察右前旗电力公司“迎元旦趣味运动会”

策

划

书

活动时间：20xx年12月29日

活动地点：公司南楼四楼会议室

主办单位：察右前旗电力公司党总支

20xx年即将结束，20xx年向我们走来，为迎接20xx年元旦，增强各个部门的凝聚力，提高其工作热情。展示察右前旗电力公司公司的蓬勃朝气和竞技热情。特举办察右前旗电力公司首届“迎元旦趣味运动会” 具体安排如下：

一、 活动背景

本次运动会不同于传统运动会的比赛项目，而是将传统运动的竞技项目和趣味游戏相结合，把其趣味性与个人某方面的学习需求结合起来，形成融合了体育、文化、趣味、智力等元素的趣味运动。

二、 活动意义

一方面它更具有趣味及凝聚力，能更好的把企业文化渗透到每个员工，增进员工之间的亲密感，从中学会团队协作； 另一方面它具有强身健体的作用，对于整天在办公室工作的员工来说，它的经济性、趣味性及观赏性能给他们带来另一种新奇体验，能够使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛，进一步锻炼员工的团队精神与协作能力。

三、 活动名称

“迎元旦趣味运动会”

四、活动主题 “团结向上、青春健康”

五、 活动简介

（一） 活动时间：20xx年12月下旬，具体时间另行通知

（二） 活动地点：局四楼会议室

（三） 参赛对象：公司全体员工

（四） 比赛项目

个人赛

一、呼啦圈

比赛道具：呼啦圈

比赛方法：在行进过程中同时转动呼啦圈。

比赛规则：1、比赛距离为25米；

2、中途呼啦圈掉落，需原地重新开始；

3、呼啦圈必须保持在腰部转动，不得用手扶持；

4、呼啦圈可自带；

二、赶猪跑

比赛道具：篮球2个，排球2个，网球2个，棍子2根，半圆门洞两个

比赛方法：参赛选手赛前手持木棍一根，“猪”三个，听到比赛开始，参赛选手用木棍将三只“猪”中的一只赶往指定“猪圈”内。 比赛规则：1、比赛距离为10米；

2、必须在规定赛道内，“猪”跑出赛道，需要重新回到起点；

3、每次只能赶一只“猪”；

4、必须将“猪”赶进指定“猪圈”，耗时最少者为胜利者；

三、袋鼠跳

比赛道具：排球2个

比赛方法：参赛队员将球夹在双腿之间，以跳跃的方式前进，中途球掉下，可原地拾起，重新置于双腿之间，继续比赛。

比赛规则：1、比赛距离为30米；

2、行进过程中不得干扰他人；

3、比赛采取计时制，一次过，耗时最少者为获胜方；

四、一心两用

两个人一组，相隔5米相向而站。其中一人拿着球在原地转3圈后立马把球扔给同伴，与此同时，同伴转着呼啦圈接球（呼啦圈不能掉，否则视为犯规），2min内接球最多的小组为胜。

团体赛：

一、乒乓接力赛

比赛道具：乒乓球、乒乓球拍

比赛方法：参赛者人数均匀的分配在起点与终点，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球传给终点的另一个队员，依次循环进行，传的最快组获胜。

比赛规则：1、参赛人数4人；比赛距离为30米；

2、行进过程中，不得触碰球拍上的乒乓球，违者重回起点；

3、比赛途中，不得以自己的球拍干扰对方队员；

4、比赛过程中，球掉于地上，需返回起点重新开始；

二、串珍珠

比赛道具：通心珠子N颗、，针线若干

比赛方法：比赛采用接力形式进行，每队第一人听到发令后，跑向终点处首先把线穿到针上然后用针线把道具串起来挂到指定地点跑回，第二个继续，最先完成的队为胜。

比赛规则：1、珠子总计10颗；

2、每队参赛人数为4人；

3、每次只能穿一颗珠子；

4、比赛距离为20米；

三、夹乒乓球

比赛道具：乒乓球若干，小盆4个，筷子若干

比赛方法：4人为一组,在2张桌子上各放一个小盆,有乒乓球的小盆放在1张桌子,空的放在另一张桌子（距离10米，）,1人用筷子从有球的盆里向空的盆里夹球,球放到盆里后另外一个人再夹起球，放到对面的盆里，在最短时间内将球夹完为胜。

比赛规则：1、每组夹球为12个，每人三个，必须轮流夹球；

2、中途球掉落，下一选手继续夹球，掉落的球可放回有球盆内继续；

3、不得用手辅助夹球，必须用筷子夹取；

四、吹乒乓

比赛道具：碗12个，乒乓球，面粉若干

比赛方法：桌子上依次一字排开6个碗，其中前五个碗中装好面粉，最后一个是空碗。选手将乒乓球从第一个碗吹到最后一个空碗中，然后下一选手继续，规定时间内最后一个碗中球最多为获胜发。

比赛规则：1、参赛选手不限，比赛时间5分钟；

2、比赛过程中，除了用口吹外，不得以任何方式将乒乓球放到最

后一个碗中；

3、比赛过程中，若乒乓球掉到碗外，将重新从起点开始；

参加就有奖类

一、小型保龄球

比赛道具：网球，红牛

比赛规则：每个人有1次机会掷球（10米），从发球线开始滚动网球，砸中的红牛归个人所有。现场自行报名参加，红牛没有了即结束。

二、飞镖夺冠

比赛道具：飞镖6枚，标靶一个（直径1米），彩色气球若干

比赛规则：每个人有三次机会投标，站在定点线后方，投标射中气球，规定颜色对口规定奖品（取其中一次作为发奖标准，也可参赛人自选规定范围内的奖品）。现场自行报名参加，奖品完了即结束。

（五）注意事项：

1、 活动各环节负责人必须认真完成任务

2、 所有参赛选手届时准时参加，（有特殊情况的除外）

3、 活动期间，每个员工都应该自觉维护活动纪律。

4、 监审部负责活动期间贵重物品的保管。

5、 活动结束后工作人员负责清理活动现场。

 

第二篇：趣味运动会方案

玩转趣味运动会

一、背景：趣味运动会是近几年来企业新兴的一种企业文化活动。企业趣味运动会兼顾了趣味性与团队性。即竞技、娱乐、健身等综合于一体的全新趣味训练活动。它会把员工从日常繁重的工作中解脱出来，让员工彻底抛弃工作中的压力，让快乐不再压抑，将信心从此增强，把力量悄悄凝聚。同时激发员工团队协作、敢于拼搏，永争第一的精神。“玩中享受快乐，欢乐中得到收获”。 

二、活动目的：让企业文化更加深入人心，调整公司员工常规心态；注入创业激情；通过参与的活动感悟激发其做正面积极的心态调整；提供交流空间，增进公司领导与员工之间的关系，增进个体与群体之间的凝聚力。

三、活动时间：20##年5月18日下午15:00~19:00

四、活动地点：公司园区广场

五、组织单位：XXX承办，公司党工团联合组织参与。

五、活动工作人员安排

一、活动组织协调负责人：

组长：XXX、XX

成 员：XXXXX

二、工作分组及成员设置

1、会务组：负责活动的组织工作，如人员协调、报名统计、运动员编号、比赛分组等工作比赛动员、项目的设置，规则的制定等工作；负责活动的内外宣传，现场氛围营造，摄影、摄像、音响等；负责奖金、荣誉证书发放及颁奖仪式组织等。负责活动场地的安排、布置、道具采购等。

负责人：XX

成员：XXX

2、活动组：负责各单项活动的现场实施、名次统计、运动员检录、负责对各项比赛进行公正裁判，要求各党工团组织分别选派4人作为运动会裁判。

负责人：XX

成员:XXX

3、后勤组：及时供应饮用水、保障基本医疗应急药品、做好卫生清理。

负责人：XX

成员：XXX

4、保卫组：负责维持运动会的秩序，确保运动会正常进行；

负责人：XXX

六、组织办法：

由会务组向公司各单位发送活动通知及项目报名表。各单位按项目要求报名，并将报名表反馈到会务组，由会务组根据报名情况按项目安排比赛。

八、比赛项目及说明

（一）快乐抱抱爆

比赛时间：15:10~15:30
道具：气球10个

规则：

比赛开始后第一组队员背靠背（或胸对胸）夹住气球向场地的终点线移动，（其他队员可以协助放好球），跨过终点线后将球挤爆后下一组才能出发，所有队员最先通过者获胜。 队员移动途中手不得触球（除掉球外），球掉落须将球重新放好后在掉落处继续行进。

裁判：2人

（二）三人四足

比赛时间：15:30~16:00
道具：绑脚绳10根

规则：

1.参赛队员以三人一组参赛，分男女组。赛道长50米。

2.三个人并排站在一起,把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起,中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起。

3.在听到起跑发令后，各小组同时起跑，绕过50米处障碍物返回，先到终点线者为胜。

4.男女组各取前三名

裁判：4人

（三）仙人指路

比赛时间：15:30~16:00

道具：眼罩5个、路障若干

规则：一组两人，其中一人被蒙住双眼，另一人负责指引道路。只能通过语言沟通，不能搀扶。被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线，越过路障。如在行进过程中碰到路障，每碰一个路障时间加十秒，在最后计算时间时计入总时间。比赛以用时最短为获胜。

裁判：4人

（四）托球50米赛跑：

比赛时间：16:00~16:30
道具：乒乓球拍4个、乒乓球4个

规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点，再从终点返回起点，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好。

裁判：4人

(五）摸石过河

比赛时间：16:30~17:00
道具：道具木石头8个

规则：每个运动员二块石头，放在起点线后沿（纵向放置），听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块石头上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的一块石头，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方石头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块石头并放至到前方（距离自定），右脚踏上前方石头，这样依此前进，直至最后一块石头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。

裁判：4人

(六)袋鼠跳接力

比赛时间：17:00~17:30
道具：麻袋8个，气球若干

规则：

1、交接麻袋时必须在划定的圈内进行,队员之间可以帮助,但在比赛中途不得协助。

2、前行过程中若出现双手滑脱（抽绳离开双手）或任何一脚离袋触地等情况，均为违例，后退一米继续开始。

3、若因跃跳重心不稳而致跌倒，在手未滑脱（可一手持袋）、脚未离袋的情况下，可从跌倒处立起后继续前行。

4、行进中，若出现窜道或摔倒至邻道，均属违例，后退一米继续开始。 5、交换麻袋时有身体任何部位触及交换区外，待比赛人重新套麻袋。

裁判：4人

（七）花样跳绳

比赛时间：17:30~18:00
道具：跳绳4-5根

参加人员：单人比赛每组4-5人，双人比赛每组4-5对，可多组进行。

规则：花样分为倒跳、正编麻花、倒编麻花三种，每组比赛参赛人员所跳花样应当一致。比赛限时进行，单人限时1分钟，双人限时2分钟，规定时间内跳的个数多者获胜。最后由几组比赛的获胜者做一场表演，花样不限。

裁判：4人，1人计时。

（八）呼啦圈

比赛时间：17:30~18:00
道具：呼啦圈4个

规则: 选手每人套一个呼啦圈, 比赛过程中同时开始保持呼啦圈旋转,不得落地,以呼啦圈落地时间的先后顺序记录成绩，后落地者胜。

裁判：2人

团体项目：要求每个党工团组织至少组织一支10人的团队参赛，多则不限。

（九）跳大绳

比赛时间：18:00~18:30
道具：长跳绳两根

规则：分两队，不断往大绳里进人，哪个队进的人多且坚持时间最长为获胜队。

（十）后方支援行动

比赛时间：18:30~19:00
规则：

1、将选手分为四组，每组推选出一位前方联络员、一位后方联络员。

2、四组选手分别按组站立在前后方划分线后，每组的两位联络员分别站立在白线两边。

3、裁判示意比赛开始，召集所有前方联络员围成一圈，低声宣布第一轮需要后方支援的物品。

4、任务宣布之后各组前方联络员迅速跑至白线，向线后站立的后方联络员示意所需物品，不可以出声讲述，只允许肢体动作比划示意。后方联络员得到消息后，立即向身后的组员通知，组员迅速收集物品递交给后方联络员，由后方联络员递给前方联络员。若组员私自递给前方联络员，此物品即失效，不可排列在直线内。

5、前方联络员拿到物品后从白线处开始向后摆放，每次只能接一样物品，依次向后摆成一条直线，每样物品之间不可以有间隙，若有间隙，比赛结束后至间隙处计算直线长度。

6、每场比赛要进行四轮以上的支援行动，所需物品均由裁判指定，物品必须为后方组员随身可见的物品。

7、四轮支援行动结束后裁判逐自查看各组后方支援物品排列成的直线，检查有无间隙，确定各组的直线最终长度，以直线排列最长组胜出。

七、活动要求及注意事项：
1、参赛选手应服从工作人员的指挥，不做无把握的冒险，注意安全。

2、保护园区环境，活动中产生的垃圾请勿随处乱扔，请用垃圾袋装好。
   3、请着运动休闲装，女选手们切勿穿高跟鞋，以免扭伤脚，影响个人健康和团队成绩。
    4、中途有事需提前离开的选手请告知工作人员，因人数较多，请大家听从指挥安排，共同把活动顺利完成。

八、经费预算

一、奖项设置

1、一等奖：发放纪念品  20人×100元=2000元（等值物品待定）

2、二等奖：发放纪念品  20人×50元=1000元（等值物品待定）

3、三等奖：发放纪念品  20人×30元=600元（等值物品待定）

4、优秀奖：发放纪念品  20人×20元=400元（等值物品待定）

5、最佳表现奖：4个×100元=400元（等值物品待定） 

总计：4000元  肆仟元整                           

二、采购道具及备用品

1、快乐抱抱爆：2包气球×5元=10元

2、三人四足：10根绑脚绳×3元=30元

3、仙人指路：4个眼罩×5元=20元

4、托球50米赛跑：2副乒乓球拍×30元=60元、6支乒乓球×1元=6元

5、摸石过河：1套木石头道具45元

6、袋鼠接力跳：4条麻袋×10元=40元（高1.2米）

7、跳绳：5根×10元=50元

8、跳大绳：2根×20元=40元

9、运动员标号：20个号码牌×3元=60元

10、应急药品：创可贴、云南白药、绷带、消毒水等200元

总计：561元  伍佰陆拾壹元整

四、其他备用经费：800元  扒佰元整

经费总计：5361元  伍仟叁佰陆拾壹圆元整

附件：报名表

玩转趣味运动会报名表

单位名称：             负责人：        电话（手机）：

报名咨询电话：XXX     联系人：XXX