中学生心理健康教育反思

做为一名心理健康教育教师，对于学生的心理健康发展，我有着比其他教师更深刻的体会。自己曾经是个学生，也明白中学时段的各种烦恼。

实际上，我国对于中学生的心理健康重视程度是远远不够的，而中学生的心理健康教育工作也不到位，更多是停留在纸上和嘴上。这固然和当下的教育模式缺陷有关，但更多是教育工作者对此的重视程度不够，意识不强，教育理念不够先进。

我国现在的心理健康教育进程比较落后，仅仅相当于上个世纪美国八九十年代的心理健康教育水平。因此我国的中学生心理健康教育工作任重而道远。

高压的学习环境让教育工作者很容易忽略学生的心理健康教育，但是随着越来越多的青少年的失足，不禁让人们不得不思考这是为什么？为什么会有中学生跳楼自杀？为什么会有学生残害舍友？为什么会有学生杀母？为什么……

然而这些青少年的失重背后又隐藏着什么样的不为人知的真相呢？然而当我们把真相找出来的时候我们却往往惊愕无言。并不是震惊真相多么令人恐惧或复杂，而是震惊真相的简单。

中学生的心理状况正处于一种起伏不迭的阶段，这个时期任何看似简单的一件事都有可能成为影响一个学生一生的重大事情。

而作为一名心理健康教育工作者，不仅要帮助学生走出阴霾，解决问题，更重要的是提高学生的心理健康素质，做好预防工作。

帮助学生营造一个良好的成长环境，这是很重要的一个事情。生活环境对一人有着深远的影响，对于心理动荡时期的中学生而言，成长的环境对他们的影响更加巨大。一个良好的成长学习环境有利于他们的顺利学习成长，而一个不佳的环境更容易导致青少年的失重。良好环境的建设，要有必要的硬件设施，给予学生一个美丽、便利、舒服的学习生活环境，能够帮助学生更加顺利的成长和学习。除了硬件建设，一个学校的软件建设更为重要，软实力也是一个学校的实力的一种象征。精神文明建设、道德素质建设、心理健康教育建设等应该作为一个学校的重点建设发展方向，应该与学生的成绩的重视程度同等。只有提高的学生的各方面的心理素质，才能促进学生的健康顺利发展，才能培养出有实力更有潜力的优秀学生。而这才是教育的根本，教育的目的。

同时提高教师的职业水平，能够为学生保驾护航。一个教师不仅要有过硬的专业知识和技能，还要有先进的教学理念。关心学生成长，心系学生的心理健康。以科学有效的方式促进学生健康成长，而不是仅仅一味的教学、注重成绩。

教师是个特殊的职业。不仅承担着祖国未来人才培养的重任，更经受着方方面面的压力。因此，教师要注重自身的心理健康，及时做好自己的心理督导工作。同时学校、社会和国家应为教师提供良好的工作保障，减轻他们的压力。

总之，中学生的心理健康工作任重而道远，需要各方面的相互配合。

 

第二篇：关于高职心理健康教育实效性的反思

关于高职心理健康教育实效性的反思

摘 要：目前，全国高校都不同程度地开展了心理健康教育和心

理咨询工作，在理论研究和实践探索上都取得了明显成绩，但实效

性偏低的问题并没有根本解决。结合我院心理健康教育开展情况，

尝试提出高校心理健康教育应立足于教育发展模式、打造心理健康

教育课程化、优化师资、培养学生骨干、实施针对教育等以切实提

高实效性。

关键词：高校；心理健康教育；实效性

近年来，学校心理健康教育在全国各地的发展势头迅猛无比，

各级各类学校及广大教师开展心理教育的热情空前高涨。由于我国

学校心理教育起步较晚，随着这项工作日渐深入的发展，理论与实

践方面出现的失误越来越多，所面临的困难、困惑也越来越突出

[1]。作为心理教育工作者，我们有必要追问：高校心理健康教育

现实状况如何？其实效性又如何？

一、高校心理健康教育现状

（一）对心理健康教育的重要性认识不够、特性认识不清

随着“刘海洋案件”和“马加爵案件”留给社会和教育工作者以

及家庭许多启示,高校对大学生心理健康教育的重要性认识不断加

强。但是，由于对心理健康教育的概念、特性认识不清，存在心理

健康教育德育化倾向。特别是在一些工科院校，心理健康教育处于

可有可无的境地。不少老师、同学偏执的认为，走进心理咨询室就

是有心理疾病，忽视大多数学生接受心理健康教育是一种发展性需

要，心理健康教育存在重诊治、轻预防的倾向。

（二）心理健康教育师资匮乏

目前，高校普遍存在着人手严重不足，专业化程度偏低的现象。

笔者了解到广西高校以及区外高校心理咨询中心专职老师一般是

2-3名。一项对全国12.6万大学生的调查显示，其中20.3%的大学

生有心理问题，90%以上的大学生希望接受心理健康教育，而师资

队伍严重不足已成为制约高校心理健康教育发展的瓶颈。

（三）课程建设滞后，不能充分体现心理健康教育育人上的独特

性

笔者参加20xx年广西教育厅组织的全区高校心理咨询中心负责人

培训班座谈会得知，目前，广西以及陕西高校在大一或大二一般开

设一门心理学选修课，也有很多高校开成心理学必修课。必修课是

在大一分学期开设，18个学时左右，以大班的形式普及心理健康知

识。从目前我院课程的开设情况来看，只把《大学生心理健康教育》

作为学校开设的一门选修课程，每学期100人左右，存在学时明显

不足、普及率低、针对性差、教学效果不理想（班型大）等问题。

总之，有相当一部分高校把心理健康教育等同于心理知识教育,教

学形式单调，实践性、活动性和互动性弱，课程考核流于形式。往

往重心理健康课程的开设、轻心理训练活动的开展。甚至部分高校

仅仅把心理健康教育当成一种“点缀”或“额外”的东西，没有把

心理健康教育真正纳入到高校的课程体系建设中去，在发挥课程载

体作用方面存在漏洞。

二、高校心理健康教育工作新思路

为了切实解决这些问题，高校要认真贯彻落实国家下发的关于高

校学生心理健康教育的文件精神[2]，按照贴近实际、贴近生活、

贴近学生的原则确立“发展为本，教育为主”的工作理念，建设“专

业化、高水平”的学生心理健康教育和心理咨询工作队伍，构建“及

早发现、及时预防、有效干预”的科学性与实效性兼备的大学生心

理健康教育工作模式。

（一）更新观念，立足教育发展模式[3][4]

心理咨询和心理健康教育根据其目的、对象、内容和方法的不同

可以分为教育发展型和医学型，二者之间有本质的区别。而高校的

心理健康教育应定位于教育发展型而不应是医学型，主要表现在以

下几方面：

1.心理健康教育要首先面向全体学生，重点关注有特殊问题的学

生。当前学者们对心理健康教育的基本目标比较明确，将目标定位

为发展性、预防性，概括而言即为，以发展咨询为主，障碍咨询为

辅，优化学生心理品质、开发个人潜能。从而在服务对象确定上，

要面向全体大学生，而不是个别有心理障碍和有心理疾病的人。这

就要求学校将全体学生作为心理健康教育的对象，针对学生成长、

发展的共同课题进行指导，帮助大学生更好地认识自己和增强社会

适应能力，调整解决自身心理问题的能力，促进其全面发展和人格

完善。

2.建立“三位一体双面向”立体工作体系。过去，心理咨询中心

一般是咨询或科研、咨询，形式单一，理论深度不够，应解放思想，

科学发展，尽快建立集咨询、科研、教学为一体的双面工作体系，

即“面向全体学生、全体教职工开展心理咨询服务、心理健康教育

科研、心理健康教育教学”的“三位一体双面向”立体工作体系。

3.发挥以学生自我教育为主题的心理健康教育活动。坚持通过课

堂教学、团体心理辅导、心理游戏、心理剧表演、心理素质拓展等

活动，充分发挥学校和教师的教育职能，有计划的实施主动性教育；

同时，利用学生社团的作用，举办“5.25”教育月系列活动，通过

心理知识长廊、心理漫画展、心理专题片展播、现场咨询、心理讲

座、沙龙等呵护自己心灵的主题活动，积极发挥以学生自我教育为

主题的心理健康教育活动，以实现教育目的。

（二）引入团体辅导，打造心理健康教育课程化

心理健康教育课程化建设是大学生心理健康教育发展的趋势。只

有通过心理健康教育课程化，才能凝聚队伍，培养高素质、高水平

的师资队伍；才能真正普及心理健康教育知识，有效解决大学生的

心理需求，全面提升学生的心理素质。

1.突破原有课程设置，引入团体辅导的必要性。心理健康教育课

是面向全体学生，并以学生为主体，建立在学生心理体验基础上的

发展性生活课程。学者们针对课程教学目标应以发展性、预防性为

主达成了共识，但在课程的教学当中如何贯彻、实现这个基本目标，

却成为当前很多心理健康教育课教师困惑的问题。

笔者反思自己的教学实践，并借鉴各校的成功案例发现，以传授

为主的教学方法难以调动学生学习的兴趣和热情。而实践表明，以

心理健康教育课程为平台，将团体训练活动引入课堂，引起和保持

了学生的学习兴趣和激情，加大了学生对课堂的投入程度。同时，

在参加团体活动的过程中，教师可以不失时机地讲授一些心理学知

识，不仅能确确实实地帮助学生，也可以使学生离开团体后能更好

地自助。

2.今后课程设置的思考及实践方向。根据教育部办公厅印发的《普

通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》的通知[教思政

厅〔2011〕5号]文件精神,要求把“大学生心理健康教育”作为必

修课程，纳入课程体系。但是，目前由于师资紧缺以及其它原因，

相当一部分高校还不能实现。结合高校的现实和特点，考虑如下：

先从辅导员中培养一批师资，储备力量，这时候再顺应教育部的

要求，把《大学生心理健康教育》纳入大一新生的基础必修课，覆

盖全体学生，内容约包括10个模块、即“健康新观念、环境适应

（自我成长）、自信心提升、人际交往、学习管理、情绪调控、爱

情认知、职业心理、人格塑造、坚强意志”训练等，对学生进行全

方位的训练，每个模块可根据课时自主选择2个经典的心理游戏进

行训练。教务处根据情况可给30个课时，或与安全教育或就业指

导课分配课时，分别在不同的学期开设，即16-18个课时，1-2个

学分。以小班的形式，在大一分两个学期授课。若有条件，在其他

学期开设相关的公共选修课程，形成系列课程体系。充分利用大学

生心理健康教育教研室的科研教学功能，通过丰富多彩的品牌活动

和课堂教学促进学生健康成长。

（三）积极主动，培养学生骨干

为改变只有专业心理咨询师才开展助人活动的状况，让更多的学

生成为学院心理咨询的主体，应积极加强学生朋辈心理互助队伍的

建设，发挥以学生自我教育为主题的心理健康教育活动。可以在每

个班级设立心理委员，在新生班级设立助理辅导员。坚持对心理委

员和助理辅导员进行培训，使其具备初步心理辅导能力，他们在学

校心理咨询中心老师指导、跟踪、管理、督导下开展朋辈心理辅导

活动。朋辈辅导推动了学院心理教育的纵深发展，有利于克服学校

专业心理咨询不能满足需要的现状，有效地提高心理健康教育活动

的覆盖范围。

（四）有的放矢，实施针对教育

大学生的心理问题既有共性又有阶段性以及不同群体的特殊问

题，主要由适应不良、经济困难、人际关系紧张、就业压力等一些

实际问题引起，需要我们关注大学生的生活。当然，也不能回避敏

感的情感问题，性取向问题等，应将解决心理问题与解决实际问题

结合起来。

1.重点抓好每年的新生和毕业生教育。在新生入学中，大学生心

理健康教育教研室推出涵盖以适应、自我成长、团体凝聚力、学习

管理为一体的“我的班级，我的班”团体辅导方案，约6-8单元，

有辅导员或预约咨询中心老师同时进行团辅。到第二学期，这时大

一学生已基本适应，有一定的归属感，这时候人际困惑、恋爱误区，

特别是宿舍矛盾开始凸显，这时推出“人际你我他”团体训练、“爱

情认知团体训练”，同时对毕业生进行就业与择业指导以及生涯规

划等方面的“职业心理团体训练”等，整个课程安排和以及考核受

学生处大学生心理健康教育教研室管理。

总之，应根据学生的不同需求，并结合学校德育工作实际，积极

服务于帮助学生适应环境能力的培养、学习心理品质的培养与训

练、健全人格的塑造、人际交往的指导、生活与职业指导、青春期

性心理健康辅导等。

2.解决特殊群体的特殊心理问题。主要是贫困生和人格偏常的学

生。结合“特殊学生群体”的引导转化工作开展心理健康关怀活动

—“今天你快乐吗？”，针对各自不快乐的原因，开展团体辅导和

心理咨询。如针对贫困生群体，结合“扶贫助学”的励志教育开展

自信心提升团体训练等。制定心理危机预警机制，成立了由主管学

生工作的副书记和副院长为组长，学院各部门参与的“学生心理危

机干预领导小组”，对学生心理危机问题做到早发现，早报告、早

预防、早处理。

（五）反思得失，重点攻坚

1.建设功能齐全的心理咨询室。目前，很多高校心理咨询室的建

设还比较简陋，功能还不是很齐全，这些都给我们的心理教育与咨

询工作带来新的困难和新的挑战，应进一步改善心理健康教育中心

的工作环境，努力建成一个集个别咨询、团体辅导、心理测试、图

书阅览、情绪调节等功能齐全的心理咨询室，为全体大学生提供主

动、便捷、及时、有效的心理咨询服务，切实加强和改进心理健康

教育工作，确保大学生健康成长和全面成才，这也是各项检查最直

观的印象所在。

2.加强《大学生心理健康教育》的课程建设。引入团体辅导，力

争打造心理健康教育课程化。目前，我院已经研究决定，成立大学

生心理健康教育教研室，这是一个很好的开端。下一步我们将认真

组织进行研究，创新教学方式、方法和手段，努力根据课程和学生

的特点采用体验互动式教学，将心理测验、心理训练活动、心理体

验与心理知识的讲授融为一体，逐步形成“课堂、课外、理论、实

践的有机融合，教师课堂教学与学生课外活动相结合；团体辅导与

心理咨询相结合；课程实践与心理训练结合”的教学模式，努力将

《大学生心理健康教育》打造成为富有特色、高品质的课程。

3.以教代培，课题攻坚，优化师资。普通高校普遍存在着人手严

重不足，专业化程度偏低的现象。一项对全国12.6万大学生的调

查显示，其中20.3%的大学生有心理问题，90%以上的大学生希望接

受心理健康教育，而师资队伍严重不足已成为制约高校心理健康教

育发展的瓶颈。组建一支高素质、高水平的师资队伍，唯有走以辅

导员为主体，结合本职工作，采取边培养、边进修、边工作的形式，

以教代培，小课题攻坚，开展教学，才能“做对做新，形成特色，

实现跨跃式发展”。要通过专、兼、聘等多种方式，建设一支以少

量精干专职教师为骨干，专兼结合、专业互补、相对稳定的大学生

心理健康教育工作队伍。

4.打造心理健康教育活动品牌，创新心理健康教育宣传形式。根

据不同系部和不同年级学生心理发展特点，心理健康教育教研室应

动态生成以体验、互动、分享为主式的专题团体辅导。尤其要抓好

新生心理健康教育宣传活动月、“5?25”大学生心理健康教育宣传

活动月、大学生心理素质拓展训练项目比赛和校园心理情景剧创作

演出等，特别是在新生教育中形成一定声势，组织筹划一些有针对

性的品牌活动项目，通过丰富多彩的品牌活动促进学生健康成长。

参考文献：

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理论与实践,2003（23）5：56-60.

[2]袁贵仁.提高认识狠抓落实大力推进大学生心理健康教育工作

[n].中国教育报，2004-9-14.

[3]李忠艳.对提高大学生心理健康教育实效性的几点思考[j].中

国高教研究，2006（12）：58-59.

[4]胡凯.建立中国特色的大学生心理健康教育模式的思考[j].中

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