拓展训练 寻找感动

公司组织的首届潜能开发拓展训练在明阳天下拓展基地拉开了序幕。那些出现在我们生活、工作中的责任与担当，那些时刻站在我们前面默默付出的领导，还有我们一个团队的“共赢”，都让我们每个学员所深深震撼。

这次拓展训练中我很幸运的被公司领导层选为了这次的助教，同时，在伙伴们积极的参加各项拓展活动时，我在他们的身旁也有了更深的感触。第一个是自我介绍，助教们都在宣誓着自己的热情，我满怀激情，大声呼喊“一定要让自己的小组成为冠军，做最优秀的职业经理人”。我们先做了分队准备，分小组，选队长、学习委员、纪律委员、生活委员，制定队名、口号和目标。因此，就出现了“冠军队、航母队、超越队、火箭队、飞鹰队”5个别具特色的队名，让整个氛围都十分的和谐而又温馨。

开营破冰之后的第一个拓展项目是“风中劲草”,这是一项心理素质拓展训练项目,要求学员站在由大家围起的圆圈中，由于站在圆圈中间会看不到身后伙伴们的表现，而产生“我倒下去会不会摔倒”的焦虑，然后会扯着嗓子大声宣告：“我准备好了，你们准备好了吗”？大伙齐声回答“准备好了”，得到肯定回答之后大声说到“我要倒了！”队友们又齐声回答：“请倒吧！”随后学员就会笔直的倒了下去。当看到每个站在中间的学员信任自己的团队，安全的倒在后面的伙伴的怀里，然后闭上眼睛，静静的在这个安全网中转动，我很是感动。然而，最让我在这个环节有感触的是，我所在的冠军队里有个大个子壮

壮的男生，我们的伙伴在一次次的失败中找方法，不放弃，不抛弃，最后选择用肩膀扛起他，让他在团队的“安全网”里顺利的过关。是啊，只要你信任别人，拿出你的真诚对待别人，别人才会信任你，当你遇到困难时，大家会毫无保留地伸出爱心之手来帮助你，得到别人的帮助是一种幸福，能帮助别人更幸福。

在接下来的“领袖风采”、“红黑游戏”时，我更是看到了一个领导和一个团队的重要性。那些出现在我们生活、工作中的责任与担当，那些时刻站在我们前面默默付出的领导，还有我们一个团队的“共赢”，都让我们每个学员所深深震撼。

本文转自明阳天下拓展官网，转载请注明出处

 

第二篇：拓展心得体会——拓展训练没有距离,只有感动

拓展训练没有距离，只有感动

第一次参加拓展训练，感觉拉近了我们的距离。从早上8点出发前方明阳天下拓展公司拓展训练基地，到下午满载而归，我们仅用一天时间，便把耳熟能详的团队精神变得内容丰富，寓意深刻。

这次活动让大家体验到了大自然的乐趣和集体生活的美妙；提高了同事们互助共进的团体意识。在训练中我们营造了团队氛围，培养了团队意识，同时挑战了自己，锻炼了自己。

拓展训练时队长拿着队旗，我们呐喊着响亮的口号，爬毕业墙时，我们任何人都成为可以被信赖的支柱，我们都是坚强勇敢的团队，我们一起经历过如此意义非凡的回忆。我从未想过这种事情会发生在我们身边，在明阳天下拓展公司红色大舞台前照下最后合影时我们开怀大笑了。

可离开基地回到返程的车上，我的思绪无比负责，鼻子有点酸，我想我被团队的精神感动了，感觉我们如同打了胜仗一般。谢谢那些战友，谢谢那一个个人墙一双双手，这一天的明阳天下拓展公司拓展训练中所学到的东西，真的够我用一辈子去消化了，感情因此而坚定。

这次的拓展训练把我们的心连在一起，我们是一个团队，一个优秀的团队。明阳天下拓展公司的拓展培训课程也给我带来了心灵的冲击，引发内心的思考，这是生动活泼具有教

育意义的体验式培训，感谢公司人力资源部领导的策划与组织及公司领导的重视与支持。

为了激发和调动团员团队精神和工作热情，公司组织员工在明阳天下拓展公司开展了一次“打造赢的团队”的拓展训练活动。上午8点30分，沐浴着初夏的阳光，大家在明阳天下拓展公司内的训练场，在专业教练的带领下，每个队员对设备的运用都熟练于心。经历一次次的自我挑战，大家在项目实施中“讨论-体验-感悟-总结-再体验”，获得了良好的沟通技巧、决策技巧以及团队领导技能的锻炼，增强员工对企业文化的认同感、归属感，极大的提高了工作热情和积极性。

半个小时后到达明阳天下拓展公司拓展基地，训练正式开始，第一场活动为“团结协作攻守兼备”，将大家分成两队，模拟野外军事行动，两队从不同地点出发进行攻击、防守；第二场活动为“无间风云战”，每队10人并有两个内奸，大家必须先通过协作迅速找出隐藏在队伍中的内奸，然后组织攻击对方阵地；第三场为“促膝做游戏”，经过两场活动之后，大家稍稍有点累了，大家坐在树荫下进行一集体游戏，提高大家的兴致，激发大家的积极性；经过第三场的激励，第四场活动很快就开始了，大家的兴致高到了极点，将整个活动推向了高潮。

在为时一天的场地拓展训练活动中，队员们不断地开动脑筋、攻坚克难，顺利完成了一个个看似不可能完成的任务，使全员在团队的“小家庭”里，体会到了企业“大家庭”的温暖和力量。

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