驿站传书 ____________________________________________________________________________________________________ ——明阳天下拓展培训公司

一、驿站传书

项目名称：驿站传书

项目类型：引申类/破冰类

项目时间：30-40 Min

标准布置：

这个项目的名称叫做“驿站传书”，这是一个团队合作的项目，同时也是团对与团队之间竞争的一个项目。我将会给到每一组最后一名队员一组数字信息，你们需要在最短的时间里通过身体的接触逐一的传递这组数字信息给第一名队友。

项目规则：

这个项目有几条规则需要大家一定注意：

1、项目过程中任何人不得离开座位；

2、项目过程中任何人不允许从嘴里发出任何声音；

3、任何人不得回头；

4、所有人的手不能伸到前方队员的可视范围之内；

5、不允许传递任何有形的物品，包括数字短信息。

当数字信息逐一传递到第一名队友处的时候，第一名队员要迅速将答案写到面前的这块白板上。我们遵从“落笔生根”的原则，一旦写了就不允许做任何更改，回到原位等待其他组的队员完成项目。 这个项目我们考察的第一是准确性，第二是效率。哪个小组能够在最短的时间内最准确的传递该数字信息则获胜。

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____________________________________________________________________________________________________ 对于规则大家还有不明白的地方吗？如果没有的话我们现在就开始第一轮的竞赛。

项目操控要点：

1、驿站传书项目的座位摆放以列为单位分组，如果是在户外草地则可直接席地而坐；若在室内则可坐在椅子上，最好是没有椅背的椅子，以免椅背影响到项目，如果椅子有椅背但没有两侧扶手则可以统一侧坐在椅子上，方便项目操作。

2、在小组的划分上尽量保证人数相当，如果某一组的人数超出，则可安排其作为观察员或临时助教。

3、项目操作中主训师最好配备一名助教协助，否则难于掌控全局。

4、该项目的操作的关键在于对项目过程的控制，任何一个有可能违规的现象都应该及时的制止、提醒和杜绝。

5、因是竞赛性质的项目，在项目回顾时不可倾向于某组，培训师应该处于中立的角度来引导项目回顾。在回顾时应该注意平衡两队的情绪，在一组回顾时应引导另一组队员的注意力，不可忽视另一组队员的反应。

6、若遇到较真的学员对规则提出质疑和疑问，培训师可以不回答任何问题，可反复重复规则。

7、该项目可操作三轮或更多，第一轮操作不给小组任何讨论时间，第二轮开始之前可给各小组五分钟时间讨论，第三轮可加大难度，挑战时间限制。

8、在提供的数字信息的选择上可逐步加深难度，例如第一轮可以是很简单的5位或4位数，第二轮加入相近写法的数字，第三轮加

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入小数点甚至分数线、正负号等。 ____________________________________________________________________________________________________ 9、放置在队员前方用于题写答案的白板最好背对队员放置，到最后项目均完成后再统一翻转展示给所有队员，以免分散大家的注意力。

项目回顾点：

1、小组如何进行决策？你在小组决策中发挥了怎样的作用？（团队决策和个人决策的视角）

2、第一轮与第二轮操作中增加了哪些环节？是如何确认结果的？我们的企业中是否也有类似的情况发生？这些确认哪些是必要的，哪些是可以省略的？（沟通原理图）

3、应该如何做计划？

4、团队中的纠错体系和反馈机制应当如何建立？

5、有没有更快、更准确的方式来改进该项目？

本文转自明阳天下拓展，如有转载请注明出处

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第二篇：拓展培训常规项目

拓展培训常规项目

1、高空项目（4项 ）

跳出真我、巨人梯、天使之手、断桥

2、水上项目（5项）

建桥过河、抢滩登陆、 水上过桥抽板、水上独木桥、涉水爆瀑

3、陆地项目（25项）

毕业墙、蜘蛛网、大脚板、过河抽板车、泰山绳、生化危机、拆炸弹、孤岛求生、信任倒、生死电网、同心石、怪兽过河、珠行万里、解手链、地雷阵、盲人摸象、漫步人生路、传真机、塞车、机器人、牧羊、信任靠、梅花桩、胜利大逃亡、基地寻宝.

4、破冰项目(11项))

生日重组、解人结、我是谁、结伴同行、心灵密码、似曾相识、进化论、齐齐行、联体婴、露四点、环球速递

高空项目详细介绍

1、项目名称：跳出真我

实施要求：空中跳台、空中单杠场地一处、保护绳、全身安全带等 项目简介：参与者站在离地7米的空中，在前方一臂以外的空中，悬着一根单杠。参与者要做的，是从跳台上凌空跃起，抓住那根单杠。（尽管腰间拴着能承重一吨的安全保护绳，人们对高空的恐惧仍是完成该项目的障碍。）

项目意义：

1、 建立临危不惧的自信心，挖掘自身的潜力，挑战自我。

2、 培养心理调节能力，增加自我控制能力和自我管理能力。

3、 勇于把握机遇。

相关图片：

2、项目名称： 巨人梯

设施要求： 高8米的“天梯”设施一处、保护绳、全身安全带等 项目简介： 给整个团队设置一个总目标分数，小组成员两两分成一组向上攀爬，每对争取达到各自的最好成绩

项目意义：

1、 考验个人胆量与技巧，身体的灵活性。

2、 只有通力协作，相互提携，我们才能够一起达到共同的目标 。 相关图片：

3、项目名称：天使之手

设施要求：8米高空钢丝一条，保护绳、全身安全带等

项目简介：学员两人一组手牵手合作从钢丝的起点走到对面终点。 项目意义：

1、 极度考验个人胆量与身体的平衡能力

2、 在非个人英雄时代里面，相互勉励，共同进步才是快速前进的真谛。

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4、项目名称：断桥

设施要求：空中断桥场地一处 、保险绳、安全带及安全帽

项目简介：如果平时有人问你能否一步迈过1.5米的距离，你可能会

觉得有些好笑，这有什么难吗？但是，试想一下把这个距离放到12米的高空，你脚下踩的是一块只有30厘米宽、1米左右长的木板，要迈向另一块同样细长的木板，两者距离还是1.5米，你能保证自己的心里一点儿不打鼓吗？“断桥”就是让你在高空迈过这一步 项目意义：

1. 极度考验个人胆量与身体平衡能力，需要学员克服恐惧的心理障碍.

2. 如何正确的看待目标和困难；

3. 体验环境变化后，在恐惧与挑战面前，团队激励对个人的作用；

4. 换位思考意识，站在不同的角度看问题，高处不胜寒； 相关图片：

水上项目详细介绍

1、项目名称：抢滩登陆

设施要求：油桶若干，竹竿若干，绳子，救生衣，水塘

项目简介：团队队员利用有限的资源（油桶若干，竹竿若干，绳子）以最快的速度造成一艘船，搭载本队队员在规定的时间内划过规定水域夺得对岸的目标。

目的意义：

1、 培养领导与分工协作的能力，掌握资源的合理利用与分配。

2、 目标的设定，在明确目标后一个团队要通过彼此共同的努力才能达到成功的彼岸。

3、 培养一个团体的竟争能力，培养全体成员同心协力共同战胜困难

的决心与信心

2、项目名称：建桥过河

设施要求：

项目简介：团队利用有限的资源建设一座桥，将所有人成功转移至河对岸。

目的意义： 1、团队合作，时间管理，计划性

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3、项目名称：水上过桥抽板

设施要求：

项目简介：所有队员利用若干块木板在悬挂在水面上的绳索上搭桥从一端过到另一端

目的意义： 1、团队合作分工、信任

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4、项目名称：水上独木桥

设施要求：

项目简介：所有队员走过一条没有任何扶手的水上独木桥 目的意义： 1、平衡感、团队的支持与鼓励

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5、项目名称：涉水爆破

设施要求：

项目简介：团队利用有限的资源将漂浮在离岸3.5米远的气球戳破 目的意义： 1、计划，分工，沟通与合作。

陆地项目详细介绍（22项）

毕业墙、蜘蛛网、大脚板、过河抽板、泰山绳、生化危机、拆炸弹、孤岛生存、信任倒、生死电网、同心石、怪兽过河、珠行万里、解手链、地雷阵、盲人摸象、漫步人生路、传真机、塞车、机器人、牧羊、信任靠、梅花桩、胜利大逃亡、基地寻宝。

1、项目名称：毕业墙

设施要求：

项目简介：所有人通过合作，翻越一面4米高的墙

目的意义： 1、计划，分工，沟通与合作。

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2、项目名称：蜘蛛网

设施要求：

项目简介：每人均需穿越一张大小不一的蜘蛛网

目的意义： 1、计划性，明确的分工，信任与合作。

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3、项目名称：大脚板

设施要求：

项目简介：团队所有成员一起利用两条长板从一起点走到终点 目的意义： 1、平衡感、沟通与协调。

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4、项目名称：过河抽板

设施要求：

项目简介：团队所有成员利用若干油桶和木板从起点走到终点 目的意义： 1、团队责任及执行力。

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5、项目名称：泰山绳

设施要求：

项目简介：团队所有成员在规定的区域内转移到指定的另一区域 目的意义： 1、尝试与挑战，信任伙伴，合作与支持

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6、项目名称：生化危机

设施要求：

项目简介：团队所有成员在规定的时间内安全将“核弹”转移到指定的另一区域

目的意义： 1、尝试与挑战，信任伙伴，合作与支持

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7、项目名称：拆炸弹

设施要求：

项目简介：团队在规定的时间内将炸弹安全拆除

目的意义： 1、团队协调与分工

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8、项目名称：孤岛生存

设施要求：

项目简介：珍珠岛的队员在规定的时间内将另外两个岛的队员成功转移到珍珠岛

目的意义： 1、角色互换，相互理解

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9、项目名称：信任倒

设施要求：

项目简介：每一队员站在离地1。8米高的平台背向倒下。“背摔”对体力上的要求不高，在这个项目中，你所要做的就是站在约1．8米高的台子上，合起双手，向后直倒下去，下面会有同伴们的手臂将你接住。从这个角度说，背摔是非常容易的一个项目，但也有人感觉这个项目对自己的胆量以及对同伴的信任是个巨大考验

目的意义： 1、信任、承诺，克服恐惧，团体对个人的支持。 相关图片：

10、项目名称：生死电网

设施要求：

项目简介：所有队员在规定时间内利用一根竹子成功翻越到对面 目的意义： 1、计划性，信任与合作。

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11、项目名称：同心石

设施要求：

项目简介：所有队员站在一个非常小的平台坚持一段时间 目的意义： 1、打破思维定式，团队协作。

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12、项目名称：怪兽过河

设施要求：

项目简介：团队所有队员创造出一个怪兽并造成一个整体，从A点到B点。

目的意义： 1、打破常规思维，领导与配合。

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13、项目名称：珠行万里

设施要求：

项目简介：队员利用PVC管将球从A点运送到B点

目的意义： 1、目标设定，沟通与协作。

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14、项目名称：解 手 链

设施要求：

项目简介：所有队员与相交叉手拉手组成一个锁链在规定时间内解开 目的意义： 1、沟通的重要性，协作。

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15、项目名称：地雷阵

设施要求：

项目简介：所有队员在不允许说话的情况从地雷阵A点通过B点 目的意义： 1、目标设定，沟通与协作。

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16、项目名称：盲人摸号

设施要求：

项目简介：所有队员在规定的时间内找回自己的团队长并按照号码大小排好

目的意义： 1、计划的重要性及沟通能力。

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17、项目名称：漫步人生路

设施要求：

项目简介：团队学员在看不见，不允许说话的情况下走过一段艰辛的路程。

目的意义： 1、计划信任与支持。

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18、项目名称：传真机

设施要求：

项目简介：团队在不允许说话的情况下通过其它方式将数据从最后的队员一直往上传至

前面的队友。

目的意义： 1、默契配合及计划性。

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19、项目名称：塞车

设施要求：

项目简介：所有队员利用中间空置的方格认最少的步伐及最短的时间把左右两方的成员对调。

目的意义： 1、体验团队的合作精神。

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20、项目名称：机器人

设施要求：

项目简介：队员在看不见的情况下通过团队的指引克服一些障碍最终完成。

目的意义： 1、领导与沟通，执行力。

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21、项目名称：牧羊

设施要求：

项目简介：在看不见、不允许用语言来沟通的情况下，通过其他方式来集合所有人员到同一地点

目的意义：1、体现沟通和领导的重要性

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22、项目名称：信任靠

设施要求：

项目简介：不允许用手撑地的情况下，通过合作及两个人同时站立起来

目的意义：1、培养人与人之间的信任与合作关系

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23、项目名称：梅花桩

设施要求：

项目简介：所有队员保持连体的情况下从A点到达B点 目的意义：1、领导与执行、沟通与配合

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24、项目名称：胜利大逃亡

设施要求：

项目简介：所有人在不允许碰到电网的情况下在规定的时间内成功逃生

目的意义：1、体现分工计划、领导的重要性

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25、项目名称：基地寻宝

设施要求：

项目简介：在规定的时间内找到目标返回集合地点

目的意义：1、领导力、协调力、分工与合作