____________________________________________________________________________________________________

拓展培训项目—齐眉棍

——明阳天下拓展培训

正常完成时间：30分钟

主题：

通过游戏可以体现团队成员之间的彼此角色互换的特点，对于公司部门来说是一个能增加彼此间的信任感和凝聚力的活动。 任务：

所有的人员都要进行一次将一根长棍高举过头或降低到膝盖的过程。

特别注意：

1、 特别强调活动的角色互换过程。

2、 每个培训师要认真的讲解在活动中的活动心态调整。

3、 注意要根据现场的气氛适当的调节一下。

团队活动过程：

齐举双手——放棍——高举过头或降低到膝盖——调整心态——完成任务

暗喻：

1、彼此间的隔阂和不愉快通过这个活动一笑抿恩仇！

2、作为一个公司的一份子彼此间的信任感和凝聚力是多么的重要！

FREE TALK所要表达的意见：

活动的目的在于让所有的学员能了解不同的位置会有不同的______________________________________________________________________________________ 1

____________________________________________________________________________________________________ 视角，每个视角所得到的反馈信息也是不同的，如何站在别人的角度去看待问题是我们需要学习的。

你在和队员配合的时候是否觉得有不舒服

为什么老是失败？

培训师所遇到的TEAM弊病有：

一些不成功的团队不是检讨成绩不佳的根本原因，而是抓住一些差强人意的借口不放松，其中最常用的借口就是：“差不多就可以了，何必那么认真。”

你作为一个培训师，该如何解决？？？

本文转自明阳天下拓展，如有转载请注明出处

______________________________________________________________________________________ 2

 

第二篇：齐眉棍

齐眉棍

项目名称：齐眉棍

项目任务：

在保证每个队员的手都在棍子下面的情况下，将棍子安全水平地往下移动。一旦有队员手离开棍子，或棍子没有水平往下移动，任务就算失败。

项目准备：

1、 准备一根2－3米的轻质塑料棍

2、 让下组成员站成相对的两列（或并排一列亦可），让小组成员全部将双手举到自己

的眉头位置；

3、 将塑料棍放在每个人的手指上，注意必须保证每支手都能接触到塑料棍，并且手都

在塑料棍的下面。

项目目的：

这个项目让学员体会到了“栓在一根绳上的蚂蚱”的感觉，换言之，是让他们“生死与共”，以培养他们的沟通、协作能力和领导能力。

项目只要障碍与解决：

1、 项目看似简单，但要成功地完成非常不易。因为项目要求每个人的手都不能离开棍

子，所以组员必须克服个人的身高差异。同事还考验他们的协同合作能力，一人的不配合将导致满盘皆输；

2、 如果一个人去完成这个任务是相当简单的一个事情，但是一个人做的工作由几个人

来完成，会比一个人干时还不容易，因为几个人之间将形成许多相互关系，制造出许多新工作，因此团队的力量不容忽视，这也就是“帕金森定律”

3、 如果小组中有任何一个人不同于组织的共同节奏，棍子将无法保持水平下降。所以

应该想办法克服，可以通过喊号子的方式来解决。选一个队长，喊出简短有力的号子来指挥队员，同时也可以说一些鼓励的话来激励队员的斗志。所以说，队长（领导人）的选择很重要，要能调动大家的情绪才行。

项目回顾：

1、 当你和别人一起移动塑料棍的时候有什么感觉？

2、 你和其它队员是怎么交流的？

3、 你们采用什么办法保持动作一致？

4、 你们是怎么克服身高差异的？

教练引导：

1。在过程中问大家，请问大家，我刚才要求大家的是往下放还是往上放？

2．请问大家刚才发生了什么？

3、请问刚才你看到了什么？

4、请问大家听到最多的是什么？

5、请问大家为什么会发生这样的情况？

6、请问由刚才的活动你想到了什么？

7、请问在把棍子放下的过程，很象企业中的什么事情？

8、请问在我们的工作当中，有没有这样的事情发生？

9、请问在我们的工作当中，只有目标清楚还不够，那么还需要具备什么？

——领导，协调，关注自己，信任他人）

10、大家是不是都很用心？我们的工作除了自己用心外，你觉得还应该怎么做？

——服从，配合，抽离的领导，表达）服从、协调、忠诚、高效

启示一：单杠很轻，十个人的食指如果都要托着它，还要放下来，的确比较有难度。拿破仑说过：“困

难只是在检验一个人的伟大程度！”试想一下在目前竞争日益激烈的市场上，企业的销售目标、财务

目标、管理目标哪一个不是很有难度呢？

启示二：有人很聪明，问咨询师：“可以只用2个人做吗，这样很容易？”咨询师回答：“不行，是所

有人都必须参加！” 企业提倡创新，但创新并不等于破坏市场规则，如果企业想靠破坏规则

来赢得竞争，迟早要自食恶果。安然、世通和安达信的结局就是最好的证明。

启示三：所有的人都议论纷纷，好像都有方法，但谁都没有站出来，一时间场面有些混乱。 其中的

一个小组突然有人站出来，大声说：“大家保持安静，听我说，咱们要保持一致，听我口令，我喊1、

2、3，所有的人就开始慢慢往下放，好吗？” 大家精神一震，都说：“行！快点吧。” 团队开始出现领导，勇于承担责任，强领导力的团队才能有高的工作效率。企业中有的部门或者班组

由于领导者能力和素质较低，导致整个团队的运作效率低下。

启示四：但是这根难以驯服的单杠并没有下来，虽然所有的人都全神贯注，但是总是一头高，一头低，

这边的人已经放下了，而另一边的人还在原地，单杠倾斜得厉害。于是有的人食指离开了单杠。

“停！有人食指离开了单杠了，重新开始！”讲师毫不客气，一次次把单杠重新归位。

团队的运作方法同样重要，当市场打不开、成本居高不下、回款不利，作为企业的管理者，您是否认

真思考解决的办法是否正确？

启示五：有的人开始怀疑，抱怨道：“这种游戏是不可能玩成的，单杠太轻了！”

有的人开始指责别人：“都是××的错，我每次都发现他那里下不去，你以后要注意点！”那位学

员也毫不客气地回敬了他几句，所有的人都把焦点集中在别人身上，好像都是别人犯的错。

启示六：于是他们又尝试了一次，这次咨询师依然毫不客气地把犯规的学员给找了出来，令大家诧异

的是这次最先犯错的竟然是刚才那位指责别人声音最大的仁兄，大家都笑了笑，咨询师宣布游戏重新

开始。

当企业出了问题，销售状况不好、人员流动大、考核流于形式，你是否感觉都是别人的错？你自己有

错吗？

启示七：争论不休，怨气四起，场面有些失控。

咨询师站出来，大声说：“安静！安静！首先告诉大家，这个游戏是一定能够完成的，但是你必

须想办法，时间还剩下15分钟。” 场面马上安静了不少，大家开始冷静下来。

当企业遇到困难，谣言四起，人心惶惶，企业领导是否及时站出来澄清真相，坚定信心？

启示八：其中一组有人说：“问题的关键是我们都不要看别人怎么样，要注意自己的手指，不要总去

指责别人！” 有人赞同，也有人怀疑，这时有人出来说：“好吧，大家试验一下，大家都先不要

急着往下放，而是先轻轻托着这个杠子，找准每个人的感觉，看着自己的手指，只要我们能托着它，

就一定能把它放下。” 大家异口同声：“行！快点开始吧。” 企业很多问题之所以越解决越麻烦，主

要原因就在于没有把焦点集中在寻求解决方法上，而是为了推卸责任或者争取利益争论不休，请问您

的企业是怎么做的？

启示九：大家先是轻松的笑了笑，这次彼此并没有埋怨，?领导?鼓励那个犯规的人：“没关系，我们这

次已经比上次进步多了，下次一定更好！鼓励远比批评更能使员工更加努力改善自己的工作，鼓励使

团队成员彼此开始信任，团队精神更加和谐

启示十：有人说：“我觉得我们应该分阶段来完成这个工作，比如喊完1、2、3后我们都往下放，然

后?头儿?叫一下?停?，我们都先停下来，稳定一下，然后再喊1、2、3，再停，这样分步走比较容易。”

您的团队是否设立目标，将这些目标细分成阶段目标，并层层分解到个人，让个人目标成为团队

目标的一部分，让每个团队成员都感觉在为一个团队工作，发挥每个人的最大效用？

启示十一：又有人说：“我看可以再定一个目标的标准，比如第一次我们放到胸部的位置，再次放到

腹部的位置，以?头儿?的口号和位置为准，每个人都用余光看着旁边的人，这样就可以保持一致。” 大

家又表示赞同。 团队智商的高低取决于团队成员的和谐程度，和谐的团队为实现目标会尝试不同的

办法，大家不再是互相抱怨，而是互相支持。