五
蘇魯支說過這些話，再望著羣眾，沉默。自己向內心說：“他們站在這兒，他們笑，不了解我，我不是為這些耳朵說法的辯才。
先要打破他們的耳朵，使他們學用眼睛聽麼？必像鼗鼓或教人懺悔的說教者那樣喧嘩麼？或者他們只相信口吃者呢？
他們自有其所驕傲者在。他們怎樣稱呼那使他們驕傲的東西？教育，他們這麼說，這使他們自異於牧羊奴。
由此他們不喜聽於自己的‘蔑視’這話。我將順其驕傲說。
則我將說起最可蔑視者，但那是末後底人。”
於是，蘇魯支向羣眾作如是說：
是時候了，人要樹立目標。是時候了，人種植他的最高希望的萌芽。
為此他的土地還夠肥沃。但這土地必有一日貧瘠而且荒蕪，不能更生出高樹。 嗚呼！必有一日人不能將遙情之箭射向人類以外，他的弓弦也忘掉了顫鳴！ 我告訴你們：要產生一顆跳舞底星球，人體中必有混沌。我告訴你們：你們體中猶有混沌。
嗚呼！必有一天人不能再產生星球。嗚呼！必有最可蔑視底人的時代到來，那已不能更蔑視自己的人。
看呵！我教示你們末後底人。
“愛情是什麼？創造是什麼？遙情是什麼？星辰是什麼？”——末後底人這麼問著而且睒眼。
地球於是變小了，使一切皆變小的最後底人在上面跳躍。他的種性之不可絕滅如土虱，而且壽最長，
“我們已尋到幸福了”——末後底人這麼說，而且睒眼。
他們已離開生活艱難的地方，因為需要溫暖。人們猶愛鄰人，與之相摩，因為需要溫暖。
生病與懷疑，他們以為罪惡，彼此敬慎相與。有在石上或旁人身上觸到的，真是蠢材！
時或吃一點點毒藥，這使人作適意的夢。最後以多量底毒藥，致怡然而死。 仍然工作，但工作用以寫心。亦復留心，懼這消遣庸或於人有損。
人亦不貧不富了，二者皆太繁重。誰還願意治人？誰還願意治於人？二者皆嫌煩勞。
不是牧者與一牧群！凡人皆願平等，也皆平等。有誰感覺不同的，自願地進入瘋人院。
“從前舉世瘋狂”——優秀者如是說，而且睒眼。
人聰明了，明白一切已然之事，則譏嘲無端緒。人與人猶有紛爭，然亦旋復和好——否則這內損胃腸。
人在白晝有其微歡，夜間有其微樂，但人尊重健康。
“我們已尋到幸福了”——末後底人這麼說而且睒眼。——
於是，蘇魯支的第一番話說完了，這也叫作“前言”，因為在這兒他的話被羣眾的狂叫歡呼打斷。“給我們這末後底人，呵！蘇魯支，”——他們這麼喊——“將我們造成這末後底人！我們當奉給你超人！”羣眾大都歡欣鼓舞，呀唇咂舌。但蘇魯支不免憂悲，向內心說：
“他們不了解我，我不是為這些耳朵說法的辯才。
太長久，我住在深山，太慣於傾聽流泉聲與木葉聲，現在向他們說話如向一
羣牧羊兒。
我的心靈屹然不動，且清明如朝日裡的青山。但他們以為我冷酷，作可怕底譏嘲的諷刺者。
現在他們望著我笑，一面笑也一面憎恨我。他們的笑中有着冰霜。”
六
但這時忽生一事，使人人瞠目哆口，便是其間踏軟索者已開始表演了。他從一小門裡走出來，踏上了軟索，索子是繫在兩個高塔間，懸於這市場和民眾之上。當他走到了軟索的中段，那小門又啟開了，跳出一個彩衣少年，很像一個丑角，在軟索上快步趕上那前面的人去。“前進呀，蹩腳鬼，”——他喊叫的聲音怕人——“前進呀，懶東西，黑貨商，小白臉！別要我用腳踏你！你在這兩個塔中間幹什麼？你是塔里的，人應該將你關起來，你礙着比你好的人的自由路！”——他一字一字喊便一步一步逼近了，到了只離前面那人一步的地方，可怕底事便發生了，使每隻眼睛瞪住，每張嘴堵住——他惡鬼似的大叫一聲，一下跳過了前面礙著路的人。這人看到競爭者勝利了，一下失神，踏空了軟索，拋開了手裡的長竿，比那人還快地手手腳腳旋風似的掉下地來。這時市場上的人便如暴風裡的海水，逃得四散，慌作一團，最是在這人大概要掉下的地方。
但蘇魯支站定了，那人也剛掉在他身邊，已經完全跌傷，摔壞，但還沒有死。歇了一忽兒，那摔壞了的人回復了知覺，看見蘇魯支跪在身旁。“你在那兒幹什麼呢？”他最後說：“很久我知道魔鬼要弄翻我了。現在他要拉我到地獄裡去了，你能禁止他嗎？”
“憑我的名譽，朋友，”蘇魯支說：“你所說的這一切都沒有的，既沒有魔鬼，也沒有地獄。你的靈魂比肉體死的還快，現在不要怕什麼吧！”
垂死者懷疑地望著他，終於說：“倘若你說的是真理，我失掉生命便沒有失掉什麼。我不比一匹動物怎樣不同，那用鞭笞和菲薄底飼料養成的??跳舞的動物。”
“不然的，”蘇魯支說：“你是以危險為職務，這沒有什麼可藐視的。你現在因職務而殉身，我將親手將你埋葬。”
蘇魯支說過這話，垂死者已無回答了；但他還搖動着手，彷彿要握蘇魯支的手誌謝。——
前言
心理健康是指一种持续的心理情况，当事者在那种情况下能作良好适应，具有生命的活力，而能充分发展其身心的潜能；这乃是一种积极的丰富情况。不仅是免于心理疾病而已。心理健康是现代人的健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢？ 人的生理健康是有标准的，一个人的心理健康也是有标准的。
我们认为人的心理健康包括以下七个方面：智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。
标准 ①有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。
②适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。
③在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。
④理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。 ⑤适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。
⑥有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的能力作客观的估计。
⑦能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集中注意力。
⑧有切合实际的生活目标。
⑨具有从经验中学习的能力，能适应环境的需要改变自己。
⑩有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下，能保持自己的个性，既不过分阿谀，也不过分寻求社会赞许，有个人独立的意见，有判断是非的
标准。
目标
小学中年级（三、四年级）心理素质教育课程目标。
1．自我意识方面。
能够初步认识到自己的兴趣、优点及缺点。
认识到身体的变化，如身高、体重等。
悦纳自己，积极接受自己。
自我评价接近同伴评价。
初步认识到自己在班集体中的地位。
2．认知方面。
（1）注意集中性较好，观察具有一定的深刻性、精确性。
（2）能够使用意义记忆，会运用两、三种常用记忆策略。
（3）想象具有目的性，创造成份增多（相对低年级学生而言）。
（4）形象思维得到发展，概括能力达到形象，抽象水平。
（5）具有联想能力，实现事物间的迁移。
3．情绪、情感方面。
具有形象道德感，有爱憎意识。
有较强的理智感，能体验到学习中的苦与乐。
懂得如何愉悦情绪，使积极心境占主导。
了解简单的不良情绪疏导方式。
4．意志方面。
学会自我激励，积极进取。
面对冲突，会做出较正确的选择。
勇敢但非冒险。
抵制诱惑力提高，具有一定自我约束能力。
克服困难能力增强，能够正确对待学习、生活中的挫折、困难。
5．个性方面。
学会助人，乐于奉献。
懂得与人分担忧愁、分享快乐，合群。
诚实。
积极克服嫉妒、任性等不良性格特征。
勇于承担责任，具有责任心。
不过分强调自我、有适度的自尊。
6．学习方面。
（1）具有良好的学习习惯，会预习、听课、作业、复习、小结。
（2）以教师表扬、父母夸奖、同学羡慕等精神奖励为学习动力。
（3）有相对稳定的学习兴趣。
（4）各科学习均衡发展，不偏科。
会运用学习策略，关心学习结果。
具有读、写、算基本技能。
7．交往方面。
喜欢与同性别同学交往，是同伴团体中的一员。 具有团队精神，有集体荣誉感。
积极参与有组织的游戏活动。
初步具有交友的内在标准，友谊较稳定持久。 具有非言语交往的技能。
学会原谅，促进人际关系和谐。