向日葵女孩心得体会

向日葵女孩心得体会

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”

她没有漂亮的衣服，却开朗向上有着阳光般无比灿烂的笑容；她过早地支撑着整个家庭，换来了的是亲人最温暖的感动；她是一名在校大学生，最多时一周做7份兼职；她是一个家庭的“顶梁柱”，照顾瘫痪在床的父亲和患间歇性精神病的母亲；她是8岁弟弟的“姐姐爸爸”，带着患先心病的弟弟一起读大学。她就是“向日葵女孩”何平。她喜欢向日葵，喜欢它永远对着太阳微笑。面对常人无法想象的苦难，但在她的脸上，你找寻不到丝毫的抱怨。她要让家人过的比谁都幸福，这就是何平，一位最平凡的女孩给我们带来的最真切的感动! 她10岁就起包揽所有家务了。

“这个孩子真是懂事。”邻居杨大婶告诉记者，何平10岁时就包揽了所有的家务：抱着比自己还高的扫把扫地，提着大水桶清洗全家人的衣服。切菜不小心切到了手，何平不哭;油锅里的滚油在脸上燎起一个大泡，何平也不哭。从幼儿班开始，何平就跟着伯母在附近的鞭炮厂插引线、“做粑粑”(花炮手工制作的一个流程)。别的小孩还在撒娇索要零花钱时，何平告诉自己：“我和她们不一样。我要自己挣钱做学费!”

“照顾家人，我一点都不觉得苦。”极少哭的何平，曾被妈妈感动得大哭了一场。“有一次，妈妈把捡到的一颗别人撕开了糖纸的糖留给我时，我忍不住哭了。”

师生他们眼中的何平。何平是个性格外向、兴趣广泛的活动积极分子。主持、演讲、唱歌都是她的特长，多次担任过学院大型晚会的主持。虽然初一才开始学英语，但是何平初二初三就代表浏阳市参加省里的英语比赛，现在是学院英语语言艺术团的副团长，获得过学院新生中文、英语演讲比赛的双料冠军，还获得过校新生才艺大赛的优胜奖。

回忆起与何平相处的点滴，她作为学习委员为全班同学跑遍书市砍价买词典；主动放弃贫困生指标；被媒体广泛关注却生活如旧，为了照顾弟弟，放弃全国英语演讲比赛的资格?? “向日葵”女孩赢得了很多人的关心关注，她在QQ空间里公布了每一笔资助，并婉拒更多人的帮助，她的QQ签名是：路——走

好脚下的，不忘来时的，看准前方的。

一件件小事、一个个小细节，让在场人真真切切地感受到何平的朴实、乐观、坚韧、善良。

在表彰大会上，轮到何平发言时，她有些紧张，笑称“昨晚一夜没睡好”。她说，“其实，有时候我也会觉得很累很累，但是习惯了，就好了。又一想还有这么多人关心我、扶持我，就又充满了力量。”她同时表示，作为一名党员，要保持先进性，向周围人传递更多善意。“我的家庭是你们帮我撑起来的，谢谢你们，有你们真好。”

我们可以拿她的经历当做我们生活和学习中的一面镜子，因为一个人的成长之中反省是必须的，但我觉得有比反省更重要更有用的东西，那就是从中学到一些对自己的行为有指示和激励作用的书本之外的知识并采取行动去改善自己的内心。首先应该以一颗平常心对待周围的一切，就像何平，她一生下来，周围的环境已是不可更改的事实了，但是她并没有因此而绝望或者怨天尤人，而是选择去拼。就像我们现在要面对各方面的压力，无论是学习是工作，但是这些貌似雷打不动的事实，我们都可以通过自己的努力去加以缓解和解决的。在努力的基础上我们还应该学会知足，不然就会时不时失去前进的动力。从某种程度上来说，何平也是幸运的，因为她还可以有为自己努力的自由，她还可以选择通过自己的努力去过自己想要的那种生活，至少她还可以为自己打工挣学费，而她正是因为满足，才没有唉声叹气或者半途而废。人的一生就像在砌梯子和登梯子，谁砌得多登得高，看到的风景就越美，越完整。有些人，太懒惰了抑或是根本就没有梦想，走到某处就选择停留了下来，再也没有往前踏半步的动力了。有些人，梦想很伟大，但是走走停停又或者太急功近利，最终也不能爬得很高。在何平的心里，应该从小就住着一个梦想，并且她一直都在坚持一步一步的往上登，她踏踏实实的做事，把自己的人生之梯搭建得很稳固，才有今日的灿烂。就像她的签名：路——走好脚下的，不忘来时的，看准前方的。我们又何尝不能做到如此呢？

学习何平乐观勤俭，敢于担当，自强坚毅，挑起苦难家庭的重担，履行照顾家人和教育弟弟的责任。你是一个灿烂阳光的女孩，确实像一朵盛开的向日葵，让人看到强大的精神力量可以战胜的困难极限。你柔弱的身躯经历了怎样的磨砺，那是我们难以想象的，你是我们现代青年学习的榜样。你总是有一种用不完

的激情，我们不知道你那种激情的源泉在哪里，我很多时候都很容易放弃，然后可你就一提到英语一提到学习，或者是提到你感兴趣的事情，你好像就是一点疲倦都没有，那个激情就是由内而发的出来了。爱的力量无穷，对自己的爱，对家人的爱，对素不相识的困境中人的爱，对生活的爱，对学习的爱，只因心中大爱无疆，才有如此力量。你是普通的，你所遇到的困难，以不同的形式会出现在每个人面前，这是因为你内心是强大的，所以能扛起一切困难，从而成为我们学习的楷模。

作为90后，你所经历的我们都没有经历过，作为90后，你所拥有的正是我们缺乏的。作为90后的优秀代表，你身上我们可以汲取一种力量，叫担当。为你的承诺，为你的坚持，为你的乐观，我们被感动过，我们也将被感染，让你矫小身躯中的无穷力量作为种子，在新时期生根发芽，长在每个人的心中。我们应该向你学习，学习你的精神，不断在困难中奋发图强，对自己不抛弃不放弃，用于面对困难，面对一切。

 

第二篇：心得体会

成都学习之心得体会

——向柳芬

4月22日至29日，我有幸参加了道真自治县县委组织部、县妇联安排的赴成都女干部培训学校学习。作为一名普通的基层女干部，我感到非常的荣幸，同时也感谢县委组织部、妇联给我这样一次不断完善自我提升的机会。

此次培训是在四川省妇女干部学校。专门针对女性学习，为推进新时期妇女事业新发展而开设的课程。

学习分二天的理论课时和三天实地旅游观光。分别学习了《做成功快乐的职业女性》、《女性修养与自信》、《应对突发事物危机管理》、《女性营养与养生》，并分别去了地处四川省乐山市，与乐山城隔江相望的乐山大佛、著名的旅游胜地，被誉为世界水利文化鼻祖，全世界迄今为止年代最久、唯一留存、以无坝引水为特征的宏大水利工程——都江堰、地震遗址映秀镇、还去了位于成都市西门外的浣花溪畔的杜甫草堂——中国唐代伟大现实主义诗人杜甫流寓成都的故居、以及锦里古街、宽窄巷子和幸福梅林。而且专门安排了一天让我们去逛商场、购物，感受成都消费理念。成都之行归来，我感受很多，也增长了见识，下面就我这次学习培训谈谈自己的感受。理论学习方面：

《做成功快乐的职业女性》针对新时期女性面对新世纪而开的课程。经济全球化极大地改变着世界，改变着我们的生活。机遇增多，挑战加大，竞争加剧。女性出现了生活方式多样化，情感生活多元化。要想在新世纪占据一席之地，不学习是不行的。从“互动、沟通、形象”三个关键词入手,完整的讲解了我们在生活中,学习中所

应该注意的事项。以及在交往过程中正确处理人际关系的原则和技巧,以生动的事例,深入浅出地介绍了接待礼仪、办公礼仪的基本行为规范。同时也说明,了解现代礼仪是我们21世纪女性素质能力的重要组成部分和必然掌握的利益规范,熟悉和掌握现代礼仪文化，是工作严肃性的内在要求。记得有句话讲，落后就要挨打。作为新世纪女性，首先要不断学习理论充实自己的头脑，并将所学的知识运用到社会发展实践中去。同时也要拥有积极的心态，充分发挥自己的优势，快乐地工作。压力和挫折都是暂时的，让人生中每一次受过的伤害都变成人生的勋章，流出的每一颗眼泪都变成珍珠。这门课给了我很大的启示，让我迷茫的心忽然有了方向。

《女性修养与自信》讲述了时间可以带走女人的容颜，但它却带不走女人经过岁月沉淀而焕发出来的美丽。这份美丽就是女人经过岁月的洗礼而成就的修养、智慧、自信和平静。一个有修养的女人静若幽兰，芬芳四溢。简短一段话让我明白，智慧对于女性来说是充满自信的干练，是情感的丰盈与独立，更是得失之间的平衡。同时拥有自信和平静的心态，就会成为现实生活中一道永远美丽的风景线。一个女人的平静和智慧，可以让一个家庭充满了温馨和惬意，可以使周围充满了安详与平和。作为一个基层工作的女干部，扮演的是多种角色，更应该懂得如何控制自己的情绪，不仅给自己工作带来方便，也给家人、朋友带来温情和快乐。以平和的心态，淡然地面对生活。人的一生，谁都不可能是一帆风顺，和周围的人打交道，谁都无法保证所有的事情都会顺心如意。坦诚地面对，豁达地与人交往，适时控制自己的情绪，善解人意，生活中就会永远充满阳光。老师还举了各方面的例子来证明，世间的万事万物都是有感

觉的，你对它好，它就对你好；你对它不好，它也不会对你好。所以我们要养成平常心，好好的对待身边的人和事。

《应对突发事物危机管理》讲述了大千世界，无奇不有。任何人都无法预料未来会发生什么事，但遇到突发事件要有一种理性的处理态度，勇于担当。我们是乡镇发展的带头人，也是维护基层稳定的责任人。在我们管辖的这片土地上肯定会发生许多意想不到的事情。通过这门课程的讲解，让我明白问题是要靠想办法才能解决的。我们不能畏惧困难，而应该勇于担当。

《女性营养与养生》讲述了女性应该养成良好的生活习惯，懂得健康饮食。都说很多病是吃出来的，作为女性不能爆饮爆食，更不能狼吞虎咽。社会飞速发展，工作压力越来越大，很多人对于饮食都很随意。但对女性来说，不注意饮食会带来很多麻烦。所以我们在工作的同时也要注意饮食，劳逸结合，做一名健康漂亮的女性工作者。

实地旅游观光方面：

我们去了中国20xx年地震遗址映秀镇，参观了新镇建设。去了四川著名旅游胜地，被誉为“世界水利文化鼻祖”的都江堰。还去了地处四川省乐山市，岷江、青衣江、大渡河三江汇流处，与乐山城隔江相往的乐山大佛。也去了位于四川省成都市西门外的浣花溪畔的杜甫草堂——中国唐代伟大现实主义诗人杜甫流寓成都时的故居。以及锦里古街、宽窄巷子和幸福梅林。 三天的实地观摩让我既感叹万千，也有些沉重。感叹的是世界文明水利工程都江堰，它是以无坝引水为特征的宏大水利工程，主要有鱼嘴分水堤、飞沙堰溢洪道、宝瓶口进水口三大部分构成，科

学地解决了江水自动分流、自动排沙、控制进水流量等问题，消除了水患，使川西平原成为“水旱从人”的“天府之国”。古人在没有科技测算，没有机械的辅助助的情况下，凭借着坚韧的毅力火烧岩石强迫山体分离，从而有了今天的宝瓶口分水岭。如今的都江堰，集灌溉、观光于一体，美景让人沉醉，又引发人们深思。乐山大佛的观摩让我明白，文化遗址就有了吸引资金的基础。沉重的是去了地震遗址，让我亲临了地震的现场，整个一个镇被摧毁，感觉有些凄凉。四年了，在现场听着讲解员讲解时依然再次流下了眼泪。可能做点什么呢？除了默衰，祈祷遇害者早日安息。

短短的六天就这么过去了，依依不舍回到自己工作的地方。我一直在回味那几天学的东西、去过的地方。学习理论使人明事理，旅游使人增长见识，换种方式看问题，从而更加科学的谋事干事。邓小平同志曾经说过：“思想解放了，脑筋活了，想问题的面就宽了，无论是克服前进中的困难和障碍，还是开拓新的领域和新的事业，办法就会更多，路子就会更广阔。”俗话说，理念旧，铁生锈;理念新，铜变金。眼界决定境界，思路决定出路。作为刚参加工作不久的一名基层女干部，要走的路还很长，必须在工作中不断的努力来提高能力、弥补不足，做好准备迎接更高的挑战。虚心向领导、同事请教，尽最大的努力把所需的业务技能学的更扎实。踏踏实实地做好每一件小事，先做好自己的本职工作，找准自己的位置，明确自己的方向，时刻保持谦卑的态度和踏实的作风。同时不断提升自身水平，在工作中学习，在学习中工作，争取做一名合格的基层女干部。

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