沉默，是最厚重的语言，是最无奈的诉说 有些事，我们总是弄不懂。 有些人，我们总是猜不透。 有些理，我们总是想不通。 有些伤，我们总是治不好。 有些天，我们总是睡不着。 有些情，我们总是说不出。 有些爱，我们总是得不到。 自己的苦自己懂，多难也要自己去承受。其实，我们只是希望即使什么都没说，能有个人能懂自己而已。 生活，是一杯难咽的酒。明知道苦涩，却要饮下，因为一种责任；明知道无味，却要入口，因为一种必须；明知道会醉，却要畅怀，因为一种无奈一种奔波一种善良。多想成为天上的风，无忧无伤，随意徜徉；多想成为枝上的叶，春夏秋冬，餐风饮露；多想成为溪中的水，与时光一起飞翔。静享生活，品个中滋味，让心坦然无悔。

沉默，最厚重的语言，最无奈的诉说。不想解释，心是澄净的，是透明的；不想表露，情是纯真的，是无瑕的。没有泪水，没有表情，心如此坦荡；没有语言，没有声音，情如此真诚。若是丢了初衷的梦想，总是让人迷茫；若是失了信任的感情，总会让人受伤。沉默的人，无处诉说，只有自己难过，只有自己学会解脱。

看似坚强的人，往往隐藏的是内心的脆弱；看似乐观的人，习惯了用笑脸掩盖背后的难过。笑，不一定快乐，也许是一份伪装；哭，不一定难过，也许是一次释放。不声不响，不代表不思不想；不悲不喜，不代表无情无欲。总是因为太爱，往往才被伤害；总是因为原谅，所以有太多的期待；总是因为割舍，所以难以释怀。其实总笑的人，真的很需要人疼。

生命，是一次旅行，走过的风景中，行走的岁月里，来来去去，不停地邂逅与分离。这一生，遇见了谁都是一个美丽的意外。珍惜着每一次的相逢，珍惜着每一个被称作朋友的人，因为那是前世回眸的缘分。有时会被一句话感动，因为真诚着；有时会为一首歌流泪，因为经历过。生命是飘泊的云，心是执着的风，懂得珍惜，心经过的地方，就会开出一朵美丽的花。美丽，在于珍惜。

人生贵在淡定。生活不如意事十之八九，令我们无法预料、无从强求，但顺境中宠辱不惊、怡然自得，逆境里不弃不馁，才能解世间浮沉、见人生真意。站得高才能看得远，看得淡才能放得下。背负太多，就会活得很累，放下

即是解脱。淡看人生荣辱得失，一切均如过眼烟云，去留无痕，这才是淡定人生的最高境界。

回望生活，渐行渐远是青春浪漫。越来越近是流年倥芜，一路看花开到荼靡绚烂，数月圆缺的遗憾，有多少雨飘在胸前，多少风响在耳畔，经历一一刻在心上。我们与追求同行，会有坎坷相伴，有磨难相伴。但倔强的心，让生命中那些或厚重，或缄默静静的沉甸。让有些事无法停留，让有些情随时间而认清，珍惜或放下，触摸着生活的平淡，念时光荏苒，叹岁月悠悠。万千风景，一赏而尽。我们依然从容向前。

每人心中有一片海，无边无际却近在咫尺，每人心有一些心声，无声无语却最深情。匆忙的走，淡定的悟，是人与人的相遇，是情与爱的纠缠，与爱共看花开花谢，与情共享得失忧患，站在生活里雕刻前世缘，光阴终会被日子送远，一生有多长，能写下多少往昔，能记住多少过往，能装下多少幸福，我们只记住现在，不变的心，不变的眸眼，读尽尘世的风烟。抛却俗事的梦魇，恬

淡会丰满意愿，心驻足此岸，与你同在，与心同往，只有存在与懂得，便可以安然。

成熟的人，应该少一些愤愤不平，少一些恶语中伤，多一份宽容与理解。以温和的态度，对人对事，不要随意发脾气，谁都不欠你的。以宽容的心态，为人处世，每个人都有自己的难处，大家都不容易。 以理解的心情，做人做事，取舍间必有得失，不用太计较，拽的越紧痛苦越深。要容许别人以其自己喜欢的方式自由存在。为人不愠不火为上，做事不急不躁乃佳。

 

第二篇：沉默作为最佳语言

演说专家James C. Humes曾经说过：“有些时候，沉默比喋喋不休说得更为响亮；一个恰当的姿态会比千言万语说得更清楚。领导不单要求口才文采，更需要看得见的行动。” 　　这位专家大有来头，他曾经为5位美国总统（艾森豪威尔、尼克松、福特、里根和老布什）当文胆，退休后，写了多本教导政治人物演讲的书籍，例如《温斯顿先生的方法》（The Sir Winston Method），《起立鼓掌》(Standing Ovation)等。最近的一本（我认为也是最好看的一本）叫做《说得像丘吉尔，站得像林肯》（Speak like Churchill, Stand like Lincoln），里面以生动的政治人物故事来说明发表演说的21个秘诀。 　　这个礼拜先跟大家分享其中一项——沉默。 　　沉默都是一种强有力的身体语言？ 　　不错，正如Humes所言，有时它比喋喋不休来得更为响亮。 　　举个例子，美国国父华盛顿一向不擅辞令，说起话来结结巴巴。别以为他因此便没有威严，不懂得表达自己。华盛顿懂得取长补短，以身体语言甚至巧妙地利用沉默，来增加自己的震慑力。 　　例如1786年，独立战争刚结束，华盛顿麾下的军队久久领不到军饷，屡向临时政府交涉未果，逐渐开始有骚动，甚至组织叛军向着费城（即临时政府所在地）进发，危机一触即发。 　　结果，华盛顿出其不意地在手下军官的聚会上现身。在寒暄一番后，他从口袋里摸出一份演讲稿，再东摸西索，好不容易从身上找出一副眼镜，才道歉说： 　　“各位，对不起，我为国家从军多年，不经不觉已经白了头，现在眼睛也快瞎了。” 　　华盛顿的手下们从未见过他戴眼镜，一时感触得老泪纵横，又羞愧得无地自容，打消了谋反之心。一副眼镜，一个身体语言，便戏剧性地把一场危机化解于无形。 　　再举一个例子。 　　12年后，华盛顿已经贵为总统，有一天，一群为数近300人的暴民，其中有些人甚至携带棍棒、枪械，来到费城的总统官邸，抗议英法战争中美国保持中立，离弃法国这个独立战争中仗义相助自己的盟友。 　　好一个华盛顿，默不做声地走到窗前，以冷峻的目光射向那群头脑发热的群众，双手交叉胸前，显出一副凛然不可侵犯的神威。 　　人群越走越近，直到与华盛顿只有一窗之隔时，都敌不过他的震慑力，知难而退，一哄而散。一个冷峻眼神，一个双手交叉胸前的身体语言，加上沉默，再次戏剧性地把一场危机化解于无形。 　　沉默有时就是最佳的语言。除华盛顿外，很多领袖都懂得个中之道。例如拿破仑，每次在将领及军队前发表开战演说鼓舞士气时，都会刻意地静默四五十秒。有人甚至如此形容

：在士兵眼中，每当他沉默一秒，就会长高一分，赢得他们多一分注视。 　　大独裁者希特勒也深谙语言技巧，在柏林广场发表演说前，他往往会沉默好一阵，以赢得群众的关注，然后才高声喊出： 　　“我们要的是和平！” 　　拿破仑和希特勒的例子都说明，在演讲到了关键部分时，一段适时的停顿和沉默，能为你的演说增加分量及智慧，加深听众的印象。 　　再看看沉默的另类作用。 　　上个礼拜谈到的已故美国总统尼克松所撰写的、论尽同代政治领袖及分享与他们交手经验的那本《领导者》，其中有关我国已故总理周恩来的一章，也曾提到周总理是如何善用沉默的。 　　话说在19xx年尼克松访华时，中美双方讨论到美国在日本的驻军这个异常敏感的问题。当时中国官方的立场是要求美国自日本撤军，并废除美日共同防御条约。尼克松在会议中说，如果这样，日本就会寻求和克里姆林宫妥协，或者重新武装。 　　他甚至打了个比喻：“美国可以从日本的水域撤出，但是别人仍然要在那里打鱼。”（这是一番语带双关的话，英文中有“fishing in troubled water”的成语，尼克松是想暗示苏联浑水摸鱼的可能性。） 　　尼克松分析，从现实政治的观点出发，周总理不难想到同一个结论；但是从意识形态和官方立场出发，他很难开口对此表示认同。 　　结果，尼克松认为周总理用了一个十分巧妙的方式响应——他沉默了好一会儿，接着不予评论地改变了话题。 　　尼克松说，大家都对此心领神会，尽在不言中。