素质拓展游戏心得

上周我们公司组织我们来到明阳天下拓展训练中心开展室外培活动，以体验、分享为教学形式的拓展训练的出现，打破了传统的培训模式，它并不灌输你某种知识或训练某种技巧，而是设定一个特殊的环境，让你直接参与整个教学过程。

虽然身上挂满了安全保护措施，但在高空跳跃，每个人都产生了或多或少的恐惧感，从杆上站到顶端的圆盘是一次极大的考验，从圆盘跃起抓杠更是一次心理的挑战，特别是女员工。有的同伴从满脸通红到面色苍白，有的战战兢兢不敢站立，有的站了许久不敢跃起……

虽然我对拓展训练项目很期待，也很想挑战，但是真正爬上去到那一刹那，我还是很害怕，很恐惧，不敢往前迈步，最后在同事和拓展教练的鼓舞下勇敢的跳了起来，但是很遗憾，没有抓住。但是教练说，能挑出这一步，就是最大的成功。在队长的带领下，结果，全队20多名队员都顺利完成了这项拓展训练，最后大家用热烈的掌声庆贺自己的成功和胜利。

表面看起来很难的事，其实并没有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困难并不可怕，怕的是失去解决困难的勇气和信心！心理的障碍是最难逾越的，我们如果要成为强者，首先就必须挑战自己的恐惧感，当我们豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也许就能抓住属于自己的机会，实现人生一大步的跨越。

当别人站在高杆上，在底下观看的人似乎会觉得很简单、很容易。在自已身处其位的时候，才发现原来心竟然如此地狂跳、腿也不听使

唤地抖动。

在工作中，各级领导和员工都处于组织中不同的位置，会产生不同的想法、感受和需求，需要面对不同的问题和困难。而团队的合作基于彼此间的理解和支持，我们都应该培养一种观念——换位思考。这是一个耳熟能详的理念，但是，现实的我们真正做到了吗？

这引发我的思考。也真是这次拓展培训真正触动我的地方。

本文转自明阳天下拓展官网，转载请注明出处

 

第二篇：素质拓展报告

素质拓展报告

——武昌理工学院计科1302班徐昭

短短三天的素质拓展活动，给了我全新的体验和感受：勇敢自信、团队协作、沟通交流、沉着冷静、信任配合等精神被一个个看似简单但内涵丰富的游戏诠释出来。一些看似不可能完成的任务，只要有足够的信心、队友的支持、正确的方法、辛勤的努力也一样可以圆满出色地完成。

经过一次次的随机排序后，18个彼此不熟悉的人走到了一起，迅速成立了我们的小队：皇家雷霆队。在队长的带领下，大家各自发挥特长，在有限的时间内按照要求定队名、画队旗、定队歌，当“皇家雷霆，我们最行”的口号响彻全场时，我们皇家雷霆队正式成立了。这个项目锻炼了我在短时间内的应急能力、协作能力、服从指挥以及个人特长发挥能力。

在“八仙过海，各显神通”项目中，经历了多次失败才成功的我感触颇多：其实很多时候我们都是在被动地做很多事，一旦我们遇到什么困难就很容易放弃，其实有时候当你认定你可以做到，并抱着必胜的决心去不断地尝试，你会发现其实那些难关也不是那么难了，相反你会在不断前行的路上发现越来越容易，所以，通过这次活动，我想我以后都会很努力地去完成每一件事，不管遇到任何困难，我都会坚持到底，永不放弃的。

在“驿站传书”项目中，我们被教练的限制条件逼进了死胡同。

此次经历，让我明白了沟通机制的重要性，教会了我要在不违背规则的前提下学会打破定式思维，不断创新，这样才能灵活地应对环境的变化，取得成功。同时我的分析解决问题的能力得到了提高。

众所周知，“穿越电网”是个经典的素拓项目。在这个项目中，我听到了多次“触网，返回！”，随着一次次的失败，我们逐渐积累了经验，有了信心。当最后一名队友顺利通过时，我们为胜利而欢呼，所有人都被刚才那一幕幕感动。没什么是不可能的，是那道生死电网，让我知道生命的坚强，让我产生对生命的敬畏，对人潜力的一种敬畏，那该是对团队精神最好诠释。

在“幸运牵手”中，我感受到了信任的魅力以及团队的力量，一个相互信任的团队是无往不胜的。这样的责任和信任正是我们平时的学习和生活中所缺少的品质。我们不仅要认识到自己肩上的责任，也要学会和其他队友合作，信任他们，和他们一起完成每一个项目。信任自己的队友，会取得意想不到的效果……

这次拓展训练虽然只有短短三天，但对我们参加这次活动的同学而言，其意义是十分重大的。一回想起这次素拓的经历，心里还是久久不能平静，因为自始至终我们都在为自己团队的集体荣誉而拼搏：加油时的声嘶力竭、成功时的欢呼雀跃、集体通过时的拥抱欢呼……所有的一切，是那么的真切，那么的具有感染力，那么的让人回味。

一次素拓，一生感悟。