员工压力调查问卷

您好，这是一份关于了解您压力现状的问卷，我们希望能通过这份问卷，能了解您目前的压力现状和您对压力的认识，为我们在后面帮助您缓解压力的工作中起到帮助。希望您根据您自身的情况，如实来填写这份问卷。谢谢您的配合。

1．我最近一次开怀大笑是什么时候？

A．一周内 B．一个月内 C．半年内 D．一年内 E．不记得了，好像没有

2．每天早上起来，一想到公司里有一堆的事情等着我，顿时没有了精神

A．每天都会有这种感觉 B．经常有这种感觉

C．偶尔有这种感觉 D．基本没有这种感觉

E．从来没有这种感觉

3．每天下班，我都觉得特别疲惫

A．每天都会有这种感觉 B．经常有这种感觉

C．偶尔有这种感觉 D．基本没有这种感觉 E．从来都不会

4．我觉得现在的工作压力现状

A．很大，让我喘不过起来 B．大，但能承受

C．一般，没有什么太大压力 D．没有什么压力，感觉很轻松

E．空虚，没有压力，更没有动力

5．我目前排在日常表上的工作

A．很多，忙不过，超负荷

B．很多，但还能应付

C．一般，属正常

D．有，但很少

E．好闲，基本没有

6．工作经常导致我情绪波动很大

A．是的，我甚至平衡不了生活与工作，角色混淆

B．经常，但还能控制

C．一般，情绪不会因工作有太大起伏

D．偶尔会这样，不常

E．不会，工作一直都蛮轻松

7．我认为我目前的压力来自（可多选）

A．生存的压力，吃不饱，什么都无从谈起

B．工作没有成就感，得不到自我实现

C．子女教育经费或子女就业

D．房子贷款等经济负担较重

E．其他

8．我认为我目前的工作压力来自（可多选）

A．晋升

B．绩效考评

C．公司出台的改革政策不利于我的生存和发展

D．人际关系的不和谐

E．上级领导在工作上的不断加压

F．其他

9．当我压力很大时，我自我缓解压力的方式有（可多选）

A．找家人．朋友倾述

B．做自己喜欢的事情来转移或发泄，比如K歌、运动、逛街、旅游等等

C．找心理医生咨询

D．睡觉

E．其他

10．我认为，压力对我来说

A．总是太大，让我喘不过气来

B．有压力，就有动力，压力会让我兴奋

C．压力是阻力，我不喜欢有压力的日子

D．我很少感觉到压力，周遭环境对我来说都暂且轻松 E．其他

11．我认为目前公司在对我们员工的压力管理上

A．不足且需要改进的地方为

B．做的较好的地方为

12．我希望公司这样来帮助我们认识和缓解压力

 

第二篇：大学生压力调查问卷(英语版)

Dear friends, thanks for your help. This questionnaire survey is about the pressure in our study life. We tend to find out how much stress we have nowadays and how does it affects in our school life. Thanks for your help again.

1） What is your major?

A. Science B. Literature C. Economic management D. Etc.

2） What’s your grade?

A. Grade one B. Grade two C. Grade three D. Grade Four

3） How many classes do you have a week?

A. No more than 20 B. 20 to 30 C. 30 to 35 D. More than 35

4） What are you doing in your spare time?

A. Study by yourself B. Surf the internets C. Play mobile phone D. Etc.

5） How many times do you have individual study one week?

A. Twice a week B. Two to four times C. Four to six times D. More than six times

6） Do you have a specific study goal?

A. Yes, I have B. No, I don’t C. I don’t know

7） Can you feel the pressure in your study?

A. Yes, very heavy B. Yes, it’s Ok, C. No D. I don’t know

8） What does the pressure mean to you?

A. A kind of motivation B. Burden C. Above all D. I cannot tell

9） Have you ever skipped your class?

A. Very often B. Sometimes C. never

10) How much homework do you have a week?

A. Very much B. A lot, but endurable C. Appropriate D. Little

11) Do you comprehend the direction of you major?

A. Know it well B. Something C. Nothing

12) There are many students around you who have failure his courses.

A. Many B. Some C. I don’t know

13) What is your attitude towards study?

A. Study hard; take all the time to study

B. Treat it seriously; take most time to study

C. Just complete the task

D. It depends on my mood

14) The expectation of your parents brings you much pressure.

A. Yes, heavy B. Yes, endurable C. Never

15) Facing the fierce employment environment, can you feel much pressure with your current ability?

A. No pressure because of strong ability

B. A little, but I believe I can improve my ability by hard-work

C. Very heavy, do not have enough ability

D. Has never thought about it

16) What is your favorite way to relax yourself?

A. Listening music B. Play computer games C. Do some sports D. Etc.

17) Can the ranks of your study affect your study life?

A. Of course B. Almost C. Sometimes D. Never E. It doesn’t matte

18) What’s your opinion about joining the union in your school?

A. A waste of time, gain the pressure B. Relax ourselves, relieve the pressure

C. It doesn’t matter