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朋辈心理辅导

什么是朋辈心理辅导？老师说它是一门助人与自助的艺术。心理学也算是在哲学的分支。在我理解来朋辈心理辅导就是互助性督导。“一人帮大家，大家帮一人”。在一种场合，朋辈群体集中大家的智慧，评析一位心理教师的心理教育工作；在另一种场合，这位心理教师又融人朋辈督导群体中，去督导其他心理教师的心理教育工作。相互评析，相互提醒，相互支持，相互帮助。

在这学期的学习中，我学到得不仅是理论上的知识，还让我在生活上有了很大的变化。说真的，我觉得朋辈心理辅导不仅是一门学科，还是一门技巧。我知道我自己现在所学到得东西或许还不足以去帮助别人，但是在日常的生活中有很多时候都用得着我们所学到的东西。例如当我们在情绪很愤怒的时候，我们应该采用移情的方式去转移我们的注意力，比如去打一场篮球赛、听一下歌、找人倾诉等等。还有平时我们所听到的一下犯罪分子有很多都是家庭有问题的，他们多数都是单亲家庭或者是父母离异的，由于家庭的不完整导致了他们的人格发育不完善，在人格上存在着很大的缺陷。这也警示了我们在作为一个成年人、父母的时候，我们不仅要考虑到自己，还要考虑到自己的所作所为对孩子的影响。而且在这学期得学习中还在老师

的课堂上还学到了就算我们真的婚姻破裂了，我们也要在对孩子影响最小的时候离婚，否则会对小孩子的成长造成很多的影响。这位我们这些对婚姻还懵懵懂懂的大学生无疑是一个告示，让我们在感情方面会考虑得更多，在将来教育孩子的时候也有很大的帮助。好像说着说着跑题了，还是说回正题吧！真的在这学期的学习中，我学会了很多东西，而这些在平时的课堂上是不可能学得到得，我很庆幸我能报到了这门选修课。它让我在平时的生活上，更加的开心、愉快。不仅学到了一些心理学的专业概念，我还学到了一样能力。那就是反思。说真的，在上朋辈心理辅导课之前我从来没反思过或者去深入的思考某些问题。而在上了朋辈心理辅导之后我在平时的一些事情都会去思考然后发现一些新大陆。我开始能够在自己的一些缺点找到了形成的原因，也找到了其中一些的克服方法。这使我觉得自己的自制能力有所提升，也更有了自信。在平时与同学的交流方面也得到了大大的提升，跟同学的关系好多了，开始学会了去处理一些比较复杂的人际关系。虽然处理的还不是很完美，但我个人觉得在之前相对比之下已经是有很大的改善了。

总而然之，在学习了朋辈心理辅导以后，我获益良多。这绝对不是一言两语能够说完得，或许在这里我所说到得只是冰山一角而已。但我会继续去学习这方面的知识，继续

去运用这些知识让自己的生活变得更美好、愉快。

 

第二篇：朋辈心理辅导论文

人间真情

摘要：情感是一种美好的东西，例如朋友之间的亲情、亲人之间的亲情|、夫妻之间的爱情等等。这些都是弥足珍贵的，我们应该学会处理这些情感。拥有钱财不是幸福；拥有权贵不是幸福；拥有人间真情才是幸福。

关键字：朋辈心理学 爱情 亲情 友情

这学期，通过学习朋辈心理学这门选修课，感觉收获还是挺大的。当初选这门课，只是带着一种好奇，觉得真情令人捉么不透，不仅友情珍贵，尤其是爱情这个东西，在没有尝试之前，谁知道是一种什么样的味道。因此呢，觉得还是听听老师的课比较好吧！

爱情，或许每个心中都会有一种向往或者渴望，说实在的，我也有这种渴望。在高中，曾经默默喜欢过一个女孩，由于学习一些原因，没有表白，高中就这样平平淡淡的度过了，或许，心中还有些遗憾吧！在大学，有对象的，到处都是，看别人也看习惯了。虽然有时候也想找一个吧，可是回头想了想，觉得这不够现实。首先，咱不富裕，其次，人长得也不咋的，有谁能喜欢上咱呢？于是乎，这样的念头就没有了，觉得还是好好的搞好自己的学业吧！每天一个人去上自习，或者去图书馆看书，想靠学习这条路来改变自己的人生。可是现在，就业压力越来越大，知识也不一定就能改变自己的人生。何况咱读的是二流大学，但是这也是无可奈何的事，自己只能硬着头皮读下去，不仅要读，还必须好好的读下去，这或许是改变自己的唯一途径了。因为咱父母是农民，咱深知赚钱的辛苦，每一块钱都来得不容易，我也就得珍惜着每一分钱，这是父母血与汗换来的。

天地之间情为何物，古往今来，多少文人墨客对此进行描述。从“关关雎鸠，在河之洲，窈窕淑女，君子好逑。”到“在天愿作比翼鸟，在地愿做连理枝”。多么美好的爱情啊，多么让人羡慕啊。但在爱情中，并非每一份爱情都是美好的，也有悲惨清凉的。每一个人都希望拥有一份美好爱情，每一个人都渴望着爱神的降临，抑或追寻爱情的影子。因此有人就说了，没有爱情的人生是不完整的；甚至有人说：“在大学，没有谈过恋爱，就是不完整的大学”。我觉得这也有一定的道理，但是咱在大学是无法拥有自己的爱情，或许在以后的将来，心中会有那么一点遗憾吧！我觉得经营好一份爱情也不是那么容易的，因为你和他毕竟不是一个人，你们有两个脑袋，也就有了两种思想。爱情应该建立在平等自由，互相尊重，互相信任互相理解，互相包容的基础上，否则会出现一些问题，若得不到解决的话，以致分手。爱情不是一个人的事，它需要双方共同努力，共同维护。即使出现了一些问题，也要善于沟通，用好的办法加以解决。由于人与人之间的差异，以及男与女之间的差异，爱情的漫漫长河注定不会一帆风顺，两个人不能完美的结合。

爱情发展到一定阶段，就到了婚姻这个阶段。这时候，两人就建立了法律意义上的夫妻关系。有人就说：“婚姻是爱情的坟墓。”为啥这么说呢？步入婚姻的殿堂，就说明两个人的关系受法律的保护，两个人就需要携手共度，乃至白头偕老。婚姻给爱情定了一个调，也就限制了一些自由。婚姻，一个人无法预知其结果，于是又有人说是拿自己后半生的幸福做赌注。

当今社会物欲横流，金钱权利地位不断攀升。 于是乎一些女孩子出现傍大款的热潮，追求物质的幸福本来没有错，但过度追求，乃至完全抛开精神上的幸福，就不是什么好的选择了。也许你物质生活上不缺乏，但你未必就一定会幸福

快乐。当然，这不是咱没钱就这样说，追求幸福生活，是每个人的愿望，追求也

要有所讲究嘛！不一定光看中了钱与权，只看重这些也许会让你吃上烂苹果。当

然没有物质保障的爱情是很难长久的，但是不能一味把钱与权作为衡量一个人的

砝码。我觉得真正的幸福不是坐享金钱，而是共同创造财富，共同经营幸福。这

样才会彼此恩爱，天长地久。当然这只是我的一些想法与观点，至于人家找有钱

的，还是有权的？咱可管不着啊，每一个人都是自由的，都有权利选择自己的爱

人，你没办法改变固执人的思想与决定。

亲情，是父母对孩子的关爱；是孩子对父母的依恋。

谁没有父母，谁没有亲人。爱我所爱的人，爱我爱我的人。人生短短，情联

系之。父母的爱是美好的，是无私的，是永恒的，需要我们一辈子去偿还。 例如：仲由，字子路、季路，春秋时期鲁国人，孔子的得意弟子，性格直率

勇敢，十分孝顺。早年家中贫穷，自己常常采野菜做饭食，却从百里之外负米回

家侍奉双亲。父母死后，他做了大官，奉命到楚国去，随从的车马有百乘之众，

所积的粮食有万钟之多。坐在垒叠的锦褥上，吃着丰盛的筵席，他常常怀念双亲，

慨叹说：“即使我想吃野菜，为父母亲去负米，哪里能够再得呢？”孔子赞扬说：

“你侍奉父母，可以说是生时尽力，死后思念哪！

记得父母教导我们时，常说：“我们吃的盐比你们吃的米还多，我们过的桥

比你们走的路还长。”而我们总是那般年少轻狂，不以为然。我们忽略了当岁月

无声溜走时在他们面庞和两鬓留下了痕迹，自然也会有许多无价的智慧经验在他

们心田积淀。他们总愿意对我们倾之所有，而我们总固执的认为这已不合时宜。

便像初生牛犊般的乱闯乱撞，直至遍体鳞伤，犄角流血，然后奔向他们，头枕他

们的臂膊，舔舔伤口，又继续前行。

记得所罗门说过：“爱是世界上最宝贵的财富，得到它的人，将享乐无穷。”

诚然，在数十年人生旅途中，必然会与一些人结下真挚的感情。由于这些真情的

存在，人生才变得有兴奋点、有光彩、有乐趣、有味道。“人生得一知己足矣”

是人们对真情的向往和追求。真情，不是一种交易，你给我多少，我还你多少；

真情，不是一种装饰，仅有彬彬有礼的举止和得体的谈吐，不能达到真情的境界。

常听人说，人世间最纯净的友情只存在于孩童时代。这是一句极其悲凉的话，

居然有那么多人赞成，人生之孤独和艰难，可想而知。

我并不赞成这句话。孩童时代的友情只是愉快的嘻戏，成年人靠着回忆追加

给它的东西很不真实。友情的真正意义产生于成年之后，它不可能在尚未获得意

义之时便抵达最佳状态。其实，很多人都是在某次友情感受的突变中，猛然发现

自己长大的。仿佛是哪一天的中午或傍晚，一位要好同学遇到的困难使你感到了

一种不可推卸的责任，你放慢脚步忧思起来，开始懂得人生的重量。就在这一刻，

你突然长大

友情好似清水，它没有世俗的杂质、也不需要绚丽的颜色，更不需要改变它

的味道。清澈、纯洁、真诚是它的本质，有了这些，这清水般的友情就足够了。

不要让它建立在权力、富贵、荣华之上，正如圣人所说“君子与君子以同道为朋，

小人与小人以同利为友”。不要人为的去为他制造一个惊心动魄的过程，真正的

友情是建立在纯自然的基础上的，什么也无法改变它，正如诗句所说“海内存知

己，天涯若比邻”。更不要再好友离别时，大肆为好友饯行，以示彼此的友谊。

那样就使友谊失去了他本身的意义，只需要一声简单的送语一句安慰便可，正如

古人所言“莫愁前路无知己，天下谁人不知君。”

友情是一缕温暖的阳光，驱散了心中的阴霾；友情是一杯香醇的茶，品出了

沁香回味；友情是一袋热乎的暖袋，温暖了冬日的寒冷；友情是一盏发热发亮的灯，照亮了生活的希望。

友谊是失意时的相互鼓励，相互扶持。曾经的一次期中考试，我们不幸名落孙山，但是我们彼此都没有放弃，凝视着彼此的眼睛。我们更加坚定，我们相信，没有什么事不能完成的，坚持到底，水滴石穿，我微笑地点点头，“看明日辉煌”！ 友谊是真诚的基础，重视的是一些默默付出，支持自己的真心朋友。真心朋友付出的是真诚，是关心，而虚情的朋友只不过看见了你现在的成功，为你祝贺，失败时，又在哪儿呢？我看过那么一个小故事：假设你是一只小鸟，当大多数人都只关心你飞得高不高时，只有少数人会问“你飞得累不累”？这样的朋友，方是真心朋友。

看古时，“桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情”李白的朋友，汪伦对他有着多么厚的情谊，所以，即“谭水深”，“不及情”。当然，还有之间的鼓励，有乐观“莫愁前路无知己，天下谁人不识君”。诗人高适并未提到离别的低沉，不舍，而是要以乐观的态度面对，这不又是友情的一种？

哦，朋友，你们在成功时相祝贺；在失败时相鼓励；在退步时共努力前进！朋友，有了你，生活不在寂寞孤独；

朋友，有了你，失落不在无人倾诉；

朋友，有了你，失败不在伤心无助；

朋友，有了你，夜晚不在寂静黑暗。

一个人在成长过程中，是不会一帆风顺的，时不时会遇到一些困难与挫折，这些都是对我们的考验。我们必须经受得起它，我们必须勇于克服，勇于挑战。不经历风雨怎么见彩虹，不经一番寒彻骨，那得梅花放清香。人啊，只有在艰难困苦中，才能得到磨练。在这个过程中我们变得坚强，也变得更加理性与成熟；我们有了与困难抗衡的毅力，有了克服困难的勇气，有了战胜困难的信心。不知不觉中我们一天一天的长大了，我们经历过童年，小学，初中，高中。经过漫长的求学，我们来到了大学继续深造。童年大多给我们留下了美好的回忆，难以忘记的趣事，时不时在我们的脑海中闪现。令我难以忘怀的是高三那段时光，那个时候，我们每天都在拼命地学习，生活紧张而又充实的进行，为了心中的那份理想，有时我们挑灯夜读，早上早早的起来，去吃饭也是以跑的速度。回头想想，也不知自己是怎么坚持下来的。或许就某种情感动着我们，给我们前行的动力。回首望去，看着我们身后走过的路，弯弯曲曲的，留下我们或浅或深的脚印。

朋辈心理学，我感觉没有白来。因为我收获了很多，也了解和懂得了很多，我也成熟了很多。幸福不在于你有多少钱，而在你是否拥有真情。

朋

辈

心

理

辅

导

论

文

学院：动物科技学院 班级：动医 姓名：雷明珠

学号：092班 20号