如果不是走久了只是宝贝想让我抱了，我会引导她把让我抱的注意力转移，会给她玩小游戏，比如我在她前面一点，让她来抓我；跑到前面蹲下来做个拥抱的姿势让她走到我的怀抱里来，然后亲一个等等。

2、运动能力：让宝贝多爬、走、跑、跳。一岁半以后我给宝贝选了一个固定玩的地方是江北茂业百货的反斗乐园，当时还没有北城天街的超乐空间。现在是偶尔去超乐空间玩。由于我们住在北碚近市区有点远，每周去一次，主要是发展宝贝的运动协调能力。在从家到车站的路大约20分钟，宝贝要走1个多小时，但还是让她自己走，开始不愿意想抱，还是引导她自己走，多走几次后她慢慢的就形成了习惯。爬缙云山也是如此，二岁后就开始爬山了。

3、独立能力：从一岁半以后就可以开始让宝贝自己吃饭了。二岁左右可以让宝贝独立入睡，然后再分床。宝贝现在睡自己的房间。白天安排点时间让宝贝独立玩耍。 学会自己穿衣服、鞋子。

尽量让宝贝自己的事自己做，形成好习惯。宝贝三岁生日的时候，我给宝贝想了一个口号：我三岁我独立！对宝贝还是有一定的作用。

4、见多识广：读万倦书、行万里路！当时重庆南坪的海底世界还在开放，一个月带宝贝去两次左右，坚持了半年左右。从宝贝20个月的时候开始了她的第一次旅行。

5、培养阅读兴趣：我宝贝是从一岁半开始和我一起看书的。看的第一本是《视觉大发现》，在一幅画里把东西找出来，这对宝贝的注意力和观察力是很好的训练。到二岁左右宝贝的观察力比较强，很容易的发现事物的不同处。刚开始时，宝贝坚持不了多久，没关系，大人不用在意，只要每天进步一点点就是好的。现在她自己就会去找书来看。从一岁多开始亲近书，不在于宝贝能学好多，在于习惯的形成和兴趣的培养。

6、想像力：宝贝很喜欢问问题，大人的回答方式宝贝在学习！在外面玩，宝贝会问各种我们想不到的问题，比如她问这个人这么晚上还要出去呀？顺到话回答，是的。她问这么晚上出去做什么哟？类似的问题在宝贝小的时候我会自己来回答这个问题，但我会给宝贝很多答案，只要是我想得到的，如去上班、玩、购物、办事、探险、运动等；在宝贝大点以后，我就让宝贝来回答，她想一个，我想一个，答案没有对错。

7、饮食：宝贝的菜还是以清淡为主，一早一晚吃奶。注意营养的均衡，除了鱼肉等蛋白质的保证，蔬菜水果是每天必不可少的。宝贝的运动量增加，注意每天多喝点白开水。

8、培养宝贝数的概念

培养宝贝数的概念从数数开始，会数数不代表宝贝明白数的意义，他们可能只是像唱歌一样随口道来，但如果不会数数，则会阻碍孩子数概念的发展。

从宝贝一岁后每次上下楼梯、荡秋千、分葡萄时数，先是我数给宝贝听，她听会后和我一起数，然后自己数，最后玩数字接龙游戏。这比坐下来专门数数要生动活泼得多，孩子在欢快愉悦的氛围中不知不觉地便学会了数数。我的原则是先易后难、先中文后英文，循序渐进。先从从1数到10，然后再数到20，30??尤其当数到需进位的时候，例如，从19数到20，29数到30等等，要特别耐心，对孩子的错误不嘲笑不打击，在不伤害孩子积极性和自信心的前提下予以纠正。

宝贝的发展是螺旋式上升的，如当宝贝喊了第一声妈妈或爸爸后，会过很长一段时间后才又开始喊。数数也是一样的宝贝玩会了1～10的数字时，可能就不愿意数了，在大人不要着急，过一段时间宝贝会很感兴趣的，再加新的。这是宝贝学东西的一个规律。

9、思维方式：我是根据自己在MBA学的一些理念转化成宝贝能听得懂的语言讲给好听的，是很随意的，比如走在路上我突然想起了以前学的什么就讲给宝贝听。比如学的“空调理论”：空调坏了，首先想到的是空调的硬件故障，当这些问题排除后，空调仍然是坏的，你又会想到什么？电源线路故障，检查后是好的，你又会想到什么？没氟了、灰尘多了，处理好了这些问题，还是不行？你又会想到什么？有没有可能是空调的管道里成了小鸟的家，这才是问题所在。在不经意中常给宝贝讲这些，没想到，宝贝过了一年多才反应出来。最近一月，我们开车去玩，在高速路上，当时车不多，在我们前面有两个车，右边有一条支路，宝贝问前面的车去哪里？我说我不知道，你告诉我好吗？我没想到她把这两个车所有的可能去的方向全说出来了，我们当时感觉她太厉害了，但这之后问她什么也不知道，也许在将来的某一天她又会表现出来。所以家长可以根据自己的专业上的一些知识来讲给宝贝听，很随意的，就像讲故事，不要想到宝贝听了这些会怎么样，不要去期望这些，但当宝贝表现出来时你会很高兴的。

10、奖励惩罚：三岁以前对宝贝的奖励偏向物质方面，如宝贝喜欢吃的东西、喜欢的玩具等；三岁后偏向精神方面，如她想去玩的地方、听音乐会等，有一次宝贝提的愿望是买很多书。

惩罚：取消宝贝的某项活动。我不主张打孩子，但打一两次还是可以的，还是要让宝贝“怕”一个人。我宝贝没着我打过，采取的方式是揪屁屁，也就揪过那么一两次，的确是揪痛了的，如果要打或揪一定要把她打痛，这就是我的原则。

在宝贝大点后，我把零食藏起来，由我决定给宝贝吃，后来我觉得这样做不好，因为宝贝小还可以，但宝贝在一天天的长大，最重要的是要让她学会自己来管理自己，自己决定什么东西可以吃，什么不能吃。在超市购物时，我会给宝贝讲垃圾食品的概念。我就把零食放在了茶几上，也给宝贝讲了原则，可能是宝贝怕我说她吃多了，（因为我宝贝每次生病都是吃多了着的，所以我特别小心）就“偷”起吃，去躲到某个地

方去吃，像我家有个老鼠似的，我说了两次不要躲到吃，她似乎没听进去。好像当时还有点其它什么事情，把我惹毛了，就对宝贝狠狠的揪，那次是哭得很伤心的。这以后把东西放在桌上我没担心过了，因为事后又给她讲了很多，还给也举了不少例子。 在这以后，我建立了“数三声”的方式。有时宝贝在小朋友家玩得不想走，各种方法都用完了还不走，我就数：三、二、一，数完还不走的话，就会遭揪屁屁（回家以后揪），宝贝知道会很痛，就离开。这种方法一般是最后用的。现在基本上不用了。

（七）4岁后宝贝的养育重点

宝贝从3岁起就开始进入幼儿园了，在家的时间减少，但这并不意味家长可以不管了，幼儿期是习惯、爱好、兴趣形成的关键期，有些爱好会伴随宝贝一生。

1、4岁后的重点是培养宝贝的兴趣爱好，并从中培养宝贝的毅力、恒心、耐心等。进入4岁，宝贝的精力更旺盛，宝贝对各种事物很有兴趣，大人尽量让其接触，不要低估了宝贝的潜力，他们的潜力很惊人，超出我们的想像。

试试让宝贝自己选择兴趣爱好。我认为有两点很重要：一是为宝贝选择一样爱好后尽量让其坚持三年以上，为什么呢？训练宝贝的毅力、耐心、恒心，这种品质会伴随宝贝一生！二是在选择兴趣爱好的时候最好考虑宝贝左右手都能得到练习的，这样有利于大左右脑同时发展。

我宝贝的兴趣爱好广泛，小提琴、英语、围棋、轮滑、画画、手工、篮球、游泳、看书都喜欢。其中小提琴、英语会坚持三年以上，每天练习；画画、手工也是长期坚持；游泳、篮球、围棋这些玩会就可以了，特别是围棋现在看来很有兴趣，如果她愿意就长期下，不愿意就先学会吧。

我为什么这样强调画画和手工呢？这是因为受到美国教育的影响，美国大学生的动手能力很强，随便做个东西出来像模像样的。这是因为他们从幼儿园起就开始做手工，手工、画画基本是幼儿园的主要活动，而且各种公益活动或PARTY中都有手工和画画，而这是我们所缺的，所以回国后我很注重宝贝的画画动手能力的培养。

为什么说宝贝的学习能力惊人呢？有些是不需要教，只要给宝贝一个机会宝贝自己就能学会。宝贝从4岁半左右开始频繁的亲水，以前只是接触过，在20xx年8月，4岁4个月看见一个5岁多的小孩游泳游得很好，可以密水。我当时没想到宝贝能从这事中学会密水，我只是在平时的教育中给宝贝讲过看别人也是一种学习。从20xx年12月起开始亲水，让她自己在水里玩。然后在海水里游了三次就可以自己在海里游了，戴的手臂式浮标。回来后把浮标的气放得只有很少了，还是能自己游。20xx年2月，她在水里自己密起水来，我没教过，我问她你怎么会的？她说上次那个姐姐都会密水，我就会了撤。然后自己找了个地方边密水边打脚，自己把头和手综合起来练习，自己找的地方太适合这种练习了。我认为这很厉害！这种学习能力是可以迁移的，就是在学其它知识中她自己会把知识连贯起来。

对游泳有了兴趣和基础，再送到专业教练那里去学，宝贝会学得很快很好，这样的学习让宝贝信心更足。其时对宝贝每一样的兴趣都应该这样做，练琴之前可以让其多听音乐、多看表演；学围棋之前先看围棋的动画片，我们是在看动画片大半年后才开始学；学英语先让其听原版的英语玩各种英语玩具，宝贝有了语感对英语有了兴趣学英语就会很容易。不要一来就送到专业教练那里去，不一定收得到好的效果。

其实不管学什么，最重要的培养宝贝自己学习的能力和探索精神。对这么大的宝贝不要教过多，让宝贝多看、多听、留更多的时间让其自己去悟、去想，不要以为宝贝小就不会自己去悟，不要低估宝贝的能力。当她把一件事融汇贯通时（比如游泳），她也会把这种学习能力迁移到其它的学习中，这样就不用担心她对知识的掌握了。这才是学前儿童教育的本质！

2、让宝贝自己做决定

让宝贝自己做决定：如买衣服自己选择；学习时间的让宝贝来安排；如要出去玩，要准备什么东西让宝贝来参与等等。

3、玩

4岁以后的玩具是少而精了，每次只玩一样，玩完收好。在玩这些玩具时家长千万不要去指导或帮助宝贝，让宝贝自己去探索和琢磨！这一点相当重要。

我宝贝4岁后的主要玩具是：第一类是原装英语学习装备：学习机、游戏机、书、DVD，我的计划是小学期间全部掌握，她的英语就不错了；第二类积木：七巧板等；第三类琴、棋，琴是要坚持三年以上；第四类遥系、模型系列；第五运动类：球、轮滑、游泳；第六大富翁游戏；第七是做手工；第八是玩假装游戏。

宝贝的学习能力超出我们的想像！在宝贝玩英语学习机的时候，那时英语并不太好，她叫我给她讲，我说不行，妈妈也不懂，你要自己玩，玩会了教妈妈，我相信你会知道怎么玩的！当时生气不玩了，过了两天，自己提出来要玩，琢磨了很久玩会了，很兴奋，跑过来对我说“妈妈，我知道怎么玩了，来嘛，我给你讲”。她玩的所有英语玩具都是她自己玩会的，所以不要低估了宝贝的学习能力。还有一点就是费雪英语学习机是将游戏与英语很完美的结合在一起，所以宝贝有兴趣去探索，在玩的同时学了英语并对此产生兴趣。

玩积木：个人认为七巧板对宝贝很重要。在宝贝用积木建好一样东西后，我会让宝贝说出她的思想，对她的思想我只会表扬，并对她说真棒。是为了锻炼宝贝语言表达能力，她要把思想很清楚的描述出来不是件容易的事。

手工：我自己不太会做，先是给宝贝买了些已切模的手工书，自己折和粘，这个做了半学期，我觉得差不多了，就开始剪纸。先自己给宝贝画好，让其剪，以后让她自己画自己剪。幼儿园要求用废旧物品来做手工，我就上网找作品，然后让宝贝看到网上的图案来做，她很有兴趣。幼儿园要求做的，基本上是宝贝自己完成的，我只是起辅助的作用。

4、游历天地，开阔眼界

读万倦书，行万里路！让宝贝游历于山水之间，增长宝贝的见识是很有必要的。把每个周末的时间还给宝贝，让宝贝亲近大自然。

（八）对家长的建议

1、不要横比，要纵比

“横比”就是和别的小朋友去比较，“纵比“就是和自己比！长期横比会伤害孩子的自尊心、打击孩子的积极性、让孩子失去信心、对孩子的心理伤害很大。而且这种比较没有意义，想想把你和别人比较，你会怎么想？结果有什么作用呢？纵比就是和自己的昨天比较，昨天不会，今天会了一点那就是进步，我就会表扬宝贝。

对宝贝说每次进步一点就很好了。当宝贝看到别的小朋友做得比她好时，我会问宝贝为什么别人会做得好呢？开始她回答不出来，我说“是因为别人坚持练习的结果”！只要你也坚持练习也会做得好的，你看这次比上次是不是好多了嘛，她觉得是的，保护宝贝的积极性。有一次带宝贝听钢琴演奏会，听完后有机会见到了本人，他是从4岁开始弹琴的，我让宝贝去问“小时候你练琴的时候哭过没有？”回答说当然哭过的。我给宝贝说哥哥之所以弹得这么好是付出了泪水和汗水的，包括所有的奥运冠军都是付出汗水与泪水才能取得的好成绩。这对宝贝很有触动作用，回来后练琴大不一样。现在宝贝兴趣中轮滑是学得最慢的，一般的小孩滑得都比她快，没指责宝贝，每次练的时候都有兴趣，这就够了，也达到锻炼身体的目的了。

很多父母对宝贝期望很高，使得他们对宝贝的发展很失望。先接受自己宝贝原来的样子是比较明智的做法。只要我宝贝稍微有一点进步我就会很开心的，并赞扬她，哪怕她没有别的小孩做得好。

2、“三分教，七分等”

对宝贝不要着急，不要指望宝贝立即把你教的说出来，即使宝贝当时没有任何反应，宝贝也是在学习，过一段时间宝贝会自然而然的说出来或者就知道了。当宝贝积累到一定时候，会暴发出来的，然后又会在这一平台上停留很久。我们所能做的就是给宝贝提供环境和机会，让宝贝去接触，引导宝贝坚持，就足够了。不能着急，急反而会“坏事”。

不知各位有没有这样的印象：你平时常说的一句话或习惯，宝贝会在某个时候说或做出来。这说明宝贝在学习，只不过表现出来的时间会很久，也是宝贝的共同特点，急是没用的。

我宝贝游泳的过程来看是最好的例子。虽然宝贝是从4岁半左右开始频繁亲水的，但从出生后就开始游泳，从2岁起夏天也偶尔去游泳。从宝贝最开始怕水到现在喜欢上水前前后后持续了近三年的时间（婴儿期不算），到现在宝贝才把游泳的能力暴发出来（上面有描述）。如果着急，加上本身宝贝怕水，宝贝心理就会越来越恐惧，到最后就排斥游泳了。学习其它知识也是一样的道理。

3、从后果中学得教训

“真有教育意义和真正有益健康的后果，并不是家长们自封为‘自然’代理人所给予的，而是‘自然’本身所给予的。”自然后果带给孩子的惩罚，这种教育方法可以很好地避免孩子任性和依赖。

当孩子出现过失或犯了错时，父母不给孩子过多的批评，而是让孩子自己承受行为过失或者犯错带来的后果，让孩子从经验中去取得教训。比如，孩子把衣服撕破了，你就不给他换新衣服，让他穿破的，他下次就不会再撕破衣服了；如果孩子不吃饭，直到下顿饭之前将没有任何东西可吃，他下次就会好好吃饭了。孩子在自己过失所造成的后果中品尝苦果、体验惩罚、得到教训，孩子自然会受到刻骨铭心的教育。

4、宝贝的行为取决于大人

才会吸奶的宝贝已有能力记住父母的反应，从而推论出自己接下来的行为模式。宝贝的所有“行为”不论好坏，皆从“父母的反应”习得。

我宝贝对我和对她爸的态度完全不一样。举个例子：在我面前，哪怕是走很远的路，都不会叫我抱，累了休息下。要是她爸在，就完全不一样了，总会有办法让她爸抱。这就是宝贝从大人的反应中推论出来的行为模式，宝贝会对不同的人采用不同的方法。

如果孩子看到什么东西都要买，但不需要的，第一次的时候大人要拒绝，不管孩子如何哭闹，不买就是不买，事后再讲道理。我宝贝现在和我出门购物，也会提一些要求，合理的就行，不合理的不买。但只要是同意买的，我会让宝贝自己决定颜色这些，不会干预。

5、把吃多少的权利还给宝贝

父母应该替孩子决定何时提供食物、决定要供应哪些菜肴，但除了孩子自己，没有任何人能决定他的食量！只要孩子不想继续用餐，就该结束。孩子很快就会学习找出正确的食量，只要三餐规律地安排在固定时间。