职业生涯规划书

  

学院：              

专业：              

年级：              

姓名：              

性别：              

  

          

              XXXX年X月

　

一、自我分析

   自我分析是对自己进行全方位、多角度的分析

二、职业分析

  职业分析是对影响职业选择的相关外部环境进行较为客观、系统的分析

三、职业定位

综合第一部分（自我分析）与第二部分（职业分析）的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析：

    结论：

　

四、计划实施

计划实施一览表

　

　

   详细执行计划如下：本人现正就读本科生（或研究生）x年级，我的本科生（研究生）阶段计划是……

　

五、评估调整

职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。

1．评估的内容

                职业目标评估（是否需要重新选择职业？）假如一直……，那么我将……

                职业路径评估（是否需要调整发展方向？）当出现……的时候，我就……   

                实施策略评估（是否需要改变行动策略？）如果……，我就……

                其它因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）

2．评估的时间

    一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划；

    当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。

3．规划调整的原则

六、结束语

 

第二篇：职业生涯规划书模板(标准)

职业生涯规划设计书

姓名： 李鑫 性别：男 籍贯：湖北省十堰市 院系：建筑工程

班级： 145 手机：158xxxxxxxx 电子邮件：869945447@qq.com

撰写时间： 2013 年 12 月 15

1 日

职业生涯规划设计书

目 录

1 自我认知

1.1 360度评估????????????????????????

1.2 橱窗分析法????????????????????????

1.3 霍兰德类型????????????????????????

1.4 MBTI偏好类型??????????????????????

1.5 自我能力分析????????????????????????

1.6 自我价值观分析??????????????????????

1.7 自我认知小结???????????????????????

2 职业认知

2.1 外部环境分析???????????????????????

2.2 目标职业分析???????????????????????

2.3 职业素质测评???????????????????????

2.4 SWOT分析?????????????????????????

2.5 职业认知小结???????????????????????

3 职业生涯规划设计

3.1 确定目标和路径??????????????????????

3.2 制定行动计划???????????????????????

3.3 动态分析调整???????????????????????

3.4 备选规划方案???????????????????????

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一、 自我认知

1、 360度评估

2、 橱窗分析法（选做，不作强制要求）：

橱窗1：“公开我”

橱窗2：“隐藏我”

橱窗3：“潜在我”

橱窗4：“背脊我”

3、 霍兰德类型

你的霍兰德类型：艺术型 社会型 企业型

根据“霍兰德类型”表中符合你自身情况的描述：喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德 典型职业：喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新的朋友，从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等事务，并具备相应能力。

4、 MBTI偏好类型

你的MBTI偏好类型：偏好的概念 偏好的误解

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请根据“MBTI维度解释”和“MBTI16种性格类型及其通常具有的特征”表中对MBTI类型的描述，写下最能描述你自己的语句。 人格偏好就好像你习惯用自己的左手或者右手写字。用你习惯的手写字，会更加自然和舒适，并且花费更少的精力和思索的时间。当然经过练习，你用另一只手也可以写的很好，然而用手的偏好却不会改变。

想象下你是一个骑士，你可以同时训练用左手和右手挥剑，并且挥剑的技巧都一样高超，然而总归有一只手你用起来更加自信和顺手。

再比如我们可以同时把中文、英文说的非常流利，但是总有一种语言说得更加顺口，沟通的时候花费更少的时间思索，出口成章。

同样的，当我们使用自己人格偏好的一面时也更加舒适。即使我们也可以学习掌握自己偏好的另一面，但是由于需要做出更多的努力，所以可能会妨碍我们的学习。

5、自我能力分析：1：责任心强 2：反应快，理解能力强 3：有计划性

6、自我价值观分析：业兴趣——喜欢从事社工行业工作。

个人性格——开朗大方，勇敢，实事求是，富有同情心，有责任心。

角色因素——很好的人际关系让我乐观开心的生活，学习生活上也得到了很多人的支持。

7、自我认知小结：通过对自我认知的综合测评分析，客观清晰地认识到了自身所存在的优势与劣势，对规划自己的职业生涯有了更加准确的方向把握。在当前学习与今后的工作中，趋利避害，争取早日实现自己的规划目标。

二、 职业认知

1、 外部环境分析

① 家庭环境分析（如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响）

② 学校环境分析如学校特色、专业学习、实践经验等）

③ 社会环境分析(如就业形势、就业政策、竞争对手等)

④ 目标地域分析（如XX工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，

人城匹配分析）

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2、 职业环境分析 1）.行业分析 :一、宏观经济形势预估：基建复苏助投资增速企稳，城镇化推进利好建筑行业

（一）基建复苏确定性高，力挺20xx年投资企稳

20xx年，我国城镇固定资产投资增速于1季度快速下滑，之后企稳并小幅反弹，全年呈现前高后低走势。我们预计，20xx年固定资产投资增速将整体保持稳定，全年增速维持在20%水平。

分项上看，我们预计基建投资仍可能将延续复苏趋势。总结历史，基建投资通常起稳定器的作用。如表1所示，20xx年、20xx年，地产和制造业投资景气度较高，基建增速快速下行；而在20xx年下半年至20xx年上半年，受金融危机影响，前两者景气度快速下滑，基建投资增速上行起到对冲作用。当前地产开发投资增速处于低谷，制造业投资增速更是下行不止且处于历史低位；制造业复苏有滞后性，预计20xx年仍在低位），因此2013（特别是上半年）基建投资增速持续性回暖是大概率事件。

支持该论点的另一个理由是，在政府换届的第二年，地方政府通常会加大投资力度，如图3所示，19xx年、20xx年、20xx年的全社会固定资产投资总额增速较前一年（即政府换届年）均有较明显的增长；如图4所示，上述三年都存在明显的国有经济和集体经济固定资产投资增速上行，亦验证了该推测。

因此，我们认为20xx年（特别是上半年）基建投资持续复苏存在较大确定性。

（二）高层强调新型城镇化，利好建筑行业

20xx年下半年以来，“新型城镇化”频繁受高层重点提及，见诸报端。11月21日出版的人民日报要闻版刊发了李克强题为《认真学习深刻领会全面贯彻党的十八大精神促进经济持续健康发展和社会全面进步》一文，指出城镇化是扩大内需的最大潜力。

从世界已达到高度城镇化进程国家的历史规律来看，当城镇化率处于30%至70%区间时，城镇化推进处于加速时期，当城镇化率进入超过70%区间之后，该进程会逐渐放缓。当前，我国城镇化率约为51%，仍在加速期阶段，未来很长一段时间，城镇化仍会处于高速发展期。而据图6所示，从近十年城镇化率的增速与建筑业产值增速的联系看，城镇化率每推进1.5个百分点，大约能拉动建筑业产值增长20个百分点。故从长期视角来看，新型城镇化的持续推进对建筑工程行业构成长期、持续性的利好。

据以上，我们认为结合政府对新型城镇化的态度及我国当前城镇化的现状，短期的一个较为确定的影响便是——20xx年全社会的固定资产投资增速不会快速下滑。

二、铁路：确定性复苏

（一）经济低迷时期铁路投资景气度较高

铁路投资呈现较明显的逆周期性特征，在经济景气度较低迷时期，地产投资、制造业投资增速下滑，铁路投资作为基建投资的重要组成部分，起着自动稳定器的作用。 5

20xx年经济景气度较高，投资出现过热势头，铁路投资增速快速下滑；类似的还有20xx年至20xx年，伴随着经济强劲复苏，地产和制造业投资亦快速上升，铁路投资增速进入下行波段；而当制造业与地产投资增速同时开始下滑并陷入低谷时，铁路投资增速通常呈现逆周期回升，典型的年份是20xx年。

当前，地产投资及制造业投资增速仍处于低位，且未发现有突然加速迹象，因此，预计20xx年（至少至20xx年上半年）仍是铁路投资复苏周期，且确定性较强（在图9中有按照月度估算，预计铁路固定资产投资增速20xx年全年将呈现前高后低走势）。

2）.职业分析

① 目标职业名称 建筑装饰工程技术

② 岗位说明

③ 工作内容

④ 任职资格

⑤ 工作条件

⑥ 就业和发展前景

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随着城市建设和公路建设的不断升温，建筑工程专业的就业形势近年持续走高。找到一份工作， 对大多数毕业生来讲并非是难事，然而建筑工程专业的就业前景与国家政策及经济发展方向密切相关，其行业薪酬水平近年来更是呈现出管理高于技术的倾向，而从技术转向管理，也成为诸多建筑工程专业毕业生职业生涯中不可避免的瓶颈。如何在大学阶段就为“钱”途做好准备，找到正确的职业发展方向呢?

建筑工程专业的主要就业方向有以下几种：

1、工程技术方向

代表职位：施工员、建筑工程师、结构工程师、技术经理、项目经理等。

代表行业：建筑施工企业、房地产开发企业、路桥施工企业等。

就业前景：就像我们看到身边的高楼大厦正在不断地拔地而起、一条条宽阔平坦的大道向四面八方不断延伸一样，土木建筑行业对工程技术人才的需求也随之不断增长。20xx年进入各个人才市场招聘工程技术人员的企业共涉及到100多个行业，其中在很多城市的人才市场上，房屋和土木工程建筑业的人才需求量已经跃居第一位。随着经济发展和路网改造、城市基础设施建设工作的不断深入，土建工程技术人员在当前和今后一段时期内需求量还将不断上升。再加上路桥和城市基础设施的更新换代，只要人才市场上没有出现过度饱合的状

况，可以说建筑工程技术人员一直有着不错的就业前景。

典型职业通路：施工员/技术员-工程师/工长、标段负责人-技术经理-项目经理/总工程 年薪参考：施工员/

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技术员：1.5万～2.5万元；工长：2.5万～4万元；技术质量管理经理：4.5万～7万元；项目经理：5万～10万元； 专家建议：随着我国执业资格认证制度的不断完善，土建行业工程技术人员不但需要精通专业知识和技术，还需要取得必要的执业资格证书。工程技术人员的相关执业资格认证主要有全国一、二级注册建筑师、全国注册土木工程师、全国一、二级注册结构工程师、注册建造师、注册造价工程师等。需要注意的是，这些执业资格认证均需要一定年限的相关工作经验才能报考，因此土木工程专业的毕业生即使走上工作岗位后也要注意知识结构的更新，尽早报考以取得相关的执业资格。想要从事工程技术工作的大学生，在实习中可选择建筑工地上的测量、建材、土工及路桥标段的路基、路面、小桥涵的施工、测量工作。

2、设计、规划及预算方向

代表职位：项目设计师、结构审核、城市规划师、预算员、预算工程师等。

代表行业：工程勘察设计单位、房地产开发企业、交通或市政工程类**机关职能部门、工程造价咨询机构等。就业前景：各种勘察设计院对工程设计人员的需求近年来持续增长，城市规划作为一种新兴职业，随着城市建设的不断深入，也需要更多的现代化设计规划人才。随着咨询业的兴起，工程预决算等建筑行业的咨询服务人员也成为土建业内新的就业增长点。 典型职业通路：预算员-预算工程师-高级咨询师

3）.企业分析（如XX单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析）

3、 ＳＷＯＴ分析

我的优势(strength)及其使用

我的弱势(weakness)及其弥补

我的机会(opportunity)及其利用

我面临的威胁(threat)及其排

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4、 职业认知小结 们生活在一个充满机遇的社会中，但我们必须清楚和明确的是，在

这个社会中同样有着另外一个名词，那就是“挑战”。我们不得不面对和接受各种各样的挑战，从而让自己变得更加优秀。规划自己的职业生涯应该从现在开始就应该深深地根治在我们的脑海中。我始终相信，只有在学习中明确了自己的目标，才能更加迅捷有效地完成自己的人生理想和目标。

三、 职业生涯规划设计

1、 确定职业目标和路径

① 近期职业目标

② 中期职业目标

③ 长期职业目标

④ 职业发展路径

2、 制定行动计划

① 短期计划

② 中期计划

③ 长期计划

3、 动态反馈调整

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毕业五年及职业规划设计方案

规划年限：5年

年龄跨度：21岁—25岁 起止时间：2012—20xx年

第一部分

自我分析

业余爱好：我平时喜欢看书，尤其家装一类的图画性较强的书。我也喜爱历史文化，对其有广泛的涉猎。 喜欢的文学作品：《水浒传》《钢铁是怎样炼成的》《人性的弱点》

我的性格：我的优点是为人诚恳，开朗活泼，富有责任感，做事认真，有一定的进取心和很强的好奇心。喜爱团队合作，做事考虑全面，力求公平和效率。缺点是性格有点敏感，做事不果断。

我的价值观：社会是个大群体，不能脱离。用辨证的方法看问题，应该尽量把自身要求同社会联系起来，达到双方的满足，互惠互利。同时要对生活抱有一种乐观的态度。不断完善自己。 职业能力分析：独立思考能力强！

专业技能：土建施工，室内装修，专业测量。（我学的建筑工程技术，此专业涉及范围广而且杂，需要见识多） 其他技能：有很强的学习思考能力，吸收知识扎实到位，善于观察。

第二部分

专业就业方向及前景分析

就业方向：建筑公司一般的施工一线管理人员、设计院的基层制图人员、审计公

司的基层审计员。

前景分析：随着城市建设和公路建设的不断升温，建筑工程专业的就业形势近年持续走高。就像我们看到身边的高楼大厦正在不断地拔地而起、一条条宽阔平坦的大道向四面八方不断延伸一样，土木建筑行业对工程技术人才的需求也随之不断增长。自从20xx年进入各个人才市场招聘工程技术人员的企业共涉及到100多个行业，其中在很多城市的人才市场上，房屋和土木工程建筑业的人才需求量已经跃居第一位。随着经济发展和路网改造、城市基础设施建设工作的不断深入，土建工程技术人员在当前和今后一段时期内需求量还将不断上升。再加上路桥和城市基础设施的更新换代，只要人才市场上没有出现过度饱合的状况，可以说建筑工程技术人员一直有着不错的就业前景。

第三部分

确定职业目标和具体阶段目标

职业目标：将来成为一名施工技术人员，从事室土建工作。通过慢慢积累经验，努力做到建筑行业有名的建筑工程师，最后自己创业。

在校期间的目标：（1）学业方面：现在是大二下半学期，专业课涉及的逐渐的多起来。是大学期间最核心的时间段。重点学习混凝土工程和计量计价有关课程的技巧。为将来设计打好基础。

（2）社会实践方面：利用寒暑假期间，去从事有关土建方面的工作，做好提前适应工作的准备，并积累学校内外的人脉。积极参加学校的组织的各种活动，了解当前就业方面最新的消息。更深层次的了解建筑行业。

未来职业生涯目标规划：

（1）学习期：21—30岁，积累经验期。毕业进入中小型企业从事土建的工作，争取得到培训的机会。处理好与同事及领导的关系，学会为人处事的方法。通过自身的学习和企业培训的机会，在工作中充分展现在施工技术方面的特长，达到提升。通过自己在建筑行家多方面发展， 11

至少要拿到二级建造师。

（2）

成长期：30岁—40岁，提升期。从一名平凡的土建施工技术人员进入到公司项目管理人员的行列，成为建筑行业的精英一份子。借自己的工作能力和在公司的工作业绩（资历），努力进入公司高层，进入公司的核心阶层。在这时候可能会考虑到（希望）创办属于自己的小公司，倾向于土建方面的公司。借鉴之前的工作管理经验。

（3）辉煌期：40岁—55岁，个人价值实现期。总结前面的工作期间得到的经验，把自己的公司办的更好，如果发展还不错，公司可以往其他方面发展。往前景更好的行业发展，不一定局限于建筑行业，多行业发展。

（4）稳定期：55岁以后，回顾人生历程期。退休后，希望回家乡，自己种点菜地，和同龄的老人们谈谈国家的大事，唱唱自己喜欢的歌。如果行业需要，也可以去建筑公司做做顾问之类的。现在这是只能是个奢求，因为自己还没到那个时候

总结：

从小事做起，一点一滴积累，最后厚积而薄发！

4、 备选职业规划方案

由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。为了更好地主动把握人生，适应千变万化的职场世界，拟定一份备选的职业生涯规划方案是十分必要的。

我的备选职业规划方案：

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