大学人生规划

古人说：“有志不在年高而无志空活百年。”其实人生何需百年？只要我们能像阿基米德寻找地球支点一样给我们的灵魂一个支点，那么激跃生命的腾飞还不是易如反掌吗？这个支点就是规划人生。遗憾的是我们往往不能或者不敢给人生一个规划，前路迷茫，没有人生规划这座灯塔的指引，我们能找到前进的方向吗？扑面而来的风风雨雨，我们能挺得过去吗？或者会误入歧途，一失足成千古恨呢？由此可见，为我们的人生做一个正确的人生规划，那是必要的！

成功的道路是由目标铺成的。在大学之前，怀着坚定的目标，我们挤过了独木桥。在大学四年中，我们是否能够留下深深的脚印、是否能够在平淡的人生中，撑起属于自己的那片蓝天？

在大学里，因为没有目标和规划，未来注定一片茫然。

人生在于规划

第一，积极利用起积极的暗示。实验表明，人在一种积极的暗示下，潜力是超级的。美国纽约州的第一任黑人州长谈到他成功的经验时说，他在读小学时受到一位长者的积极暗示：“你以后可以成为纽约州州长”。这样，他就时刻以纽约州州长的要求来规划自己，他最后终于成功了。所以，利用起积极的暗示，树立适当的人生目标是非常重要的。

第二，选择目标时，要有“无怨无悔”的气概。人不管走哪条路，都会有风险和收获。不敢选择的人也就是不敢承担责任的人，是不会成功的。

第三，学会及时回头。要把握好自信度，不要把自信变成自负。有的时候，经过一段时间的实践，我们发现自己的既定目标是我们无法实现的或是不是我们希望的结果时，我们就要敢于回头，不要一路错下去。

第四，有意地去控制自己的欲望。尤其是那些对我们成长没有助力的欲望，像上网、玩游戏等，要想成功就要有所舍弃。

第五，从现在开始，就用“四六级”等具体的目标来抑制自己的惰性，并养成一个良好的习惯。每天坚持逼迫自己做一件事情，如每天晚上跑跑步。

建立目标金字塔

要制定成长规划，最基本的就要学会制定目标，建立目标金字塔。

首先，发掘并建立终极目标。人的终极目标是一个人的潜质和根深蒂固的价值观的混合物，也就是你的人生的最终定位。

其次，在制定最底层的日常目标时，要讲究人性化，具有可操作性和可控性，力求容易实现。

再次，建立初级目标，如整个大学期间你要使自己具备哪些能力、对未来做哪些准备等。在大学里要努力培养自己的逻辑性及数理性能力、语言能力、空间能力、自我内省能力、洞察人性能力、体育能力、音乐能力等７种能力。这７种能力是哈佛大学心理学家霍华德·加纳研究发现的成功人士一般具备的能力。

最后，建立中级目标，如１０年内我能达到什么目标，并优化终极目标。１９３３年诺贝尔生理学及医学奖的获得者托马斯·亨特·摩尔根说过：“不要把志向立得太高，太高近乎妄想。没有人耻笑你，而是你自己磨灭目标。目标不妨设得近点，近了就有百发百中的把握。标标中的，志必大成！”

为人生点亮航灯

许多同学都问过自己这样的问题：“我要将自己培养成什么样的人？”对于这样的人生困惑，每个人都有过。要回答好这个问题，我们所要做的，就是做好自己的人生规划。 大学人生规划是我们人生发展的重要组成部分。要做好规划，我们必须明确自己的人生目标，并对这个目标进行逐级分解。比如，我的长期目标——成为一名科学家。接下来，就

要将此目标进行一级分解：大学四年，我要达到的目标——要考研究生。下面将此目标进行二级分解：

明确四年内所要完成的事——平均成绩在８０分以上，英语过六级，计算机过三级；作为一个社团的主要负责人或自己创建一个社团，提高社会实践能力；加强体育锻炼，增强身体素质。

在此基础上，继续将目标进行三级分解，具体到每一年应完成什么，每一学期要达成的目标：如这学期有哪些课程，学期末各科成绩要达到什么标准；处理好人际关系，统筹安排做好社团工作；坚持体育锻炼，身体素质要过硬。

最后，就要将目标细化到每天应该做什么：怎样安排好今天的学习和工作，锻炼多长时间等等。接着开始行动，在行动中不断对自己进行评估，并以此为依据更新和修正自己的目标。

通过对大学人生规划的学习，并将自己的目标一步步分解细化，具体落实到每一天，我发现自己生活和学习比以前更加有动力了。

也许你有过迷茫，也许你不知道要追求什么。那么，请你花费一点点时间，来做一个大学人生规划，它会对你大有裨益的。人生是一曲动听的赞歌，却也要节奏为它谱响；人生是一篇宏大的篇章，却也要标点让它奔放。把握好每一天，把握好每一刻，追求自己的理想，脚踏实地，坚持不懈，你一定会成功的！

无规矩不成方圆，无规划难以达目标。或许你学习很努力，或许你工作很踏实，但是不找准方向，不定好框架，你越努力踏实，也许离目标越远。规划就像催化剂，像强心针，它督促你奋进、拼搏，让你的人生充满激情、活泼与朝气。

前几天在ＢＢＳ上看到有人在抱怨研究生生活过得郁闷，不知道自己读书是为什么。看罢我一直在想，是什么让我们的生活如此郁闷？一个人对自己的人生没有基本的打算，对自己人生转折点的选择没有规划，只是人云亦云随波逐流，看人家考研自己也考，结果才发现不适合自己，如果这样发展下去，最终只能成为一个庸庸碌碌的人。希望所有的朋友在你迈步向前走之前，要对自己做一个好的人生规划，更希望你们都能掌控自己的人生。

大学四年，看似漫长，实则短暂。相当一部分学生在回忆大学四年的学习生活时，常后悔没有对这四年进行整体规划，致使光阴虚度。

大一为试探期，要初步了解职业，特别是自己未来想从事的职业或自己所学专业对口的职业，提高人际沟通能力。大一学习任务不重，多参加学校活动，增加交流技巧，学习计算机知识，可通过计算机和网络辅助自己学习。为可能的转专业、双学位、留学做好资料收集及课程准备，多利用学生手册，了解相关规定。

大二为定向期，应考虑清楚未来是否深造或就业，通过参加学生社团等组织锻炼自己的能力。可尝试兼职、社会实践活动，最好能在课余时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作。增强英语口语能力、计算机能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。

大三为冲刺期，因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息，并确定自己是否要考研。锻炼自己独立解决问题的能力；参加和专业有关的暑期工作，与同学交流求职工作的心得体会，了解搜集工作信息的渠道，并尝试加入校友网络，和已毕业的师哥师姐交流了解求职情况。

大四是分化期，找工作的找工作、考研的考研、出国的出国，不能犹豫不决。这时可先对前三年做一个总结，对自己有个清楚的认识。积极参加招聘活动，积极了解学校提供的用人公司资料信息，强化求职技巧，进行模拟面试等训练。

他们认为大学生应把自己当作一个公司来经营。看看自己有什么样的目标、优势、资源，评估完自己的资产以后，要分析市场有哪些趋势，应该怎样和它们匹配，然后制定策略采取

行动。

每一条规划都一个目标，等待着我去完成。在完成的过程中，健康的身体、积极的心态、敏锐的思维、坚定的信念是必备的素质。

 

第二篇：实践之大学人生规划讲座心得

实践之大学人生规划讲座心得

我看了杜鹏老师的讲座，他的的主题是“规划人生，此刻起锚”。我已经是一个大三的学生，大学生活可以说是过了一大半，现在来说大学人生规划可能晚了点，但是从杜老师的讲座中我得到了启发，为自己今后的大学生活以至职业生涯找到更适合自己发展的方向。讲座的第一部分是关于人生的，杜老师从人生中的“四喜”和“八苦”为我们剖析：对于人生的看法其实是见仁见智的，老师还送我们两句话：“老僧自有安生法，八苦交煎也无妨”。第二部分是关于什么是成熟这个话题，成熟不在于你的肢体是否发育完善，而在于你的思想是否完善。我觉得这句话说的十分有道理，也引起了我的深思。以前一直觉得自己已经二十几岁了，对人生有了一点理解，就觉得自己已经成熟了，但其实不然，在某些方面某些时候我依然还没有摆脱以前一些任性幼稚的想法。大学是我们走向成熟的重要时期，我应当把握好这几年时间，努力把自己培养成德智体美全面发展的成熟女性。

杜老师在讲座的第三部分“如何度过你的大学时光”中给我们提供了一些建议，最主要的一点就是：养成良好习惯，避免常犯的错误。老师还告诉了我们七个做人良好的习惯。“积极处世，快乐生活！”这一习惯我自认是有的，我是个典型的乐天派，整天嘻嘻哈哈的，是班级和团队中的开心果，给别人带来欢乐的同时我自己也感受到快乐。“追求双赢，各取所需！”这一条给我挺深的感触，我自问是有好强心的女孩，为人处事上有时可能不太注意寻求双赢，经过这次讲座我以后做事情会多方位思考，争取达到双赢局面。“理解自己，理解别人！”这一条在日常生活是十分必需的，没有了理解世界就会缺少包容和宽恕，就没有和平。反思自己平时的生活作风后，我认为自己在办事拖拉，没有效率这一方面需要有所改进，提高自己学习和做事情的效率，能力自然就提高了。与别人相处时多点换位思考，多站在别人的立场上去想，理解别人的难处，提高处理人际关系的能力。

在整个讲座的过程中，杜老师还结合了他自己的人生经历来讲解他提出的一些建议，让我们在学习如何规划人生的同时，也能从他的经验中得到一些启发。总之，在以后的大学生活中，我要学习杜老师正确的为人处事的方法，注意养成良好习惯，避免常犯的错误。好好规划自己的大学人生，为毕业以后投身社会作

出更大的贡献作好准备。