用坚持的脚步踏出成功的路

亲爱的朋友们：

大家晚上好！

1、介绍 P

我是参赛选手卢胜柳，今天我的演讲题目是----《用坚持的脚步踏出成功的路》

2、800m—提问 P

首先，我想问问在座有朋友参加过中长跑比赛吗？（那在座应该都有过800m或1000m体育考试的经验吧？）请举手示意一下。 ok，请问一下你跑完800m累吗？那请你和我们分享一下你在跑第一圈和第二圈有什么感受？（交流）

今年的十月份，我们学院开展了一场运动会，我报名参加了几个体育项目，其中就有800m中长跑。跑第一圈，我的劲头很足，一直处在领先的位置。可是当我开始跑过大概500m时，我当时累得已经想闭着眼睛跑了，当然，为了不至于摔倒我没有闭眼。说实话，当时真的有一种放弃念头，不过这只是一瞬间想法。这时，我发现我和跑在我前面那个女生之间的距离越来越长了，我赶紧调整好呼吸，加快手臂的摆动速率，增大步子——每跑一步，我就在心里默念：坚持！坚持！我们的距离在缩短，越来越近，还有4m、3m、2m、1m...我追了上去！就在离终点大概100m的时候，我超过了她！进入冲刺阶段，我更加不能放松，继续加快步子，以我能够达到的最快的速度冲向了终点！虽然不像励志故事一样，主人公都如何如何的位居第一，我没

有拿到第一，但是我真的惊奇的发现我的比赛用时比平时训练用时足足缩短了10秒钟，在某种程度上可以说，这就是我的成功。

我想，正是我默念的“坚持”给了我莫大的动力，才使我做到了我以为不能做到的事。此时“坚持”已经不再是两个文字符号，而是一种真正的精神支撑。

3、专业喜好—提问

P我又请问一下在座的同学们，你们现在所学的专业是自己所感兴趣的吗？我看到几个同学在摇头，我和你们可能有着一样的处境。那面对这样无奈的选择时我们该怎么做呢？

刚开学的时候，有个大三学长送了我一句话、十个字—P “选择所爱的，爱所选择的”。既然，已经选择了不爱的专业，或者说是没有了选择所爱的机会了，那么，应该遵行后五个字—“爱所选择的”。但是这必然是一个很艰难的过程，需要在学习上有着坚持不懈的精神并做出万分的努力。我相信，如果能做到“爱所选择的”并付出努力，我和刚刚这些和我有着相同处境的同学一定能在自己的所选择专业中有所收获的，一定会成功的！（你们有信心吗？有！）

4、清华姐妹花 P

大家知道清华学霸姐妹花马冬晗、马东昕双双读博士，双双拿大奖的事儿吗？

P 前段时间，一段演讲视频成为了网友们热议的话题，视频中大三学生马冬晗是20xx年清华大学本科特等奖学金得主，演讲中她亮出的成绩单，最低分是95分，之外还有一张详尽到每个小时的计划

表。这张计划表密密麻麻的记满了她一周内的学习任务和各种课外活动， 当妹妹马冬昕接受中央电视台记者的采访时说道：“其实从大一起我们就开始写计划表，刚开始只是课程表，后来发现大学很多时间不上课，我就觉得应该把什么时候该干什么事儿、干了什么事儿都写进去，这样每天都知道自己干了什么，可能有助于提高学习效率。这样坚持来，坚持去就成了一张张比较成熟的计划表。”

这姐妹俩整整3年的坚持，让我们感叹万分。当然—她们乐在其中；学在其中；成，也在其中。

5、排列 P

越王勾践，卧薪尝胆，身处异国20年，终雪亡国之耻；国画大师齐白石，坚持每日作画，年至耄耋不息，画虾之神韵于画纸，名载史册；海神菲尔普斯，每天游程上万米，终创造出泳坛神话。

6、结尾 P

朋友们，或许你在为每每尝试努力却始终无果而气馁，或许你正面对艰难的问题却毫无信心，没关系，你只要朝着你的目标行进！我们每天的奋斗就像对参天大树的一次砍击，头几刀可能了无痕迹，每一击看似微不足道—这恰如我们今天的努力。 然而，积累起来，巨树终会倒下。

暂时的坚持是你成功空间的一个点，点动成线，线动成面，线是你成功道路上的独木桥，面就是你的成功！

朋友们，现在起，用你坚持的脚步，踏出你成功的道路吧！