关于大学生自杀现象及预防的调查报告

调查人： 刘宏明

调查时间： 2013/12/20

调查地点：西北农林科技大学

调查对象：在校本科生

调查方式：采用问卷，普遍调查

前言：近年来，我国大学生自杀事件时有发生，由于大学生的世界观、人生观、价值观不成熟，很容易走上轻生的道路，给家庭和社会带来沉重的打击。因此，分析大学生自杀原因，寻求解决大学生自杀方法，加强对大学生的生命教育，具有十分重要要的意义。

当今世界，随着经济的迅速发展，人们的生活条件有了很大的提高，受教

育的机会也越来越多，各类大学也日益增多，大学生也变得越来越普遍。然而，大学生自杀现象也随之出现并日趋增加。从心理的角度来讲，自杀就是心理危机最强烈的一种表现。由于大学生自身 心理素质不够好，害怕承担后果。从而容易产生偏激的想法，导致自杀现象成出不穷。从各个大学生自杀的案例中，我们可以发现其原因主要归结为三个：精神障碍、性格偏差和应激因素。因此，我们可以看出这是由于大学生自身的心理因素而引起的。虽然大学生正处在即将走向社会和独立的阶段，但在一些方面还不是很成熟，特别在心理上。大学生的承受能力还不是很好，所以容易选择自杀这种逃避现实的方法。

一、大学生自杀现象概述

从媒体报道来看，大学生自杀事件近年来不断攀升。中国大学生自杀的案例，从20xx年起就不停攀升。中国媒体报道的数据显示：20xx年大学生自杀案是27起；20xx年为68起；20xx年为116起；20xx年130起，发生自杀案件的中国大学超过100所。①另据南京危机干预中心对部分高校的调查显示，大学生自杀率约为20/10万，比全国自杀率高出一倍。②从20xx年至20xx年的一些案例来看，大学生自杀的情况也触目惊心。如：20xx年5月14日，中国农业大学西校区科研楼一大二男生、院学生会副主席坠楼身亡；次日，即20xx年5月15日北京师范大学科技楼11楼一研三女生跳楼身亡，导师正是著名学者于丹；20xx年5月16日，中国人民大学宜园3号学生宿舍北侧楼，一名女博士生跳楼身亡；同日，武汉大学工学部17舍一国贸专业大四女生跳楼身亡；20xx年6月29日南通大学大四一男生跳楼自杀；20xx年4月14日，中国传媒大学一男一女两名学生，先后从靠近北门的47号宿舍楼（静思苑）13层坠楼身亡；20xx年5月14日，浙江师范大学行知学院工商管理专业一男生跳楼自杀身亡；20xx年4月16日，浙江工商大学一大四男生喝农药自杀；20xx年6月11日，杭州电子科技大学一大三女生跳楼自杀??③

从相关案例来看，大学生自杀有如下几个特点：

1、多发性。大学生自杀事件相当频繁，媒体报道不断出现。

2、季节性。大学生自杀呈现一定的季节性特点。从案例中可看出4、5、6月份是

大学生自杀的高峰季节。

3、原因多样性。大学生自杀的原因有很多，如学习压力过大，就业压力过大，感

情遭遇挫折等。具体原因下文会有具体分析。

这些数据和案例都反应出了我国大学生自杀情况的严重性。因此，不由令人深思，究竟是什么原因让这么多的大学生会选择轻视自己生命的行为，做出如此不负责任的决定？如何防止大学生走上极端道路？如何预防大学生自杀事件的发生？已经成为现在每个人要去深思的问题，同时也更值得社会对此反思。

二．调查结果与分析

（一）大学生自杀的原因分析

大学生自杀的原因多种多样，但这些原因大致可以两种：外部原因和内边原因。 （一）外部原因

外部原因主要是指除了大学生自身以外的各种因素，这些因素主要来自于学校、家庭和社会。主要包括学习压力、生活压力、就业压力和情感压力等。

1、学习压力

由于国家实行的义务教育政策，几乎所有孩子都有受教育的机会。因此，在孩子的初学阶段，就已经有了很激烈的竞争。家长为了让自己的孩子能够在众多人中脱颖而出，从小就将孩子送到各补习班学习各种知识和技能。使得孩子没有了玩耍的时间，让他们的童年没有了欢乐和自由。因此，只知道机械的学习，不断地做练习。把超越他人，考上重点大学当成了最终目标，于是天天埋头于书本，只为了金榜提名那一刻。想着进入大学就有了休息和放松的时间。所以在此之前，拼命的努力学习，为了父母的期望同是为了自己能好好放松。当他们如愿以偿的进入了大学，以为可以有时间休息的时侯。大学里存在的一些硬性指标，如要求学生必须通过大学英语四六级等和一些学校对于课程补考的严格的要求。是一些大学生无法忍受过于繁重的学业压力，走上了自杀的道路。

2、生活压力

由于我国人们物质生活水平还不高，一些家庭为了背负子女的学费，使全家生活陷入困境。一般来说，大学生没有经济收入，经济来源都依靠于父母，在生活上会比较拮据。因此，有些大学生在校期间通过打工、家教、促销、获取奖学金等手段获得一些微薄的收入，但这些对整个大学期间的开销来说是杯水车薪，远远不够的。特别是对一些来自山区和农村的大学生来说，很艰难的忍受着沉重的生活压力。由于一些大学生无法忍受这些压力，又不想给父母带来更大的负担，于是起了轻生的念头，走上绝路。

3、就业压力

随着综合国力的提高和经济的发展，我国的教育事业也越办越好。各类大学招越来越多，大学生也变得越来越普遍。大学生已经不在是人们眼中的天之骄子，大学生毕业后必须到人才市场寻找就业机会，接受企业的苛刻条件。从当前情况来看，大学生的就业压力相当大。由于社会就业岗位还不能满足大学生的就业需求。因此，一些大学生在求职过程中面临巨大的压力，从而出现轻生的念头。

4、情感压力

随着社会的飞速发展，早恋对于大学生已经不是新鲜的事。但是大学生的人生观、恋爱观还不是很成熟，大学生情侣之间的感情变数很大，关系并不稳定。

由于大学生在恋爱的观念、态度以及方法上存在误区，一旦陷入了恋爱的困境，很容易产生心理冲突，甚至出现自杀现象。

（二）内部原因

除了存在的外部原因，大学生自杀还与其自身的一些因素有关。这些属于大学生自杀现象的内部原因，主要有以下几点：

1、心理承受能力弱

由于大学生还没有进入社会，缺乏社会经验，心理发育还不成熟。这是造成大学生心理承受能力低下的主要原因。当上文中论述的大学生自杀的外部原因与心理承受能力弱这一因素相结合，就会使大学生压力过大，产生了焦虑、烦躁等不良情绪，甚至会让大学生有了轻生的念头，选择自杀的道路。

2、心理疾病或精神障碍

心理疾病、精神障碍是造成患者自杀的重要原因。这些的表现有多种多样，如：抑郁、自卑、孤僻、焦虑、烦躁、消极等等，都有可能诱发自杀行为。由于我国长期一段时间只关注大学生的学习成绩和就业情况，忽略了对大学生心理健康的重视，因此很多大学生都存在着不同程度的心理疾病和心理障碍。这严重影响了大学生的正常生活还会导致一些悲剧的发生。

3、人际关系受挫

由于大学生年纪轻，求知欲强，在人际交往方面有着迫切需求，希望能得到他人的肯定和认可。但是就人际关系本身来讲也是一门学问。大学生由于涉世未深，在人际交往中很难处理好与他人的际关系。在人际交往中遇到的挫折很容易使大学生陷入懊恼和沮丧的情绪中，从而引起一些不好的后果。

(二）大学生自杀的心理过程分析

自杀有着非常复杂的原因，无论何种原因都是在心理机制的推波助澜下才能影响大学生的情绪。一般来讲，大学生的自杀行为受制于其心理。

自杀的心理过程大致可分为三个阶段：

第一阶段，自杀动机的形成。有些大学生在遇到挫折或打击时，为了逃避现实，会把自杀作为寻求解脱的手段。例如，在调查到的案例中，有些大学生因为不能通过学校的各种等级考试而自感压力过大，生活毫无意义，便选择以自杀的方式来作为解脱。还有些大学生因为学习成绩不好，自感对不起父母和亲友，在强烈的自责心理驱使下采取自杀的行为。还有些大学生把自杀作为了报复的手段，从而使有关的人感到不安、内疚和后悔。

第二阶段，心理矛盾冲突。自杀动机产生后，求生的本能会让自杀者陷入生和死的矛盾冲突中，难以作出决定。此时，自杀者经常会有意无意的谈论起与自杀有关的话题，暗示自杀，从而表现出直接或间接的自杀意图。实际上，我们可以看出这些都是自杀者为引起别人的注意和帮助而发出的信号。如果能及时得到他人的关注或在他人的帮助下找到了解决问题的办法，往往自杀者就会减轻或打消自杀的念头。这也是预防和救助自杀行为的心理基础。

第三阶段，自杀者平静阶段。自杀者从困扰中解脱出来，情绪会有所好转，抑郁减轻，恢复平静，不在谈论或暗示自杀。周围人以为他的心理状态好转了，因此放松了警惕。但这往往是自杀态度坚定不移的一种表现。目的很可能是为了摆脱旁人对其自杀行为的阻碍和干扰。

四、调查总结与建议

（一）建议 从上述分析可以看出，大学生自杀有着外部原因和内部原因，多种因素的共同作用

造成了许多大学生选择自杀的方式来结束自己年轻的生命。美国自杀协会主席希尼亚帕佛认为：“防止自杀最好的办法不是注意自杀本身，而是应当更广泛地注意是什么因素导致了自

杀的发生??。”

从国外的一些研究来看，美国心理学家格罗布等人的有关研究，确认了青年期个体潜在自杀征兆的30条线索，其中70%的人表现出抑郁现象，包括绝望、悲哀和冷漠，还表现出某些行为上的迹象，包括进食和睡眠等。因此，积极干预大学生的心理，并且同时为大学生创造一个良好的学习环境和生活环境是很有必要的。我们认为要预防大学生的自杀行为，学校教育应采取的对策主要有如下几点：

1、加强对大学生的心理教育

我们认为大学生自杀的主要原因是心理因素所致。因此，大学在传授科学文化知识的同时，切不可忽略了大学生的心理教育。目前各大高校对大学生的心理教育已经有所重视，但并没有真正的为大学生提供必要地心理辅导。所以，我国高校应当开设专门的心理教育课程，以培养大学生良好的心理素质。

2、积极改善大学校园的环境和氛围

乐观、积极向上的大学环境氛围对于防止大学生自杀事件的发生具有重要的意义。任何悲观的、消极的、颓废的环境都会严重影响到大学生的人生观、价值观，从而造成不良影响。我国80年代年轻诗人海子卧轨自杀给很多青年造成了负面影响。而且他的诗歌比较颓废，对死亡有一种崇拜，也极易对青年产生误导。因此，只有健康、积极向上的校园氛围才能使大学生更好的学习和生活。

3、设立专门的心理咨询机构

现在许多高校都设置了专门的心理辅导室、心理辅导热线等，这些都可持续、稳定地帮助大学生摆脱各种心理困扰，消除各种心理障碍，使之即使恢复心理平衡。以防大学生自杀事件的发生，把极端危害降到最低值。

五、打强对大学生的生命教育

大学生命教育是指大学采取相关措施，向大学生传播有关生命的知识，如生命的价值、生命的宝贵等，并且要求大学生珍爱生命的一种教育。这种教育以生命为核心，围绕生命展开，要求大学生珍爱自己和他人的生命。生命教育可以使他们认识“最珍贵的宝贝只能是生命，必须把这个简单的事实作为一切的出发点。”④这对于培养大学生健全的人格十分必要。但这种教育被所有阶段的学校及教育机构忽视。因此，想要解决大学生自杀问题，较好的办法就是加强大学生命教育。我国台湾地区在早些年就蓬勃开展起来了，其经验值得我们学习和借鉴。因此，我国大陆的大学教育也应当尽快制定相关课程，对大学生开展生命教育。其重要性表现有以下几方面：

1、促进大学生对生命的认识

2、培养大学生健全的人格

3、杜绝大学生自杀现象的发生

（二）结论

通过一些数据和案例对我国当前大学生自杀现象作了一些深入了解，具体分

析了大学生自杀的原因，并提出来一些预防大学生自杀的方法。本文认为，我国大学生自杀既有外部原因又有内部原因，诸多因素的结合，造成了一些大学生选择自杀的方式来结束自己的生命，给社会和家庭带来了很多伤害和遗憾。因此，如何预防大学生自杀对于社会、家庭、学校来说是一道难题。综上所述，我们认为大学生自杀现象是十分严峻的，只有找到良好的解决方法，才能杜绝大学生自杀事件的频繁发生。

参考文献： ① 韩永红。中国大学生的黑的5月[N].联合早报，2007-05-25

陆晓军。大学生生命教育的价值探索[J]黑龙江高教研究，2005 （5）：38 ②

④ [日]池田大作著。人生寄语——池田大作著箴言录[M].程郁译.上海社会科学出版，1992:134

附录A:关于大学生自杀问题的问卷调查

一、客观题

1、请问你的性别是

Ａ．男 Ｂ．女

２、请问你的年级是

Ａ.大一 B.大二 C.大三 D.大四

3、你对大学生自杀的新闻是否关注？

A.不关注，一般不看 B.还可以，如果看到会关心一下 C.很关注，经常浏览新闻并与他人讨论

4、你认为大致大学生自杀的原因有哪些？ (多选)

A.学习压力 B.竞争压力 C.经济压力 D.情感压力 E.就业压力 F. 人际关系 Ｇ.心理问题 H.其他

5、你认为大学生自杀事件反映了什么问题？

A.心理承受能力 B.逃避责任 C.社会对青年人的期望过高 D.死亡意思淡薄

6、你现在的学习环境如何？

A.很不错，和老师同学关系很好 B.还可以，生活学习还算正常 C.就这样，一般般

D.学校环境太差，感觉没前途

7、遇到困难，压力很大。你会用何种方式纾解压力？（多选）

Ａ．找人倾诉 B.上网（写博客、网游） Ｃ．运动发泄 Ｄ．大吃一顿 Ｅ．找没人的地方大声叫喊 Ｆ．大哭一通 Ｇ．找心理医生咨询 Ｈ．其他方式

８、当你有心理问题是，是否会寻求心理咨询

A.第一时间去咨询 B.一般不会去 C.绝不会去 D.如果压力很大会去

9、你在平时的学习生活中，经常会出现哪些情绪？（多选）

A.充满希望 B.很愉快 C.郁闷 D.有敌对情绪 E.焦虑 F.抑郁 D.其他

10、你是否动过自杀念头？

A.从来没有 B.很少会有 C.偶尔会有 D.经常有

11、当你出现心理偏差会怎么办？（多选）

A.自己沉默不语 B.向家人倾诉 C.和朋友聊天 D.找老师谈话 E.上网找陌生人倾 诉 F.主动进行心理咨询 G.自暴自弃 H.走自杀等极端方式

12、你所在的大学是否有心理咨询机构？

A.有 Ｂ．没有 Ｃ．正在建立或完善中

13你认为如何能更好的预防大学生自杀问题？（多选）

A.鼓励大学生多参与各种校园活动 B.不定期对学生进行心理测试 C.加强与父母老师 的沟通和交流 D.多邀请专家进行讲座等 E.加强对大学生心理素质的培养 F.其他

二、主观题

1、你是如何看待大学生自杀这一现象的？

2、你认为是什么原因导致大学生自杀现象越来越多？

3、你觉得想要解决大学生自杀这一问题应该怎样做？

 

第二篇：浅谈大学生自杀现象

心理健康——浅谈大学生自杀现象

生如夏花

班级：

姓名：

学号：

印度泰戈尔《飞鸟集》第82首，英文原

文:“Letlifebebeautifullikesummerflowersanddeathlikeautumeleaves."郑振铎译为“使生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美”

——题记 社会压力已攒到了临界边缘，几乎每个领域都发生了精神变异事件，影视剧近几年频频涉足心理问题，大学生自杀是其中一个突出的反映，心理危机波及普通大众，已无可避免地成了社会热门话题。可以说，继农民、破产者、下岗工人、明星等自杀高危群体之后，大学生也加入了这个群体的行列。

1. 20xx年x月x日，华东理工大学商学院一名大二学生坠楼身亡。华东理工大学宣传部向媒体表示，死者的成绩不好，各门课程及格的比不及格的少很多，有些甚至是零分。

2. 20xx年x月x日，石家庄信息工程学院大三女生刘伟即因“求职压力过大”而自杀。

3. 20xx年x月x日凌晨，通州区东关大桥北侧百米处，北京物资学院研二女生小聂跳河溺亡。事发前，小聂曾发短信告知舍友：“明天看不见我，就来河边找我”，同学于清晨看见短信并报警。据知情人士透露，其遗书自曝患抑郁症，因生活压抑才选择跳河来结束自己的生命。

4. 20xx年x月x日下午3点14分苏州某大学商学院商学院一女生从15楼的楼顶一跃而下， 当场殒命

5. 20xx年x月x日上午，重庆大学计算机学院08级研究生黄新义跳楼身亡。

6. 20xx年x月x日，福州大学管理学院一女生因失恋而自杀。

7. 20xx年x月x日晚七时许，四川大学锦城学院一名大三的土木专业学生从男生宿舍D8寝室楼6楼坠下自杀身亡。

10. 20xx年x月x日，广西城市职业学院一学生自杀，死者系符德壮，男，汉族，19xx年x月生，家住海南省万宁市大茂镇群乐村委会上根村三队，于20xx年到广西城市职业学院机电分校就读。

11. 20xx年x月x日傍晚，南京林业大学南方学院化学工程系一黄姓女生被舍友发现在宿舍内上吊自杀身亡。对于女生上吊的原因，一位知情女生表示，

“宿舍内上吊自杀的女生黄某某留有一封遗书，主要内容就是，因其是一名大三学生，明年就要面对大四和考研等问题。

12. 20xx年x月x日，湖北民族学院医学院一名大三学生邹薇在家中死亡，20xx年x月x日，其父母在施恩市政府街道旁被一辆宝马车撞死，获百万赔偿金。据邹薇同学介绍，父母的离世对她打击很大，使她突然失去了依靠，导致内心异常孤独，这可能是她最终选择终结生命的直接原因。红江小学校长朱洪说，对于失去双亲的邹薇，最为需要的可能并不是巨额的赔付，而是有效的心理疏导和社会给予的关心和照顾。

13. 20xx年x月x日14时许，通化师范学院一大四女生小丽（化名）在寝室内自杀，她被发现时，尸体已经僵硬。据知情人介绍，小丽自杀前写过遗书，并将遗书留在身边，关于遗书的具体内容，警方并未透露。

14. 20xx年x月x日，在北方某重点大学就读的男生王某千里迢迢来到广州探望女友，却遭到女友冷落，顿起轻生念头，前日晚上在广州火车东站二楼天幕广场上割腕自尽。幸得东站派出所民警及时相救。

15. 20xx年x月x日，5月x日下午16时许，在河西某高校一宿舍西南角，一男子持刀将该校一女生杀死，随后自杀。警方初步查明，嫌疑人王某，因恋爱纠纷将该女生杀害，目前王某伤势较重，正在医院抢救，案件正在进一步侦查之中。据学生们介绍，自杀的是一名该校食品学院07级的大四男生。校方表示，该男生系割腕自杀，还留有遗书，但已被警方当证物拿走，具体内容不详。警方经调查后，排除他杀和酒精中毒的说法。

16. 20xx年x月x日下午16时许，在河西某高校一宿舍西南角，一男子持刀将该校一女生杀死，随后自杀。警方初步查明，嫌疑人王某，因恋爱纠纷将该女生杀害，目前王某伤势较重，正在医院抢救，案件正在进一步侦查之中。

触目惊心的事实。一个个生命的逝去，一次次的冲击着我们的心灵，他们到底是怎么了？这些天之骄子，他们经历了十几载的春秋，为何在一念之间，选择离开，生命何时变得如此荒芜。以上的数字还只是20xx年上半年，我们有理由相信，如果不尽快解决问题，会有越来越多的大学生走上不归路。

究竟是何原因让大学生们轻易结束自己的生命呢？

1. 贫穷——生命不能承受之重

有大学生靠家里卖房子、卖家当供读书，但是贫困地区的那点钱，对高昂的大学学费、杂费来说无疑是杯水车薪。坐在课堂里，担心的是下周的生活费，下学期的学费，这样读书谁都会感到绝望。虽然现在有奖学金，助学基金，援学贷款....真正帮助到的人还是少数。没钱读书是受罪，大学生贫穷到自杀，社会也应负上不可推卸的责任。数据显示：贫困大学生在心理健康状况上，躯体化、强迫症状、人际关系敏感、敌对性、精神病性五个方面得分高于非贫困生，他们心

理健康水平过低，容易罹患各种心理疾病。在贫困生心理问题的各个表现特征上，人际敏感占了２５．９％，抑郁占了１６．７％，此外还表现在焦虑、恐怖、强迫、偏执等各个方面。另外，调查也显示：在贫困生中，男生的心理比女生健康，总体心理水平高于女生。其中，贫困生中，女生较胆怯害羞，多愁善感，在人际交往上表现为不爱和同学接触；男生则表现为容易激怒，争强好胜，敌对因子也比女生高。

2. 脆弱——无法面对这个世界 如今社会竞争激烈，为了找到一份工作，许多学生拼命学习，却越来越没勇气面对未知的将来，出点小问题就留下遗书就寻了短。只抓学习的同时，社会各方面却忽略了对学生进行良好的心理教育，许多学生表现出社会经验不足、依赖性强、心理承受能力差的特点，稍遇挫折就容易走上极端之路。现在的大学中，教书很多，育人却不够，特别是对大学生的思想教育更是空谈理论，不着实际，没有进入到学生的心灵，如今大学生的思想，实际上已经是一片苍白虚无的荒漠。大学生学习压力大的情况比比皆是，考研、考硕、考硕博连读，虽然没压力人才很难培养出来，但是需要考虑一下学生的承受能力。

3.厌世——自杀的诱惑

韩国，日本有很多自杀网站，前一段时间中国也有，它们宣扬的是厌世就弃世，对世人影响很大。大学生偏偏又是最容易接受新生事物的群体。面对四面的种种压力，对未来的茫然，学生们无所适从，根据去年对杨浦区3000名大学一年级学生的调查显示，25%以上的被调查者曾经有过自杀的意念。患忧郁症，有强烈的厌世情绪。心理障碍、生理疾患、学习和就业压力、情感挫折、经济压力、家庭变故以及周边生活环境等诸多因素，都会让学生因为厌世而自杀。

4.死胡同——情感的纠葛

恋爱是一种特殊的人际关系,如今,大学校园里谈恋爱是非常普遍的事情,如何对待自己的爱情,处理好恋爱中的男女关系,也使大学生感到困惑。从生理角度讲,大学生进人青年期,性生理基本成熟,性意识增强。他们渴望与异性交朋友,渴望得到异性的爱。由于一些学生对爱情的真谛缺乏认识和真正的了解,当理想的爱情与现实的问题发生矛盾和冲突时,他们便陷入感情的漩涡,倍受失恋的困扰,随之而产生苦闷、惆怅、悔恨、愤怒等情绪,给身心健康带来严重的影响。大多数失恋的同学都能正确对待和处理失恋所带来的挫折与烦恼,慢慢地从感情的低谷中走出来,开始新的生活。但是也有一小部分同学失去恋人后极易产生自卑的心理,觉得自己无能,没人爱,活在这个世界上没有意义,从而走上绝路。据南京危机干预中心调查显示,恋爱问题占大学生自杀原因的44.2%。

5.社会氛围——对生命的漠视

在知识爆炸的时代，紧张的生活节奏，激烈的竞争，使得社会对人才要求的提高都大大的加重了我们大学生的心理负担，使很多人失去了安全感和稳定感。于是，空虚、无聊、寂寞成了大学中最流行的词语。在我国，改革开放以来发生了翻天覆地的变化。随着市场经济的发展，社会整和力发生着重要变化，文化的转型、价值观念的转变、社会失范现象的加剧都大大冲击着我们每一个人的心灵，引发了不同程度的心理问题，严重的就会选择自杀。另外，当代大学生的生活环境中对自杀的认识的一种变化，在现在社会中人们强调生是我们的权利的同时也在强调死也是我们的权利，这在一定程度上对大学生的自杀有一定的影响。现在打造的文化氛围对大学生的影响确实恶劣。一个是“贵族文化”氛围，看看如今反映青春生活的电视、电影，哪个不是珠光宝气的，有几个是反映奋斗、拼搏、朴素、进取的？很容易让学生把它拿来和现实对比，自然会产生悲观心理。第二是冷漠生命的文化氛围，暴力影视就是证明，难道人的生命就随便被暴力侵犯？很容易让人产生对生命的淡化。第三个是奢侈文化氛围，讲究吃穿成为人们的时尚，这种时尚的结果是导致人心灵的空虚。悲观、漠视生命、心灵空虚、是产生自杀情绪的催化剂。

预防大学生自杀的对策和建议 ：

大学生的自杀一直以来都是比较受到社会各界的关注的，因为大学生身上不但承担了自己家庭父母的期望，还承担着培养他们的母校和祖国的期望。在他们即将完成学业，报效祖国和社会的时候却仓促的结束了自己年轻而宝贵的生命，令他们的家庭心碎，令大家为之惋惜。因此，综上所述观点，我认为有效的防止大学生自杀行为的产生可以从以下几个方面着手：第一，加强对大学生的心理教育，培养大学生良好的心理素质和较强的心理承受能力以及面对挫折和困难时的良好心态。在这个方面学校有着重要的作用，心理老师和心理健康讲座的设立对大学生的心理教育都有着积极的作用。 学校和家庭应在平时较多的关注大学生的心理状态，一旦发现有什么异常情况，或者某个同学最近遭到意外打击的时候应给予多一点的关心，积极的开导，让其藏在心理的情绪有一个宣泄的机会。培养他们有正确的人生观、世界观、价值观。这不仅对于防止自杀行为的发生有积极的作用同时，对大学生的正常的、积极的、向上的发展也有着重要的作用和意义。 同学之间要建立互相帮助，共同进步的良好友谊关系。多参加一些社会实践活动，学习如何与人相处并建立良好的人际关系。最重要的就是大学生自己本身，要保持良好的、愉悦的、健康的心态，用积极的人生态度面对所面对的一切挫折和困难，给自己的理想插上翅膀，让它自由的飞翔

我们要做贫困中的精神富翁：

没有“数码三件套”，没有游山玩水的闲情逸致，大学校园里有这样一群人，他们通过勤工助学养活自己，也向更困难的同学伸出援助之手——做贫困中的精神富翁。在《中国优秀特困高考生调查报告》中指出，有87.8%的优秀特困高考生表示将会通过勤工俭学来贴补生活，从而为父母减轻经济负担。另外，这些优秀特困高考生还称将通过争取奖学金、省吃俭用以及申请助学贷款等其他途径来减轻父母的经济负担。贫困大学生要处理好不可改变的自我与可改变的自

我之间的关系，不可改变的自我包括贫困的现实和自己的长相、身高等，可改变的自我就是如何面对现实，爱自己、爱家庭、爱自己的人格、爱自己的唯一，自尊、自信、自强，从不可改变的部分中找到优势，做一个积极向上的人。

心灵的呼唤：

据了解：虽然现在大部分的高校都开设了心理健康课，有的作为必修，有的作为选修，但他们有一个共同的特点：基本“如同虚设”。此课的内容过于理论化，缺乏与实际的联系，因而老师讲起来枯燥，同学听起来无聊。大部分的人都把它当成一门“副科”来看待。想通过此课来解决大学生的心理问题意义不大，有的把该做的思想政治工作都推到了心理咨询那里，把心理咨询弄得很空泛，不伦不类。北京大学光华管理学院一位同学说，即便出现心理问题，我更相信朋友。因为有些心理医生并不熟悉、了解你，他们所做的只不过是泛泛而谈，触及不到问题的实质。如同中小学生需要减轻学习负担一样，大学生需要减轻心理负担，这不仅关乎他们能否成才，更关系到是否能健康生存。所有大学生都渴望拥有美丽而健康的心灵，不再被自己困扰，也不再有那么多的痛苦出现在花样年华。

“死亡教育”走进校园：

一直以来，我们的教育始终在回避死亡这个题目，家长、老师甚至整个社会，都不想、不敢也不知如何与孩子谈论死亡，这是中小学人生教育和心理健康教育中的一个缺陷。加之我国特有的忌讳死亡的观念，使得死亡教育很难得到认同。其实，我们非常需要对青少年进行生死观教育。近几年来频繁见诸报端的青少年学生的自杀事件，已经给我们敲响了警钟。事实上，国外很多学校都开设有死亡教育课程，如在英国小学的课堂上，殡葬行业的从业人员或护士会对小学生讲人死时会发生什么事情，并且让学生轮流通过角色替换的方式，模拟一旦遇到如父母因车祸身亡等情形时的应对方式，体验一下突然成为孤儿的感觉。他们认为，这门课程将帮助学生体验遭遇损失和生活方式突变时的复杂心情，学会在非常情况下对情绪的控制。 “死亡教育”的目的就是教育孩子珍惜生命，提升生命的质量，让孩子学会敬畏和珍惜生命，不至于动不动就想轻生。“死亡教育”应该是“生命教育”的核心，除应介绍死亡知识及心理指导等常识外，侧重点应落在对青少年的情感教育上，并由此培养其健全的人格。

台湾作家罗兰曾在散文《夏天组曲》中写道：“夏天的花和春花不同，夏天的花有浓烈的生命之力。如果说，春花开放是因为风的温慰，那么夏天的花就是由于太阳的激发了。”说“生如夏花”正是因为夏花具有绚丽繁荣的生命，它们在阳光最饱满的季节绽放，如奔驰、跳跃、飞翔着的生命的精灵，以此来诠释生命的辉煌灿烂。

我们正处于人生最辉煌的阶段，敞开心灵，用心去发现世界的美好。 生如夏花般绚烂，远离焦虑、远离抑郁。去创造大美人生！