福建医科大学12届趣味活动

策划书

 承办单位：基础医学院１２级团总支学生会

时间：二零##年十一月十六日

基础医学院12届趣味活动

主题：

    　本次的趣味运动会是丰富年级各中班各个成员的课余生活，给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、中班之间的交流,为大学生活留下灿烂的一笔财富。

一、活动目的：

为同学们打造个互相交流、互相学习的平台，树立大学生内练素质，外树良好形象的风范，尽情展现丰富大学生活的风采。

二、活动宗旨：

（一）增进各班之间的感情，促进同学们的交流。

（三）比赛始终贯彻“友谊第一，比赛第二”的方针，坚持“团结友爱、互相学习、交流经验、共同提高”的原则。

三、活动时间：十一月十六号正式开始

四、活动地点：医大教学区运动场

五、活动流程：

    前期准备：由体育部加上各中班体委一起共同讨论活动的项目,并让各中班的体委进行组织报名工作，拉拉队的组织工作，请各中班体育委员帮忙组织，体育部负责赛前场地准备，并与其他部门合作在赛前贴出海报，并通过QQ群，微博，短信，班长下课期间的宣传。

     赛中：学生会各部门投身于比赛当中,一方面作为工作人员参与到比赛中的前前后后,一方面作为活动当中的监督人员并请自律部帮忙参与到整个活动当中的统计工作

赛后:由体育部和生劳部留下来清理场地,体育部这边总结和汲取经验教训。活动后年级对获奖中班及个人给予奖励并以红榜贴出进行表扬

六、

七、比赛安排：

于十一月十日前将通知发送到各个中班，由各中班体委组织同学报名，十一月十六日正式比赛

八、参赛办法：

（一）、参赛单位：以各中班为一个参赛单位

（二）、参赛资格：福建医科大学基础学院12级临床五年制学生

九、活动内容：

一：跳大绳

道具，计时器，绳子。  时间120秒 人数12  两个人摇绳，剩下的10人6男4女

规则，比赛开始前跳绳人员在在绳子的外面，计时开始后，摇绳人员看是摇绳。跳绳人员从外面跑进绳子内，至少跳三次（含三次）后可以从中跑出，记为一个人次，如果在跑出范围时候摇绳中断，则不计入成绩，同时所有人要离开跳绳重新开时摇绳。

注：跳绳的10个人最少成功完成一次，否则不计算成绩。可以多个人同时跑进去跳绳。

二： 多人持竿接力赛
1规则：16个人为一个团队每四个人一棒进行1*400米接力赛。具体是这样的四个人前后依次排列一起同手同持一把竹竿向前跑到100处，另四个人在100处也是前后依次排列等前四个人到时接过竹竿一起向前跑到200处，以此类推，后两棒也是同样完成接力。完成比赛用时最少的即为获胜者
这个游戏比传统的接力赛更考验团体的合作能力，四个人的步伐一致是最重要的，四个人必须速度一致才能更好更快的完成比赛。

 16个人八男八女分四组 两队在起点两队在终点   以接力的形式4队到五队一起跑中间空出一个跑道  每对在自己的跑道上跑 必须每个人都手握杆最后以杆过线获胜，    备注，杆子长度3到4米

三：羽毛球圈套 

选手在五米外画两个个直径为一米左右的圆圈  圆圈内等差分为5个同心圆，选手在指定位子扔羽毛球，每个班可以有20个羽毛球，选手可以随意换，扔进最内圆5分，最外圆1分以此内推，不在圆圈范围没有分，砸线以内计算分数，最后把所有的分数加起来，比出班级名次。  画两个圈比较好  因为一个圈装不下20 个羽毛球

四：项目名称：无影脚

参赛人员：每中班至少1名队员

比赛器材：软垫，跳高用的杆，气球，卷尺。

比赛规则：

（1）、运动员先冲刺一段距离，然后单足起跳，用脚踢中绑在横竿中间的气球。（只有用脚板或脚尖碰到气球才算有效，身体其他部位碰到算成绩无效）竹竿比赛先设定起始高度，（男：1.5米，女：1.3米），横杆每轮至少上升5厘米，直到剩下最后一人。比赛中，运动员可以选择任意高度，但是假如运动员在同一高度三次试踢都失败则被淘汰。而运动员成功踢到竹竿的最高的高度算作运动员的最终成绩。

（2）、本次比赛只有决赛，没有初赛。

（3）、假如两人最终成绩相同，即踢到竹竿的最终高度一样，则有两种办法打破平局：看谁通过的最高高度次数，看谁的失误少。若都一样，则算作并列第一。

五：项目名称：贪食蛇

参赛人员：每中班6人。

比赛规则：比赛开始前，站在跑道两端的起跑线后（A端B端各3人）。裁判发令后，A端第1名队员首先出发，行进至B端，然后用一手拉着B端第一名运动员的手。紧接着两名队员共同向A端行进，与A端第2名队员拉手，连接好后共同向B端行进，依此类推。赛程为50米。待全部队员连接成功后，以各参赛队中的所有队员全部通过A端终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

注意事项：（1）跑步全程所有运动员的双手必须紧拉着，不得松开。

         （2）所有运动员全部通过A端终点才算比赛完成。

六：斗鸡

1 道具：无

2 人数：每班2名男生

3 场地：足球场内部画一直径为5米的圆形场地

4具体细则

   参赛人员按照1-5中班，6-10中班，11-14中班分为三个小组，分别进行初赛。初赛进行两轮，每轮每班派出不同队员。在范围内将对手击败，最后留下的一人视为胜出。小组赛胜出的六人将进入决赛，最后倒下的三人分别为冠，亚，季军。（比赛过程中双脚着地，跑出圆圈外均视为挑战失败）

七：抬轿子

1 道具：接力棒

2 人数：每班3名男生，3名女生

3场地：主席台前100米田径赛道

4具体细则：

   参赛队员组合成“两男一女”“两女一男”，于起点处，50米处分别站一组人员，100米进行竞速接力。前一组人员将接力棒交给后一组人员，后一组人员才可以开始跑。（跑步过程中，轿子散架应原地搭好继续前进。接力棒未交接成功视为违规）

八：百米趣味接力：

1 道具：每支队伍篮球一个，羽毛球拍一个，呼啦圈一个

2 人数：男生8人，女生6人

3 场地：主席台前100米田径赛道

4 具体细则：

   a. 0--20米：男生1名，女生1名，男生背女生跑

   b. 20—40米：男生1名，女生1名，男女合作，用头颈部夹住篮球，一起跑，若球掉下，原地拾起夹住再跑，否则视为犯规。

   c.40—60米：男生1名，拿羽毛球拍将b段运送过来的篮球赶着向前跑，不可用手触球，球滚出赛道，应立即拾回原地继续跑

   d.60—80米：女生1名，边转呼啦圈边跑，呼啦圈停下或触底，均应继续转起再跑，手握呼啦圈跑视为犯规。

   e.80—100米：男生1名，蛙跳，动作不规范视为犯规。

   f.上述项目返程由不同人员重复一遍。注意，参与返程的人员应于赛道边空白跑道相应点分别站好。

 九：8×100接力比赛

1 道具：接力棒一根

2 人数：男生6人，女生2人

3 场地：田径赛道

十：项目名称：齐心协力

内容：1.鸭子步，每个班级出十个人，分为五男五女，按照ABABABABAB排列，然后在起点全体蹲下，每个人手搭在前一人的肩膀上，距离30米，计算时间。

2. 参赛队员成一路纵队，前面队员抱住后面的队员右腿，后面队员左手搭在前面队员的肩上，比赛开始。队员们单脚向前跳跃前进，以排尾跳过终点线为比赛结束，时间少者为胜。 
3.9人10足，10名运动员并排站在一起，将自己的腿与邻近队员的腿用布条绑在一起，除了最左边和最右边的队员只绑一条腿。以站立方式起跑，哨声响起后，10人同时起动。过程中，如果布条松开，必须绑好再继续前进，如果没有绑好往前跑算犯规。比赛分组进行，最终以最短时间到达终点队伍获胜。

道具：布条   人数：10人  场地：半个足球场  

注：各中班选出10人作为一组参与比赛，比赛分组进行。若中途停下，需确定布条绑紧才能继续。

十、奖励规则：

以中班为单位，采取积分制，最后按积分数从高到低依次排序，评选出：一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名共六个中班。各项目详细评分标准如下：

十一、比赛时人员安排：

十二：活动经费：（待算）

基础医学院１２级临床五年制

２０１4年11月10日

 

第二篇：趣味运动会策划书

沈阳大学

信息工程学院

14级趣味运动会

策

划

书

体育部

丁林

一．活动引言 趣味运动是一项将传统的体育运动比赛和引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动，它介于体育运动和趣味游戏之间融合了体育、文化、趣味、智力等因素。

二．活动意义

一方面丰富学生的课余活动，加强体质锻炼，增强集体意识和团结意识，训练大家的反应能力；另一方面，融洽同学关系，培养团队协作的精神。

三．活动准备

报名。以班级为单位，各项比赛项目参加人员，由体委自由筛选，然后交体育部部长及副部统计。

四．活动地点

沈阳大学北苑足球场

五．比赛项目

1. 跳绳

比赛规则：以班级为单位，每班选举 6名选手。每人有一分钟的时间，最后将各班选手跳绳总次数相加，以班级为单位，跳绳次数最多的班级获胜。

2. 背部运球比赛

比赛规则：以班级为单位，每班选举 6名（分3组）选手。两选手用背部夹住气球，双手在背后交握，侧跑完成规定赛道长，把球放在指定位置后，返回原地，下一组开始运球。需返回原地重新开始，赛道长50米。比赛过程中，不许用手碰球，球落地或者夹爆者，违规者取消本班的比赛资格。最后按照运球数量的多少以班级为单位进行排名。

3. 两人三足比赛

比赛规则：以班级为单位，每班选举 12名（6组）选手，赛道长50米，每班分三组在赛道两边，以接龙式进行比赛。前一组选手到达指定位置后，后一组才可以开始。由工作人员安排好后，听口令开始比赛，抢口令者加时5秒。按照完成任务所需时间长短以班级为单位进行排名。

4. 撕名牌

游戏规则：每班六名同学，在后背贴上写有自己名字的名牌，在一定活动范围内进行多人撕名牌游戏。每场为五分钟，比赛结束时以名牌数多者获胜。

5. 两腿夹球接力

游戏规则：每班四人（两男两女），距离15米。将球用腿用力夹住，走到对面绕过障碍物，回来将球交给队友，循环复至比赛结束，用时最少的班级结束。（不可用手去扶球）

6. 沙包对准

游戏规则：每班六人，两两一组，相距三米，一人拿脸盆接沙包，一人丢，计时两分钟，累计接到沙包多的班级获胜。

7. 托球跑

比赛规则：乒乓球必须放在乒乓球拍中间，赛道为十米，每班四名同学，从起点至终点交给下一个人接力，如中途球掉了，从起点重新开始。用时最少的班级获胜。

8. 踢毽子

班两名同学，要求在1.5米的圈内进行比赛。用毽子踢右前左前右后左后为一次，在规定时间内完成多的班级获胜。

六．活动细节

1. 赛前由各班体委组织好人，统一带到足球场。

2. 比赛期间由体育部干事维持秩序，并处理突发状况。

3. 比赛结束后由领导公布比赛名次

4. 各班带回时处理好所在区域的垃圾。