《心态决定命运》读后感
阅读《心态决定命运》这本书令我感触颇深。书中阐述了积极乐观的心态对我们的生活和工作都起着重要的作用。同时也促进我们的心理健康和身体健康。
在快节奏的生活中,我们会面临种种压力,要敢于面对现实,正视现实,不论何时何地,端正自己对生活、工作态度,凡事采取积极的思维;积极的行动。把压力当作一种挑战,才会有利于人的身体健康。乐观的情绪不仅能使人显示出青春活力,还将有助于增强人的机体免疫力,哪怕是一瞬积极的微笑;一个积极的手势,都会有助于我们形成积极乐观的心态,免受疾病的侵袭。
“人与人之间只有很小的差异,这种很小的差异就是你所具备的心态是积极还是消极的,因而造成的巨大差异就是成功和失败。”这本书中这样的名言总是出现在最重要的位置,让我在体会心态重要性的同时,领悟到心态和人生的关联。
这本书,循序渐进地带领我们找到正确的心态和人生方向。在每章开头都有一个关于心态的故事带领我们进入本章的内容中。
例如:“用积极心态重塑自我”的故事让我印象深刻:一个老婆婆在屋子后面种了一大片玉米。一个颗粒饱满的玉米说道:“收获那天,老婆婆肯定先摘我,因为我是今年长得最好的玉米!”可是收获那天,老婆婆并没有把它摘走。“明天,明天她一定会把我摘走!”玉米仍然自我安慰着?第二天,老婆婆又收走了其它一些玉米,可唯独没摘这个玉米。“明天,老婆婆一定会把我摘走!”玉米仍然自我安慰
着?可是从此以后,老婆婆再也没来过。直到有一天,玉米绝望了,原来饱满的颗粒变的干瘪坚硬,可是就在这时老婆婆来了,一边摘下它,一边说:“这可是今年最好的玉米,用它作种子,明年肯定能种出更棒的玉米!”
这个故事让我们明白,在一直很自信而怀才不遇时,要保持积极的心态,有点耐心在绝望中再等一下,也许机会就在下一秒出现,正是在这个故事的指引下我理解了“用积极心态重塑自我”的含义。
保持积极乐观的心态是健康长寿的秘诀
“美国石油大王洛克菲勒活了98岁;发明大王爱迪生活了84岁;钢铁大王卡耐基活了84岁;日本企业巨子松下幸子助活了90岁,这些人之所以能成功,并且长寿,就是因为他们时刻用积极的心态去迎接事业,迎接生活。积极的心态获得的两大报酬就是心里健康和身体健康”。这是我在读《心态决定命运》这本书中的一段文字。
可见,积极乐观的心态对你的健康和工作都起着重要的作用。同时也促进我们的心理健康和身体健康,延长寿命。然而,在我们日常生活中,经常会遇到各种麻烦和困扰:例如:工作不称心,事情处理不公平,经济条件不宽裕,健康欠佳,期望中的事情落空,好心未得好报,受冤枉挨批评等等。面对诸如此类的心烦琐事 如果能保持积极的心态,心里就会想得开,心胸也就会豁达,就能妥善对待、处理好这些事情,使工作顺利,心情舒畅。如果总是想不开,越想越气,自控能力减退,情绪失去控制,言行也就出现反常现象。日积月累就
会使你的身体处于亚健康的状态,并引起各种各样的心理疾病。
让我们记住林肯说的:“据我观察,人们都是自己想要怎么快乐,就能怎么快乐。
让我们每天对自己喊几声:“我觉得很健康,我觉得很愉快,我觉得大有作为。”
读过此书,我记住了:人生是一连串不停的奔波,过程免不了跌倒或无端的迷失。无由的抱怨,愤怒的发泄,只能使自己更颓废。既然命运如此,改变不了环境我们就改变自己,改变自己就从心态开始,乐观地接受命运的挑战,那么生命将会是另一种景象。所以,接下来的工作,我必须保持积极良好的心态,凡事都往好处想,处理好自己对待事情的心态,我,一定会在自己的岗位刻下属于我的印记!
《心态决定命运》读后感
《心态决定命运》讲述了一段心态决定命运的人生历程,它不同于一般的名人传记,也并不拘泥于名人生活中的日常琐事,而是择共一生中那段由心态左右的最关键的、最风采的部分,通过这些或成功或挫折或无畏的人生历程,你可以发现心态是怎样左右我们的人生,怎样决定我们的成功或失败。通过此书我记住了,人生是一连串不停的奔波,我们总免不了跌倒或无端的迷失。无由的抱怨,愤怒的发泄,只能使自己更颓废。既然命运如此,我们不如改变我们的心态,乐观的接受命运的挑战,那么生命将会是另一种景象。 “一个健全的心态,比一百种智慧都更有力量。”这句名言告诉我们一个真理:有什么样的心态,就会有什么样的人生。正如做同样的工作,有些人就会比其他人更成功。赚更多的钱,整天快快乐乐地过着高品质的生活,似乎他们的生活就是比别人过的好。而许多人茫茫碌碌地劳作却只能维持生计。其实,人与人之间并没有多大的区别,只不过两者的工作心态不一样罢了。一位哲人说:“你的心态就是你真正的主人。”一位伟人说:“要么你去驾驭生命,要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑,谁是骑师”。佛说,物随心转,境由心造,烦恼皆由心生,说的是一个人有什么样的精神状态就会产生什么样的生活现实。歌德也曾经说过:“人之幸福会在于心之
幸福。”
保持良好的心态必须有个明确的自我认识。俗语说“人言可畏”。的确,在众说纷纭之中,人们往往有趋从心理,他人对自己的评价总会左右我们的思想,常常对自己发问:我是这样的吗?我应该这样做吗?这时必须有个明确的自我认识,才会减少通向成功之路的曲折。司马迁在他人眼中只不过一个废人,但他内心澄净如水,抛开外界的干扰,如入无碍之境;苏格拉底整日拖着肥大的身躯踽踽独行,他超越了自我,摒除他人的评价,成为世人仰慕的伟人。
保持良好的心态,对自己有个正确的认识是通向成功的捷径,人生之路需要我们自己把握,如果说人生犹如远航,我们一定要做那个舵手。好心态决定好命运。当你以良好的心态看待这个世界,利用时间,充实自我,你的世界就会永远是阳光灿烂。我觉得无论面临多大的挑战,都不要退缩,要鼓起勇气去面对。并告诉自己,我一定能行的!
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