筆記女王的手帳活用術：全彩圖解 工作、生活、理財、時間管理一本通

樂透、圓夢、大整頓，

人生馬上不一樣！

請你跟我這樣記！

筆記女王Ada傾力相授數十年

改變人生的手帳祕密！

跟我一起翻開筆記女王Ada的手帳，

發現越寫越幸福的祕密！

你有興沖沖買了漂亮手帳，卻不知該從何下手的困擾？

還是，上課、工作記了一堆筆記，但要用時卻找不到記到哪去了！ 別擔心！就讓筆記女王Ada告訴你，

一本手帳搞定生活的無限可能性，

用照片寫日記不稀奇，

從飲食日記，體重、帳單管理，單字學習，

甚至是睡眠、便便全部都可以記，

盤點你的人生，整理你的生活與工作，

早知道早好的300%手帳活用術，

讓你的頭腦只要專心思考、勇敢做夢就好，

其他該記憶的事就通通交給手帳吧！

筆記女王Ada的300%手帳活用術

＊基礎篇：從每日的待辦工作到管理老闆的行事曆，通通一本搞定。

＊進階篇：不再犯錯筆記、便便筆記、好事好運筆記、學習筆記、飲食日記、瘦身日記、睡眠日記，給你停不下筆的手帳樂趣！ ＊實踐篇：用帳單寫日記，讓手帳成為你專屬的理財顧問！

＊樂活篇：不花錢，動手設計自己專屬的手帳，無價！

本書特色：

●本土記事本大活用，最親切最貼近台灣使用者的習慣與需要！

●挑選、使用、改裝全公開，教你如何把手帳本的功用發揮到300%！

實現夢想、規劃生活、整頓工作，讓你的生命不再虛度、金錢不再白流！

目錄

前言 電腦不是萬能，手帳才是王道！

手帳設計大不同 開始尋找屬於自己的手帳！ ◎手帳或筆都要能單手操作

◎內頁的設計

◎活用手帳的好工具

PART 1 基礎篇BASIC

談論夢想之前，先搞定工作生活大小事！

就讓手帳來幫你 管理工作與生活吧！

年、月、週、日計劃表的紀錄大不同

週計劃表與日計劃表

月計劃表

年計劃表

一本帳的威力

將任務清單、行事曆、工作日誌合併記錄，更有效率 雖然手機很方便，但通訊錄還是要記在手帳裡

會議紀錄、工作心得、工作計畫All in one 這樣記 把工作大小事通通搞定

利用顏色來區分工作類型

怎麼這麼威！好好用的便利貼！

向管理大師借「六件必辦事項」的好效率 用手帳給自己適度的時間壓力

把大腦留給思考：善用檢核表

設計個人專屬的摩斯密碼

記下重要日子來維繫人脈關係

讓生活更有趣，就從記手帳開始

盤點你每天的生活模式

不喜歡現在的自己，那就把夢想的生活寫下來吧！ 學習觀察身邊的世界，記入手帳裡！

立下學習新事物、交新朋友的目標

將公私事完美整合進手帳裡吧！

PART 2 進階版Advanced

越寫越幸福的手帳圓夢計劃

從手帳的書寫中找到圓夢的力量！

每天撥出5～10分鐘，跟自己來場心靈約會 成功日記──紀錄人生中的重大突破

不再犯錯筆記──真心記錄自己犯下的錯

好事好運日記──增強吸引好事好運的電波

跟自己定契約──月初約好一定要做到的事

我的飲食日記──體重也要好好管理一下

便便日記──美肌、青春、長壽都靠它！

大姨媽紀錄表──愛自己就從MC紀錄開始 睡眠日記──擺脫失眠困擾，做個快樂晨型人

體重管理日記──就算沒改行當麻豆，也要天天記 送禮筆記──台灣人的處世智慧！

美食手帳──「有一天一定要去吃」的餐廳情報

不間斷的學習是圓夢的第一步──我的不花錢學習筆記 日文也能這樣學：Ada流的柯南筆記

善用數字和顏色的測驗題庫筆記

一輩子都不想放棄的英文筆記

讀書心得筆記

消滅雜物清單──用不到的通通丟了吧！ 用手帳管理生活與圓夢，這樣記更有樂趣！ 善用貼紙與印章──生活因色彩而繽紛 我的九宮格地圖──安排外出行程更有效率 「一行力」的力量

把重要資料、報紙、好文通通剪貼進來

手帳圓夢計劃，預備開始！

將目標可視化，讓夢想快速實現

我的年表(過去)：我所擁有的，讓它發揚光大 我的年表(未來)：我所欠缺的，讓它加強補足 實現夢想的基本功，就是充分運用瑣碎時間 讓夢想具像化，刺激視覺和大腦

夢想計時器──倒數計時的驚人力量

PART 3 實踐版

記帳力量無限大，上班族一定要記帳！ 不管夢想大小，都需要金錢支撐 天天記帳的好處

我就是這樣養成記帳的習慣！

懂得區分消費、浪費，才知道錢花到哪去 別忘了設定「記帳獎勵制度」 跟著我開始用帳單寫日記！

預估年度、月間、週間、每日的支出 找到適合自己的記帳格式

讓手帳成為你的私人理財顧問！ 用手帳啟動你的儲蓄計畫

為了圓夢，擬定的儲蓄計畫！

不同的夢想，就存在不同的帳號吧！ 懂存錢，就算「一個人老後」都不怕 別忌諱！真的很重要的「死亡筆記本」

PART 4 樂活版

筆記女王的不花錢手帳活用術 動手設計自己專屬的手帳

小小工具，創造無限可能

◎書衣+騎馬釘：最簡便的手帳裝訂法 ◎打孔機：把重要文件通通收進手帳裡 ◎虛線刀：便條紙何必花錢買 ◎貼紙的底紙：手帳也能收納貼紙 ◎印表機：將單張講義變成精美筆記 ◎分類貼紙：快速搜尋你要的資訊 ◎筆插：不用再到處找筆！

真的不用錢！ADA流的手帳內頁大公開 ◎回收影印紙變基本內頁

◎廣告紙變空白筆記頁

◎無法隨身攜帶手帳時的替代方案 強化手帳功能的祕訣大公開！ ◎單字卡自己印！

◎郵局掛號執據的驚奇再利用

◎用不到的信封變身資料夾

◎萬用收納口袋

◎手帳書套

找不到理想的手帳內頁，那就自己畫！ ◎設計自己喜愛的手帳內頁

◎手繪的捷運地圖，才夠夯！

後記 所有的工具，都是為了完成你的夢想

林珮玲

筆記女王 林珮玲(Ada)

科班出身的專業秘書，曾擔任3D CAD繪圖軟體講師，也曾和教授與研究生共同出版電腦專業書籍，目前以當個快樂的小助理為終身職業及人生目標。

從小學四年級，拿到第一本行事曆開始，就養成了寫筆記的習慣，迄今….嗯…..好幾十年了。

凡事愛做筆記，看電視做筆記、聽廣播做筆記、看雜誌做筆記....什麼都能做筆記。

愛玩、愛學習新事物，希望能將寫記事本的快樂，分享給身邊的每一個人。

目前經營部落格「有容乃大」 (http://tw./adalin-70/)，開格短短兩年餘，點閱率已高達30萬人次，她更定期在北中南各地，與許多熱愛筆記本的同好召開「活用記事本分享會」，並不斷推陳出新，激發出許多活用記事本的絕妙好點子。

筆記女王的手帳活用術：全彩圖解 工作、生活、理財、時間管理一本通

作者：林珮玲

分類：教育?心理?勵志／個人勵志成長 叢書系列：Mind Map 出版社：三采文化 出版日期：2010/1/14 ISBN：9789862291900 書籍編號：kk0259686

頁數：160

定價： 元

優惠價：79 折 205 元

書價若有異動，以出版社實際定價為準

市面上如何記筆記的書越來越多了！為什麼會這樣呢？因為這是個資

訊爆炸的時代啊！

有一則新聞是這樣說的：

英國「每日郵報」（Daily Mail）報導，研究發現，每人每日接受到的單字約10萬5000字左右，但這個「每日」並不包括上班時間，而是閒暇之馀的時刻，因此實際上每日所接收的單日恐怕更多。

研究者鮑恩（Roger Bohn）研究發現，成人每日約接觸超過10萬字單字，等於接受34GB容量。但隨着資訊革命時代來臨，電影、瀏覽網路、玩電腦游戲、看報等活動都在增加接觸單字的機會，流量過大，腦容量超載，大腦可能因此而産生改變。

英國頂尖科學家之一的葛林斐德（Susan Greenfield）就認為，接觸社交網站會使兒童縮短注意力集中時間，傷害大腦發育。《每日郵報》也認為，不停使用電腦會使大腦「嬰兒化」，無法發現錯誤。但「牛津大學」（Oxford University）神經科學教授佈雷克摩爾（Colin Blakemore）卻不這麼認為，他支持大腦有成長能力，處理新資訊有可能促進新神經細胞産生。

不管怎麼說，現在每人每日所接受的訊息已經太多了！多到近乎大腦都超載的狀況，所以過濾、整理、歸納就成為一件重要的事情，這也就是筆記或者手帳的重要了！什麼才是有用的！如何吸收、整理甚至對個人有幫助，已經成了一門日常生活重要的技能，這跟求

學時代所使用的重點筆記有所不同，如果你對於如何提升自己的競爭力、思考力進而邁向成功有興趣，就讓我們一起分享手帳的樂趣吧！

擺脫線性思考、創造新的習慣

首先在真正提筆之前，先從觀念開始吧！我記得在小學時候的筆記本就已經有各式各樣的表格了，除了直式格子是練習生字的以外，還包括了橫條筆記本、日記本跟數學簿等等，各種不同的表格除了因應不同的需求外，同時也連帶的影響思考的邏輯與方式。隨著年齡的增加，大多只會用到橫條文的筆記本或者是空白的筆記本，而線性思考也就漸漸根深蒂固了！

其實手帳活用術最重要的基礎是在思考邏輯上的改變，選用不同的表格，在於改變記事的習慣，不僅達到有效過濾、歸納情報的目的，更是擺脫線性思考的束縛，建立新的思考習慣；不過說來簡單，但要建立新的模式就要付出點耐心，這也是筆記產生價值的一個基礎門檻喔！

思考邏輯差異：

手帳的使用就是多記多看多塗鴉

很多人的手帳真的只是單純的流水賬，僅記錄下行程、代辦事項，還有事項的內容簡要，除了偶爾回頭檢閱查詢以外，似乎很少回顧或反覆閱讀；其實手帳的使用就是多記多看，因此在手帳的選用上，最好是可以長期保存、容易檢閱、分類清楚的，如此一來才可以

將單純記事的手帳，發揮更多整理、歸納的功能。每日慢慢的累積有用的資訊，只要一個月、三個月、半年、一年就可以發現需多有用的訊息可以保留下來。另外需多手帳的記事目的是在於自我的成長或者是工作專案的進行，如果過程可以有系統的累積，這樣就能更深化當初訂定的目標，也能讓手帳對於日常生活有更多的幫助。

怎麼用比用什麼更重要！

每年到了年底，就有各式各樣的手帳特展或者特賣會，面對玲瑯滿目的款式跟各種品牌，常常會不知如何下手，或者追求特定品牌來購買，但是像我過去的經驗是.......年初興致勃勃的買了手帳，或者因為別人的推薦買了超貴的手帳，但是最後卻發現不怎麼合用，到頭來受限於筆記本的格式跟編排來記事，無法切合使用的需求。

其實建議大家，怎麼用比用什麼更重要，就像有人可以買很棒的電腦但是只是在打接龍，也有人用一般的電腦，卻可以接案做生意一般，養成有效的記事習慣跟活絡的思路是比用了什麼樣的筆記本更重要！

有了這些簡單的觀念以後，那該如何選擇手帳呢？

我的心得是這樣的：

1. 素雅— 只要簡單就好，可以因應不同場合，也不會因為花俏圖案退流行。

彈性— 可以因應不同的使用需求，彈性調整內頁，若是訂死的一本，常常會讓各種不同主題的訊息彼此穿插，造成後續整理與閱讀的困難。 2.

3. 輕巧— 不要過於厚重，或者體積過於龐大，像萬用筆記本就因為裝訂鐵環的關係，造成體積龐大、書寫面積被犧牲、書寫左頁

時也十分不便。

4. 質感— 紙質顏色牽涉到閱讀的舒適度，紙質也牽涉到書寫的舒適度，這些都是是很重要的！

5. 表格— 表格的設計，要能同時符合使用需求，還有使用彈性，最自由的書寫就是完全的空白頁，但是面對空白紙張，有時候真

的很難下筆，不知從何開始！而有些表格又密密麻麻，搞得跟填充題一般，又犧牲了記事、思考的自由度，所以建議在選購的時候，可以先假想在頁面上要書寫的內容，看看是否合適，這是一個小技巧，給大家參考。

記筆記其實本身就是一件簡單的事情，與其學習複雜的技巧，其實只要改變觀念，勇於嘗試，很快就可以發現筆記的好處，反正不會被打分數，也不須要向任何人交代，放膽去嘗試吧！

 

第二篇：笔记女王的手帐活用术

笔记女王的手帐活用术：全彩图解 工作、生活、理财、时间管理一本通

乐透、圆梦、大整顿，

人生马上不一样！

请你跟我这样记！

笔记女王Ada倾力相授数十年

改变人生的手帐秘密！

跟我一起翻开笔记女王Ada的手帐，

发现越写越幸福的秘密！

你有兴冲冲买了漂亮手帐，却不知该从何下手的困扰？

还是，上课、工作记了一堆笔记，但要用时却找不到记到哪去了！

别担心！就让笔记女王Ada告诉你， 一本手帐搞定生活的无限可能性， 用照片写日记不稀奇，

从饮食日记，体重、账单管理，单字学习， 甚至是睡眠、便便全部都可以记， 盘点你的人生，整理你的生活与工作， 早知道早好的300%手帐活用术，

让你的头脑只要专心思考、勇敢做梦就好， 其它该记忆的事就通通交给手帐吧！

笔记女王Ada的300%手帐活用术

＊基础篇：从每日的待办工作到管理老板的行事历，通通一本搞定。

＊进阶篇：不再犯错笔记、便便笔记、好事好运笔记、学习笔记、饮食日记、瘦身日记、睡眠日记，给你停不下笔的手帐乐趣！

＊实践篇：用账单写日记，让手帐成为你专属的理财顾问！

＊乐活篇：不花钱，动手设计自己专属的手帐，无价！

本书特色：

●本土记事本大活用，最亲切最贴近台湾使用者的习惯与需要！

●挑选、使用、改装全公开，教你如何把手账本的功用发挥到300%！

实现梦想、规划生活、整顿工作，让你的生命不再虚度、金钱不再白流！

目录

前言 计算机不是万能，手帐才是王道！ 手帐设计大不同 开始寻找属于自己的手帐！ ◎手帐或笔都要能单手操作

◎内页的设计

◎活用手帐的好工具

PART 1 基础篇BASIC

谈论梦想之前，先搞定工作生活大小事！ 就让手帐来帮你 管理工作与生活吧！ 年、月、周、日计划表的纪录大不同 周计划表与日计划表

月计划表

年计划表

一本帐的威力

将任务清单、行事历、工作日志合并记录，更有效率 虽然手机很方便，但通讯簿还是要记在手帐里 会议纪录、工作心得、工作计划All in one 这样记 把工作大小事通通搞定

利用颜色来区分工作类型

怎么这么威！好好用的便利贴！

向管理大师借「六件必办事项」的好效率 用手帐给自己适度的时间压力

把大脑留给思考：善用检核表

设计个人专属的摩斯密码

记下重要日子来维系人脉关系

让生活更有趣，就从记手帐开始

盘点你每天的生活模式

不喜欢现在的自己，那就把梦想的生活写下来吧！ 学习观察身边的世界，记入手帐里！

立下学习新事物、交新朋友的目标

将公私事完美整合进手帐里吧！

PART 2 进阶版Advanced

越写越幸福的手帐圆梦计划

从手帐的书写中找到圆梦的力量！

每天拨出5～10分钟，跟自己来场心灵约会 成功日记──纪录人生中的重大突破

不再犯错笔记──真心记录自己犯下的错 好事好运日记──增强吸引好事好运的电波 跟自己定契约──月初约好一定要做到的事 我的饮食日记──体重也要好好管理一下 便便日记──美肌、青春、长寿都靠它！ 大姨妈纪录表──爱自己就从MC纪录开始 睡眠日记──摆脱失眠困扰，做个快乐晨型人 体重管理日记──就算没改行当麻豆，也要天天记 送礼笔记──台湾人的处世智慧！

美食手帐──「有一天一定要去吃」的餐厅情报

不间断的学习是圆梦的第一步──我的不花钱学习笔记 日文也能这样学：Ada流的柯南笔记

善用数字和颜色的测验题库笔记

一辈子都不想放弃的英文笔记

读书心得笔记

消灭杂物清单──用不到的通通丢了吧！

用手帐管理生活与圆梦，这样记更有乐趣！ 善用贴纸与印章──生活因色彩而缤纷

我的九宫格地图──安排外出行程更有效率 「一行力」的力量

把重要数据、报纸、好文通通剪贴进来

手帐圆梦计划，预备开始！

将目标可视化，让梦想快速实现

我的年表(过去)：我所拥有的，让它发扬光大 我的年表(未来)：我所欠缺的，让它加强补足 实现梦想的基本功，就是充分运用琐碎时间 让梦想具像化，刺激视觉和大脑

梦想定时器──倒数计时的惊人力量

PART 3 实践版

记帐力量无限大，上班族一定要记帐！

不管梦想大小，都需要金钱支撑 天天记帐的好处

我就是这样养成记帐的习惯！

懂得区分消费、浪费，才知道钱花到哪去 别忘了设定「记帐奖励制度」 跟着我开始用账单写日记！

预估年度、月间、周间、每日的支出 找到适合自己的记帐格式

让手帐成为你的私人理财顾问！ 用手帐启动你的储蓄计划

为了圆梦，拟定的储蓄计划！

不同的梦想，就存在不同的账号吧！ 懂存钱，就算「一个人老后」都不怕 别忌讳！真的很重要的「死亡笔记本」

PART 4 乐活版

笔记女王的不花钱手帐活用术 动手设计自己专属的手帐

小小工具，创造无限可能

◎书衣+骑马钉：最简便的手帐装订法 ◎打孔机：把重要文件通通收进手帐里 ◎虚线刀：便条纸何必花钱买 ◎贴纸的底纸：手帐也能收纳贴纸

◎打印机：将单张讲义变成精美笔记 ◎分类贴纸：快速搜寻你要的信息 ◎笔插：不用再到处找笔！

真的不用钱！ADA流的手帐内页大公开 ◎回收影印纸变基本内页

◎广告纸变空白笔记页

◎无法随身携带手帐时的替代方案 强化手帐功能的秘诀大公开！ ◎单字卡自己印！

◎邮局挂号执据的惊奇再利用 ◎用不到的信封变身数据夹

◎万用收纳口袋

◎手帐书套

找不到理想的手帐内页，那就自己画！ ◎设计自己喜爱的手帐内页

◎手绘的捷运地图，才够夯！

后记 所有的工具，都是为了完成你的梦想

林佩玲

笔记女王 林佩玲(Ada)

科班出身的专业秘书，曾担任3D CAD绘图软件讲师，也曾和教授与研究生共同出版计算机专业书籍，目前以当个快乐的小助理为终身职业及人生目标。

从小学四年级，拿到第一本行事历开始，就养成了写笔记的习惯，迄今….嗯…..好几十年了。

凡事爱做笔记，看电视做笔记、听广播做笔记、看杂志做笔记....什么都能做笔记。

爱玩、爱学习新事物，希望能将写记事本的快乐，分享给身边的每一个人。

目前经营部落格「有容乃大」 (http://tw./adalin-70/)，开格短短两年余，点阅率已高达

30万人次，她更定期在北中南各地，与许多热爱笔记本的同好召开「活用记事本分享会」，并不断推陈出新，激发出许多活用记事本的绝妙好点子。

市面上如何记笔记的书越来越多了！

为什么会这样呢？因为这是个信息爆炸的时代啊！

有一则新闻是这样说的：

英国「每日邮报」（Daily Mail）报导，研究发现，每人每日接受到的单字约10万5000字左右，但这个「每日」并不包括上班时间，而是闲暇之馀的时刻，因此实际上每日所接收的单日恐怕更多。

研究者鲍恩（Roger Bohn）研究发现，成人每日约接触超过10万字单字，等于接受34GB容量。但随着信息革命时代来临，电影、浏览网络、玩计算机游戏、看报等活动都在增加接触单字的机会，流量过大，脑容量超载，大脑可能因此而产生改变。

英国顶尖科学家之一的葛林斐德（Susan Greenfield）就认为，接触社交网站会使儿童缩短注意力集中时间，伤害大脑发育。《每日邮报》也

认为，不停使用计算机会使大脑「婴儿化」，无法发现错误。但「牛津大学」（Oxford University）神经科学教授布雷克摩尔（Colin Blakemore）却不这么认为，他支持大脑有成长能力，处理新信息有可能促进新神经细胞产生。

不管怎么说，现在每人每日所接受的讯息已经太多了！多到近乎大脑都超载的状况，所以过滤、整理、归纳就成为一件重要的事情，这也就是笔记或者手帐的重要了！什么才是有用的！如何吸收、整理甚至对个人有帮助，已经成了一门日常生活重要的技能，这跟求学时代所使用的重点笔记有所不同，如果你对于如何提升自己的竞争力、思考力进而迈向成功有兴趣，就让我们一起分享手帐的乐趣吧！

摆脱线性思考、创造新的习惯

首先在真正提笔之前，先从观念开始吧！我记得在小学时候的笔记本就已经有各式各样的表格了，除了直式格子是练习生字的以外，还包括了横条笔记本、日记本跟数学簿等等，各种不同的表格除了因应不同的需求外，同时也连带的影响思考的逻辑与方式。随着年龄的增加，大多只会用到横条文的笔记本或者是空白的笔记本，而线性思考也就渐渐根深蒂固了！

其实手帐活用术最重要的基础是在思考逻辑上的改变，选用不同的表格，在于改变记事的习惯，不仅达到有效过滤、归纳情报的目的，更是摆脱线性思考的束缚，建立新的思考习惯；不过说来简单，但要建立新的模式就要付出点耐心，这也是笔记产生价值的一个基础门坎喔！

思考逻辑差异：

手帐的使用就是多记多看多涂鸦

很多人的手帐真的只是单纯的流水账，仅记录下行程、代办事项，还有事项的内容简要，除了偶尔回头检阅查询以外，似乎很少回顾或反复阅读；

其实手帐的使用就是多记多看，因此在手帐的选用上，最好是可以长期保存、容易检阅、分类清楚的，如此一来才可以将单纯记事的手帐，发挥更多整理、归纳的功能。每日慢慢的累积有用的信息，只要一个月、三个月、半年、一年就可以发现需多有用的讯息可以保留下来。另外需多手帐的记事目的是在于自我的成长或者是工作项目的进行，如果过程可以有系统的累积，这样就能更深化当初订定的目标，也能让手帐对于日常生活有更多的帮助。

怎么用比用什么更重要！

每年到了年底，就有各式各样的手帐特展或者特卖会，面对玲琅满目的款式跟各种品牌，常常会不知如何下手，或者追求特定品牌来购买，但是像

我过去的经验是.......年初兴致勃勃的买了手帐，或者因为别人的推荐买了超贵的手帐，但是最后却发现不怎么合用，到头来受限于笔记本的格式跟编排来记事，无法切合使用的需求。

其实建议大家，怎么用比用什么更重要，就像有人可以买很棒的计算机但是只是在打接龙，也有人用一般的计算机，却可以接案做生意一般，养成有效的记事习惯跟活络的思路是比用了什么样的笔记本更重要！

有了这些简单的观念以后，那该如何选择手帐呢？

我的心得是这样的：

1. 素雅— 只要简单就好，可以因应不同场合，也不会因为花俏图案退流

可以因应不同的使用需求，弹性调整内页，若是订死的一本，不要过于厚重，或者体积过于庞大，像万用笔记本就因为装订行。 2. 弹性— 常常会让各种不同主题的讯息彼此穿插，造成后续整理与阅读的困难。 3. 轻巧—

铁环的关系，造成体积庞大、书写面积被牺牲、书写左页时也十分不便。

4. 质感— 纸质颜色牵涉到阅读的舒适度，纸质也牵涉到书写的舒适度，

表格的设计，要能同时符合使用需求，还有使用弹性，最自由这些都是是很重要的！ 5. 表格—

的书写就是完全的空白页，但是面对空白纸张，有时候真的很难下笔，

不知从何开始！而有些表格又密密麻麻，搞得跟填充题一般，又牺牲了记事、思考的自由度，所以建议在选购的时候，可以先假想在页面上要书写的内容，看看是否合适，这是一个小技巧，给大家参考。 记笔记其实本身就是一件简单的事情，与其学习复杂的技巧，其实只要改变观念，勇于尝试，很快就可以发现笔记的好处，反正不会被打分数，也不须要向任何人交代，放胆去尝试吧！