如何制定成功的新年目标

刚过完年回来，大家带着浑身喜气，又要开始新一年的忙碌了。胡吃海喝过后，想必每个人都暗自思量着制定新目标，信誓旦旦想要成为在脑海中设想了无数遍的那个自己。那么，我们应该如何规划新年目标，才能获得成功呢？先来看看下面的这几个目标：

我要学好英语

我要好好赚钱

我要瘦下来

你认为这些目标是合适的目标吗？它们可能被实现吗？我觉得，这些目标都是不现实的，因为它们少了些具体的量化说明，只是空洞的声明而已，对你的行动力起不到刺激作用。举个实际的例子，19xx年5月，美国总统肯尼迪正式宣布：“美国要在10年内，把一个美国人送上月球，并使他重新返回地面。”这就是著名的“阿波罗登月计划”。19xx年，阿波罗登月”计划成功实现。假如当初肯尼迪总统宣布的只是“美国要实现登月计划”这样的一个目标，那么也许到现在人类都无法实现登月梦想。

结合我自身的经历，我认为，规划成功的目标需要以下几个基本步骤：

一、我想要什么

首先，你只要问问自己，你想要什么，有什么想要实现的愿望，然后将这些愿望先简单地记下来，比如前面说到的几个目标：

我要学好英语

我要好好赚钱

我要瘦下来

写下来之后，你要扪心自问，这些真的是你想要实现的目标吗？它们真的会

刺激我去行动吗？我愿意为它们而努力吗？经过一番思考之后，你要留下那些能让你感觉到兴奋、刺激的目标，将那些不符合的从你的清单中抹去，然后把注意力集中在你真正想要并愿意实现的目标之上。

二、我要如何实现它

在这里，你要问自己两个问题：“我要怎么做”和“我该做什么”

举例1：

目标：我要学好英语

我要怎么做：背单词、练听力、做阅读

我该做什么：每天背50个单词，练3篇1分钟的听力，做3篇阅读理解 举例2：

目标：我要瘦下来

我要怎么做：坚持运动

我该怎么做：每天跑步30分钟，跳绳1000下

总而言之，你需要将你的目标在行动上进行量化、细化，这样你才清楚你每天具体需要做些什么，在检验每天的目标是否完成的时候也有个依据。

三、我希望收获什么

接下来就是衡量目标成果了，你首先要确定自己希望取得的成果是什么，有一个衡量的标准，到最后才能得出是否达到了目标。

比如：我要学好英语，考过专业四级

我要瘦下来，减掉10公斤体重

我要好好赚钱，月收入达到6000元

四、一个成功目标的诞生

最后，将以上的三个步骤集合起来就是一个成功的目标了：

比如：我要每天背50个单词，练3篇1分钟的听力，做3篇阅读理解，考过今年4月份的专业英语四级。

成功的目标并不需要多复杂，只要自己能清楚明白如何操作，简单明了，就可以了。

在这里，我想强调的还有以下几点：

1、一定要写下你的目标。你可以将目标仔细认真地书写在你的笔记本上，你也可以在网上找个地方书写。现在网上有很多辅助目标管理的网站跟软件，如微步网，念，为知笔记，Doit.im等，选择一种适合自己的方式记录下目标并每天检验。

2、一旦目标确定之后就不要轻易改动。在这点上，有一个方法就是将目标宣布出来让更多的人知道，这样能起到一种监督的作用。或者，你可以去一些社区寻找志同道合的人一起为执行目标而奋斗。

3、时时翻出自己的目标，跟踪目标完成进度，验收结果，这样有利于你及时发现目标执行过程中出现的问题，减少阻碍。

4、最重要的一点：坚持不懈，永不言弃。你要时时给自己一些心理暗示，用目标实现之后的美好蓝图来激励自己。在每个分目标实现之后也可以采取适当的方式奖励一下自己，比如说看一场电影，等等。

最后，祝愿大家都能够成功实现自己的目标！

 

第二篇：如何制定一个能够成功的新年目标

如何制定一个能够成功的新年目标？

1、对自己做出郑重的承诺，尽一切努力保证所有目标的完成；

2、选择对自己最重要的，且很大程度上由自己控制的事件作为新年目标；

3、保持一定的野心；

4、目标的数量别太多，也别太少；

5、目标需要平衡。