足球课心得

本以为足球课会是无聊与枯燥的。但是老师的专业训练和幽默的讲授风格让我体会到了足球的快乐与运动的魅力。

每节课前老师总是让我们做一些很专业而且很有趣的准备活动。开始，我们都觉得动作太滑稽了，做得不情不愿。但几节课下来，感觉这些准备活动是很受用的。慢慢的我们享受其中，身体被运动开的感觉很舒服。老师教我们发球，停球，传球。想踢出不同的球，触球部位都是不同的。

每节课，老师都会给我们作出很详细的示范和解说。开始，我们总是不得要领。老师便让大家分组练习，并进行个别辅导。 男生那边总是踢比赛踢得热火朝天，我们女生这边就以训练基本动作为主。老师总是不断的鼓励我们，有时候也让我们踢比赛。 天渐渐变得冷起来。好多同学都不来上课了，可是老师讲课的热情一点都没有减少。他总说，我们练球练得是一种态度，一种对待生活与科研的态度——不畏艰难，勇于挑战。

一学期的体育课就这样结束了，大家都是恋恋不舍的。在这里，大家结识了来自各个学院的同学。并且接受了踢足球的基本要领，最重要的是，我学到了一点踢球的精神。谢谢老师，谢谢球友，谢谢这片绿茵场，给了我难忘的一学期。

 

第二篇：足球心得

质量技术监督学院 20xx454025 缑俊杰

足球课心得

我是一名大二学生，一直以来对足球这项运动都很感兴趣，高中由于种种原因，未能尝到踢球的快乐。到了大学，学校为了鼓励学生增强体质锻炼，开设多门球类课程。因此，我从大一就报名参加了宋洪涛老师的足球选修课。通过这两个学期的学习，我的足球技能有了明显提高，我深刻地体会到足球的乐趣。

在课堂上，宋老师讲解了如何用脚内侧传球与接球，并利用半小时左右的时间分组进行重复练习，达到对动作的熟练掌握。踢足球最注重的就是“踢”，踢的远近可以决定是否进行长传，踢的准确度决定长传的精度，也就是我们能不能把球准确地传到自己队友脚下。另外，踢也是射门的基础，踢的远近和准确度影响射门的力道和精度。

练习完毕后，将学生分为两队，组织一场小场地比赛，增强对动作的熟练度，培养队友之间配合的默契度。比赛过程中，宋老师穿插战术讲解，增长学生对足球技战法方面的知识。足球并不只是出脚便踢的玩乐，也讲究规则与技巧。只有标准的动作和默契的配合，再加上战术的运用，才能踢出精彩的比赛，取得优异的成绩。

但是，我认为我们的课堂仍存在不足。这可能与课程时间短有关系，在很短时间内不可能教授太多东西。我建议，老师向学校申请开课时，尽量把学时加长，这样有助于教授更多技术，例如: 头顶球(前额正面顶球，前额侧面顶球、跳起顶球)，抢截球（正面抢球、侧面抢球，掷界外球（原地掷界外球、助跑掷界外球）等等；传球跑位；补位与盯人；还有一些守门技术与假动作。此外，我认为应该扩大授课群体范围，不能只对北极星内部人员开放。足球是多人参与的活动，人多了才有激情。学生多了，老师的教授激情也会高涨，这非常有利于增强学生对足球的了解。如果有机会的话，最好能给学生观摩真正比赛的机会，体验一下那种激烈竞争的氛围，也向比赛球员学习技术和经验。 在这两个学期的学习活动中，受伤是避免不了的。开始踢球时，对它有些畏惧，导致动作非常死板，传球时常有失误。随着与足球接触次数的增多，恐惧心理慢慢消退，踢得也越来越顺心，技艺有了明显提高。这两个学期也使我交到许多好友，扩展了自己的交际范围。每次与这么多热爱足球的朋友一起享受足球运动带来的乐趣，我的心也被那种激情点燃，踢球越来越有感觉，我越来越喜爱足球。

足球,乐趣无穷！