心理健康书籍读后感大赛获奖名单 一等奖：

邹盼盼

张 骥

曹 笑

陈苗苗

王 春

二等奖：

赵玉玲

马桂宁

秦晓祥

教育与心理科学学院 心理0902 漫步云端——读《登天的感觉》有感 法学院 法学0904 多维成长，活出立体人生——读《我是我自己》有感 管理学院 工商0906 幸福从心开始——读《心灵鸡汤》有感 控制科学与工程学院 电气0903 《态度决定高度》读后感 管理学院 工商0910 控制自我，从心开始——读《心情决定事情》有感 机械工程学院 0905班 《大学生心理》读后感 土木建筑学院 0903班 《心灵鸡汤》读后感 土木建筑学院 0903班 《从星空到心灵》读后感 1

李相松 控制科学与工程学院 电气0903

语言是人类力量的统帅——读《口才心理学》有感 姜晓云 文学院 0902班

解密心灵之码 共享快乐生活

魏文风 法学院 0905班

陈文慧

胡丹青

刘 敏

高 霞

三等奖：

杨茂文

李贤达

李 娜

林 琳

心灵导航，迈向成功——《卡耐基给青少年的12个忠告》读后感 管理学院 工商0906 让心灵漫步云端——读《震撼心灵的78次生命感悟》有感 管理学院 工商0901 《陪着孩子走过高考》读后感 管理学院 工商0906 别让心态害了你 医学与生命科学学院 生物0905 做自我·期待明天会更美好——读《你不可不知的情商》有感 土木建筑学院 0904班 做好自己 从了解开始——《做最好的自己》有感 土木建筑学院 0903班 人际交往心理学 土木建筑学院 0901班 《自己就是一座宝藏》读后感 土木建筑学院 0904班 走辉煌路 创价值人生——读《少有人走的路》有感 2

张佳星 土木建筑学院 0903班

阳光地微笑，阳光地生活——《阳光心态》读后感 顾特丹 土木建筑学院 0902班

论90后第一代大学生与心理健康

路 园 艺术学院 艺术设计0902

周 宁

姜云霜

周济全

焦 坤

孔翠丽

白 杰

孙玉婕

张 钰

《心理学的诡计》读后感 医学与生命科学学院 0902班 从平凡到优秀，从优秀到卓越 资源与环境学院 资源0906 读《卡耐基经典励志全集》有感 教育与心理科学学院 心理0902 掌控好自己情绪的钥匙——让心灵轻舞飞扬 文学院 0903班 《拥舞生命》读后感 政治与公共管理学院 0902班 心灵阳光 机械工程学院 0904班 读《内向所以成功》有感 资源与环境学院 0907班 《阳光伴我行》读书报告 医学与生命科学学院 生物0906 《心灵鸡汤》读后感 3

白 雪 艺术学院 艺术设计0901 《学会发泄》读后感 汪 纯 文学院 广告0902

读《高明的心理助人者》有感 刘 邦 资源与环境学院 0907班

张龙飞

杨 洁

《完美逃离》读书报告 管理学院 工商0908 快乐地生活 资源与环境学院 资源0904 读《完美逃离》有感——五分钟让自己不再压抑 济南大学学生工作处 济南大学心理指导中心济南大学心理协会 二〇〇九年十二月十七日4

 

第二篇：心理健康书籍好句摘录

1.有了困难要学会适当的向别人求助，因为别人帮助你克服了困难，不仅增进你对他的好感，而且因为你诚挚的致谢，别人也会感到愉快。

2.实际上，生活没有任何改变，改变的仅仅是你的心理状态。心理学的术语叫：定势。你有什么定势，将决定你未来有什么生活。只要你愿意选择一个健康的心理定势，你将获得财富、幸福。每个人都有定势的权利，定势幸福，还是定势倒霉，在于你自己。《心理课堂》

3.模仿别人的肢体语言，能够让他们感受到自己被接纳。，而且能够为彼此之间的交往建立一种纽带。通常这种现象会在朋友以及地位相同的人之间自然而然地发生。＜身体语言密码＞

4.乐观、热情、自尊、自信是人际间产生相互吸引的重要条件，能使彼此间心理距离缩短、情感融洽。情绪具有感染功能，保持积极而稳定、适度的情绪反应，对大学生形成良好的人际关系有着不可划缺的作用。——《大学生情绪管理与辅导》

5.悲剧危害人格的作用是相同的，只是程度有所不同。日本人做过调查:顺境中成才的几率可以达到70%，逆境中成才的几率仅有5%。当中国人崇尚悲剧、崇尚逆境、崇尚痛苦，天天找麻烦，找痛苦，就会永远走不出来，还以为可以锻炼自己。《心理课堂》

6.人可以要求完美，但要适可而止，不要变成一个"主义＂,不要变成完美的奴隶。一个人能够取得成就应该是多方面的因素，如果把所有的成果都归功于＂完美主义＂恐怕不能成立，也不足称为唯一的理由。这样下结论，对自己不客观，对别人可能造成误导。------破解幸福的密码

7.如果"好事"好到了远远超过理想的自我，麻烦也随之而来了。最大的麻烦在于不相信，也就是不相信自己竟然配的上这样的好事。《你不知道的自己》

8.恐惧对方不喜欢自己，是人们常见的思维担心。在人际关系领域中，镜子理论常常反映了这一点：如果你最初假设“别人是不喜欢我的”，那么如同有魔力的镜子那样，对方的反应会验证这一点；如果你最初假设“大多数人是友好的，他们想对我友好”那么对方的反应同样也会验证这一点。——《大学生情绪管理与辅导》

9.我们的价值不是为别人喜不喜欢而存在的，别人如何看待你，是她（他）的自由，我们管不着。但是我们管得了自己，相信自己，作出行动把自己往越变越好的方向推，活出精彩的自己。——毕淑敏《破解幸福密码》（为“我不讨人喜欢”翻案） 我们不可能做到让每个人都喜欢自己，但至少我们能活出自己的优秀与魅力，不是吗

10.杞人忧天，是所有欲求的起点！因为害怕没有，所以努力追求，因为害怕不足，所以想要更多，因为害怕失去，所以抓得更紧，这些都是压在你身上的每一根细小的稻草，而周而复始的欲求与烦忧，却逐渐蚕食了你的生活。你要的所有快乐秘方，都在“放下”二字！《放下就是快乐》

“好言一句三春暖，恶语伤人六月寒”，在人与人的接触过程中，应该多用关心、

爱护、尊重、赞美等积极情绪去感染对方，让对方感到你的关心是发自内心深处的，这才能将彼此的感情拉得更近、更亲，也更容易得到他人相同的反馈。——《改变一生的60个心理学效应》 人心的距离远不远，在乎你花费了多大的力气去拉动它。

11.幸福不仅仅一种感觉，它是一种可以学会的能力。只要你能够逐渐做到经常微笑、和别人保持眼神交流、让自己放松、对新的体验有好奇心、有天马行空的想法，并且能随时调整自己的期望值，那么那种神奇的“幸运感”就会逐渐来到你的身边，而且它真的会带给你神奇的幸运。《心智》

12.人们总是不满足于现状，经常会在生活中寻求新的发展机会。于是，在一次又一次的寻求中产生了盲目效仿的现象，甚至迷失自己。所以在现实中不论遇到什么样的事情或者试图做什么事情，都不能随意地效仿他人，应该时刻保持清晰、理性的头脑。＜＜改变一生的60个心理效应＞

13.给予就会被给予，剥夺就会被剥夺。信任就会被信任，怀疑就会被怀疑。爱就会被爱，恨就会被恨。——这就是心理学上的【互惠关系定律】。生命就像是一种回声送出什么就收回什么；你播种什么就收获什么；给予什么就得到什么。你怎样对待人们，取决于你怎样对待他们，这是普遍的真理，爱别人就是爱自己。——《心理学的八大定律》