《自尊自爱自重自强》主题班会设计

班会目的：通过活动引导学生反思生活，明辨是非曲直，培养学生的

正义感，坚决抵制不良影响，向着正确的方向努力。

班会过程：

1、漫谈自尊自爱自重

（1）什么是自尊？

自己尊重自己，知道有些事不能说，有些事不能做，有些事得忍，不能由着自己的性子来。

（2）什么是自爱？自爱就是直面自己，与自己进行沟通，就是你对自己来说是很重要的，只有这样才能得到幸福。通过倾听自己，感受自己，从而表达自己，表现自己，有助于自己更好地了解自己，更多地认识自己。你是否自爱，取决于你的感觉如何。你千万不要孤立自己，你寻找与别人的共处，你知道你需要通过他们来认识自己以往的人生经历。当你热爱自己时，你就是强者，当你不爱自己时，你倒不如说就是个弱者，你表现自己越少，你认识自己也就越少。如果你愿意尊重自己，别人也会尊重你。因为一个自私自利的人认为，这个世界只有他一个人。

（3）什么是自重？

自重从某种意义上说就是自律，能学会控制自己冲动，遵守规定、养成良好行为和习惯，能用较高的道德标准要求自己能，控制情绪、调整自己的心理状态，能严于律己、宽于待人，少指责别人、多要求自己，能自省、自我反思。

2、回顾一下：你的身边还有哪些这个主题的反面例子？

学生畅所欲言，如课堂说活，传纸条，考试作弊，大扫除嬉戏聊天、物质攀比、早恋等。

3、听听故事：

一个学习成绩最差的学生举起手要求回答老师提的问题。可是当老师问到他时，他却答不上来。感到奇怪的老师后来问他为什么不会也举手时，这个学生哭着说：“老师，别人都会，如果我不举手，别人会笑话我。”老师由此感到了学生有一颗强烈的自尊心。他私下里告诉这个学生，下次提问时，如果会答就举左手，不会就高举右手。此后，每看到他举左手，老师都努力给他机会让他答，举右手时则从不让他站起来。一段时间后，这个学生变得开朗了，学习成绩也有了很大的进步。于是老师悄悄地把这个方法也告诉了班里其他几个学习不好的学生。结果，他发现整个班都变了。--------自尊自爱

4、生活还需要“自立自强”和“豁达乐观”

（1）汉朝有个叫孙敬的人，从小勤奋好学，他每天晚上学到深夜，为了避免发困，他用绳子的一头拴柱头发，一头拴在房梁上。战国时，有个名叫苏秦的人，想干一番大事业，便刻苦读书。每当深夜读书时，他总爱打盹。于是，他就在自己打盹的时候，用锥子往大腿上刺一下，以提精神。孙敬和苏秦的故事感动了后人，人们用“悬梁刺股”来表示刻苦学习的精神。---------自立自强

（2）拿破仑.希尔曾经讲过一个令人醒悟的故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里，丈夫经常外出演习，她一个人留在陆军

的小铁皮房子里，奇热无比，又没有人和她聊天，周围都是不懂英语的墨西哥人和印第安人，她很难过地写信对父母说：“一心想回家去……”她的父亲给她回了一封信，信中只有两行字，但这两行字却永远留在她的心中，并改变了她的生活，这两行字是什么呢？“两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。” 从此，赛尔玛决定在沙漠中找到自己的星星，她观看沙漠的日落，寻找到几万年前留下的海螺壳，她和当地人交朋友，互送礼物，她研究沙漠中的植物、动物，又学习有关土拨鼠的知识，她把原来认为最恶劣的环境，变成了一生中最有意义的冒险，并出版了一本书《快乐的城堡》，她从自己的牢房中望去，终于望到了自己的星星。----豁达乐观

6、学着做一个自尊自爱自重自强的人吧

7、有哪些有关“自尊自爱自重”的名言可以来激励我们？

例：勿以恶小而为之，勿以善小而不为——三国刘备

征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始——沈从文

如若你想征服全世界，你就得征服自己——俄陀思妥耶夫斯基 严于律己，则无事不可成功；宽于待人，则无人不可相处。海纳百川，有容乃大！

如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。

伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。

世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

8、结束语：

青春就像春天的花，夏天的雨，秋天的叶，冬天的红梅，如果我们懂洁身自爱，珍惜把握今天的学习机会，一定能让青春的花开得绚丽多彩；让青春的雨下得潇潇洒洒；让青春的叶舞得轻盈；让青春的红梅开得正气傲然。“自尊自爱”是我们班风建设的内容之一。生活不仅需要“自尊自爱”，更需要我们“自立自强”“豁达乐观”。 只要我们能够时刻反省自己，认清楚自己，找准自己的优与劣，并严格要求，谦虚求学，那么所有的困难都会迎刃而解，而我们也将成为最终命运的主宰者！

班会推荐音乐：

1、《怒放的生命》----汪峰

2、《从头再来》---刘欢

3、《相信自己》---零点乐队

 

第二篇：“自尊、自爱、自立、自理”主题班会

“自尊、自爱、自立、自理”主题班会

一、主题与构思

1、通过活动回顾四年来我们所学到的各种劳动本领，及在不断增强学生自理自立能力的过程中，体会到由艰苦劳动而最终带来的幸福和财富，从而进一步认识到劳动的重要性。

2、通过对学生学习心理问题的解疑、推导，增强他们学习的自信心。由同学与班主任老师组成咨询团，接受同学提问，并提出克服困难的建议和方法。

二、活动准备

1、环境布置：主题会课题，会场座位，表演区安排。

2、小品中的道具、服装、音乐、水果和蔬菜等。

3、有关活动的串词。

4、班主任与学习问题生悉心交谈，了解他们的困惑和苦恼。

5、请班内品学兼优生总结自己的成功经验，包括学习目的、学习方法、学习心理等诸方面。

6、两侧墙上张贴名人名言。分别是：

左侧：业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。 （韩 愈）

我没有什么特别的才能，不过喜欢寻根刨底地追究问题罢了。（爱因斯坦） 天生我才必有用。 （李 白）

右侧：如果是玫瑰，它总会开花的。 （歌 德）

奇迹多是在厄运中出现的。 （培 根）

我必须承认，幸运喜欢照顾勇敢的人。 （达尔文）

三、主题会实录

（主持人甲、乙上）

甲：春风荡漾，春雨绵绵；

乙：春耕的时节，播种的季节。

甲：四年来，每年的春季我们都用双手播下一粒粒种子；

乙：四年来，每年的秋季我们又用双手捧起丰收的果实。

合：让我们随着时光老人，一起去看看我们的双手曾给我们带来 了什么……

乙：时光老人让我们来到一年级，看看那时的我们。下面请白鸽小队表演。 （白鸽小队A、B上）

那时的我们

A述：那时我们才那么点，个个都是小皇帝。衣服妈妈帮着穿，书包奶奶帮着提，上学爷爷送，放学爸爸接。万一其中一人有事，姑姑、婶婶都是最佳候补队员。

B述：那时我的这双手就像指挥棒，点到哪儿，我们一家就往哪儿冲锋陷阵。是老师教会了我们做这、做那，我们还把学到的所有本领编在一支歌里，那就是《我有一双勤劳的手》。

乙：听着这首歌，我们仿佛觉得一年级时的事就发生在昨天，那时我们就是用这双手做着那些简单的事……

甲：嗨，别沉醉了，你都二、三年级了。

乙：有那么快呀，不好意思，不好意思。让我来看看这时我们的双手干了些什么？

请白帆小队表演叙事诗朗诵《勤劳的双手带来喜悦》。

（白帆小队上）

勤劳的双手带来喜悦

每当我捧起苹果

就不由得想起那难忘的第一次

那次，老师给我们每人一个大苹果

说是给我们吃的

霎时，我们又高兴又幸福

但老师又提出一个要求

一定要自己削皮才能吃

顿时，我们又失望又苦恼

但最终我们无法抵御苹果的清香

拿起了小刀……

一刀，一刀……

还不错，我们笑了

一刀，一刀……

手酸了，我们开始退却了

一刀，一刀……

手不听使唤了，我们开始怨恨了

扔下了小刀

老师走来

告诉我们她的许多第一次

告诉我们音乐家的第一次

告诉我们雕塑家的第一次

……

我们明白

原来第一次都是那么艰辛

我们重又拿起小刀

一刀，一刀……

无怨无恨

一刀，一刀……

坚韧不拔

终于，成功了

甲：三年的时光飞逝而过，我们又来到四年级，看看由这双手引发的趣事。 请阳光小队表演相声《还是当男的划算》。

（阳光小队A、B上）

还是当男的划算

A：我越来越体会到做男的有多么划算。

B：你怎么会有这种想法，我只听我老爸说男人就是难人，难做人的人，既要赚钱多，又要干活多，还要在家时间多，多妻儿关心多……

A：嗨！你说的是大的男人，我说的是你我这样小的男人，小男人，懂不懂，你把概念先分清了。

B：哦，那你道说说看，像你我这样的小的男人有什么划算的地方？

A：这个说来话长，先从我们在娘肚子里说起。据说我们这些小男人还在娘肚子里的时候，就显得特别优越。

B：怎么说来着？

A：这不，当大人们知道在肚子里的是我们这些小男人时，他们都会再三叮嘱孩子的妈：“多吃点、多注意休息、多当心点，那可是儿子。”

B：那如果大人们得知在娘肚子里的是女孩会怎么样？

A：那还不简单，有什么吃什么！

B：这是为什么？

A：原因太简单了，吃多了孩子太胖，生出来还要减肥，多麻烦啊。 B：这算什么？

A：这你别管，现在女的都兴苗条，要在娘肚子里就开始打下基础。当我们这些小男人出生后，我们的长辈说起话来的味儿也不一样。

B：这你也知道。

A：当然，相声演员马季不是说过这样一个段子，我们来学学。

B：好。

A：这样我先当生了小男人的爸爸，你问我生了啥？

B：呦，恭喜恭喜，听说你家添丁了，添了个啥？

A：男的（头一昂）。现在我再当生了女孩的爸爸，你再问。

B：呦，恭喜恭喜，听说你家添丁了，添了个啥？

A：女的（一脸尴尬样）。看见吗？

B：嗨，这是封建迷信。

A：这你别管，反正是实事，当我们这些小男人渐渐长大后，就越发显得划算了。

B：怎么回事？

A：我们小男人狂奔乱喊，大人会说：“那才像是男的，长大准有出息。” B：那女的呢？大人会怎么说？

A：痴头怪脑，长大嫁不出去。

B：嗨。

A：另外，我们小男人由于运动量大，吃的多，这划算吗？

B：有点道理。

A：大热天，我们可以赤膊，女的行吗，这也划算。

B：这也算一条吗？

A：这能否定吗？外边游玩，我们可以到处方便，女的行吗？

B：这是不文明的行为。

A：管他呢，最让我觉得划算的要算现在。

B：现在，我不觉得我们有什么划算？你看站在办公室最多的是我们这些小男人。

A：这算什么，这叫敢于承担责任，忍辱负重。

B：班里戴标志的都是女的，天天管着我们这些小男人。

A：这叫从小锻炼如何适应什么“妻管严”。

B：还有呢，搬桌椅，拖地板这种脏活、重活都让我们干唉！

A：这你就没姿态了，这是老师让我们显示男性的威力。

B：你现在说得多高尚，那回你还说老师偏心眼呢！

A：你这人……，我这不提高认识了吗。

B：反正，我想不出我们有什么划算的。

A：唉，你不知道，我们现在学校开设劳动课，老师要求女孩子每天把妈妈、奶奶梳好的辫子散开，自己重新梳理。你看他们就这样，（做出用手梳辫子的样子）累了半天，还没扎成一个像样子的辫子，又累又急，眼泪直打转。我心理痛快，平时可让她们管惨了。

B：这倒是的，那些女生都是要强的人，听说没有掉泪。

A：是啊，是啊，你看像我们这头发，用手三下五除二完事了，划算吧。 B：有道理有道理，不过听说她们这样多锻炼有助于开发大脑。

A：有这事？我怎么没听说，不行，我可不能吃亏，我决定从今天起，从现在做起，不剪头发了。

B：干吗？

A：留长发练习梳辫子，开发大脑……

B：拜托你了，你怎么什么都想得出。

A：这不划算吗？（完）

①我们每天生活在同一个屋檐下，欢笑和烦恼时刻伴随在身边。有的同学成绩优异，始终笑颜常开，受到老师的表扬、同学的羡慕；有的则为成绩平平或虽然努力了但始终毫无起色而苦恼。我们的集体是一个大家庭，让我们敞开心扉，倾诉内心的痛苦和忧愁，共同探讨，找到解答的良方。下面请同学

A、同学B、同学C上台，接受大家的咨询，当众解答。也请班主任姚老师上台。

同学发言，同学A、B、C解答（略）

②班长：下面，我们请珊珊，凌峰为大家表演小品《大喜与大悲》。

大喜与大悲

角色：学生嘉嘉（女），学生小捷（男），数学老师。

场景：教室里，课前两分钟，打铃后两分钟，嘉嘉雀跃着跑进教室，满脸兴奋得意。

嘉嘉：嗨，小捷！我的文章在《少年文艺》上刊登了！瞧！《黑白蝶》——长虹中学 嘉嘉！

小捷：（脸露惊喜与羡慕）：哇噻！真了不起！来，让我欣赏欣赏！（边仔细品读，边点头）

你可真行！不但会创作，每次语文测验，考试也总是拿第一。我看哪，你将来可是当作家的料！

嘉嘉：没错！我最敬佩冰心女作家。她的文章文笔清新优美，极有感染力；我还崇拜托尔斯泰，他的思想多么深邃，具有一种震撼力量……

小捷：我可惨了，文科成绩总是上不去。对了，你还是抓紧复习数学吧，第一节课就要测验了。

嘉嘉：啊，霉了！（满脸苦恼，动作夸张地定格）

（上课铃响。数学老师夹着一叠试卷走进教室）

数学老师：今天测验，希望大家仔细些，考出真实水平，超过3班。（眼睛朝嘉嘉一瞥）嘉嘉，复习准备得怎么样了？

嘉嘉：还……还好啦。

（老师发试卷，嘉嘉苦闷地托腮，时而咬着笔杆，时而唉声叹气，摇晃身体。）

嘉嘉：怎么办？一道题都不会做。理科真是我的克星，数学总是不及格，物理更别说了。瞧小捷，做得多欢畅！他的数学真是没说的，超人！我看他都快成陈景润第二了。

小捷起劲地做着题，脸上露出喜色。

嘉嘉：如果我与小捷互相交换一半文、理细胞就好了。

场下同学：这则小品反映了我们学习中的偏科现象。我们总是想克服偏科的烦恼，但很难成功。就像嘉嘉，对于喜好的学科，越学越好；对于落下的学科，总觉得很难打翻身仗。

同学B：我认为，只要树立信心，是可以改变偏科现象的。

结束语：

班长：今天的主题班会到此结束。希望大家能通过这个班会，更好地认识自我，树立信心相信路在你的脚下，成功就在你的面前。

最后，请中队辅导员老师讲话（略）