心灵鸡汤乱炖

从手机的一阵颤抖开始，今天的“鸡汤”如期而至。

如果不出意外，早晨7点30分，我的母亲会准时在朋友圈中分享人生哲理，其内容大抵是有关亲情或者成长，例如“年轻的我们必须懂得，一个人不逼自己一把，你根本不知道自己有多优秀”之类的。我揣测，这个时间点，母亲刚刚结束晨练，想起在外奔波久未联系的儿子，推送一则鸡汤文，与其说是母亲对儿子教育的一种延伸，更不妨说是母亲对母子情感疏远之后的自我安慰。

早8点，一位笃信佛教的前同事则会准时分享自己的人生信条，其内容一般有关忍耐或者接受，标题则往往带有苦行僧的意味，例如“看完汗都下来了！106岁普光老和尚要求弟子必须要看300遍”—对前同事来说，也许每天的按时分享本身就是修行的一部分。

有研究表明，早上10点左右是女孩子情感一天中最丰富的时间段之一，而一直找不到男朋友的一个大学同学时常会在这个时间在朋友圈分享感情心得，文字例如“找个生命中对你好的人！珍惜身边那个默默为你付出的人，爱情用自己的心感受，用行动付出，用细心证明。”在我看来，这总是些充满悲情的自我暗示。

午饭时间，一位自称是“心灵导师”克里希那穆提的忠实信徒的朋友会按时更新自己的微博，文字大多是克里希那穆提的语录。我时常怀有恶意的想象：朋友一定又被领导教训了一上午。

说完以上事实，我发觉我已经被心灵鸡汤包围。

事实上，周遭朋友对于心灵鸡汤总是怀有排斥，认为心灵鸡汤无病呻吟，对解决问题于事无补。百度百科对于心灵鸡汤定义则是“充满知识、智慧和感情的话语”，温暖而饱含教化的句子看多之后，又难免让人产生逆反情绪。

实际上，我认为鸡汤之所以让现代人产生逆反情绪，是因为我们对心灵鸡汤的定义太过狭窄——心灵鸡汤的外延和内涵都应该丰富得多。

如今，人们往往把正能量的说教称为心灵鸡汤，其中包含医学理论基础。中医认为，鸡汤口味温和，易消化，有滋阴补虚之效。直到现在，中国人仍然相信老母鸡炖出来的汤有助于生产完的妇女做月子。而从营养学的角度，之所以使用老母鸡，则是因为老母鸡中含有更多的雌性荷尔蒙，人们饮之可能会产生回归母体的安全感。

但这种正能量说教并不是对每个人都有效果。我从小就是一个叛逆的人，父母信奉棍棒底下出孝子，这让我很早就笃信忠言逆耳。中国教育体系下的作文，往往都是充满正能量的心灵鸡汤文，中小学生必读《读者》、《青年文摘》之类的杂志积累素材，这让年少叛逆的我很是受不了，以至于每次看完《读者》和《青年文摘》之后，我一定要再看一会儿

《知音》或者《人之初》进行平衡：《知音》实际上是最早对我的人生观进行塑造的宝典，相比正能量的鸡汤文字，看到别人的生活比自己悲惨，就会对自己的现有生活感到满足。这样的安慰远超心灵鸡汤。

后来我发现，自己所谓的叛逆也是寻求心灵鸡汤的方式之一。近代心理学认为“人对客观事物的态度体验是人的需要是否获得满足的反映”，反映无非两类，一种是愤怒，一种是接受，两者都可以让人寻找到心灵安慰。心灵鸡汤的本质，正是引起人们情感的共鸣，安慰人类的灵魂。以此类推，宗教、摇滚甚至政治家的讲演都是心灵鸡汤的一种。

心灵鸡汤对于人类来说不可或缺，大概是由人类的孤独本质决定的。帕斯卡、尼采、海德格尔等先哲对于人类的孤独著述繁多，不外乎是说人类的灵魂是孤独的、需要安慰的。近代医学界以此发现人类的“安慰剂效应”，并将此应用到临床治疗中，获得了不错的治疗效果。事实上，很多安慰剂对于治疗人们的疾病并无作用，而安慰剂能够起到治疗效果的很大原因在于医生的权威形象和人类自身强大的治愈能力。

这是一个心灵鸡汤泛滥的年代，据说鸡汤还被细分为祖父鸡汤、祖母鸡汤、父亲鸡汤、母亲鸡汤、孩子鸡汤、囚犯鸡汤……有人据此认为，一个有病的社会才会产生心灵鸡汤，我并不认同这一观点。心灵鸡汤的形式有很多种，就如同有些鸡汤是用老母鸡炖的，而有些鸡汤是用鸡精冲泡的。其中口味和安慰效果，饮者自知。

而偏执如我，每当夜深人静，依然会关上灯，躺在床上，在手机上寻找心灵鸡汤的安慰。我时常想，人类最早开始用心灵鸡汤安慰自己是什么时候？大概是在某个漆黑山洞之中，某位原始人坐在小小的火堆旁，山洞之外电闪雷鸣，充满野兽的嚎叫，而这位人类先祖从火堆中捡起一根烧焦的动物骨头，吹出简单的音符，以此打发恐惧之心。我们现在所做的，其实和这位先祖并无二致——在每个夜深人静的时候，手机屏幕发出的光亮，正是人类灵魂的微暗之火。

 

第二篇：读《心灵鸡汤》有感

读《心灵鸡汤》有感　　今天我要跟大家分享的一本书叫《心灵鸡汤》。这是一本通过讲述一个个小故事，告诉我们生活真谛，温暖我们受伤心灵，足以改变人生的好书。这本书已经伴随了我整整十年，今天我要跟大家讲述的就是书中的两个小故事。　　第一个是有关“坚持”的故事，一群人在沙漠中迷路了，带的水也已经喝完，大家都已经走不动了，随时都会有生命的危险。这时，领队的老者从背上解下一个水壶，对大家说：“现在只剩下这一壶水了，我们一定要等到最后一刻再喝，不然我们都会没命的。”他们继续着艰难的行程，那壶水成了大家唯一的希望，看着那沉甸甸的水壶，每个人心中都有了一种对生命的渴望。但是天实在是太热了，有的人实在支撑不住了，“老伯，给我喝一口吧。”一个小伙子乞求道，“不行，现在还不是最艰难的时候，你还可以再坚持一下。”老者很生气，就这样，他坚决地回绝着每一个想喝水的人。在一个大家都难以支撑下去的黄昏，他们发现老者不见了，只有那只水壶孤零零地立在前面的沙漠里，沙地上写着一行字：“我不行了，你们带上这壶水走吧，要记住，在走（转载自亿库网，请保留此标记。）出沙漠之前，谁也不能喝这壶水，这是我最后的命令”。老者为了大家的生存，把仅有的一壶水留了下来。大家抑制着内心巨大的悲痛，继续出发了。那只沉甸甸的水壶在他们每个人手里依次传递着，但谁也舍不得打开喝一口，因为他们明白这是老者用自己的生命换来的。终于，他们一步步挣脱了死亡线，顽强地走出了沙漠。他们喜极而泣，赶忙打开壶盖，可是，从壶面流出的却是一缕缕的沙子。做一个强者，首先要做一个精神上的强者，做一个坚韧不拔、威武不屈的人。在我们面临绝境行将没顶的时候，在我们气喘吁吁甚至筋疲力尽的时候，只要再坚持一下，奋力再拼搏一下，困难就会被我们征服，就会迎来不一样的人生。　　第二个是关于“放弃”的故事。从前有个贪心的财主，他问神仙怎样才能得到更多的财富。神仙指着一条小路说：“你顺着这条小路往前走，你所看到的财宝都可以拿，但你必须在太阳下山之前赶回来。”财主欣喜若狂，赶忙顺着小路往前跑。果然没多久，他就看到路旁有许多财宝，他捡了一个又一个，不知不觉他已经走了好远，慢慢天暗下来了，财主心里说，“这是最后一个了”，可却总也（转载自亿库网，本文由亿库网收集整理。）停不下脚步。终于太阳下山了，那个财主再也没回来。

人的欲望是永远无法满足的，永远是遥无止境的，所以我们必须学会放弃。不放弃，留给我们自己的只能是心灵的重负。放弃，虽然意味着失去，意味着难言的割舍。但是，放弃也正是为了前方路上更美的相遇，为了明天更宝贵的收货。　　驾驶员的工作是平凡的，不起眼的，但我从未因此而降低对自己的要求。由于长期的工作关系，我的腰椎和颈椎常常会隐隐作痛，有时候我也真的很想休息休息，可只要电话一响，我总会说，“好的，好的，我马上来”。经常连续几天早出晚归都看不到女儿，我也很想多陪陪她，多给她一点父爱，可只要工作需要，我总会说“我家里没事，我女儿有人带的”。外出活动，领导下车说，“走，一起去看看”。其实我那时候最需要的是休息一下，但我知道领导也是好心，所以我总会高兴地说：“好的，我来帮您拎包”。虽然做个合格的驾驶员要付出很多，放弃很多，但我的生活从来没有像现在这般充实。每当看到领导们满意的笑容，看到委员们赞许的笑容，看到家人幸福的笑容，我的心中就会充满欣喜，充满力量，感觉（转载自亿库网，请保留此标记。）一切的付出都有了回报，所有的付出都有了意义。　　十年间，我无数次翻阅这本书，对我而言，它更像是一本词典，一本生活的词典。每当我遇到困惑，遇到挫折，总能在书中找到答案，找到方向。通往成功的路绝不止一条，不同的人可以选择不同的路，成功与否，往往不在于对道路的选择，而在于一旦选定了自己的路，便不再彷徨，而是坚定地走下去。其实不管生活给了我们多少挫折和变故，只要我们依旧保留着不灭的信念，充满希望地生活，人生就总有意义，总有一天我们一定会拥有属于自己的最美的风景。您可以访问亿库网（）查看更多与本文《读《心灵鸡汤》有感》相关的文章。