断桥拓展训练 突破自己
成员一早就冒着雨冲向了明阳天下拓展训练基地,进行为期一天的拓展训练。总结起来这一天过得真的非常有意义也很开心
这不是一次普通的郊游或者娱乐活动,而是非常具有教育和纪念意义的体验式培训。有研究表明:人对听到的大约可以记住10%,对看到的大约可以记住25%,对亲子经历过的大约可以记住80%。一天的训练,使平常我们口中的团队精神变得更深刻、更丰富。
队伍文化建设:队长王慎军;对花郭倩;我们是拼搏对;我们的口号是不拼不博,人生白活,不苦不累,人生无味;我们的队歌是不拼不博,人生白活,不苦不累,人生无味,我为xx开疆扩土,共创xx美好未来,拼搏!
穿越电网:很多事情不是靠个人的;力量可以完成的,必须依靠团队的力量协同配合。当我们不能改变游戏规则或社会环境时,唯一能做的就是适应环境同时不断的攻破与创新。托起每一个兄弟姐妹时的小心翼翼不就是我们工作最需要的认真、负责的态度吗?
信任背摔:“我们准备好了,请相信我们”这就是承诺,团队的承诺是一种宝贵的资源。当我们每一个人放心的摔下时,体现了彼此之间的信任。只要相信,总有你意想不到的事情发生。
断桥:这只是一个突破自己的考验,在工作、生活中,遇到困难并不可怕,怕的是失去解决困难的勇气和信心。当顺利完成时,有大
家热烈的掌声来庆贺自己的成功和胜利,那种瞬间的喜悦是无法用言语来表达的。
求生墙:最想表达的就是张维和袁学东等等在下面给我们当人梯真的很辛苦,是他们的付出和奉献换来了团队的成功。
真人CS:真没想到一个连网络版都没有玩过的人也可以这么狂欢,汗流浃背时也这么有激情,最深刻就是我们以3:0获胜了。哈哈......
总结起来这一天过得真的非常有意义,还有想倾诉的是我晚上回家被骂的狗血淋头的,简直不能用一个惨字来形容了,真是可怜天下父母心啊。希望我可以乖乖的,不让他们再为了我而操心,为了我而吵架。同样我也希望我可以尽快拥有自己的自由与幸福,虽然比较遥不可及,先想一想吧,顺其自然。还有早上醒来真的不想动一下,浑身都疼,好不容易爬起来去上班,等不到公交车打不到的,差点迟到。。。。记忆犹新!!!
本文转自明阳天下拓展官网,转载请注明出处
户外拓展训练—断桥项目
为期二天的拓展训练业已结束,但我还不时会想起那“惊心动魄”的训练。不管是令我胆战心惊的“跨越断桥”、“高空独木桥”,还是让我感动不已的“领袖风采”、“爬山”??所有情节历历在目,令我难以忘怀,感谢明阳天下拓展公司的王教练和李教练。
20xx年4月9日晚饭后,我们来到了会议室,60多个人被分成3个团队。我们很快完成了队名、队歌、队呼、队徽的设计和队长的选举工作。我所在的队是“西北狼”队,一共有23人,第二天晨跑后,教练把我们带到了断桥底下。从小到大,我一直恐高,跨越断桥是我想也不敢想的事。站在8米高断桥下,我心里十分紧张、害怕。所以当教练问谁来记时时,我第一个举起手,争着说“我来,我来”。
我的队友都很优秀,不论是感觉如履平地的,还是慢慢克服恐惧,勇敢跳过去的,都给我很大鼓舞。当15名队员成功跨过“断桥”后,女队员只剩下我一个没跳。于是队友们让我上,我还想推托,可经不住队友们的劝说,只好硬着头皮上。队友们围过来把手放在我的头上喊着对呼“所向披靡,勇者无敌”,为我壮胆、加油,在一片欢呼和鼓舞声中,我开始攀登梯子。当我站在断桥上时,我的心狂跳不止,丝毫不敢动,我听见队友们在下面喊:“不要向下看”、“不要往远处看”、“往对面的柱子上看”。我盯着对面的柱子,做
着深呼吸,调整紧张、恐惧的心里。然后小心翼翼、一步一步挪到断桥边上,我犹豫了一下,听着教练和队友们在下面喊着“一、二、三”,当喊到“三”时,我鼓起勇气一跃,过去了!!不加犹豫,接着我又从对面跳回来。成功了!我笑了,原来前面并不是不可逾越的悬崖、峭壁!成功原来如此简单,只要你肯跨出第一步,看起来难以克服的困难就会向你妥协了。但我知道:如果没有队友们的鼓励,没有前面队友们的榜样作用,我无论如何不可能在8米高的断桥上跳跃,我最终战胜心理的恐惧,我从内心非常感谢给我鼓励与支持的队友们。
本文转自明阳天下拓展官网,转载请注明出处。
拓展训练心得体会10篇第一篇拓展训练心得体会为期一天的拓展训练结束了但内心的激动却久久不能平息回顾在训练中受的挑战和磨练感受颇深这…
广州笑翻天拓展乐园30篇心得体会合集汇总强化团队意识拓展训练心得体会5月31日风和日丽经过人力资源部半个多月以来的策划和组织公司2…
拓展培训心得体会作为XXXXX公司的一员,非常荣幸参加了公司组织的为期两天的xxx拓展培训。进入技术中心两个月多月以来,在紧张而有…
-----------------相信自己、团队需要有执行力,从一个个小游戏当中企业员工我深刻的体会到了这一点.在拓展训练中,每个…
“庆五·一迎五·四暨爱我**、团结奉献”拓展训练心得体会20xx年x月x日注定是一个难忘的日子。在这一天我们一行五十几人来到的位于…
军事拓展训练做为体验式培训的一种,在今天已被众多公司的人力资源部当做提高组织凝聚力,加强团队内部沟通,提升团队协作精神的有效培训方…
体验式培训,讲授的内容不是很多,而且也能记录,所以主要也就记住了团队、活在当下有点印象,其他还是对体验的项目的实际感悟,将感悟写出…
参加体验式教学培训的心得首先,这些天的培训,让我心怀感恩,非常感谢华东政法大学组织此次主题的培训活动,能够让我们聚到一起,获取这么…
历经总共四天军训和体验式培训的磨练,我感受最深的是自己的身心得到了一次很好的洗礼。在这四天的军训体验中,很庆幸我又一次在困境中磨练…
培训心得与建议皮营一中王永旭我参加了县教体局联合中国教育报刊社开展扎实推进“中国区域教育样本”西华基地建设为期5天的高效课堂培训会…