第一章 依循本体而活

真正的独立自主意味着你的本体完全不依赖外在而活。即使全世界都在反对你，如果你依循本体而活，仍然会感到满足。本体是承诺，是生命本身，是一种我们渴望最深的圆满。它能回答我们所有最根本的问题，因为它也是生命最根本的核心。

向内观看就是走向光明

本体不是黑暗尽头的光明，向内观看就是走向光明。通过理解，你会越来越体现出那份光明，因为明了的本身就是光。

——《内在的探索》

我们的眼睛有向外看和向内看两种功能，向外能够无限宽广地拓展世界，向内则能无限深刻地发掘内心。但实际上，我们的眼睛总是看外界太多，而看心灵太少。外面的世界光怪陆离、精彩纷呈，各种信息如核爆炸般扑面而来，各种消遣娱乐层出不穷、纷繁缭乱。置身于这样的世界里，我们的眼睛和脚步只能追赶不停，唯恐落于人后。在追赶的过程中，我们的身体感官被众多刺激、愉悦、焦灼、痛苦占领，忙碌周旋至分身乏术。而为了从别人那里得到掌声和肯定，我们还学会了使用不同的面具，以便根据不同的需要来扮演不同的角色。渐渐地，我们就习惯把面具当做自己的脸，而忘记了自己本来的面目。

每当提到要关注心灵时，很多人都会用各种借口为自己开脱，“我每天忙着赚钱，养家糊口，哪有时间去关注那些虚无缥缈的事呢？”“每天上班就很累了，回家只想躺下来休息，谁有时间干这个呢？”人们活得艰难而现实，只想抓住那些有形的东西来获取安全感，而对那些无形的东西完全忽略。

如今的世界，人心浮躁，变化越来越快，脚步越来越急。我们接受的信息和知识越多，坚持和守护的信念就越少。我们总会听到人们抱怨在现世生存如何艰难、前途是怎样的黑暗，还有人悲观地认为这个世界不符合他们的梦想，不值得他们去为之努力。但他们很少去思考：我们现在所追求的一切到底是我们内心真正的渴望还是别人外加于我们的期望？我们终日忙忙碌碌但为何心灵仍然漂浮不定？很多时候，很多人都只是站在十字路口左顾右盼、不能前行，因为他们的眼睛不曾无限深刻地向内发掘，只看得到外面的花花世界，而看不到内心的力量，自然也就得不到内心的庇护和指引。

不要小瞧我们的内心，它充满着人类最真实的渴望，也隐藏着众多不为人所知的力量。向内观看、察觉我们的内心，就会看清我们的所作所为是不是内心反映出的真相，是不是真的对我们的人生、对这个世界有益。同时，向内观看作为一种自我反省，可以让我们在不断的思考和完善中获得发展和进步。

当在现世奔忙而忽略了内心的时候，我们就应该停下脚步，向内观看，认真地审视自我，摘下面具看看自己的内心，与它对话。诚如阿玛斯所说：“向内观看就是走向光明。”这份光明其实常在我们身边，当我们对自己的内心有了更多的理解时，这份光就会亮起，照亮我们的人生，引领我们走向希望。

 

第二篇：穿透心灵的语录

1.为了祖国下一代，在丑也要谈恋爱，谈到世界全是爱。

2.大街上手牵手的人很多，有几个是准备结婚的呢？

3.我那么那么的爱你，你爱我一下会死啊。

4.啧啧啧，姑娘，人傻不能复生啊。

5. 网吧告诉了我们，时间就是金钱。

6. 来到这世上千万别客气，想做就立即去做，什么都要快，除了死。

7. 如果太阳不出来了，我就不去学校了；如果出来了，我就继续睡觉！

8. 世界上的一切问题，都能用“关你屁事”和“关我屁事” 来回答。突然感觉屁好忙。

9. 一个人走在喧闹的途中，凌乱的脚步倾述着我的孤独

10. 人生最痛苦的事就是方便面涨价了。

11. 您好，您所拨打的电话以去世，请来世再拨。

12.你的长相，影响了我滴健康成长，我看到你。心情比上坟还要纠结。

13. 跌倒了，爬起来再哭，努力，为自己而活！

14. 我同桌说：男人乃身外之物。我甩了一句：生不带来，死不带去。

15. 有种女人：不化妆，依然动人。有种女人：不化妆，不敢见人。

16. 该做的不该做的我都做了，还是不行的话我也不勉强。

17. ゛ 有 时 候 真 的 想 把 自 己 给 灭 了 。

18. 小时候，同桌问我怪兽是怎么样的，我拿了一面镜子叫他往里面看，两秒后，他哭了。

19. 我真想掐死现在懦弱心软的自己！

20. 人的借口多的去了，关现实什么事?

21. 生命原来是一场无法回放的绝版电影

22. 现实中没有刘易阳，但是有很多童佳倩。

23. “我很能吃苦”这五个字，我做到了前四个，就证明我已经达到能吃苦的百分之80了？

24. 我不是刘易阳，但是我要她比童佳倩幸福。

25. 考试害了多少孩子，让多少诚实的孩子学会了作弊。

26. 我是一根葱，站的路当中，哪个拿我蘸大酱，我骂他老祖宗。

27. 每当半夜的时候，打电话叫谁起床上厕所是一个很纠结的问题。

28. 我5分钟后到，如果没到，请再读一遍此短信...

29. 给我一个支点，我就能睡一整天。

30. 你长了一副“请你来骂我”的嘴脸。

31. 人 生 就 像 放 电 影 ，搞 不 好 就 缓 冲 失 败

32. 就是那个义务教育，把我的青春占据了。

33. 我们班流行的最搞笑一句话：“老板，有木有雪碧，给我来瓶可乐！

34. 我傻，我快乐。我二，我健康.

35. 现在的天气，自来水可直接泡方便面。

36. 土是用来挖的，坑是用来埋你的。

37. 吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。

38. 等我说伤不起的时候，就是你家被火烧的日子。

39. 脑袋大，脖子粗，行动笨得像头猪！

40. 终于鼓起勇气给她发短信表白了，三分钟后，班主任打电话过来：“孩子，这不是闹着玩的。”

41. 爱情是路，朋友是猪，人身只有一条路，路上却有许多猪

42. 同样是想买ipad，大学生就懂得捐精，高中生就只会卖肾，没文化真可怕！

43. 现在考试，最赚钱的还是移动公司。

44. 蓦然回首，你咋还没走。

45. 我小时候胆特小，放个p把自己吓哭了

46. 真希望会有一场大大大大的洪水，来把学校淹了.

47. 人的桃花运跟生理周期一样！都是一阵一阵的！

48.妈 妈 夸 我 贤 惠 、闲 的 什 么 都 不 会 。

49.都说强拗的瓜不甜，哥就喜欢吃苦瓜

50.别做点错事就把什么脏水都往自己身上泼，姐还要留着冲厕所呢。

51.姐高傲旳小心脏，妳伤不起。

52.别跟我说白头偕老，我要永远黑发飘飘.

53.不想奔三，还没二够！

54.上学 拿 钱 混日子 ，上班 拿日子混 钱 .诶 人生 也 不过 如此

1.小姐不好意思，这个男人是我的，请你管好自己的大腿和春心

2. 钱,让多少相爱的人不能在一起. 钱,让多少不想爱的人睡在一起.

3.寒假作业就是：你写一个月，老师写一个阅。。

4.把“宫”“步步惊心”等一系列清宫戏连在一起就是活生生的一部《那些年，雍正追过的女孩》

5.- 长得漂亮还不是靠爸妈，活的漂亮才是真本事。

6.- 如果有下辈子 我一定要做你的心脏 因为我不跳 你就得死

7.现在你别和我狂,以后指不定谁辉煌 //

8.甜的、香的、辣的、酸的、苦的、---你却偏偏喜欢骚的 。

9.每对情侣在恋爱之前是傻瓜，但在被甩后却都变成了诗人

10.// - 有多好情侣聊天时，都是看到窗口上的<正在输入。。。>，而放弃想说的话，等待对方的先说出来。

11.一天，爱情遇到友情，然后问它“你有什么用啊？” 友情回答说，“用来擦掉因你流的泪。”

12.- 还是小时候好，一颗糖足以忘所有。.

13.分手时，最伤人的一句话：你什么都好，是我不好.......

14. 叫你滚你就滚阿, 不知道过来抱紧一点就没事了吗 , （ 这是我看到的最温暖的一句话 ）

15.-腾不出时间来睡觉的人，迟早会腾出时间来生病 -腾不出时间来恋爱的人，迟早会腾出时间来相亲

16.听说你过的不好，我坐在门口 乐 了一整天。

17. ζ 今天有人问我,情人节怎么过,我说：略过。

18.吵架最激烈不过一分钟、而那一分钟你说出的话、是你用一百分钟都弥补不回来的

19.- 别给我说对不起，不原谅你好像还是我的错。

20.友谊- 多么暖心的两个字- 却有那么多的真真假假- 防或不防.

21.℡ -售票员ˉ¨◆给我一张去20xx年的车票... 丶我老婆丢那了┅◇◇◆′

22.我见过千万人，像你的发。像你的眼，却都不是你的脸。

23.- 是 不 是 月 老 和 孟 婆 曾 是 情 人 。 一 个 牵 了 情 丝 。 一 个 断 了 红 尘 。

24.我这人很简单。 -只要你把我当回事。你的事就是我的事。

25.———————我常常告诉自己，受委屈时、泪水要往肚子里咽，泪水是流给自己的、不是流给别人看的

26.什么是蓝颜。苏培盛这样的才算得上是怜儿的蓝颜°

27.- 有 朝 一 日 倾 权 在 手 , 杀 尽 所 有 负 我 之 狗 。

28.- 分手快乐，祝你快乐，你找不到比我更好的。

29.不要说我变了 直接说你厌倦了 -

30.我也希望在我难过时 有一个人跟在我身后 哪怕他一言不发./

31.---总有几个蠢货，是我不能抛弃的朋友 /

32.小时候我经常纠结：长大后是上清华好，上北大好，还是上复旦好呢？长大后，我才发现：我他妈真的想太多了。

33.一句“不是本人”敷衍了多少人？

34.是你演技不好,还是我揭穿的太早,

35.小时候难过会哭,长大后难过会笑

36.有的时候是因为得不到，才假装不想要 。

37.ら .- 输什么不输气质,丢什么不丢性格,.﹌

38.先是灰太狼,后是刘易阳,再是苏培盛,女生们你们到底希望对象是谁？

39.男人总希望自己是女人的第一个男人。女人总希望自己是男人的最后一个女人。

40.一句我爱你,说了多少次,换了多少人。

41.一个只有滥情而没有爱情的年代 。

42.- 你 是 美 瞳 么 ？ 我 凭 什 么 把 你 放 在 眼 里 ？

43.■。 如果小丑在舞台上哭了，你是不是也会觉得他在搞笑。

44.两个人吵架，先说对不起的人 并不是认输了，并不是原谅了。他只是比对方，更珍惜这份感情。

45.毕竟不分手的恋爱只是一首歌。 #

46.我讨厌一个男人同时对多个女人好。

47.每一个嘴上说不想谈恋爱的人，心里都装着一个不可能的人。

48. 是我的 , 你别动 . 不是我的 , 你也给我放那.

49.____. ゛看不穿的,是你瞳孔若隐若现的目光.

____. ゛猜不透的,是你嘴角似有若无的笑靥.

50.▲△- 不要羡慕别人比你过的好，他们假装的。

51.-我努力了两年多没有温暖你，她不到半年却占据了你整个心。

52.你长得很低调,活着怎么这么得瑟阿,

53.ミ﹏ 这年头。只有不伤手的立白。哪有不分手的恋爱.....

54.早安午安晚安，你不知道没有你我很不安。

55.- 不是我不删你.只是想看看你怎样为那个女人写心情 - ≈

56.现在的孩子洗头发不是为了干净,而是为了发型

57. 现在才明白，算了，这两个字包含着很多失望。

58.- 不怕伤了心，最怕动了情。

59.我爱上了我的床,但是闹钟吃醋了,总是想把我和床分开。

60.你终于还是后悔了， 可惜，我再也不稀罕你的挽留（回头）

1. 你以为最酸的感觉是吃醋吗？不是，最酸的感觉是没权吃醋。

2. 男人有了烟,有了酒，也就有了故事；女人有了钱，有了姿色，也就有了悲剧。

3. 低头要有勇气，抬头要有底气。

4. 上天决定了谁是你的亲戚，幸运的是在选择朋友方面它给你留了余地。

5. 人生就像一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子。

6. 傻与不傻，要看你会不会装傻。

7. 说话的时候不认真，沉默的时候太用心。

8. 女人用友情来拒绝爱情，男人用友情来换取爱情。

9. 幸福是可以通过学习来获得的，尽管它不是我们的母语。

10. 所谓情话，就是你说了一些自己都不相信的话，却希望对方相信。

11. 不要见一个爱一个，爱的太多，你的爱就要贬值。

12. 想完全了解一个男人，最好别做他的恋人，而做他的朋友。

13. 上帝不会为难头脑简单的孩子。

14. 朋友就是把你看透了，还能喜欢你的人。

15. 当我们搬开别人架下的绊脚石时，也许恰恰是在为自己铺路。

16. 越是想知道自己是不是忘记的时候，反而记得越清楚。

17. 痛苦来临是不要总问： “ 为什么偏偏是我？ ” 因为快乐降临时你可没有问过这个问题。

18. 沉默 —— 是男人总结出在吵架时对付女人的最有效武器。

19. 如果说我懂的道理比别人多一点，那是因为我犯的错误比别人多一点。 20. 不是每句 “ 对不起 ” ，都能换来 “ 没关系 ” 。

21. 世界上只有想不通的人，没有走不通的路。

22. 地球是运动的，一个人不会永远处在倒霉的位置。

23. 走的最急的是最美的景色，伤的最深的是最真的感情。

24. 都是背了太多的心愿，流星会跌的那么重；都是藏了太多的谎言，我们分手才会那么伤。

25. 在事实面前，我们的想象力越发达，后果就越不堪设想。

26. 当别人开始说你是疯子的时候，你离成功就不远了 ……

27. 你永远看不见我眼里的泪，因为你不在时我才会哭泣。

28. 哗众，可以取宠，也可以失宠。

29. 时间就像一张网，你撒在哪里，你的收获就在哪里。

30. 如果我能够看到自己的背影，我想它一定很忧伤，因为我把快乐都留在了前面。

31. 理想和现实总是有差距的，幸好还有差距，不然，谁还稀罕理想？

32. 是金子总要发光的，但当满地都是金子的时候，我就不知道自己是哪颗了。

33. 说有上辈子的人是在骗自己；说有下辈子的人是在骗别人。

34. 任何人都可以变得狠毒，只要你尝试过嫉妒。

35. 常常告诫自己不要在一棵树上吊死，结果 …… 在树林里迷路了。

36. 爱情就像攥在手里的沙子，攥的越紧，流失的越快。

37. 人生有两大悲剧：一个是得不到想要的东西，另一个是得到了不想要的东西。

38. 成熟不是心变老，而是眼泪在眼里打转却还保持微笑。

39. 男人 —— 当他不属于你时，让你感叹什么是完美；当她属于你后，让你感叹什么是真实。