职业生涯规划学习体会

职业生涯规划，是一个人在对职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。

合理设计自己的职业生涯是大学生走出学校面向社会，走向成功重要的第一步。它可以使大学生充分地认识自己，客观分析环境，正确选择职业，采取有效的措施克服职业生涯发展中的各种困扰，从而实现自己的理想。合理的职业生涯规划不尽是帮助自身找到一份合适的工作的，这也是整个人生规划的基石。它有利于我们找到自身向往的人生。

大学生职业生涯规划的基本步骤包括：自我评估、职业环境分析、职业目标定位、培养职业需要的实践能力、反馈修正等五个环节。

1.自我评估：评估自我是为了更好的认识自我、了解自我。要通过科学认知的方法和手段，如借助于职业兴趣测验和性格测验以及周围人对你的评价等，对自己的职业兴趣、气质、性格、能力等进行全面认识，清楚自己的优势与特长、劣势与不足。评估自我时要客观、冷静，不能以点代面，既要看到自己的优点，又要面对自己的缺点。只有这样，才能避免设计中的盲目性，达到设计高度适宜。

2 .职业环境分析：职业生涯规划设计时要考虑到职业区域的具体特点，比如该地区的特殊政策、环境特征；职业角色的发展与职业所在的行业的发展有着密切的关系，职业生涯规划时，不能仅看重单位的大小、名气，而要对该职业所在的行业现状和发展前景有比较深入的了解，比如人才供给情况、平均工资状况、行业的非正式团体规范等；不同的职业岗位对求业者的自身素质和能力有着不同的要求，在职业生涯规划时，除了解所需要的非职业素质要求外，还要了解所需要的职业素质要求，除了了解所需要的一般能力外，还要了解所需要的特殊职业能力。

3.职业目标定位：职业生涯目标是指人们对未来职业表现出来的一种强烈的追求和向往，是人们对未来职业生活的构想和规划，确立目标可以成为追求成功的驱动力，。因此在 制定职业生涯规划时，关键是要确立好目标。

4.培养职业需要的实践能力：大学生的综合能力和知识面是用人单位选择大学生的依据。用人单位不仅考核其专业知识和技能，而且还考核其综合运用知识的能力、对环境的适应能力、对文化的整合能力和实际操作能力等。大学生进行职业生涯设计，除了构建自己合理的知识结构外，还具备从事本行业岗位的基本能力和某些专业能力。一般来说，大学生应重点培养满足社会需要的决策能力、创造能力、社交能力、实际操作能力、组织管理能力和自我发展的终身学习能力、心理调适能力、随机应变能力等。

5.反馈修正：现实社会中种种不确定因素的存在，会使我们与原来制订的职业生涯规划目标有所偏差，这就要求我们不断地反省并对规划的目标和行动方案，作出修正或调整，从而保证最终实现人生理想。从这个意义上说，反馈调整就是一个再认识、再发现的过程。

从现在开始做好职业生涯规划有利于我们从现在开始一点一滴做起，认识和弥补我们 不足，发现和发展我们的长处，充分挖掘自身能力，为以后有一份美好职业和人生做好准备。

 

第二篇：职业生涯规划学习心得

               职业生涯规划学习心得

                                                医学工程技术学院

                                     麻醉20##-2班

                                     学号：201107100302471

                                       乔南南

 职业生涯规划学习心得

今天，在班级团支书等人的组织下，我们一起学习了职业生涯规划。在这次学习中，我更加的了解了什么是职业生涯规划，职业生涯规划的重要性，让一直迷茫却毫无所感的我又一次有了紧迫感。

我们不再是孩子了！当走在路上，有的小朋友礼貌的说声“阿姨好”的时候，心中感觉这孩子真有礼貌，但更多的是无语。其实有时候想想，有什么不对呢?我们不应该再是天真无邪的小孩子了，我们或许稚气未脱，或许我们青春无限，但我们毕竟是年过二十的成年人，学习科学知识，创造未来的大学生。我们心中应始终知道自己的梦想是什么，我们应该走怎样的路。《因为痛，所以叫青春》中作者曾说过二十岁是最迷茫的，刘同也曾说过“谁的青春不迷茫”。我们会迷茫，我们会不知所措，但我们却永远不能忘记寻找自己的方向。给自己一个规划，无论是当下还是长远。

刚进入大学时，很多同学对自己的学校和所学习的专业不了解，也有很多同学对自己的专业不满意，加之刚经历辛苦的高中生活。不少同学一度放松自己，浑浑噩噩的消磨自己的大学生活。但是，我觉得兴趣等因素固然重要，但更重要的是不管你走到哪里都应内心充满希望。怀着希望，寻找自己的方向，为自己的未来设计一个充满渴望的蓝图，给自己的生活勾勒出一幅充满活力的谱稿。成功需要合理的规划，合理的规划自己的职业生涯，是迈向成功的第一步。

听了这次的职业生涯规划，对于未来我有一些想法。面对未来，我觉得首先应了解自己，自己的性格，能力，兴趣爱好，适合做什么样的工作等等。扬长避短，弥补不足可以让我们更加快速的实现自己的目标。其次，我们应认真的了解世界，适应社会。我们每个人不是一个孤立的个体，我们生活在这个社会，就应该明白什么样的人是社会需要的，什么样的人才是社会需要的人才。对未来的人生道路，我们必须站在一个较高的职业发展乃至人生发展平台上，我们把握当前毕就业形势与趋势，深入理解社会对人才的需求，主动参与职业发展的学习和实践活动，充分认识大学学业、生活与未来职业发展的关系，树立科学的事业观，以谋求在职业和就业中，找到自己事业的支撑点，为自己的精彩生涯铸就坚实基础。在此基础上，我们应学习好自己的专业知识和树立职业道德，特别是我们是医学生，我们在工作中，手中掌握的是病人的生命，所谓生命所系，我们一定要做到问心无愧。

在端正自己对于未来的态度之后，我们要有实际的行动，向我们美好的未来迈进。

1.订立目标，借助目标不断的修正完善自己。

没有目标的人，不可能找到人生的方向，有的人适合做学者，有的人适合做工程师，有的人适合做医生，这是根据个人情况来定的，最好的不一定适合自己，同样我们制定目标的时候要根据实际情况，及时调整，不断修正。

2.人生的路程不是一帆风顺的，但一定有峰回路转的时候。

我们在实现目标的过程中，总会有失败的时候，但是只要没有失去希望，就要勇敢的向着目标一步步迈进，始终坚信总有峰回路转的时候，今天我们很迷茫，明天我们会很坚强。用坚强的心去学习，去努力实现自己的目标，永不言弃。

今天职业生涯规划的学习，让迷茫的我，让我对未来有了更清楚的认识，对今后大学毕业后选择直接工作，还是考研等问题有了更清楚的目标。我践行在不断规划中，我的未来才会有更正确的航道。