职场语录

1. 【守则#职场微语录#】1.管牢嘴，少议同事多崇上级；2.装糊涂，少表态多顾及左右；

3.善抉择，似忠心耿耿实有谱；4.有价值，只有靠山关键时一样玩完；5.显亮点，无关痛痒的活法让别人来吧6.呈缺点，呈现假小疵以避免同事妒忌7.说真话，九真一假往往能骗倒所有人；8.自珍重，珍惜自己才会赢得他人尊重。

2. 【感悟#职场微语录#】别奢望你私下说的话老板就听不到。老板能知道一切，这是真理。

在职场上完全相同，只要你不是一个人自言自语，就得担心谈话对象会把话传出去。而经验告诉我们，每一句对公司的议论，最后都会传到老板耳朵里。所以你跟任何人说话时，都要好好想想，该说什么，不该说什么。

3. 【面试#职场微语录#】1、面试的时候，除非你要应聘的是银行、保险、国企、政府机

关或事业单位，否则没必要非穿正装不可。2、面试时不怕包内空，就怕脑袋空！面试之前，多了解所要应聘的企业或岗位，做到有备而来。3、工作后，只要你穿的得体、大方、整洁，没有人会拿这个问题刁难你的。

4. 【礼仪#职场微语录#】1、早晨的打招呼是一天工作情绪和干劲的发端。要“先发制人”

地给予对方以明朗的招呼，打招呼是你自己赋予自己的一副精神良药，把自己焕发的精神传达、感染于周围的人2、一对能正视对方的坦诚的眼睛，一副面带微笑的面容，明朗的声音向人打招呼，是一个成功的职员应具备的素质。

5. 【压力#职场微语录#】由于工作压力大，很多人开始不愿与他人交流，躲避在属于自己

的角落里，渐渐患上轻微抑郁症。曾经自己也有一段抑郁期，当时怕和别人聊天，后来自己觉得不能这样下去，一定要摆脱这种状态，开始尝试与他人交流。现在想通了，压力大每天也要拥有好心情。

6. 【职责#职场微语录#】每个人都有自己的职责，完成职责，是对一个人的起码要求。要

完成职责，往往需要付出相当大的努力，有些人稍感困难就放弃职责，这是缺乏勇气的表现。要想做一个堂堂正正的人，就要竭心尽力履行职责，不畏千难万险，不讲任何条件，没有任何借口。这就是所谓的担当！

7. 【感悟#职场微语录#】成功的人不是赢在起点，而是赢在转折点。起点可以相同，但是

选择了不同的拐点，终点就会大大不同。

8. 【成功者#职场微语录#】一、有肚量去容忍那些不能改变的事；二、有勇气去改变那些

可能改变的事；三、有智慧能去区别上述两类事。这是成功者要具备的三个素质。

9. 【#职场微语录#】人都有两个我，一个真实的自我，一个是别人眼中的我，很难说哪个

更成功；人的一生都在追求两种状态，与众不同和平庸自然，很难说哪个更胜一筹。职场中，让女人真正有成就感的事，并非高薪，也并非众人仰慕的目光，而是听从内心的召唤，在职场中水到渠成的成长。---崔慈芬

10. 【效率#职场微语录#】1）将自己的表拨快10分钟。2）为目标设定像1-2-3这样的优先

级。3）把大目标细分为可以立刻执行出结果的小任务。4）第一次就做对。5）每天自学1 小时，一年365 小时，3年就可以成为专家。6）每周5 天，每天花5 分钟改进自己的工作，在5年里将使同一个工作被改进1200 余次。

11. 【职场五魅力#职场微语录#】拥有权威的声音；优雅的姿势；真诚的尊重；明智的大胆；

吸引人的汇报。

12. 【别做职场“一次性筷子”#职场微语录#】 一、面对不平，要理智地进行抱怨，既表

达了意见，又为自己留有回旋的余地。二、挖掘自己的聪明才智，发挥自己的工作才能，让自己有价值。三、做个有目标的员工，让老板欣赏你，靠努力争取成功。四、要明确自己在老板心中是一个什么样的位置？

13. 【沟通#职场微语录#】眼到：要有目光的交流，注视别人目光应友善，采用平视，必要

的时候仰视，其他时间看嘴巴和眼部中间的位置。口到：讲普通话，热情正确称呼，表示对交往对象的尊重，体现社会风尚，反映个人修养。意到：通过微笑把友善、热情表现出来，不卑不亢，落落大方。

14. 【沟通#职场微语录#】1,讲话时缓慢环视听众。2,少用显得拖沓的语气词。3,词语吐字清

晰而不是滑过会让讲话更自信。4,语调的抑扬顿挫可以让听众集中注意力。5,关键地方的停顿可以突出重点并强化语言的张力。6,排比句会产生语言的渲染和感召力。7,用比喻结尾会强化听众的印象。

15. 【感悟#职场微语录#】1、忍耐：不是胆怯懦弱。2、放弃：除了生命，没有什么是不能

割舍的。3、压力：想开了就是天堂。4、豁达：生命本身就是幸福。5、执着：在枯叶凋零的时候等待春天。6、放纵：驾驭自己是一生的功课 7、感恩：懂得回报是可贵的品格。8、释怀：将心事交给清风。

16. 【嫉妒#职场微语录#】1，别人可能真的付出得比你多，只不过你没看到。2，这些东西

只能带来一时的满足，而不是永久的满足。3，这里面有你玩不来的游戏规则，玩的来的人也都挺累的。4，你有不如人的，就一定有比别人好的。5，不争抢这些，你的朋友会更多。

17. 【成功者#职场微语录#】1微笑。2气质纯朴。3不向朋友借钱。4背后说别人好话。5

听到某人说别人坏话时只微笑。6过去的事不让人全知道。7 尊敬不喜欢你的人。8对事无情，对人有情。9多做自我批评。10为别人喝彩。11感恩。12学会聆听。13说话时常用我们开头。14少说话。15喜欢自己。

18. 【潜伏#职场微语录#】1、一个好汉三个帮，合拍的搭档很重要；2、同事之间莫谈友情；

3、没有笨老板只有蠢员工；4、绝对不要说谎话；5、不能说真话时请沉默；6、男人要像个男人；7、女人要像个女人；8、嫉妒之火会先烧到你自己；9、办公室里的小人没好下场；10、除了升职，你还拥有自己的梦想。

19. 【应届生群面注意事项#职场微语录#】1.职业着装，这是态度；2.明确意向，这是选择；

3.规范举止，这是修养；4.得体问答，这是重点；5.聚焦眼神，这是亮点；6.适当点头，这是互动；7.控制时间，这是规范；8.给力道具，这是加分；9.良好准备，这是演出；10.真材实学，这是【人生经验#职场微语录#】（1）吃点亏没有什么坏处。（2）得意时学会低头，失意时学会抬头。（3）求神不如求己。（4）不要后悔。（5）乐观地活着。（6）平常不惹事，遇事也不怕。（7）你一切都是为了家庭。（8）相信神灵。（9）天道酬勤

20. 【失败#职场位语录#】1、先天不足；2、后天不努力；3、没有明确的人生目标；4、自

律能力差，不能控制欲望；5、生活不健康；6、成长环境不良；7、意志薄弱，个性消极，缺乏执着精神；8、重大关头作出错误选择；9、情商差，选错事业伙伴；10、虚荣；

11、固执与偏见；12、对人对事都缺乏激情。

21. 【团队技巧#职场微语录#】1，电话24小时开机。2，当日事当日毕。3，用最少话把事

说清。4，承受高压。5，相信方法总比问题多。6，用数据说话。7，要有多个信息源事实才清晰。8，煽动情绪带来流量，但解决不了问题。9，不要大惊小怪。10，不犯同样错误。11，职场当战场，上级是司令。

22. 【初入职#职场微语录#】1、不孤僻，建立融洽、融合、融入的人际关系2、不把同事当

作倾谈对象3、不在工作时间处理个人事情4、不在同事中拨弄是非5、不私下向上级邀功取宠6、不随意泄露个人隐私7、不把坏心情带到工作中8、不随意向别人借钱9、不让爱情成为拦路虎10、不炫耀自己和家庭。

23. 感悟#职场微语录#】在职场上，学会忍耐，往往比强势更需要智慧。等你羽翼丰满时，

再加倍去偿还伤害你尊严的人，那才是你扬眉吐气的时候。

24. 【浪费时间#职场微语录#】1，干扰太多：做事时容易被琐事打断。2，效率不高：心态

不好做事效率低下。3，忘事儿：不经意就把重要的事忘了。4，没动力：做事只是为了应付。5拖延：不怎么想做的总向后拖。6不分轻重：忙了一天可能做的都是不重要的事。7喜轻厌重：挑轻活做，重活放一边。

25. 【损友#职场微语录#】1.说谎是家常便饭；2.总是没有原则的当面吹捧你；3.除了共同利

益外从不关心你的生活工作；4.经常迟到；5.从不把你介绍给他的朋友；6.没有慈悲同情心；7.反复强调你必须对他诚信和宽容的人，说明这正是他最欠缺的；8.爱贪小便宜；9对自己父母不好的人。

26. 【潜规则#职场微语录#】 1，别指望伯乐从天而降，拜你为上卿。能力是干出来的。2，

别指望进办公室就成为香饽饽，好人缘是不计较出来的。3，别指望偷奸耍滑老板没啥反应是你聪明，老板通常是积攒型的。4，无论是散播报怨还是说人坏话，你要相信群众的眼睛是雪亮的。保持良好心态，积极干活吧

27. 【感悟#职场微语录#】一个人无论高低贵贱、贫富美丑，最难能可贵的是明白自己追求

的是什么，付出的是什么，正确地做出自己的选择，优雅地享受自己的幸福。这些幸福是自己的标准，就在自己身边，而不是愚蠢地盯着别人的一切。

28. 【人格魅力#职场微语录#】1、微笑；2、不谈论沉重话题；3、倾听时有所回应；4、做

几个让人印象深刻的表情；5、不要后背靠在椅子上；6、目光在对方的“三角区”游荡；

7、让对方多说话；8、不要透露过多个人细节；9、减少说话时的手势；10、不掩饰自己的缺陷或错误；11. 说话时减少口头语。

29. 【反思#职场微语录#】 1.观察走在你前面的人，看看他为何领先，学习他。2.认为整个

世界都错的人，极可能错在自己。3.相信你做得到，你一定做到。 4.不断告诉自己某件事，即使不是真的，最后也会让自己相信。5.如果你想要更上一层楼，就为别人提供超出预期更多更好的服务。6.勇气只是多跨一步超越恐惧。

30. 【不要#职场微语录#】1.不要停留在心灵的舒适区。2.不要把“好像”“有人会”“大概”

之类放在嘴边。3.不要拖延工作。4.不要认为理论可实施就OK。5.不要让别人等你。6.不要忽视细节。7.不要表现得消极，仅仅因为你所做的事情不是你的兴趣所在。8.不要把改善工作能力寄托在公司培训。9.不要推卸责任。

31. 【手记#职场微语录#】1、人脉资源是一种战略资源，要有储备的意识。2、即使你瞧不

起某个人，也要尊重他的位置。3、善良而不愚蠢，正直而不迂腐，执着而不固执。4、偶尔吃点小亏不要紧，凡事不可斤斤计较。5、不要拉帮结派，等距离交往才是上策。6、雪中送炭胜过锦上添花，在别人遇到困难时伸手拉一把

32. 【心法#职场微语录#】1.友善术，友善的心态能使神经系统处于最佳状态，提高控病能

力；2.宽心术，营造有利自己的宽松环境，保持心情舒畅。3.戒逸术，克服消极情绪，选学一门艺术，每日安排一些家务和锻炼；4.敬业术，乐于工作，从工作中获得满足；

5.安详术，安定情绪，保持思想清净。

33. 【感悟#职场微语录#】人不能太宠自己！该吃苦就要学会吃点苦。吃得苦中苦，方成人

上人！现在很多人缺乏吃苦精神，工作总爱挑三拣四，就像吃饭一样，挑食的人总是长不壮实，只有在做好本职工作基础上可以承担更多其他工作的人，才会更快得成长，才会更被老板器重。不要怕苦怕累，否则一生也无出头之日。

34. 【人际#职场微语录#】1、沉默法则：遇到不该争的人或事，最好的选择是沉默。2、失

忆法则：赶上特殊的情境与环境，最没有后果的回答就是“我忘了”。3、微笑法则：谈话或谈判时遇到了难缠的对手又不好回避时，最好的应对是微笑；4、感怀法则：对方烦躁时递给他一支烟或一杯水，气氛就会缓解。

35. 【心理#职场微语录#】1.不善于发现阳光面-放大了别人的幸福，缩小了自己的快乐；2.

缺乏信念 -不知道自己想要的；3.老爱比较- 心里只剩下欲望，没有了幸福；4.不知道奉

献- 斤斤计较；5.不知足-无休止的欲望；6.相互不信任-人与人心灵渐渐疏远。

36. 【杜拉拉#职场微语录#】职场上的杜拉拉们，要学会发挥自己的优势，使自己的知识具

有“T”型结构——纵向专业要精深，横向知识要宽广。要做到能够切实解决问题和增强引导关系发展的魅力影响，要具有建立和推进关系的对话能力，以及推动变革的执行魄力。

37. 【聪明人在工作场合不该说的话#职场微语录#】不要说"That's not my job."(这不是我分

内的事。)只要你的上司让你做，那你就得做。我们可以说"I'm not sure that should be my priority right now."(我不确定现在是否应该先做这事。)然后告诉老板你需要负责哪些。

38. 【第一印象#职场微语录#】1.轻声说话:肢体语言很重要,占55%;"所说的话"占70%,最好

的姿态是双手自然放在两侧,身体稍稍前倾；2.热情握手:右手,一定要快而有力；3.适当恭维:初次见面,能说出对方的姓名,并说一两句恭维的话,恭维也不要过头。

39. 【新鲜感#职场微语录#】1、突破现状。要学会从另一个角度看问题，避免工作千篇一

律2、追求卓越。不随便妥协，也不随便放弃3、与众不同。能独立思考与判断，不人云亦云，更不要哗众取宠。4、学会原谅。

40. 【办公室#职场微语录#】1、矛盾定律。一朝天子一朝臣。离领导太远，没近期机会；

跟领导太近，有远期风险。2、尴尬定律。被提拔的不一定是能力强的，能力强的不一定被赏识。干得好不如干得巧。3、变脸定律。见上司点头哈腰是逼出来的，见同级嘻嘻哈哈是装出来的，见群众凶凶巴巴是最真实的情感流露。

41. 【好习惯#职场微语录#】1、主动积极（个人愿景的原则）;2、以终为始（自我领导的原

则）;3、要事第一（自我管理的原则）;4、双赢思维（人际领导的原则）;5、知彼解己（移情沟通的原则）;6、统合综效（创造性合作的原则）;7、不断更新（平衡的自我更新的原则）。

42. 【淘汰#职场微语录#】1、没有想法。2、不懂合作。3、适应力差。4、犹豫不决。5、

不愿沟通。6、不重资讯。7、没有礼貌。8、只会妒忌。9、知识面窄。10、忽视健康。

11、消极思维。12、自我设限。

43. 【赢得上司器重的心理10式#职场微语录#】一、了解上司的个性；二、留给上司良好

印象；三、让上司享受喝彩；四、理解上司；五、为上司挡住风险；六、有技巧地纠正上司错误；七、报告奉上答案；八、力挺上司，克制情绪保守秘密；九、不要以教训的口气和上司说话；十、成为心腹后不可有丝毫懈怠

44. 【感悟#职场微语录#】今天的结果是昨天的付出决定的，昨天能否愿意付出，是前天的

态度决定的；反思是一种职场能力！思考力是万力之源，很多成功的人就是因为会思考，所以他们知道眼下该做什么事、如何做！于是将来他们会得到他们想要的。

45. 【自信心#职场微语录#】①每天照三遍镜子②不要总想着自己的缺陷③你感觉明显的

事，其他人不一定注意得到④不要过多地指责别人⑤多数人喜欢的是听众⑥为人坦诚，不要不懂装懂⑦在自己的身边找一个患难相助的朋友⑧要试图用酒来壮胆提神⑨拘谨可能使某些人对你含有敌意；⑩避免使自己处于不利的环境。

46. 【减压#职场微语录#】1.一吐为快；2.开怀大笑；3.听听音乐；4.阅读书报；5.重新评价；

6.大喊大叫；7.与人为善；8.不要挑剔；9.留有余地；10.学会躲避；11.免当超人；12.放慢节奏；13.做些让步；14.遇事沉着；15.逐一解决；16.熄灭怒火；17.做点好事；18.眺望远方；19.换个环境；20.外出旅游。

47. 【人脉规则#职场微语录#】1.想钓到鱼,就要从鱼的角度思考；2.不要总显示比别人聪明；

3.让对方作主角；4.勿目中无人,谦虚是王道； 5.常与人争辩,你永难赢；6.锋芒太露,下场不好；7.刺猬原则-保持适当距离；8.树一个敌,等于立一堵墙；9.谦虚不虚伪,追求不苛求；

10.失言不如无言。

48. 【秘笈#职场微语录#】要拿捏好“露”与“藏”的分寸。锋芒毕露、咄咄逼人，虽然可

能很快有所斩获，但也使自己的破绽暴露无遗。再精妙的剑法，使完之后，别人也就觉得不过尔尔。能力再强的人，做不到收放自如，也会成为强弩之末。适当藏拙，既是示人以弱麻痹敌人，也是为了积蓄力量在关键时刻全力一击。

49. 【好印象#职场微语录#】1.接电话时先报自己姓名 2.谈论时说些有趣的事 3.陈述自己意

见时每次都能将意见归纳成若干项 4.衣着端庄挺直腰杆 5.主动打招呼和倾听别人说话

6.提出一次自己独道见解 7.聚会上班比别人早到或迟走 8.主动承担额外工作 9.热情帮助他人或懂得回报他人 10.经常面微笑。

50. 【成功#职场微语录#】1.面带微笑；2.气质纯朴；3.背后说别人好话；4.听到某人说别人

坏话时只微笑；5.过去的事不全让人知道；6.尊敬不喜欢你的人；7.对事无情，对人有情；

8.多做自我批评；9.为别人喝彩；10.知道感恩；11.说话常用“我们”开头。12.学会聆听；

13.相信自己。

51. 【感悟#职场微语录#】1）不可逾越的是时间：最大的成本是时间不是金钱，同时创业

必须有耐心不可浮躁。（2）突破困难的是梦想：创业一定充满挫折、挑战；要有梦想才能坚持。（3）干好你最擅长的一件事，把它做深。（4）创业是自我否定的过程：不断发现、承认错误，才会成功。

52. 【倾听者#职场微语录#】1.集中精力，避免内外干扰；2.记笔记或便条会让对方感到受

尊重；3.通过点头摇头或眉毛等身体语言表示关注，同时做眼神接触；4.听朋友说其问题时，要移情表示你理解其处境，但只在别人要求时才提供建议；5.不要打断诉说者；

6.表达自己观点时不掺杂太多感情，会增加可信。

53. 【气场#职场微语录#】你本身的渴望和存储的力量决定你的未来。你只有放弃旧的思维，

改变行为模式，臣服于内心正确的东西，调动全身积极的力量，才可为你的能量提供足够的空间，来吸引内心的愿望，向着一个最终的目标前进。你要记住，这样的状态往往源于你自身的改变，而不是命运的安排。

54. 【人脉#职场微语录#】1、学会换位思考；2、学会适应环境；3、学会大方；4、学会低

调；5、嘴要甜；6、有礼貌；7、言多必失；8、学会感恩；9、遵守时间；10、信守诺言；11、学会忍耐；12、有一颗平常心；13、学会赞扬别人；14、待上以敬，待下以宽；

15、经常检讨自己。

55. 【交际#职场微语录#】1.突破自我（防备心不要太强，谦卑、幽默感有助于和人拉近距

离）；2.不要表现出急迫（要表现得冷静，从容）；3.诚恳地告诉她，她不得不失去什么；

4.谈话中的迂回战术（跳出话题，谈对方感兴趣的话题）；5.重申对方的论点（他会对你先听取了他的意见而感到满足）。

56. 【减压#职场微语录#】1、多点人际交往。2、学会适应环境。3、正确评估自己。4、少

些感情用事。5、要知不足也要知足常乐。

57. 【细节#职场微语录#】⒈守时⒉找方法不找借口⒊微笑 ⒋每天抽空反省1次⒌多说"我

可以" ⒍错误面前 负起责任⒎做事不懒散 不说消极的话 不落入消极情绪 ⒏遇到挫折 积极应对⒐用心倾听 ⒑说话声音有力 ⒒考虑对方感受 ⒓恪守诚信 培养公信力 ⒔少用指责的口吻说话 ⒕控制住情绪 ⒖做做"份外事".

58. 【爱因斯坦#职场微语录#】1、想像力比知识还要重要 。2、人生就像骑自行车，想保

持平衡就得往前走。3、教育就是当一个人把在学校所学全部忘光之后剩下的东西。4、只有两件事是无限的：宇宙与人的愚蠢。对于前者，我还不能确定。5.不要试着成为成功的人，而要成为一个有价值的人。

59. 【少走弯路#职场微语录#】1买个闹钟,以便按时叫醒你；2如果你不喜欢现在的工作,

要么辞职要么闭嘴；3学会忍受孤独；4走运时做好倒霉的准备；5不要像玻璃那样脆弱；

6管住自己的嘴巴；7你失掉了机会,自有别人会得到；8若电话老是不响,你该打出去；9不要草率结婚；10写出一生要做的事,常拿出来看

60. 【距离#职场微语录#】1、频繁见面。人对多次接触的事物容易产生好感；2、常出现在

对方附近，让对方了解自己。如果能互相了解，彼此的好感将进一步加深；3、向对方倾诉一些自己的秘密，可以增强亲密感；4、寻找共通的地方；5、请对方帮忙，满足对方的自尊心。

61. 【看透#职场微语录#】1.带着复杂的心情，看复杂的人生，走复杂的路2.过去的不再回

来，回来的不再完美3.用无所谓的态度，过好随遇而安的生话4.如果不坚强，懦弱给谁看？5.不是我们不合适，而是你们更适合6.偶尔的回忆过去，让我觉得我的人生在退步

7.期待、等待、失败，人生就是那么纠结。

62. 【职场三大小心#职场微语录#】（小心四种上司）为人比较痞的；满口大道理的；错误

全算你的；没从基层起的。（小心四种下属）智商比你高的；背后捅你刀的；工作吃不消的；领导撑他腰的。（小心四种同事）饭单从不买的；有难他先拐的；背后把你踩的；脑袋左右甩的。

63. 【人脉#职场微语录#】1 票务人员； 2 旅行社；3职业介绍所；4 人才市场/猎头公司；

4 银行；5 当地公务人员/警察；6 名人；7 保险/金融/理财专家；8 维修人员；9 媒体联络人；10 医生/护士/养生专家。——你认识这十种人吗？用心经营您的人脉关系吧。

64. 【为自己而活#职场微语录#】你的时间有限，所以不要为别人而活。不要被教条所限，

不要活在别人的观念里。不要让别人的意见左右自己内心的声音。最重要的是，勇敢的去追随自己的心灵和直觉，只有自己的心灵和直觉才知道你自己的真实想法，其他一切都是次要。——史蒂夫?乔布斯

65. 【幸福12条#职场微语录#】 1.不看领导眼色；2.不在家里生气； 3.不愁日常衣食住行；

4.不往医院跑；5.不失眠；6.不孤独；7.不多愁善感；8.不让小人惦记；9.爸妈身体好；

10.不为平庸的工作烦恼；11.不怕大事情；12.做好小事情。达到6个指标基本幸福，10个以上指标非常幸福....

66. 【修养#职场微语录#】⒈换位思考；⒉尊敬领导；⒊小事不计较；⒋为人低调；⒌嘴甜；

⒍有礼貌；⒎多听少说；⒏感恩；⒐守时；⒑守诺；⒒承受力强；⒓平常心；⒔赞扬别人；⒕宽容；⒖检讨自己；16.不争功；17.不辩解；18.衣着整洁；19.高效率。20.除非必要，别轻意说谎。

67. 【守则#职场微语录#】1.管牢嘴，少议同事多崇上级；2.装糊涂，少表态多顾及左右；

3.善抉择，似忠心耿耿实有谱；4.有价值，只有靠山关键时一样玩完；5.显亮点，无关痛痒的活法让别人来吧6.呈缺点，呈现假小疵以避免同事妒忌7.说真话，九真一假往往能骗倒所有人；8.自珍重，珍惜自己才会赢得他人尊重。