高中暑假学习计划指导_掌门1对1

暑假就要来了，忙碌了一个学期终于可以放松一下了，但放松的同时千万不能丢下学习，应该为你的暑假制定一个周密的学习计划，这样你的暑假才会过的充实。由于每位高中生都是独一无二的，而且对自己的学习情况，最了解的还是你自己，所以高中暑假学习计划安排还是应该有同学们自己来定，这里只是给大家一些建议，详细的暑假学习计划制定大家可以参考掌门1对1的学习计划栏目,那里有详细的学习计划制定方法。

高中暑假学习计划应该包括：某科补课计划、假期自学计划、考前复习计划、课外阅读计划、社会调查计划、每天活动计划等等。有了这些计划，不仅有利于促进学习目标的实现，也有利于在实施学习计划的过程中磨炼自己的意志，养成良好的学习习惯。

1、目标

列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。高三学年，既是中学时代的最后一年，也是复习迎考的关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就“水到渠成

2、知己

作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实

际情况的学习计划，必须要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习情况，明确地估计自己的能力。做到“知己”后，我们就可以制定计划了。

3、要求

列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。 首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划;但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的能力得到最好的发挥。

4、注意

①必须强调的是，制订计划必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

②列计划只是一种手段，绝不要为了列计划才去列计划，只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候，列计划都只是为了完成一定的学习任务。。 ③刚开始列计划的同学，可能不太容易掌握好难易的尺度，列的计划过高

过低都是自然的，只要不断调整，不断改进，很快就会适应这种方法。

④任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。

⑤“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程，今天的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废，最浪费时间与精力，并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。坚持!坚持一定能产生奇迹。

学习计划最关键的在于执行，希望各位高中生能够严格的按照自己制定的学习计划执行。本文来自：学习方法网

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附：暑假每日学习作息时间表 (可以根据个人的情况调整)

7：21 起床

7：40 洗漱完毕

7：40--8：00 听一篇英语听力

8：00 吃早饭

8：20---9：05 做作业【第一节课】

9：15—10：00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课) 10：10---10：55 复习【第一科】

11：05--- 11：50阅读 【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】 12：00 吃午饭

12：30---13：30 午休 【午睡，实在睡不着的话休息会】

13：40—14：25做作业【第三节课】

14：35---15：20复习【第二科】

--------- 半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】--------------------------- 15：50---16：35做题【做数学题，物理，化学题】(单周)【英语训练→完形填空，阅读理解等】(双周)

16：45---吃晚饭 自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)

吃完饭后---21.：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并听录音，背单词或古诗古文等

10：00 睡觉

注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则按照试卷规定时间完成。

 

第二篇：高中数学暑假具体学习计划与指导(1)

高中数学暑假学习计划

09数学教学组

制定学习计划，不仅有利于促进学习目标的实现，也有利于在实施学习计划的过程中磨炼自己的意志，养成良好的学习习惯。

一、暑假学习目标

1、补课：将自己新课时没学会，没学好的进行重新学习。

2、深化复习：加深对知识的理解、记忆和运用。

3、扩大知识面：学习课外知识，提高、加深对知识的理解。

二、学习具体方式

1、成绩差的同学以补课为主。因为成绩较差，学习没入门，这时没人给出指导往往不知道从何做起。所以补课时要做好以下几点：

（1）对自己不懂的问题或读书时的一些想法，应随时在书的空白处写下眉批或准备一个补课本，写在补课本上，这对于搞懂老师讲课中的问题非常有利。

（2）查找出理解上的障碍，目标明确，注意力集中指向极待解决的问题，从而形成了期待老师解疑的心理定势

（3）选作练习题，验证自学、补课效果。在教材中，每一课、每一章节后边都有一些练习题，预习后，应把书上的练习题选作一遍。通过作题，就会发现原来已经搞懂的问题，并没有真正掌握，又会出现一些新的“为什么”，针对这些问题，再去看书思考，会使补课质量进一步提高。实在不懂的问题，记下来，放到听课时解决。另外作题，这是自学补课中不可缺少的环节。

2、中等成绩的同学，可以以深化复习为主。这个过程要求学生不依赖老师，学会自学、学会看书、学会独立思考。其中学会看书要求如下：

（1）精读教材：阅读教材不同于看小说，它属于精读。不能浮光掠影、一目十行，而应当读的慢、读的细，对于不懂得地方，还应反复阅读、思考，尽力弄懂每一个词语、概念。

（2）阅读教材还可以借助工具书、参考书把不懂的地方尽量搞懂。

（3）阅读时还应联系已学过的旧知识，注意旧知识与新知识的关系。

（4）阅读时，应当养成“不动笔墨不读书”的好习惯。还可以规定一些符号，如着重号“△”，不懂号“？”，记忆号“［］”等。对书中的定义、公式、知识点，可以用不同符号“┉”等划出来，以便在上课听讲或复习时使用。

3、成绩好的同学，以扩大知识面、提高拓展、提升学习数学的兴趣为主。 学生要想获得知识，必须通过积极的心理活动，即感知、记忆、想象、思维等心理活动才能实现。知识的获得包括： 知识的理解，（懂）-----由感觉、观察力到认知。 知识的巩固，（记）------提高记忆力。 知识的迁移，（用）------增强思维力和想象力。并且这部分学生要多思考，思考知识的联系，思考一题多解，多解之间的变通。①.思因果②.思规律③.思多解④.思变通⑤.思归类⑥.思错误

三、暑假学习特别注意

上面三类学生中，不管是哪一类都要对所学知识及时复习巩固，那么怎样进行及时复习呢？

1 认真回忆（回忆再现）：回忆既检查了学习效果，又能强化记忆痕迹，巩固所学知识。

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2 仔细阅读（细读教材）：带着回忆中的问题，仔细阅读教材。看一看在回忆中是否有丢掉、拉掉的内容，对已经理解和记住的部分不用再花时间，把精力重点放在不懂或印象模糊的部分，在书上再勾画一下，可做一些批注，写出自己的心得体会，这样就不容易忘记了，使不明白的地方尽可能得到解决。以后在系统复习时还可以迅速回忆和查找。

3 独立思考：边读书，边思考。不要急于问老师和同学，这样虽然费时费力，但只要一旦顿悟，其乐无穷。如果经过思考还未搞懂，也只需要老师、同学稍加点拨，就会恍然大悟，使问题迎刃而解。

4 归纳比较（整理笔记）：课后要把学的新知识与有关的旧知识进行归纳、比较，将所学的知识纳入系统，使知识条理化、系统化。只有纳入系统的知识才会成为有用的知识。

5 熟练记忆（及时记忆）：一些重要而又需要记住的基础知识，如概念、公式、定理等应尽可能的通过理解及时记忆。根据记忆规律，一般是在第一次学习后的半天、一天、三天、七天、半月，分次进行。每次复习不用把上次内容全部重复一遍，而是采用回忆方法，把那些已经模糊或忘记的知识有选择、有重点地复习记忆。

6.独立作业：（1）作业是所学知识的消化和巩固。前边说到的预习、上课、复习是对知识的理解和记忆，那么作业则是对知识的消化、检验和巩固。正是在作题的过程中，加深了对理论知识的理解、认识和掌握。有句成语叫“熟能生巧”，运用知识的“熟”和“巧”，只能从练习中来。而作业是使知识在运用上达到“熟”和“巧”的必要步骤。（2） 通过作业，掌握、运用新知识，解决实际问题的方法——形成技能。（3） 通过作业，提高分析问题、解决问题的能力——形成能力。

附：暑假每日学习作息时间表及学习内容安排 （可以根据个人的情况调整） 2