《我知道你不知道的自己在想什么》读书交流

有人说，这个世界上，有两门学科是真正迷人的。一是物理学，它让我们了解我们所处的这个世界。二是心理学，它让我们了解自己。

《我知道你不知道的自己在想什么》是一本心理学入门书。当初会看这本书，首先是被书名给吸引住了，接着翻进去前言第一句话：“你好，我们是学心理学的。”“那你知道我在想什么吗？”——这，必定是每一个心理学人在自我介绍后被问及最多的问题，也是最头疼的问题。当初很多人问我教师招考考什么科目时，我回答心理健康教育，紧接着就是对方的一句“你知道我在想什么吗”。所以，我决定看一看这本书。

我们一起来看看这本书的目录：

前言

chapter1 放空：认识真的自己

chapter2 他她：认识自己多一些

chapter3 人际：认识自己还不够

chapter4 盲区：认识不到的自己

chapter5 抉择：认识自己了再做

chapter6 自由：认识另一个自己

对身边发生的种种常见现象，人们通常有约定俗成的说法，而在心理学家们看来，其中却蕴含另一番科学解释。《我知道你不知道的自己在想什么》里充满了这样的悖论，你看完后也许会惊讶：原来自己太不了解自己了！

整本书我最欣赏的是各篇小文章的选题，各篇文章探讨的问题多是围绕在我们日常中遇到过或会遇到的事情上，有些问题我们纠结过，可能还没找到答案，譬如，《似曾相识，在哪见过你》《睡觉，抽动一下很正常》，就在我自己身上发生过很多次，但一直没找到合理的解释，看到这篇文章，才终于发现一点理性的线索。当我在看完每一篇文章时，都有一种多年困惑一朝得解的快乐。

这本书的每一篇小文章都是以“经验”和“实验”的对话开始的。针对每一个有趣的心理学现象，总能依托扎实的实验数据，深入浅出的讲解其中缘由。每篇文章语言风趣幽默，看似插科打诨，实则把深刻的心理学规律娓娓道来。

书中还具有许多时尚元素，例如：“相亲记得穿红色”、“伤不起是渴望被认同而咆哮的炫耀”、“谁说蛋疼没有意义”，这些问题用心理学来解释一下，显得又好玩，又有科学性。而且语言简单、幽默，很有可读性。

也许我们对于太日常发生的事情我们已经习惯，已经漠视，但当它以另外一种姿态出现在我们面前时，我们才恍然，它一直在那里等待解答，等待关照。其实我们真的并不像我们以为的那样了解我们自己。有时候，我们以为忘掉痛苦经历就可以感受不到痛苦，但对短时记忆障碍患者的研究却发现，想不起痛苦的原因反倒让他们更难过；我们以为清闲的无所事事的白日梦生活很美好，但其实忙碌，哪怕是瞎忙活，也可以提高幸福感。这一点我也是深有感触，我一个礼拜就星期五的课最少，但是每到这一天，真正闲下来的时候反而没有忙碌时的那种充实感。

读完这本书，最大的收获就是解决了一直以来存在的很多困惑。当然，这只是一本小书，还不能解答你生活中所有的问题。但是它肯定能给你带来很多启发，会让你重新审视自己的心灵，重新思考自己行为背后的原因。只要有那么一刻，它能够让读者停下脚步思考自己，就已经达到了它的目的。

 

第二篇：《做不抱怨的老师》读书交流

《做不抱怨的教师》读书交流

五年级语文组

常常听到周围的同事抱怨的声音，但世界上没有一个人是十全十美的，也没有一个人会让自己完全满意。正所谓“己所不欲，勿施于人”。教师不仅要教授学生知识，更应该教学生做人的道理。既然我们不能苛求自己做到完美，那么也应当让自己对他人少一些抱怨，多一些包容、善意和尊重。可能某个学生学习成绩不理想，但总有他闪光的一面，我们要善于发现挖掘。相信任何一个学生在爱的教育下都会有所收获，健康成长。

对于每一位教师来说，教育不可能一帆风顺，难免会遇到挫折和失败，家里的事，孩子的事，学校里的事，自己的事，不定期的像晴雨表一样，阴、少云、晴、雷雨、乌云。心情受到琐事的影响，经常的发个小脾气，时常抱怨。有时想人到中年，就应学会去承受、去分担，承受生命里的苦难。人到中年，就应学会去珍惜拥有的，用阳光的心态去迎接每一天，教师的工作对象是一群观察细致入微并善于模仿的孩子，他的一言一行、一举一动无不处于最严格的监督之下，因此，教师必须注重自爱，只有以身作则，才能为人师表。除了自爱以树立良好的师表形象之外，教师还必须爱人。对学生的热爱是教师在履行职责时对教育对象所产生的一种高尚的道德情感，这种情感是教育的基础。

而作为老师就需要具备成熟的理智感，正确的挫折观，积极的自我暗示，良好的情绪调控能力，以及合理地情绪排泄的方式。日常生

活工作中，教师要让自己的语言充满阳光，时刻用母亲般的胸怀对待学生和教育事业，塑造好老师的阳光心态，做一个阳光教师。

教师明确自己的使命，化使命为动力，才能不断地消除奋斗道路上的苦与累等消极因素的影响，才能调整心态，不断进取，为祖国的教育事业贡献一份力量，从而实现自己的人生价值。 老师们常常用这句话来激励学生：方法总比困难多。但真正用到自己身上，却又少了。有句名言：“没有学不好的学生，只有不会教的老师。”这话是很有道理的，学生们不会学，也许并不是他们笨，而是老师使用的方法不适宜。 面对一百多个学生，老师们总是使用一种方法授课，却期望得到一样好的结果，这怎么可能呢？每个学生的学习能力不同，掌握知识的技巧也不相同，有的学生擅长于逻辑思维，有的学生擅长于形象思维，学习的结果自然是有差异的。 所以，差生是慢慢形成的：因为他们总是不适应老师的方法，慢慢地成绩就差了。这也可以从有的学生换个老师学习成绩就上来了找到依据。老师要对每个学生对症下药，要求很高，班大人多，老师不可能有这么多精力。所以要因材施教和进行小班教学。

我们不能选择我们的学生，但是我们可以改变自己的心态。其实不管是责任心、细心，还是宽容心，只要我们拥有阳光般的心态，就会少些烦恼多些快乐。从今后，努力做个不抱怨的老师，不抱怨孩子的犯错，不抱怨家长，不抱怨自己的选择！怀一颗宽容的心，在温暖和谐的办公大家庭中，怀着阳光的心态去迎接每一天。