个人职业生涯规划

一、个人需求:

阶段目标：学习专业知识，丰富阅历，吸取经验，优秀毕业，成功就业。 总体目标：争取在公司成为部门经理

二.SWOT（优势/劣势/机遇/挑战）分析：

1)自我认知：

1.优点：心思细腻,注重细节,有责任心，做事认真热情，有学习新事物的欲望，自学能力强，做事很灵活。成绩良好，有上进心，有良好的沟通能力。

2.缺点：思想不够成熟。过于追求完美，缺乏社会阅历

3.自我认知小结：

本人做事认真，有责任心，但是有时候过于追求完美；喜欢学习新鲜事物，有一定的自学能力，处理问题很灵活，有上进心，但是有时候高估了自己的能力；在性格方面，很平易近人，热情，友善，乐观，但是情绪化，一点小事就可令情绪波动；有较强的专业知识和理论基础，但是社会经验匮乏。

2)社会环境规划和职业分析：

1． 社会一般环境：

中国经济虽说泡沫比较多，但从表层看还是持续不断的高增长，社会还是需要很多的专业性人才的，就业环境对于有实力的人来讲是很好的。

2.国贸专业的特殊社会环境：

国贸本科专业情况:用人单位对应聘者的英语要求颇高,一般为英语六级以上水平,口语要好,表达流利；本科生的竞争压力过大,与其竞争职位的有高中生,大专生,研究生甚至归国的留学人员，这些人的涌入无形中对本科生就业造成冲击；普通学校毕业生与重点大学毕业生的差别,前者确实在一些硬性条件上低于后者,用人单位更热衷于对后者的招聘，但重要的是,企业更注重应聘者的实际工作能力和内在素质及工作经验。

随着经济的发展，中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。社会对人才的需求越来越大，因此，对于我们来说既是一种机遇有是一种挑战，现代企业要求现实操作能力强的人才，要的是能适应飞速发展的社会动态的人才。

3．职业环境状况分析：

随着经济全球化趋势的加剧，随着中国与其他国家经贸往来的日益频繁，那些熟悉国际惯例，精通外语与国际贸易规则，掌握贸易谈判知识和技巧的专业外经贸人才就越来越受到重视了。入世后，随着我国外贸体制改革的进一步深入，越来越多的企业被批准直接从事对外贸易，这就要求企业的经贸人员不仅具有日常生活所需的听、说、写、译的外语能力，还应懂得国际外贸知识、国际贸易谈判规章和国际经济法律、营销技术、基本的产品专业知识等。随着与国外贸易往来的进一步增大，大批量地培养高素质的国际经贸人才已成为我国高等教育人才培养工作所面临的一项重要任务。总之，对中国高等学校的国际经济与贸易专业，既提出挑战又给予很大的发展机遇，该专业学生的就业前景广阔，但要求会更高。

三、未来职业规划

1) 确定职业通路

职业类型：我的职业目标是企业管理人员、国家公务员、这与我的性格和能力等各方面都比较符合, 此行业相当一部分职位要求要有耐性做一些一成不变的工作。

主要职业领域：外资企业、私营、国企、国家研究机构、事业机关

个人职业通路设计：成功考取单证员或在一家经济效益及发展前景都还不错的公司就业，不断积累经验，拓展人际关系，最后达到自己的成功标准。

2) 未来人生职业总规划：

长期目标:根据可能的职业发展道路，对未来五年作初步规划，如下：

l ）20xx年—20xx年，完成主要内容：

a) 学历、知识结构：获得大学本科文凭及双学位证书，英语过四六级，获得计算机一级证书，考取单证员资格证,如有可能，为考研做好充分准备。

b) 个人发展状况：与同学和老师相处融洽，有良好的人际关系。

2) 2013—20xx年，完成主要内容：

找到一个适合自己实习的公司。增加工作经验，汲取更多专业知识，丰富自己的见识。

3) 20xx年以后：

找到一份不错的工作,符合自己的兴趣,较优越的工薪待遇,很舒适的工作环境。最好进入一家比较好的外贸企业，处理好人际关系，不断积累经验。不断为自己充电，将所学习到的知识和几年积累的工作经验加以运用,获得职位上的晋升。

短期目标规划:

千里之行始于足下，做好每一天我该做好的事，终有一天成功的大门会向我敞开，我现在在做的就是让每一天过得充实有意义。

大学在校期间总体规划：

1)学业方面：在剩下的一年里学好自己的专业知识，增强自身实力，以应对巨大的就业竞争压力。学好自己本专业的课程之外还应与社会环境接轨。最重要的是以优异成绩完成大学学业，拿到单证员资格证书。

2)个性发展方面：看自己想看的书，学自己想学的东西。尽量不留下遗憾。

3)身体素质方面：经常参加体育锻炼，提高自身素质。

四、优化――阻碍，反馈和修正：

阻碍: 现有的差距：跨国企业先进的贸易管理理念和丰富工作经验；作为职业中级管理人所必备的技能、创新能力；快速适应能力欠缺；社交圈太窄。

人才需求状况：当前社会大学生的就业形势从整体来看，由于次贷危机引发的金融危机导致人才市场供大于求,就业形势十分严峻。

2 、反馈和修正：

在实施职业目标的过程中，可能会遇到这样与那样的风险，这就要求在职业目标过程中不断地自我反馈信息并作出相应的修正，以达到职业生涯的最优状态。

 

第二篇：大学生个人职业生涯规划书 经典可下载编辑

大学生个人职业生涯规划书

院 系： XXXXXXXXX学院

班 级：10级XXXXXXXX2

班

姓 名： 张 三

联系方式： 1521380000000

前 言

每一个人都拥有自己的梦想，然而并非每一个人都会梦想成真、获得成功，这就是梦想与现实的差距，二者之间仿佛存在着一道无法逾越的鸿沟，无形之中将人们阻隔，使无数人只能对着可望而不可即的成功光环望洋兴叹。难道就没有通向成功的阶梯让我们攀登吗？有！职业生涯规划就是我们制胜的法宝！

戴尔·麦康基说过：“计划的制定比计划本身更重要。”没有计划的人生只能被别人计划掉。职业生涯规划就是对我们整个职业生涯的计划，它指引着我们奋斗的方向，鞭策着我们前进的步伐。制定出合理的职业生涯规划，正如向日葵追踪到了太阳的方向，

小溪搜索到了大海的方向，我们也就寻觅到了成功的踪影。合理的规划、积极地行动、永恒的坚守之后，成功便会敲响你的大门。

当今社会就业形势严峻，特别是对于社会工作这么一个新兴专业的学生。作为新一代的大学生，我们的就业的形势与以往大为不同，竞争更加的激烈，挑战更加的严峻，就业机会更加的难争取，然而当代的我们却又更加的迷茫更加的依赖于别人。进行职业生涯规划我们才能更加明确自己的目标和方向，这样才能够确保我们的每一天都在为自己的将来而努力，而不是碌碌无为或者无头苍蝇乱撞；进行职业规划也从来不会造成时间以及资源的浪费，对于没有规划过自己人生的人来说，初进社会必定很迷茫很慌乱，不知道自己该干什么能干些什么，最后时间过去了，机会也随之溜走了；进行职业规划才能免于社会的排挤和抛弃，社会是拥挤的，岗位也不会为你而留着，因此你要为自己的将来去争取，规划好了，自然就知道哪里会有自己的一席之地。

我坚信，有了自己的规划，确定好自身的发展方向，在今后的学习生活中不断努力，不断丰富和完善自己，我的未来将不再是梦！

内容提要：

? 自我分析

? 自我评估

? 职业规划

? 职业生涯目标的确立

? 职业发展路线的确定

? 行动方案的制定

? 结束语

一、 自我分析

我是一个阳光、充满活力的男生，从小受父母勤劳朴实的影响，造就了我质朴、隐忍，不怕苦，不怕累，乐观向上，意志力坚强的优良品质。我的性格倾向明显，平时的生活中我总是乐观开朗，活泼外向，在重要场合比如聚会、晚会等我会变得更为主动，成为其中最为活跃的一分子。当遇到挫折时一时间会有一种挫败感，但是能够很快地走出失败的阴影，重新面对新的挑战。能力上，一直以来的班干部经历培养了我的组织协调能力、团队合作意识，文科生的基础使我

拥有了较好的写作能力、口头表达能力和与人沟通的能力。我的情感较为丰富，同情心很强，乐于关心帮助他人，在同学们之间一直充当“知心大姐”的角色。

二、 自我评估

1. 自我评价

比较乖，乐于助人。坚持自己的原则，有爱心。很实际，说话比较直接。 有点懒，对自己不喜欢的事不爱动手，显得内向，有时候太固执。而对自己喜欢的事，信心百倍，充满激情，很容易达到目标。

2. 家人评价

乖巧听话，很孝顺。就是担心在社会上会被人欺负，希望多参加体育锻炼，增强体质。

3. 老师评价

办事很认真，不需要操心。 就是说话怕得罪人，显得有些含蓄，希望能有改进。

4． 亲密朋友评价

很贴心，对人很好，很讲义气。 有时候有点孩子气，太单纯，傻乎乎的，有点娇气，但总是能让人爱不释手，有种想保护的欲望。

5. 同学评价

乐观开朗，对熟悉的人很贴心，乐于助人，有时候说话要大气些。

6. 其他社会关系评价

很开朗，很热情，能不知不觉的赢得别人的好奇心。值得注意的是，应该在适当的时刻学会合理的争取自己的利益，不要太顾及他人的面子。

7. 自我认知小结

现在的我还有很多方面的不足需要改进，有些缺点虽然已经认识到，但是要改进还是需要很大的毅力的。最重要的是，我觉得自己现在对自己不够自信，觉得自己很多事都做不到，这点非常需要改变。在还剩两年的大学生活中，我应该通过各方面的锻炼来增强自己的能力。应该出去打打工，多吃点苦，同时也增加一些工作经验，先体验一下社会。

总之，为了在将来的职业生涯中好好发挥自己的作用，还有很多需要学习呢。

三、职业生涯目标的确立

（一）选择职业

1、职业选项：

从事社会工作相关工作：做社会工作教学者；做社会工作师；做心里咨询师；组建自己的社会工作事务所，以助人自助为理念，在予人玫瑰的同时也收获余香，创立属于自己的品牌和特色，推广并进一步扩大。

2、选择路径：

先就业后创业。由于经济条件以及能力的限制，我不可能一毕业就组建自己的事务所，所以我选择先就业后创业的途径实现自己的目标。毕业之后我会选择到能够运用自身专业所学的工作岗位上，不仅加强自身的专业实践，更加注重技巧和工作经验的积累，同时也观察和分析组织的建设和经营管理，在解决自身毕业后的就业问题的同时也积极为自己创业做好能力的财力上的准备，为自己的创业之路奠定一个基础。在经过了充足的准备之后，我将开始自己的创业之路。

3、选择理由：

自己的性格特征和攻关型品质是根源，社会工作良好的前景和市场是目标，专业理论和技巧是有力的支撑；本人有爱心，有活力，有感染力，能带领别人积极向上，在助人的同时也实现自身价值，这正是我所希望的。

（二）从业内容和条件分析

1、社会工作人员的岗位职责可以有：

（1）帮助各类弱势群体回复正常社会功能；

（2）各类社会活动的策划、领导和发动、开展；

（3）接受社会政策的咨询，提供合理的建议和意见。

2、社会工作专业人员的能力素质要求：

（1）良好的专业理论知识和扎实的工作技巧；

（2）富于爱心、活力和感染力，为人正直、向上，心态健康；

（3）具备较强的与人沟通能力和社交能力，有良好的表达能力和倾听技巧。

3、所需证书和经历：

（1）计算机国家一级以上证书；

（2）英语四级以上合格证书；

（3）社会工作师助理证书；

（4）心理咨询师证书；

（5）驾照；

（6）主持一个乡镇项目（项目管理经验和能力）；

（7）一次创业尝试。

4、与职业选择目标的差距：

作为一名正处大二的我，虽然对专业有了一定的认识和了解，同时也具备了一定的理论和技巧，以及与人沟通的能力，但是我也深刻地认识到自身存在的不足：对社会工作的认知能力掌握还相对有限，对其要求较高的专业理论和工作技巧还相对不足；与人沟通的能力有待进一步增强；对就业环境，国家的法规制度，行业竞争等等，的认识和了解还有待加深和拓展。这些不足必将成为我未来短期内克服和完善的对象，为自己早日步入该专业、该领域添砖加瓦。

（三）未来20年行动计划：

T·J卡特赖特说过：“计划往往夭折与实施之前，这或者是由于期望太高，或者是由于投入太少”。通过以上的分析我了解到了社会工作人员任职要求以及自身的不足，为了不断向我的梦想靠近，我做出了如下的规划： 大三：

1、继续努力学习相关的专业理论和技巧，最基本的要求是学好专业设置的课程，期末测评中保持班级的前10%，争取两次专业奖学金。另外，以专业为基点加强个人对社会工作从业所必须

的理论和技巧的掌握，特别是社会工作的几大基本方法和相关的理论和实务；

2、继续接受在团委任职的培养和锻炼，通过担任学生干部，进一步培养自己的管理能力、组织和沟通协调能力、策划和执行能力。任期内，将着重策划执行一期团委干事培训，提高组织干部队伍素质的同时，培养自己的管理、策划和执行能力，从而为职业生涯发展做好长远的考虑；

3、此阶段争取一次创业尝试。创业能力是一个人在创业实践活动中的自我生存、自我发展的能力。都说当今大学毕业生就业难，但是真正拥有较强创业能力的大学毕业生不但不会增加社会的就业压力，相反还能通过自主创业活动培养自己的社会竞争意识和能力，在激烈的商场角逐中脱颖而出。所以，拟通过本次创业尝试，一方面了解社会工作的行业需求及其竞争状况，另一方面也通过设计尽量周详的创业方案，进一步挖掘可争取的社会资源，争取创业所需的人力、物力和财力支持，从而为从业一段时间后的自主创业做充分准备。

4、充分利用专业设置的中期实习和寒暑假空闲，多参与、多了解社会工作的相关实践。以校或区级“假期社会实践先进个人”为奋斗目标，珍惜开展专业实践活动的每一个日程和细节，在实践中一方面提供自己一个理论与实践相结合的机会。通过实习和实践，促使自己在一定程度上了解公益福利部门相关工作的工作内

容、方法、处理程序及要求，进一步夯实牢固社会工作的基本技能；在实际工作中检验自我的知识水平、社会适应能力等，进一步培养并提高学生作为一个社会工作者所应具备的基本素质及敬业精神，为将来职业生涯发展打下坚实基础。 大四：

1、基点是按照学校毕业要求，优质高效完成相应的学业任务，做好大学中期实习和毕业设计，拟以优秀别业设计和优秀毕业生为奋斗目标来结束大学四年的学习。按照学校学位颁发的要求，进一步充实并完善自己的专业理论构架；在进一步的专业实习中培养提高自己的社会适应能力和专业方法和技巧的运用能力。

2、全力以赴，做好步入社会的最后冲刺。本阶段为了更有力地进入社会工作服务这一行业，拟考取社会工作师助理证书、心理咨询从业证书和驾照，以证书为敲门砖，将大大减少步入相关单位、机构的阻力；为使最终的从业选择更加理性化，拟于大四下学期以广西为重点，在全国综合采取多种调查方式，开展一个市场调查，摸底了解社会工作服务在全国的发展状况，包括行业竞争、行业前景等等，从而选择一个拥有一流服务水平和口碑的社会工作服务机构作为自己就业的首选（拟以问卷调查和个案访谈相结合的调查方式为主，充分结合网络和人际关系在优势进行全面的调查和分析）。

三年积累阶段

1、根据摸底和调研结果，第一年内进入自己理想的机构从事社会工作服务工作；

2、在工作中不断学习积累技术、理念和经验，不断探索创新、逐渐打造属于自己的品牌和口碑，组建创业团队，同时也挖掘积累行业内的社会资源，包括人脉、行政支持等等，为起飞做好充足的准备；

经过上述五年左右的努力，包括两年的学校积累和三年的江湖打拼，达到一定的从业经验水平以及一定程度的资金和客户储备，我相信已经储备具有了创业能力和条件，寻觅合适的时机就付诸行动，创立属于自己的社会工作事务所。我的初步设计是五年之内形成自己的优势品牌，然后依托品牌效应，向缺乏社工服务的地区开进，从而更广阔地在祖国大地上形成一个社会工作事务集团。 五年起步阶段

目前东部地区的社会工作不断发展，五年后，社会工作在东部已具备一定的水平，服务的市场化运作也比较普遍，但是相应地竞争也更趋激烈，而此时的中部地区，随着经济社会的进一步发展，社会工作也初具规模，相对东部地区拥有更大的拓展空间。

所以结合自己的已有基础，在仔细观察、深入分析的基础上在中部地区觅一创业基地，成立相应的社会工作服务机构。

用社会工作伦理作为创业经营的指南，在“助人自助”的基础上拟以一个私营社会工作服务机构为平台，针对个别弱势群体所开展的社会工作服务作为服务机构的主打，在三四年左右，争取形成一定的品牌和声誉，在行业内形成一定规模的影响力和号召力。在此基础上，再逐渐面向全体社会开展社会工作综合服务。 主要工作有：注册机构、制定制度、招聘人才、壮大团队、探索主打、塑造品牌。 十年腾飞阶段

在前期拥有一个自己的机构、自己的团队的基础上，立足于自己的主打进一步提升自我知名度和社会影响力，结合国家大政方针、立足社会需求，主动进行机构的升级和转型，不断成长和壮大的同时更多地引入“公益”的经营理念，以促进人们身心健康为宗旨。另一方面，积极带动并引导同行业竞争者在引进和实践过程中积极探索中国模式的社会工作理论和实务，从而促进社会工作的在中国的发展。

（四）跟踪和调整策略

没有什么规划是可以一劳永逸的，并且随着当今时代的不断变化和发展，不确定因素的不断增加，规划的可行性和科学性就更体现在一个与时俱进上。因此，为保证该规划的长期有效性，我决定在未来的二十年内，每半年做一次规划实施评估、总结以及下半年的任务明细，每一阶段作阶段性评估和下一阶段的行动详细计划。另外，结合计划和实际，在大的方面如果需要调整，也坚决的地做出必要的改动。

四、 结束语

马云说：“今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但是绝大部分人都死在明天晚上。所以你必须每天努力，才能看到后天的太阳。”

通过职业生涯规划我找到了自己的职业目标，寻觅到了自己奋斗的方向，并且根据其任职资格对比自身条件找到了具体的对策和实施过程。万丈高楼平地起，再好的计划若没有行动，都将成为一纸空谈，不仅浪费时间而且浪费感情，所以我决心从当下就开始努力，去拼搏，去奋斗。

仰望天空，不忘自己最初的理想；脚踏实地，从小事做起，步步向前。我相信经过我不懈的坚持努力，我的梦想之花必将结出胜利的果实！

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