课前“三分钟演讲”素材选编

裴军喜老师编辑

第一周（3.9-3.14）

每周赠语：

如果眼睛不发光

如果眼睛不发光，

那就是头脑里没有思想。

喧嚣的大地上，

滚动着浮躁；

在烈日的烘烤下，

人们看不到自己前行的影子。

一双迷茫的眼睛，

渴望找到生命的路标。 唯有明心、亮眼、厉行，

世界才充满光明！

素材1.

澳门新特首：谦谦君子，众望所归

13年的校园生活，崔世安都是一个敦敦厚厚，斯斯文文，规规矩矩，平平常常的好学生。在国外攻读医学。19xx年学成归国后。创立“崔氏ⅹ光医学化验室”，开始与影响其前半生的慈善团体——镜湖慈善会结下不解之缘。该慈善团体在他的引领下，从精神、技术、资金上帮助了众多医科学校的发展。

人们对崔世安施政风格的评价大多是“敦厚”“包容”“有礼貌”。在澳门特首竞选的一次公众听证会上，一名刚毕业的中学生对崔世安说：“你参选后也有不少的反对意见，我对你不怎么放心。”他回答：“我接受你的批评。”

出身澳门大家族的崔世安从未携妻出席过公众活动。他回顾自己的经历时说：“我爸爸只是一个小商人，我是一个普通人。”这位谦谦君子，以95﹪以上的得票率当选为澳门特区第四任行政长官。

提炼速记：

1.崔世安13年的校园生活，都是一个敦敦厚厚，斯斯文文，规规矩矩，平平常常的好学生，执掌澳门之后也得到“敦厚”“包容”“有礼貌”的评价。不难看出，他有一贯的谦谦君子之风。

2.崔世安读书时是一个平平常常的好学生，这一“平平常常”与之后成为“众望所归”的特区行政长官之间，是一条不懈奋斗的人生之路。

3. 出身澳门大家族的崔世安在回顾自己的经历时说：“我爸爸只是一个小商人，我是一个普通人。”足见他的低调，这也是他人格魅力的重要组成部分。

立意与标题：

1.用规矩铺垫人生路

规矩助力人生

2.敦厚，长者之风

3.低调，藏不住的高贵

4.英雄，不论出处

5.慈善，永恒的力量

演讲示例1.

亲爱的同学们：

我今天演讲的题目是《规矩助力人生》。

在这个个性张扬的时代，还要不要提倡规规矩矩地做人、做事？会不会冒着被人嘲笑、甚至 1

打击的风险呢？然而，事实上，在今天，规矩可以成就一个更有发展的人生。得到更多的尊重甚至拥护。

澳门特别行政区第四任行政长官崔世安在13年的校园生活中，都是一个敦敦厚厚，斯斯文文，规规矩矩，平平常常的好学生。而在他执掌澳门之后，人们对他施政风格的评价大多是“敦厚”“包容”“有礼貌”,如此看来，谁还能怀疑嘲笑甚至打击这一脉相承的个人修养呢?

岁月会将你的行为打上时代的烙印，可它不能改变沉淀在血液里的修炼。小时候的规矩，不是成长的羁绊，相反，它如铁轨，可以让奔驰的火车跑得更快。

没有规矩，难有正常合理发展；没有规矩，人生必然乱象。唯有遵规厉行，才有成长；唯有守矩开拓，才能助力人生，成就精彩人生！

谢谢大家!

年 月 日

演讲示例2.

亲爱的同学们：

我今天演讲的题目是《低调，藏不住的高贵》。

有人在哀叹自己的卑微，在别人眼里你却是成功者；有人羡慕成功者的高贵，其实，原本你也不平凡。人世间，有一种高贵最可敬，它就是“低调”。低调，是一种藏不住的高贵。

澳门特别行政区第四任行政长官崔世安回归自己的经历时说：“我爸爸只是一个小商人，我是一个普通人。”我们不必去探究崔长官真实的身份背景，只这一“澳门特别行政区第四任行政长官”的头衔，就完全可以让他有能力粉饰一下自己任何的过往，可他没有这么做。这种低调，仿佛是低到尘埃里的花，却绽放出明灿灿的颜色，闪烁着灼灼的光华，藏不住那一抹宝贵而又可敬的高贵。

昂首挺胸、大步向前，是一种自信与高贵；俯首垂眉，毕恭前行，何尝不是一种高贵！ 谢谢大家!

年 月 日

素材2.

泰勒·希克斯：从错误中一路走来

巴尔干、黎巴嫩、以色列、阿富汗、巴基斯坦、伊拉克??《纽约时报》资深摄影记者泰勒·希克斯的工作地点，看上去就像一份“现代冲突地区大全”。

20xx年4月14日，因为对去年肯尼亚内罗比商场恐怖袭击事件的报道，泰勒·希克斯荣获“普利策突发新闻摄影奖”。事实上，足迹遍布地球上最危险角落的希克斯，此前已获得过多项职业荣誉——他曾多次出生入死。他谦虚地表示自己并无摄影天赋：“有人拿起小提琴就能弹奏，拿起相机就会对焦。他们是有天赋的人，可惜我不是。我是那种需要通过缓慢的过程循序渐进的人。我在学校里学过摄影的基本技术，可真正到了工作中，还是犯了很多错误。我是从错误中一路走来的。”

提炼速记：

1.“现代冲突地区大全”，这里面所包含的危险因素让人难以想象，而泰勒·希克斯就是在这样的环境中出生入死，足见其有着超人的敬业精神。

2.希克斯已荣膺多项新闻摄影奖，却谦虚地表示自己并无摄影天赋，这样以谦虚为底色的奋斗精神令人敬佩。

3.希克斯的成功“从错误中一路走来的”给我们一个启示，即成功从来都不拒绝失败。 立意与标题：

1.在险境中创造人生价值

2.谦虚是一台助力器

3.敬业是辉煌之基

2

4.成功不拒绝失败

5.为和平而歌

演讲示例1.

亲爱的同学们：

我今天演讲的题目是《在险境中创造价值》。

世上没有平坦的路，更没有一帆风顺的成功。成功往往需要身处险境，绝处拼争，才能更好地创造人生价值。

20xx年4月14日，因为对去年肯尼亚内罗比商场恐怖袭击事件的报道，泰勒·希克斯荣获“普利策突发新闻摄影奖”。希克斯曾多次出生入死，巴尔干、黎巴嫩、以色列、阿富汗、巴基斯坦、伊拉克??泰勒·希克斯的工作地点，看上去就像一份“现代冲突地区大全”。

泰勒·希克斯的战绩不禁让我想到了王安石的《游褒禅山记》。他在书中写道：“世之奇伟、瑰怪、非常之观，常在险远，而人之所罕至焉。故非有志者不能至也。”由此看来，王安石游山的体会，何尝不是对人生更深刻的认识呢？

无限风光在险峰。如果没有登上险峰的勇气和耐力，又怎能目睹世之奇伟、瑰怪、非常？又怎能发现在我们的眼界之外，这个世界还有许许多多的动人之处呢？

创造人生价值，就应该不惧艰险困苦。唯有如此，人生价值才能够得到充分体现。 谢谢大家!

年 月 日

演讲示例2.

亲爱的同学们：

我今天演讲的题目是《谦虚是台助力器》。

站在一座山峰之上，你还想征服下一座山峰吗？获得一种成功，你还想创造新的辉煌吗？那么，谦虚起来，让谦虚为你助力，让谦虚伴你步步成功。

曾荣获“普利策突发新闻摄影奖”的泰勒·希克斯是个科班出身的新闻人。如今，他已荣膺多项新闻摄影奖。然而它却谦虚地表示：“有人拿起小提琴就能弹奏，拿起相机就会对焦。他们是有天赋的人，可惜我不是。我是那种需要通过缓慢的过程循序渐进的人。我在学校里学过摄影的基本技术，可真正到了工作中，还是犯了很多错误。我是从错误中一路走来的。”

就是这样一个从错误中一路走来的青年人，获得了新闻摄影的最高奖项。

攀登上高峰的人似乎都有着这样一个共同特点：科学家牛顿说自己只是站在了巨人的肩膀上，诺奖获得者加拿大女作家门罗说自己没有别的天赋，梅兰芳也曾留下拜戏迷为“一步之师”的佳话。

请相信，谦虚是台助力器，它能让人无论处在怎样的高位，都能够再上一个新台阶。

谢谢大家!

年 月 日

素材3.

彭书涵：走入“乌托邦”的“深泉哥”

重庆南开中学的彭书涵，是成功考取乌托邦式学校——美国深泉学院的第三名中国内地学生。

早在高一的时候，彭书涵看到深泉学院的介绍，该校独特的治校理念、严谨的学术态度以及超常的教学方式，就令他心驰神往，热血沸腾。“我不想自己成为一个随大流的人，而是更尊重自己的内心，随心走，希望拥有自己特立独行的想法和思维。”彭书涵自称有侠客情结，想去荒漠深处磨砺修炼自己，成为真正的男子汉。在想学的时候“非常专注地去学习，单位时间内效率很高”。彭书涵是个有名的“学霸”，但他却抗拒别人叫他“学霸”。

在深泉学院两年的学习之后，彭书涵需要转校继续深造。对于未来，他并未做过于详细的计划。收拾好行囊和心情，在向往的学校继续自己的精彩，“深泉哥”的新生活才刚开始。 3

提炼速记：

1.深泉学院是全球著名的特色学院，坐落于美国与世隔绝的沙漠深处。学院每年招收13名男生，学制两年。学生一边放牧，一边进行超强度的学术训练。彭书涵是内地第3位考取该校的学生。过不一样的生活，使得他对深泉学院心驰神往。

2.“我不想自己成为一个随大流的人，而是更尊重自己的内心”，由此可知，彭书涵是一个有着独立思想和无畏勇气的人。

3.在困境中历练自己，让自己“成为真正的男子汉”，也是彭书涵与众不同之处。 立意与标题：

1.要尊重自己的内心

2.磨砺自我男儿本色

3.在行动中完善自我

4.挑战助你成功

5.专注才有效率

演讲示例1.

亲爱的同学们：

我今天演讲的题目是《要尊重自己的内心》。

人们都说，中国是个人口大国，生存竞争十分激烈，很多时候你没办法按照自己的心意去设计未来。其实，即使竞争有多么激烈，还是不能忘了要尊重自己的内心。

人们常说中国式教育是应试教育，难以培养出个性鲜明、富于创造力的学生，但事实也绝非如此。

重庆南开中学的彭书涵，就是一个例子。

在常人视为“过独木桥”的高考面前。他说：“我不想自己成为一个随大流的人，而是更尊重自己的内心，随心走，希望拥有自己特立独行的想法和思维。”于是，他成功考取了乌托邦式学校，成为美国深泉学院的第三名中国内地学生。位于沙漠绿洲的深泉学院，是彭书涵走向未来的第一步，他的选择与众不同，充满考验，但他无所畏惧，带着热情前行。

有多少人都向往着来一次说走就走的旅行，然而却兜兜转转，没有了下文。

请听听自己心灵深处的声音，放弃那个还想更周密的计划，拎起还没打点好的行装，尊重自己的内心，作出个性的选择。潇洒人生，从此开始。

谢谢大家!

年 月 日

演讲示例2.

亲爱的同学们：

我今天演讲的题目是《磨砺自我，修我男儿本色》。

严冬傲雪的是寒梅，高山挺立的是松柏，笑傲江湖的是男子汉。男子汉，唯有磨砺自我，才能修成男儿本色，立于天地之间。

试看，自称有侠客情结的彭书涵为了磨砺自我，毅然决然选定并考取乌托邦式的特色学校——美国深泉学院。因为，他正是想在这所位于荒漠深处，具有独特的治校理念、严谨的学术态度以及超常的教学方式的学校磨砺修炼自己自己，成为真正的男子汉。

在功利主义左右着选择的社会，彭书涵毅然放弃了功利，选择了通过磨砺来修炼自己，使自己成为真正的男子汉。

反观一些同龄少年，宅在家里借网游消磨时间者有之，面对毒品无力说不者有之，对弱小者拳脚相加者有之，把最珍贵的青春年华白白浪费。

行走在人世间，我们搭乘的不都是顺风船，惊涛骇浪中需要的是男儿本色。不经历风雨的洗礼，不经过砥石的磨砺，哪里来男儿本色？磨砺自我，我们都应该是这队伍中的一个！ 谢谢大家!

4

年 月 日

第二周（3.16-3.21）

每周赠语：

迎接灿烂的曙光

是星星，总要发光，

是玫瑰，总会开放，

是蛟龙，总要腾空，

是鸿鹄，总会飞翔。

路途的漫长，

人生的风霜，

终会被毅力和自信，

化为生命的芬芳。

拼搏的刚强，

开拓的激昂，

终会为有志者，

奏出精彩的乐章。

展开你飞翔的翅膀，

看清你远航的方向，

涉过这残冰黑夜，

迎接你灿烂的曙光 。

素材4.

玛丽亚姆·米尔哈扎伊：用数学构建精巧故事

19xx年和19xx年，玛丽亚姆·米尔哈扎尼两次代表伊朗参加了 IMO（国际数学奥林匹克竞赛）并获得金牌。此后才确信，自己是热爱数学的。19xx年，玛丽亚姆进入哈佛大学数学系攻读博士。她的导师麦克·马伦回忆：“她非常敢于想象，常常在脑海中构建出问题的大体图景。”思考数学问题时，玛丽亚姆习惯随手涂鸦，把她想象中的平面和图形都画出来。

作为斯坦福大学的数学教授，玛丽亚姆以挑战那些最困难的问题而闻名。她的博士论文，被芝加哥大学的数学家艾利克斯·艾思金评价为：“教科书级的工作”。她却从未自视过高，“说实话，我并不认为自己做出了多大的贡献。”

20xx年8月13日，马利亚姆获得“数学界诺贝尔奖”——菲尔兹奖。

提炼速记：

1.想象力是人与生俱来的天赋，面对成堆的问题，玛丽亚姆·米尔哈扎尼习惯随手涂鸦，她用自己的密码保护着珍贵的想象力。

2.“作为斯坦福大学的数学教授，玛丽亚姆以挑战那些最困难的问题而闻名”，由此可与国内外一些名为教授，实则或品行不端或学术腐败的虚名之人作对比。

3. “她却从未自视过高”“ 并不认为自己做出了多大的贡献”，可以记忆材料中的人物语言，并引用到作文中，直观地说明问题。

立意与标题：

1.热爱，是一生之美

2.勤于思考

3.敢于想象

4.天才与勤奋

5.认识自己

演讲示例1.

亲爱的同学们：

我今天演讲的题目是《天才与勤奋》。

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如何才能避免失败获得成功？成功是天才的专利，还是勤奋的专利？其实，只有勤学苦练与天赋成正比，才能成就一个天才，才能减少“伤仲永”式的遗憾。

来自伊朗的玛丽亚姆·米尔哈扎尼两次代表伊朗参加了国际数学奥林匹克竞赛并获得金牌，她发现了自己数学方面的天赋。然而，只有天赋是远远不够的。她进入哈佛大学数学系攻读博士时，总是带着成堆的问题，随手“把她想象中的平面和图形都画出来”，习惯随手涂鸦。不仅如此，作为斯坦福大学的数学教授，玛丽亚姆以挑战那些最困难的问题而闻名。她的博士论文，被芝加哥大学的数学家艾利克斯·艾思金评价为：“教科书级的工作”。由此可见，玛丽亚姆获得“数学界诺贝尔奖”菲尔兹奖，是天赋与勤奋共同颁发的奖品。

你又没有过人的天赋呢？那么，你就应更加勤奋。也许你的天赋还真不错，那么，你就更应该倍加珍惜。只有将天赋与勤奋结合起来，你那奔向成功的的火车才能跑得更快。

谢谢大家!

年 月 日

演讲示例2.

亲爱的同学们：

我今天演讲的题目是《热爱，是一生之美》。

世上有无数的美好，有春花秋月，有高山流水；有陌路知音，有金榜题名；有娇妻美子，有桃李天下??可是，世上诸多美好，若没有“热爱”，你还能体味到美吗？

如果对一件事已经到了可以用“热爱”来形容的程度，那么对事情的结果是不是美好我们还会感到意外吗？

弃学从文的韩寒、台球王子丁俊晖、《中国好声音》的优秀选手周深??哪个不是在兴趣的引领下，舞出了人生的精彩？所以，还在为一道题、一场考试抓耳挠腮的孩子们，当你对眼前的事物失去耐心时，何不调整心态，转而用“热爱”的心态去发现生活中的美，享受此刻的独一无二呢？要知道，让你烦恼的今天，会是你再也回不去的昨天呀！

既然如此，何不“热爱”你所拥有的一切，“热爱”你想追寻的一切呢！让“热爱”守护你的兴趣，让“热爱”为你的奋斗增添快乐的色彩，让“热爱”成为你一生的美！

谢谢大家!

年 月 日

素材5.

李想：草根总裁的行动哲学

有人把20xx年称为汽车电商元年，因为汽车之家在双十一购车节，一天销售竟然达26亿元。创造这个辉煌的年轻人，就是80后财富新贵李想。

20xx年，这位19岁的泡泡网CEO骑单车带河北科技大学附近一间两居室民居上班，和其他3名年轻人连续工作15小时以上，饿了吃方便面。李想坚信，如果一个事情比别人多付出5℅的努力，就可能拿到比别人多200℅的回报。20xx年，泡泡网跃居为国内第3大中文IT网站，市场价值2亿，李想身价过亿。这一年，他仅24岁。当泡泡网的创业团队还沉浸在既有的成绩时，李想已经有了新的想法。他开始考虑转型做汽车资讯网。这依然来源于一个简单的想法：对既有的汽车资讯网络内容很不满意。李想的信念是“对现状不满，就自己创造一个满意的来”，这就是它的行动哲学。20xx年12月11日，公司正式在纽约证券交易所挂牌，按开盘价计算，汽车之家市值超过30亿美元。

提炼速记：

1.20xx年，汽车之家在双十一购车节，一天销售额竟然达26亿元，虽然和天猫350亿相去甚远，但也足以让人震惊，毕竟只是汽车一个品类。奇迹的诞生，总有其不可忽视的过程和必然，探寻奇迹背后，会找到非比寻常的人生意义。

2.面对前所未有的巨大成功，泡泡网的创业团队沉浸在既有的成绩中，而李想已经有了新的想法，他开始考虑做汽车资讯网。李想的信念是：“对现状不满，就自己创造一个满意的来”。永不满足是前进的动力，敢于放弃是崇高的智慧。

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立意与标题：

1.奇迹的背后

2.有付出才有回报

3.信仰的力量

4.革新观念，铸就成功

5.敢于放弃，华丽前行

演讲示例1.

亲爱的同学们：

我今天演讲的题目是《奇迹的背后》。

人们总是向往成功，向往奇迹的发生。可是，成功也罢，奇迹也罢，没有双手的开拓，没有付出与努力，一切都只能是幻想。

李想从一个普通的邻家男孩，摇身一变成为身家过亿的年轻总裁，奇迹的背后是什么？人们都知道这样一个创造神话的草根总裁，却只看到这真实的神话中巨额财富堆积起来的光鲜亮丽，忘了这神话背后是怎样的曲折和磨砺。

拮据的生活，超负荷的工作，他有的只是一双手、一个梦想的多于别人5℅的努力，而最终得到了200℅的回报。古语有“天将降降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”

我们也有光鲜的梦想，却总是哀叹它的遥不可及，还没有努力，怎么能轻言放弃？！ 回归现实吧，没有不劳而获的成功，用你的双手去开拓属于你的梦想与奇迹吧。

谢谢大家!

年 月 日

演讲示例2.

亲爱的同学们：

我今天演讲的题目是《敢于放弃，华丽前行》。

奋斗总是不易的，成功总是难得的。当成功之后，你又能放弃所有，华丽变身，继续前行吗？

试看：李想的财富神话正是取决于他的舍与得。他的事迹可以说明：人生有舍才有得。 在泡泡网发展成熟，众人满足于现状时，李想看清时事，转型汽车资讯。这种取舍不是认输，不是后退，而是为了更优雅地转身。他的选择和放弃，在日后的财富神话中得到充分的证明和肯定。就像人生有很多的十字路口，一是放弃，一是选择，我们总置身其中不知所措，却忽略了它们之间存在这样一种奇妙的关系，必要时的放弃，将会是最明智的选择。如同“人”字，第一笔是懂得后退，而这种后退是为了第二笔更华丽地前进。

舍得舍得，有舍才有得。懂得舍得，即是人生智慧，也是成功之道。

谢谢大家!

年 月 日

素材6.

渡边淳一：关于“钝感力”的追问

20xx年4月30日，日本著名作家渡边淳一在东京的自家住宅内去世，享年80岁。渡边淳一曾当了10年的骨科医生，后来弃医从文，代表作包括《远方的落日》《失乐园》《不分手的理由》等。“钝感力”一词是渡边淳一的发明，按照他自己的解释，“钝感力”可直译为“迟钝的力量”，即从容面对生活中的挫折和伤痛，迅速忘却不快之事，坚定地朝着自己的方向前进。对嫉妒、讽刺常怀感恩之心，面对表扬，不得寸进尺、得意忘形。

日本人开始追捧《钝感力》是因为小泉纯一郎对安倍晋三的那句“钝感力很重要”，第二天，就导致东京纸贵，所有书架上的《钝感力》被抢购一空。前几年，“钝感力”的提法让许多人认可，而随着渡边淳一的去世，时间的推移，当人们再次审视与追问“钝感力”，却又看出了许多 7

不同的意味来。

提炼速记：

1.日本著名作家渡边淳一提出“钝感力”一词，按照他自己的解释，钝感力就是“迟钝的力量”， 即从容面对生活中的挫折和伤痛，迅速忘却不快之事，坚定地朝着自己的方向前进??这些更像是成功人士所具备的素养和品质。

2.日本人日本人开始追捧《钝感力》是因为小泉纯一郎对安倍晋三的那句“钝感力很重要”，第二天，《钝感力》被抢购一空，“钝感力”让许多人认可。而随着渡边淳一的去世，时间的推移，当人们再次审视与追问“钝感力”，却又看出了许多不同的意味来。可见，三省吾身更要三思吾行，任何时候都不要失去追问的声音。

立意与标题：

1.成功的品质

2.学会从容面对

3.名人效应

4.铭记与忘记

5.生活需要面对

演讲示例1.

亲爱的同学们：

我今天演讲的题目是《永保一颗从容之心》。

人生难免会遭遇挫折与伤痛，常以一颗从容之心面对，就会对一分释然，多一种简单。 “宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天外云卷云舒”，这是明代洪应明录入《菜根谭》中的一副对联。千百年来一直为人所称道、无独有偶，当代日本著名作家渡边淳一提出“钝感力”一词，强调“钝感力”就是“迟钝的力量”，即从容面对生活中的挫折和伤痛，也大受追捧，许多人认为二者有异曲同工之妙。两个不同国籍、不同时代的作者，是怎样穿越时空，一起走进人们的内心深处呢？答案是从容——面对生活各种痛苦和失意的从容。

洪应明笑看落花，默对白云。渡边淳一拿出“钝感力”，都能将其巧妙化解。他们如花般自在，如云般潇洒的背后就是一份从容心态啊。

很多时候，我们既然无法改变这个世界的纷繁复杂，那么，我们为什么不保有这颗从容之心，让自己变得简单快乐呢！

谢谢大家!

年 月 日

演讲示例2.

亲爱的同学们：

我今天演讲的题目是《懂得铭记》。

很多人曾说过忘记不快，铭记幸福，我们就会生活在天堂。其实，所有的事形都需要这样吗？ 日本著名作家渡边淳一也提出了“钝感力”一词，让人们对生活中的是是非非不要那么敏感。可尽管历史硝烟已逝去，但我们又怎能忘却这平静后是掩埋了多少仁人志士尸骨的废墟？我们又怎会忘记这废墟后那一双双沾满鲜血的手？古人云“前事不忘，后事之师”“以史为镜，可以知兴替”，一个懂得铭记能深刻自省的民族才是有希望的民族。

所以，很欣赏契诃夫小说中的一个人物在戒指上刻得一句铭文：一切都不会过去。是的，不会，我们可以用钝感力忘记那些无关痛痒的小喜悲，但我们绝不会让钝感力延伸至那些惨痛的教训，我们必须牢记，一刻也不能懈怠。

谢谢大家!

年 月 日

8

第三周（3.16-3.21） 每周赠语：

为了明天

汪国真

我们所做的一切， 都是为了明天， 明天不再遥远，

当为了一神圣的期待， 甚至可以献出一切，

第四周（3.23-3.28） 每周赠语：

第五周（3.30-4.4） 每周赠语：

我们已不需要， 在发什么誓言 没有比明天， 更激动人心的事了， 就像太阳， 能够使万物戴上绚丽的光环， 即使我们相视无语， 却已了然， 我们将去走的路， 会像金子一样诚实， 不含有任何闪烁着光泽的欺骗。 山高路远 汪国真 呼喊是爆发的沉默 沉默是无声的召唤 不论激越 还是宁静 我祈求 只要不是平淡 如果远方呼喊我 我就走向远方 如果大山召唤我 我就走向大山 双脚磨破 干脆再让夕阳涂抹小路 双手划烂 索性就让荆棘变成杜鹃 没有比脚更长的路 没有比人更高的山 相信未来 食 指 当蜘蛛网无情地查封了我的炉台 当灰烬的余烟叹息着贫困的悲哀 9

我依然固执地铺平失望的灰烬

用美丽的雪花写下：相信未来

当我的紫葡萄化为深秋的露水

当我的鲜花依偎在别人的情怀

我依然固执地用凝霜的枯藤

在凄凉的大地上写下：相信未来

我要用手指那涌向天边的排浪

我要用手掌那托住太阳的大海

摇曳着曙光那枝温暖漂亮的笔杆

用孩子的笔体写下：相信未来

我之所以坚定地相信未来

是我相信未来人们的眼睛

她有拨开历史风尘的睫毛

她有看透岁月篇章的瞳孔

不管人们对于我们腐烂的皮肉

那些迷途的惆怅、失败的苦痛

是寄予感动的热泪、深切的同情

还是给以轻蔑的微笑、辛辣的嘲讽

我坚信人们对于我们的脊骨

那无数次的探索、迷途、失败和成功

一定会给予热情、客观、公正的评定

是的，我焦急地等待着他们的评定

朋友，坚定地相信未来吧

相信不屈不挠的努力

相信战胜死亡的年轻

相信未来、热爱生命

第六周（4.6-4.11）

每周赠语：

《如果》是一首拉迪亚德吉卜林写给12岁儿子的励志诗，曾被译成27国语言作为学习的教材，许多人特别是青少年常以此勉励自己，激发前进的动力。

如 果

迪亚德吉卜林

如果所有人都失去理智，咒骂你，

你仍能保持头脑情形；

如果所有人都怀疑你，

你仍能坚信自己，让所有的怀疑动摇；

如果你要等待，不要因此厌烦，

为人所骗，不要因此骗人，

为人所恨，不要因此抱恨，

不要太乐观，不要自以为是；

如果你是个追梦人——不要被梦主宰；

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如果你是个爱思考的人——光想会达不到目标；

如果你遇到骄傲和挫折

把两者当骗子看待；

如果你能忍受，你曾讲过的事实

被恶棍扭曲，用于蒙骗傻子；

看着你用毕生去看护的东西被破坏，

然后俯身，用破烂的工具把它修补；

如果在你赢得无数桂冠之后

突遇颠峰下跌之险，

失败过后，东山再起，

不要抱怨你的失败；

如果你能迫使自己，

在别人走后，长久坚守阵地，

在你心中已空荡荡无一物’

只有意志告诉你“坚持！”；

如果你与人交谈，能保持风度，

伴王行走，能保持距离；

如果仇敌和好友都不害你；

如果所有人都指望你，却无人全心全意；

如果你花六十秒进行短程跑，

填满那不可饶恕的一分钟——

你就可以拥有一个世界，

这个世界的一切都是你的，

更重要的是，孩子，你是个顶天立地的人。

第七周（4.13-4.18）

每周赠语：

一

感激伤害你的人，因为它磨练了你的意志；

感激欺骗你的人，因为它增进了你的见识；

感激鞭打你的人，因为它消除了你的业障；

感激遗弃你的人，因为它教导了你的自立；

感激绊倒你的人，因为它强化了你的能力；

感激斥责你的人，因为它助长了你的定慧。

二

如果想法改变，态度就会改变；

如果态度改变，行为就会改变；

如果行为改变，习惯就会改变；

如果习惯改变，人格就会改变；

如果人格改变，命运就会改变；

如果命运改变，人生就会改变。

三

如果你认为自己会被击倒，你就会被击倒。

如果你认为自己没有勇气，你就不会有勇气。

如果你想赢，可是你认为自己不会赢，那么，你几乎不可能会赢了！ 如果你认为自己将会失败，你就已经失败了。

在这个世界上，成功孕育于一个人的心——全都在那颗心上。

如果你认为自己与众不同，你就是！

你得尽可能想得美，你得先确定自己是个什么东西,你就可以赢得任何奖牌。 人生的战斗并不永远靠向那些比较强壮的人，或比较快的人。可迟早赢得胜利

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的，将是——那个以为自己能够的人。

第八周（4.20-4.25）

每周赠语：

热爱生命

汪国真

既然选择了远方

便只顾风雨兼程

我不去想能否赢得爱情

第九周（4.27-5.2）

每周赠语：

第十周（5.4-5.9）

每周赠语：

第十一周（5.11-5.16）

每周赠语：

第十二周（5.18-5.23）

每周赠语：

第十三周（5.25-5.30）

每周赠语：

既然钟情于玫瑰 就勇敢地吐露真诚 我不去想身后会不会袭来寒风冷雨既然目标是地平线 留给世界的只能是背影 我不去想未来是平坦还是泥泞 只要热爱生命 一切，都在意料之中 12