读书心得《改变，从不抱怨开始》

梁村中学 曹连军

社会快速发展，使人很难跟上时代的步伐；经济的腾飞使人人都想通过货币实现自己的价值。而我们教师拿地是固定工资，十几年前吃皇粮的那种优越感正在慢慢消失，一觉醒来发现自己一年的工资还赶不上社会上有些人一个月的收入。并且社会对教师有严格的道德要求标准，许多事情别人做很正常，而我们教师不能跃雷池一步。工作受学校束缚，生活受舆论法律约束，情绪受学生影响，收入受条件制约。诸多的限制使部分教师逐渐养成了爱抱怨的习惯。抱怨社会不公，抱怨单位徇私，抱怨同事不够友好，抱怨学生不够聪敏??等等。逮到什么抱怨什么，互相影响，破坏了学校工作氛围。人际关系也陷入恶性循环。殊不知抱怨其实是一种懦弱的表现，是一种心理疾病。摊上抱怨的人们，忽视了许多做人的道理，忘却正确处世的方法。做许多事颠倒黑白，严于对人宽于律己，缺少换位思考，不会善待他人，甚至是自己的学生亲人。以恨对恨，心里缺少阳光。 试想一个学校，如果教师的身心健康得不到保障，很难说能培养出好学生来。教师的引领作用很重要，如果教师带着情绪走进课堂，必将导致教学效率下降，教师的应急机智低，当课堂上出现意外情况时，很容易造成师生之间的对立，而问题的出现反过来又会加剧师生的负面情绪，矛盾若不能得到妥善解决，势必造成难以弥补的错误。教学上的阻力会越来越大，影响课堂的发挥，使授课失去原有的色彩。带着这种负面情绪走到哪里都是阴影。制约家庭的幸福，影响人与人之间的交往。

实际上每个爱抱怨的教师都面临这样那样问题的困扰。可悲的是有些教师没有认识到如何跳出抱怨的沼泽，摆脱重重束缚，向前迈开轻松的步伐。所以我们应该正视压力，承认它的存在，找到正确应对的方式方法。其实，压力是一把双刃剑，如能克服教学生活中的压力，那么我们的工作能力将会得到提升，适应社会的能力将会加强。一点点压力都没有的人，生活也不一定会精彩，他生活的轨迹一定会走向怠慢和没落。承受适当的压力对人的发展进步是有帮助的。一个人要想有所作为，过上更好的生活，就必须面对常人不能承受的压力，就得像古罗马角斗士一样去勇敢地面对它，战胜它。教师也是社会中的人，没有一位教师甘愿碌碌无为，在这个充满竞争的社会里自怨自艾只会让个人的处境更差。若想活

的精彩，活出自我就要学会接受压力的鞭策和折磨，放弃抱怨积极行动起来。教师应将工作上的压力当作一种学习和锻炼，在工作的闲暇中不断充电，提高自己的人生品味，多为学校做力所能及的贡献，人生才不会空洞，生活才会有希望。因为工作不仅仅可以使我们得到维持生活物资，而且它可以让生活变得充实，日子过得安宁。正因工作对每个人如此重要，所以我们没必要抱怨单位领导的苛刻与不公，这些都是工作的一部分，任何人都不能回避，领导也必须面对重重矛盾，更何况我们普通百姓呢？何必耿耿于怀呢？

生活上不要处处与别人比较，否则你永远得不到满足，因为别人并没有你想象的那样幸福。贫穷并不是不可逾越的，加倍努力贫富也可以互相转化，只不过沉溺抱怨的人忽视了拼搏，变得麻木自卑，以至于丧失生活的信心。其实富有不仅表现在金钱物质上，还体现在有无健康的体魄和心理。乐观的态度，健康的身体也是不可缺少的财富。即使一个生活并不富有的人，如果保持一颗清白而善良的心，也可以活的高贵自由。何必仅仅抱怨工资低呢？为什么不多想想自己身负的责任和义务呢？孔子曰：“吾日三省吾身，”大教育家叶圣陶每日四问自己。我们之所以显得卑微是不是把圣人的教诲抛之太远了呢？

作为人民教师，我们应该放弃抱怨，积极投入到新课改行动中去，不断学习，更新观念，转变角色，在教学实践中不断探究积累，以高涨的热情对待每一天的工作，每一位学生。把自己的爱心激发出来，奉献给国家和社会。让学生感受到我们的爱，帮助学生走出学习的困境，用激情去和学生一起创造崭新的课堂。把轻松，快乐，幽默变成教师的化身。使课堂成为学生向往的精神家园。同事之间紧密团结，互相尊重，多欣赏别嫉妒，多忍让少报复，把学校变成一个和谐的大家庭。让我们从不抱怨开始，一步一个脚印，实实在在过好每一天。

2014.10

 

第二篇：读《做不抱怨的教师》有感

读《做不抱怨的教师》有感

化龙镇中心小学 许秀云

我们镇教育指导中心，为了培养全镇的教师们多读书、爱读书的好习惯，最近为我们推荐了一本名叫《做不抱怨的教师》的心灵励志书。这本书是《做不抱怨的教师丛书》的第一本，它从八大方面向我们传递了“抱怨不如改变”的生活理念。书中很多的案例和故事中的观点和道理，我都非常赞同。

也许，有些人认为：抱怨是为了发泄自己对事情的不满；抱怨是为了让自己透透气，没有什么不妥之处。但他们却没有意识到：抱怨越多，你想要的东西就会离你越远！因为：抱怨是一种语言而不是行动，当一个人过多地被语言困扰的时候，他会失去行动力。这个世界上的快乐、对社会的价值、对他人的承诺，其实都体现在行动上。爱是一种行动，善良是一种行动，慈悲是一种行动，这一切靠抱怨是无法实现的。

从教十多年，听得最多的抱怨就是抱怨学生：这么简单的题目就是不会做；这么简单的一个知识，讲了几多遍还是做不到，真是差死了！这个学生为什么老是不能专心听课??其次就是抱怨家长：没有监督孩子做好作业；没有检查孩子的学习情况??再来就是抱怨学校工作多、压力“山”大等等。因为抱怨多，而又不能改变现象，所以幸福感下降，整天闷闷不乐。常言道：世上事，不如意十常有八九。生活中，工作中，我们总会遇到各种各样的不顺或不公，如果没完没了地抱怨，不但改变不为现实，还在浪费着我们大量的时间和精力，而且还会影响我们周围的人，使亲人和朋友也遭受伤害。为什么我们就不能真的拥有一个阔达平和的心境，摆正心态，化消极为积极，可以拥有一个乐观开朗的心态，放下所有的不满、失望。为什么不将抱怨的精力用来思考如何解决问题，这不是更好吗？

记得曾经看过这样一个小故事：一个高中老师考他的儿子：“晚上6点用24小时制怎么说？”小孩望着他爸爸答不上来。父亲又把原话重复了一遍，语气也加重了，但孩子还是满脸木然。这时旁边他妈妈出来解围：“爸爸是问你，比如说下午2点是14点，那么6点是几点钟呢？”儿子神情马上放松下来，大声回答道：“哦，是这样啊，很简单，18点！”他妈妈转向他爸爸：“亏你还是高中教师，问孩子问题也不会问！你说的话太大人化了，24小时制，小孩子怎么懂得了！对待孩子要用孩子能接受的方法，不要说孩子笨，其实是你自己的方法不对头！”

这位妈妈说得真好：不是孩子笨，是你的方法不对头。当我们抱怨学生不懂时，不是学生差，是老师的方法不对头；当我们抱怨家长不理解时，不是家长差，是我们的沟通方法不对头；当我们抱怨学校工作多时，不是工作多，是我们的对待工作的方法不对头。我们常常用这句话来激励学生：方法总比困难多。但真正用到自己身上呢，却又少之又少。当我们抱怨之前，先想想：我们的方法对头了吗？与其多抱怨，不如多想办法去把事情解决，这样不是更实在吗！

你听过这样一个故事吗：

很久很久以前，人类都还赤着双脚走路。有一位国王到某个偏远的乡间旅行，因为路面崎岖不平，有很多碎石头，刺得他的脚又痛又麻。回到王宫后，他下了一道命令，要将国内的所有道路都铺上一层牛皮。他认为这样做，不只是为自己，还可造福他的人民，让大家走路时不再受刺痛之苦。但即使杀尽国内所有的牛，也筹措不到足够的皮革，而所花费的金钱、动用的人力，更不知凡几。虽然根本做不到，甚至还相当愚蠢，但因为是国王的命令，大家也只能摇

头叹息。一位聪明的仆人大胆向国王提出建言：“国王啊！为什么您要劳师动众，牺牲那么多头牛，花费那么多金钱呢？您何不只用两小片牛皮包住您的脚呢？”国王听了很惊讶，但也当下领悟，于是立刻收回成命，改采这个建议。据说，这就是“皮鞋”的由来。

想改变世界，很难；要改变自己，则较为容易。与其改变全世界，不如先改变自己。改变自己的某些观念和作法，以抵御外来的侵袭。当自己改变后，眼中的世界自然也就跟着改变了。如果你希望看到世界改变，那么第一个必须改变的就是自己。

其实，要做到少抱怨、不抱怨，也是这个道理：接受现实，改变自己。做一个心态积极、乐观的人，凡事少一些抱怨，多一些包容，多一些尊重，多一些关爱，多一些理解，那你就能改变自己的人生，也让所有人的未来更美好。