乒乓球课总结

这学期我很幸运地选上了乒乓球这门课。为什么说幸运呢？ 对那些没打过乒乓球或很少打乒乓球的同学来说，乒乓球或许并没有什么吸引力，或许不如篮球、足球那样刺激，那样有挑战性。但是，对于我——一个从小学三年级就开始打乒乓球的人来说，乒乓球确实是一项很有趣，也很有益的运动。它集健身性、娱乐性和竞技性于一身，吸引了众多不同年龄的人。

另外，乒乓球是中国的国球，这大概有两方面的原因吧。一方面，在各种世界性的乒乓球大赛上，中国的乒乓球队屡获佳绩。另一方面，乒乓球在中国极其盛行，爱打乒乓球的人很多。我就是一个很爱打乒乓球的人，也是众多从乒乓球中受益的人之一。

乒乓球这门课主要是自由活动，也就是自己找球友打球、练习。另外，老师也会讲一讲动作分析。也进行了几次比赛。这种安排使我从中获得了许多快乐，并认识了一些同学。

由于很长时间没打乒乓球了，所以前两节课我打得并不是很好，扣球技术很差，经常扣不上。经过几节课的练习，我的球技提升很快，渐渐地找回了以前打球的感觉。现在，我已经可以很顺利地扣球、拉球、削球了。在和同学们打球时，也经常可以取得一些胜利了。有的时候，一个漂亮的球打出，感觉特别高兴，是那种无法言说的、发自内心的快乐。

乒乓球确实是一项很有意义又很有趣的运动。

 

第二篇：乒乓球课总结

乒乓球课程总结

哲学院 09级国防班 马哲 20xx202755

在选课之初，怀着很激动的心情选择了刘老师的乒乓球课。到最后也很兴奋能够选上这门课。又到了一个学期的期末，经过了一个学期的学习与练习，在刘老师耐心的演示和指导下，我的乒乓球水平得到了突飞猛进的提高。不仅仅是在乒乓球方面，刘老师还在更多的方面和更高的层次教会了我们许多做人的道理。所以，我想在我的总结的开始，对我们尊敬的刘老师，对您的悉心的教育和指导说一声谢谢。

刘老师真的是一个很随和的人，授课认真且很有耐心。在第一节课上，老师给我们读了乒乓球的器具（球台、球拍、乒乓球）的规格要求，我第一次发现平视觉得很平凡的一项运动竟然也有那样多的规定。接下来老师开始教授如何打球，讲到握拍姿势。手不能放到拍子面上，要两指握拍，手自然放到拍子楞上。本来认为拍子的握法无关紧要，只是个人习惯不一样，可是听老师说握拍很重要，因为拍子如果握不对，那么技术想要提高是几乎不可能的。我终于明白为什么我打乒乓球这么多年水平还是那个样子，原来问题就出在那简单的握拍上啊。这时我对这门课重新充满了兴趣，认真的听老师讲，仔细看他示范，努力地和同学做对打练习。

刘老师主要是教我们最基本地东西。前几节课一直教我们发球、推档，说起来很简单，但是每次发球都不会出差错、推档都能打到案子中间也是需要很多努力的。要通过不断地机械性练习，使身体各部分形成条件反射，才能达到真正的万无一失。学完推档后，我们要学习另一个重要的技术就是攻球。攻球才是乒乓球的开始。老师教我们攻球时非常认真，做了很多示范。攻球要求其实很高，首先就是站位。要侧身，同时动作要大方，分两部完成。第一部收手，第二步攻球。这个简单的动作看起来简单做起来，尤其是做好就不那么简单了。一次又一次地做模仿动作，一次又一次的细心体验，一次又一次地纠错。不停地挥拍，不停地移动步伐，挥洒汗水的同时，我也感受到打球的快乐，感受到成功的喜悦。老师给了我们练习的时间，我们大家都努力练习，虽然很多同学没有真正学会，但都掌握了不少。看来只要大家用心，是没有学不会的东西的。

真的很感谢老师的帮助，他使我更快的改正自己的错误，使我少走了很多弯路，让我更快的掌握了乒乓球的基本知识，这对以后学习乒乓球实战技术无疑有很大帮助。但是遗憾的是平时练习的机会还不是很多，学习进步自然就较慢，所以接下来要解决的问题就是多练习，

熟悉各个动作要领，熟练掌握各技术。我相信只要自己努力练习，按照老师要求去做一定能够把乒乓球学好！

一学期的乒乓球课要结束了，我收获真的很多。首先，学到了乒乓球的基本知识，纠正了自己以前错误，掌握了很多打法，乒乓球的技术含量比较大，我相信只要多加练习，熟能生巧，以后乒乓球技巧会进步很大的。其次，认识到很多东西要勇敢去尝试，不要认为自己能力不行就放弃，只要从基本的开始，不好高骛远，每一步都要认真掌握，对于比较难的动作要尝试去学习，很可能就掌握了。

感谢老师一个学期的对我们的教导，没有老师的谆谆教诲及耐心指导，我们也不会从中收获这么多！

最后祝我们的乒乓球课越办越好，祝我们的老师身体健康！