拆掉思维的墙读后感

一个人要想有所作为，要想为社会作出更大的贡献，重要因素就是要有良好的自身素质。这良好的自身素质包括很多内容，比如：人品德行，文化知识，待人接物，为人处世等等。其次就是处世态度。面对你的人生，你是积极应世还是玩世不恭?是开朗上进还是悲观厌世?你生活得好与不好，成就是大是小，都是由你的思维定势所决定的。

你用积极的思维方式来面对生命中的一切，即使一辈子都默默无闻，无所建树，那么也没什么大不了的，因为你已经享受到了真正的快乐。真正的快乐就是付出、是奋斗的过程。相反，你用负面思维去面对一切，那么生活所能回馈给你的也只会是负面的。你的人生会很灰暗，你也只能在郁郁寡欢中等待生命尽头的到来。

在今天这个变化多端的世界，我们最大的危险不是外界的压力与竞争，而是我们内心的模式，这些模式决定我们看到些什么，感到些什么，如何思考以及最终成为什么样的人。 你是否缺少安全感?你会经常觉得累吗?结婚一定要买房吗?坚持一定会成功吗?努力一定有结果?只有有钱才能够幸福?老板可以掌控吗?小人物就无法对抗不公平吗?你对现在的生活不满意，但却因为父母、老婆或者孩子不得不这样过下去吗?每天都在混日子，却幻想有一天找到自己真正喜欢的事业就一定会全心投入?书中深入浅出的讲到这些。

也许，连我们自己也不曾意识到，那些困惑背后，往往藏着一堵堵思维里的墙，阻碍着我们，把我们与美好的生活隔开了。拆掉思维里的那些墙，你就可以获得成功、快乐、自信和幸福。

读此书让我意识到，优秀的人有一套优化得非常好的后台程序，这些程序清晰、干净，不占内存，直指目标。正是因为有这样的思维程序，他们总会有不同的思维模式，在压力下面有完全不同的心态，对事物有全新的看法，对同样的事情有完全不同的结论。人们总说优秀是一种习惯，请保留此标记实优秀是一套心智模式。这个心智模式，或者就是潜意识的认知吧，获取自己想要的，自动过滤不想要的。然后，这些信息就组建成了最新的认知，自己的思考和获取方式。

书里讲的的金子论，让我感触颇多，确实以前只知道"只要是金子，总会发光"，原来蕴藏在地壳里的金子才是最多的。

金子是在矿物质里面的，如果你是金子，你的常态不是发光，而是不发光!只有达到一定的含金量，才会成为发光的金子，当你被挖掘出来，你要经过很痛苦的碾磨、冲刷、浸泡，要让你身上的杂质，不好的习惯、污点被熔掉。然后还要成型、打磨、抛光、最后才成为很有价值的发光的金子!

其实我们都是金子，想发光还有个复杂的过程。

还有努力论：选择不对，努力白费，错误的努力比不努力还要可怕。每个人都需要给自己未来设定一个大方向。

书中很让我震撼的章节是"等死模式"。等死模式是这指当一个人等待与拖延的成本，远远高于他真正开始行动所需要的成本，他就会慢慢陷入越等待越不行为的怪圈。说简单一点就是，你越是不想动，你就越不动，你为此付出的代价就越大。简单举例，早晨起床，本来预计7点，可是7点闹钟响过后，还想睡会懒觉，翻身再眯一会，等你起来的时候，时间已经8点了。本来计划的好好的，8点看什么书，9点做什么，10点干什么，结果就因为一时的拖拉，整个计划都拖后，这让自己很懊恼，如果这时候再来点突发事件，估计就不会按正常的思维方式处理了，这个等死模式在我们日常生活中是普遍的，它的危害也是很大的。 总之这本书给读者的姿态是一种高-瞻远瞩的指导，而不是指手画脚的干预。每个人的情况都是不同的，人人都是规划师，关键是自己学会规划和修正，先要打破思维的僵局，拆墙很重要，重建更重要，破旧立新是一个系统的工程，有破有立才能继续，光破不立，还是一团乱麻。还好书中给出了重建的技术指导，关键还是要看自己如何去领悟。

 

第二篇：阅读拆掉思维里的墙

Feel the fear And do it anyway

一．你是不是安全感的奴隶

小范围的冒一冒险：

特蕾莎修女说：上帝不是要你成功 ，他只是要你尝试。

在安全的环境，小范围地冒一冒险吧！这是一个对你那些“思维之墙”很好的试探，看看他们是不是看上去那么坚固，其实虚弱？ 比如说在一个不着急的时候，尝试关上GPS走一段路。

试试看只用你们家房子的一平方米的线，给自己安排一段旅游。 试试看在一两个你永远不再去也不可惜的小群体里做做自己一直不好意思做的事。

试试看给那些可去可不去的职位打电话，试着推销一下自己。

试试看拿出来一件不准备要的衣服，按照自己的心意剪成自己喜欢的样子。

总之，在安全的地方，让自己冒一下险吧。

当你找到内心最深的恐惧，把脸转向它，准备作战，恐惧开始烟消云散。

If you’re hurting,you need to help somebody ease their hurt.If you’re in pain,help somebody else’s pain.And when you are in a mess,you get yourself out the mess helping somebody out of theirs.

——美国心灵女王奥普拉2008

如果你受了伤，你要帮助他人减轻伤痛。如果你感到痛苦，你要帮助他人减轻痛苦。 如果你的生活一团糟，让自己去帮助其他处在困境

中的人摆脱困境。

安全感是给出来的，不是拿回来的，请你一定要记得。

二．让有趣的生命扑面而来

生命就好像镜子一样，“有趣之人”对生活保持着极高的投入度，全力拥抱，生活也全力拥抱她，“无趣之人”用“没兴趣”把自己和生活隔绝，所以生命也躲开他。

寻找那些不能够被满足的深层兴趣，比如爱、成长、超越自己、快乐、助人、宁静??他们会让你幸福一辈子。

有些人总是充满快乐和激情，全情投入。他们在成功的时候收获到成果，在失败的时候收获到智慧，而不管什么时候，他们都收获到过程中的快乐。

他们不是缺乏能力，也不是缺乏机会，他们缺乏的只是投入，对不知道结果的事情的投入。

“无趣之人”，往往不是无能之人，而是无胆之人。

Dance like nobody’s watching;love like you’ve never been hurt.Sing like nobody’s listening;live like it’s heaven on earth.——马克·吐温 跳舞，像没有人看见着那样；热恋，像从未受伤一样；唱歌，像无人听着那样；活着，就把人间当天堂。

带着关爱而不是期待地投入生活，你会发现能力与乐趣接踵而来。 自我感言：我好像一直没找到自己的兴趣在哪里，每天都浑浑噩噩的，感觉对生活失去了兴趣，不知道自己的未来是什么样的，是为了房子奔波，为家庭奔波，??还是为了什么奔波。仅仅是为生活而生活，

不知道，我是真的不知道??看着大家都已为自己定了位，而我还不知道自己的位置在哪儿。我想过自己想做什么，想在公司上班，自己赚钱，去旅游，走遍世界，去走进大自然，真正呼吸大自然的空气。可是现在的我还在犹豫，还在心里害怕，究竟是怎么了，究竟怎么办？？？

三．心智模式决定我们的命运

我们就是自己生命的巫师，我们给自己搭建一个幻想的世界，然后在现实中让这个幻想慢慢实现。

决定对自己幸福负责的人，在遇到外界条件糟糕的情况下，自然会更加努力，外界条件好，也是踏踏实实，心态自然好。而放弃自己幸福的人，则终日忧心忡忡，怨天尤人也是必然的事情，心态也必定糟糕至极。

自我感言：我想我就是没有对自己的幸福负责，回想一下，其实家里人给我的条件挺好的，起码我有好的环境，如果是学习，从来没有吝啬的给我钱，他们总是我身在福中不知福，只是有的时候自己的脑子，自己的心里总是觉得自己是不如意的，看不到前途，没有长远的目光。有的时候就是一种逆反心理，他们总是说我有好的哥哥，好的嫂嫂，可我觉得他们离我很远，一种心里的远??我和哥哥是血脉相连的啊，有时候我觉得他好苦，苦得我想哭，看他出差都那样黑了，想着他在外面过的什么生活，我心疼。可有时我又怨他，怨他不关心父母，不关心我，没有我在同学那里看到的哥哥对妹妹的感觉，我们几乎没联系的，没有平时的那种关怀，好不容易打电话又吵架，我也不知道怎

么了，就是总和他吵，说着说着就吵??好像离题了啊，我应该开始学着对自己的幸福负责了，生活毕竟是自己的，谁也帮不了我。