学习跆拳道的感想 ——11021212雷亚雄 这学期体育课上我很高兴我选择了跆拳道这门课，因为它在使我身体得到锻炼的同时使我学到了许多东西。

因为上课的时间并不是很充裕，所以老师并没有让我们从最基本的压韧带练起，而是让我们自己在课下去压韧带，我们是从最基本的礼仪部分开始的，这也是我印象最深的地方，老师用了一整节课去讲解，并且每节课都去强调去做的礼仪。以礼始以礼终这句话也随着课程的进行不断的深入到自己的脑海里，忽然感觉跆拳道中蕴含着很多的做人道理和为人处世的准则。礼仪是学习跆拳道的必备环节，老师说过如果我们去考级的话，礼仪部分也是要占不少分的，即使是当我们互相交换脚靶时我们也需要互相行礼，更重要的是礼仪是对显示我们对对手和老师以及同伴的尊重。

我们的接下来的课程是直接基本的动作练起的，刚开始的几个动作像横踢、直踢都比较简单，到了后来，身体素质的不行渐渐体现出来了，踢着踢着大腿就抽筋了。虽然平时也会锻炼，比如做俯卧撑、仰卧起坐等，但是基本上就没有对腿部进行过专门的锻炼，这次跆拳道的课程正好在一定程度上弥补了我在平时锻炼身体上的不足。

在学习的过程中，我了解到，这种运动不是单纯的的武术，不仅仅是一个人的运动，它需要与其他的学员的相互配合与支持、帮助，需要一种团结的精神。给我留下最深刻印象的，是大家在练习的过程中，遇到了困难的时候相互支持与鼓励，而这些激励往往就是我们最终走向成功的必胜法宝。就是这种默契和支持，使得每一个学习跆拳道的人的心紧紧的靠在一起，而对于跆拳道这种运动来说，这种思想才是这运动的真正目的所在，它使得每一个学员都能够在学习的过程种培养出一种面对困难的勇气和战胜困难的意志。

虽然我学习跆拳道的时间并不长，但是在学习的过程中我学到了许多在其他科目学习的过程中学不到的非常重要的东西，如果有机会的话，我希望能够继续这方面的学习，使自己学到更多的东西

 

第二篇：学习跆拳道的感想与收获

学习跆拳道的感想与收获

徐俊平 周三7、8节 化学工程与工艺1201班

六月，经过半学年的学习，本学期的跆拳道课程考试已经结束了，回顾一学年来对跆拳道的学习，我觉得自己收获了许多。

回想当初选这一门课程的时候，自己对跆拳道的了解几乎还是空白，只是凭着单纯的兴趣和对新鲜事物的尝试意愿便选了这门课程。的确，兴趣是最好的动力，生活中的很多新鲜事物对我们来说可能都是陌生的，但只要我们有尝试的欲望、有兴趣的话就应该积极的去尝试。可喜的是，通过后来对跆拳道的不断学习（尽管自己只是学到了些许皮毛），我更加坚定当初选修跆拳道的正确性。

上课的第一节，老师为我们介绍了不少关于跆拳道的知识，我也对跆拳道有了一定的了解。跆拳道，顾名思义， “跆”就是用脚踢打，“拳”就是拳击打，而“道”则是指格斗的艺术和一种原理。这个词顾名思义就是指：用手和腿进行格斗的艺术。跆拳道以其变幻莫测，优美潇洒的腿法著名于世，被世人称为踢的艺术，这是跆拳道区别于其它格斗术的一个重要特点。跆拳道的腿法讲究变化多样和灵活多端，对人体的柔韧性，大脑反应的灵敏性，身体运动的稳定性都有很高的要求，它是对人体机能和体能的综合考验。听老师讲，其中的“道”，也包含有中国的道家思想，看来跆拳道同中国武术一样都是东方传统文化的重要组成部分。

除了对跆拳道意义及特点的了解，我觉得跆拳道队“礼”的要求也是很值得我学习的。跆拳道推崇"以礼始，以礼终"的尚武精神，老师也一直要求我们只有以"礼义廉耻，百折不屈"为宗旨，才可以培养顽强果断、耐劳的精神，磨炼人坚韧不拔、积极向上的品质，养成礼让谦逊、宽厚待人的美德，造就人热爱祖国、勇

于献身的思想，为社会和国家造就具有优秀品质的建设者。对于初学的我们来说，这些“繁杂”的礼仪一开始是比较难记住的，不过，通过我们的不断练习，我们也变得越来越懂得跆拳道的礼数了。

如实地说，一学年的时间，学习到的跆拳道的知识是十分有限的，毕竟要学号一门功夫不是一年的事情。不过，我们最大的收获还是通过对跆拳道的学习，使自己对跆拳道有了初步的了解，这让我已经很知足了。更让我满足的是通过与学院里其他班级同学的一起学习，我们之间增进了相互的了解，建立了深厚的友谊。我想，也许以后在当我们想起一起踢腿、一起劈叉的日子，我们应该会庆幸我们曾一起为了共同的兴趣而洒下汗水与欢乐。