《拆掉思维里的墙》读书报告

《拆掉思维里的墙》读书报告

在阅读这一本书之前，我对此已有耳闻。但是真正的看过了之后，我才发现，看时可以一直融入作者的思想，看完之后会带来很多的思考。

但是最重要的就是这一本书让我明白了，自己思维和行为中有很多的障碍。会生活中无法展示出我应有的能力，这一点就是我自己所谓的“墙”。这一点会障碍到我生活中的方方面面。而幸运的事情是，这本书让我明白了我在自己的墙是怎么一回事，也大概明白了应该如何在生活中做出改进。

一、我在这一本书中的收获：

1、不管是在做什么事情，在做的过程一定不可以放弃，世界名人：肯德基的老板、爱因斯坦、史泰龙、陈安之、安东尼罗宾。已经用他们活生生的实践例子证明了这点。一个人有追求当然很好，但是最好的还是要将它实践出来，也就是说在生活中将它通过自己行动实现出来，不断的去尝试。在做事情的可以做的不是很好，但是只要不断的尝试最终将变的更加的好。

（如果你有梦想的话，就要去捍卫它。当别人做不到什么的时候，他们想要告诉你，你也不能。如果你想要什么就去争取。就这样。——当幸福来敲门）

我自己认为这一点讲的很好，但是于上面的那一点也是一脉相通的，但是这里就是将它总结升华出来。给我们传递的信息也就是，在做事情时要努力，尽量做到最好，这样就可以突破自己限制，突破自己所谓的墙。

2、为一些未来的事情做好准备，一个人要打仗需要弹药和火力的支持，而人生也是要在规划好的基础上做出行动。

（如果人生是路程，你的视野好比是探照灯。——拆掉思维里的墙）

明确并详细的规划好的自己的人生，就像是在地图上画好了方向，就会知道自己要去哪？相反没有规划好自己人生的方向的话，会像是一只无头苍蝇到处乱飞没有方向感，走一步是一步，走到哪就是那。最终终将走上一条不归之路。像是一群的兔子追一个萝

卜，一只狗看见了，也和他们一起去追了。最终这狗会开心吗？越卖力越南辕北辙，原因就是来自于，缺乏方向感，丧失了方向一路往过追终将会后悔。也让我明白了方向感是最重要的，是做一起事情的最最基础的一点。

3、不要生活在别人的剧本里，不要为了别人的想法而做事，为了完成别人的任务而这样就会活在别人的世界里。走的是别人的路，这样就会生活的很累。要过自己喜欢的生活，不要为别人而活。

（在面具之下，你又是过着谁的生活。——拆掉思维里的墙）

这一点要告诉我们的主要是，有了自己的人生路程。但是不可以被别人给限制住了，搞得自己动荡不得。像是遥控中的小汽车被牵线的木偶。我自己也知道了，这一点是我自己需要注意的，在生活中自己做主的时间多一些。

二、我的“墙”是什么：

1、生活在别人的剧本里，没有过自己喜欢的生活。我曾经也认为过。这样做很苦，但是也没有办法。因为写这剧本的人是我自己的父母，我心目中认为的“神”。对于他们的命令，作为小子的我，也只能在所不辞了。最终就被这样被限制住了，从出生到现在都被这样安排着，没有生活过是自己规划好的生活。

2、人生本来就是一个旅程，这一个旅行又是充满了未知和恐惧，有一个又一个的不定因素，使我产生了很多的恐惧。也影响到了我很多方面，导致自己怕很多的东西，怕老师、怕家长、怕同学。最重要的一点就是怕自己，怕自己不好，怕自己被骂，怕自己在这件事情上做不好。同时又在我自己的心中留下了无限的遐想，放大自己对于未来的恐惧。总是会觉得自己做不好，结果预料的很惨，这样就更不喜欢去做那一件事情了。每一天都不得安宁，提心吊胆的。导致我最后觉得自己只要不差就可以了，不被骂就好了的态度。这一点障碍了我，让我不敢做很多的事情。

3、一个人的大脑模式好比一台电脑，一个人的心智就是一个人的系统，如果一个本来是win8的系统，限制成了win98系统。功能就大大的受限了。在文中举得极端“猪”例子，告诉了我不要被自己的思维所限，不要用下意识去做事情，不然结果不是很好。在四分钟一英里的故事中，告诉我在平时不要感觉自己不行，不要提前自我否定了。但是我自己在做很多事情的时候喜欢自我否定，举得自己不可以就是不可以，如：有时候摔跤，背书，辩论。觉得自己肯定不可能可以，最终结果不是很好。

三、应该如何拆除这三堵墙：

1、首先我应该反思自己的所作所为，既然我会生活在别人的剧本里，肯定是我自己的剧本不好，所以被别人用它更好的剧本取而代之了。如果想要别人不要帮我设立剧本这一点，最重要的就是自己的剧本一定要好。具体做的方法：在自己剧本不好的之前，先同意一个比我好的剧本，同时我自己也要思考。再我有自己的好剧本之后，就要开始生活在这一个剧本里，过自己的生活。

2、人身既然是一个未知的世界，这样就正是需要我们的探索，对于一个已经知道世界就没有了探索的意义，没有发现的未知事物的成就感，所以上帝最起码是公平的。对于这一点我应该做的是，顺其自然，做应该做的事情。这样就不会有空具的感觉。在这之上在制定一个航海图，知道我自己探索的方向，最终肯定会有收获，抵挡梦想的彼岸。

3、如果提前未雨绸缪了一个不可能的未来，最终肯定不会达到。这一点我也意识到了，所以如何突破这一个思想，需要我的努力。但是我可以用自己已经做过的例子来模仿。如：一开始觉得摔跤很恐怖，感觉自己不可以，结果被打一个死惨。如果改变自己的心态，认为摔跤是一个提升自己的方法，结果没有这么惨。这一点虽说是很小的一点，但是对于我自己的借鉴肯定是有的，告诉了我，在做事情的时候不要局限自己，感觉简直可以，就可以突破自己的这一堵墙。

董一铎

 

第二篇：《拆掉思维里的墙》读书笔记

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把复杂问题简单化、体系化

一件事情的价值，不取决于现在你判断的价值，而取决于在未来情况中的价值，这就叫未来价值。

平台、资源、眼界、机会、好老板、失败的经验，这都是未来会升值的潜力。

生命股票，年轻的时候，即使牺牲点别的什么立即可得的利益，也要购买这些东西，它们会在未来的时间里面，增值百倍。

害怕损失的人，损失最大，因为沉没成本而追加成本。

生命布朗运动→漂泊者，特点：精力充沛、梦想远大、适应能力强、无真正目标。

航行者，和漂泊者相似，唯一不同在于航行者有真正目标。

“让自己看到这样一个帆船，它有着白色的帆布，棕黄色的船身，高高挑起的桅杆。你站在船首，迎面吹来腥味的海风，把着宽大的方向盘，感觉到船身被海浪拍打得微微颤动，你感到身体深处那种马上要出发的召唤。你意识到这就是你的生活之舟，那就是你要开向的生活之旅。你要带领你的船员去什么地方？你的心里在对自己说什么？看看你身边的船。有这么一些航行者船长，他们清晰地知道自己要去哪里，他知道自己将要在哪里停靠，在什么地方不急，与什么样的水手合作。他清楚地知道，自己将要经历的危险。他们也没有十全把握获胜。但他们是专注梦想的高手，你可以从他们的眼中看到这一切，航行者有一双坚定、安静的眼睛。航行者目光坚定，他透过风暴看到自己要去的地方：那个地方还隔着许多危险的海域，但是那个地方宁静祥和，阳光轻轻地洒在银色的沙滩上。航行者能看到那个港口，他浸泡在那种幸福中，他大声发出命令，校准船头，劈开海浪，向着内心的目标航行过去。这么多年，航行者一直在接近目标。大海很公平，不管哪一种船长，都会遇到很多的风暴。在痛苦风暴陆陆续续的围剿中，漂泊者永远在躲避一个又一个的痛苦，逃离着一场又一场的冲突，最后被逼到生活的死角，反而更加痛苦。航行者坚定地穿越那些风暴，因为那个吸引他的目标，好像岸上抛过来的缆绳，坚定地牵引他，慢慢驶向自己的圣地。”

坚持的是结果，放弃的是方式！

很多东西是无法模仿的，这就是生活的逻辑。

成功就是越走越接近，成功在于生命的速度而非高度（可人们不这么想）

不要只和要结婚的人谈恋爱——你会遇到很多人，钟情几个，最后和一个人白头偕老。

尝试总是冒险的，而不尝试是最大的冒险。

兴趣三种境界：兴趣、乐趣和志趣。

后悔和错过：

后悔是贪心于最好的，错过是恐惧于失去现有的。

后悔和错过的解决——前面三分之一作为参考的样本，拿出一段时间寻找到内心的基准线，然后等目标出现时，马上出手。

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如何看光鲜职业的背后：

别相信完美的东西

看看卸妆照（不仅要看到光鲜，也要看到问题）

如何给职业的艺术照卸妆——看穿职业背后的隐藏面：

?做一个在职人士的职业访谈

?尝试一个与目标职业相关的培训

?进入一些专业职业论坛或者博客群

?看招聘网站和公司网站

?找一些职业数据库

不递简历也能入职的八种求职法：

?职业访谈

?给名人写信

?混论坛

?参加培训与学习

?加入俱乐部

?义务工作进入

?成为客户

?成为一个自由职业者

不做完美的职业规划：

?世界变化太快

?一个过于明确的目标，会让你对新出现的机会视而不见

?请相信the best is not yet to come!

人们眼界、视野有限：

?在视野内，精细规划

?在听说的范围之内，大方向规划

?在听都没有听说的地方，相信

每个人身上都有两套系统——社会系统负责满足外界要求，而自我系统负责满足内心需求

谁动了我们的幸福：

?我要比你更好

?“我要更多”与一个人需要多少土地

在从小的被教育过程中，我们的社会系统被一遍遍地强化，最后变成了一个有脑无心的人，一群有逻辑没情感的人，一群讲高度不讲尊重的人。我们长成为别人要求的样子，并且以此为荣。就这样，我们把自己弄丢了。 分区拆掉思维里的墙的第3 页

受害者

受害者天堂法则：

1.推卸责任、抱住面子

2.安心做坏事

3.让我们一起分享《凄惨故事会》

4.用受害来轻松获得同情和帮助

5.自我伤害，绑架他人

如何拆掉受害这堵墙：

一、后知后觉

?找到自己的受害者情景（问问自己，什么时候觉得自己最没有掌控感，最没有力量？那就是你的受害者模式）?找到受害者故事背后的模式

?给自己一个新的掌控故事（假设受害人是别人，然后自己给出意见，之后按这个意见来掌控）

二、当知当觉

?尽快意识到自己的情绪

?让自己与这种模式待一会儿

?尝试拆掉它

三、先知先觉

?观察这个情景发生的地点，提前调整好心态。

与其在等待中枯萎，不如在行动中绽放

当一个人等待与拖延的成本，远远高于他真正开始行动所需要的成本，他就会慢慢陷入越等待越不行动的怪圈。——等死模式

我们真正的痛苦，来自于因耽误而产生的持续的焦虑，来自于因最后时刻所完成项目质量只低劣而产生的负罪感，还来自于因为失去人生中许多机会而产生的深深的悔恨。

开始爱好者，总是为自己制定很多开始，然后在他人的赞赏中获得满足感，之后又去做其他的开始，但是很少执行。

如果你在一两个行业做过十年，那你是精英，如果你在三四个行业做过十年，你是精华，如果你在不同的五六个行业做过十年，那你是精神病——企业讨厌不断开始的人，滚石不生苔，转行不聚财。

问自己:我到底想要成为什么样的人？

给残酷世界的温暖规划：

一、生命是个三脚架，你是哪一种

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一、生命是个三脚架，你是哪一种

三个支架——自我、家庭与团体和职业，保持平衡的艺术。

你可以不上班，但是你不能不工作，不能没有自己的朋友圈。给自己未来夫人的建议。

二、莫当漏斗人

漏斗人，随着外壁增大，需要承担的东西越来越多，压力越来越大。

快乐要溢出来，首先让自己的快乐富足。

三、在这三个时间减少工作

１.结婚前两年（需要两个人在这两年的时间来增进交流，从恋爱到婚姻有个更好的适应）２.孩子0-3岁，14-18岁（孩子的教育问题）

３.父母亲70岁之后（尽孝道）

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