如何成为工作中的MVP

——读《工作其实很简单》有感

《工作其实很简单》由张怡筠博士撰写，她用轻松地语调讲述一个普通人如何才能成为工作中的MVP——最有价值员工。整本书，作者采用了学者丹尼尔，高曼的工作情商理论架构，并加入了她本人对职场情商的研究心得以及体会，可以说是理论与实践相结合的典范，能让读者从中获益匪浅。而我在阅读这本书后，也可以说在许多方面茅塞顿开，学到了不少工作方法，现在和大家分享一下。 首先，谁应该看这本书？

“我干什么都不行，这全都是我的错！”

“那人整天把她的活给我干，再下去我要疯了！”

“领导和同事太不给我面子了，让我太难堪了，我再也没干活的动力 了。”

“活都被我干了，好处却给别人得了??”

“为什么他总是误解我的意思？”

“我完了，我干什么都不得劲，只想坐着不动。”

??

如果你的脑海中经常冒出类似以上的念头，或者只要一进入办公室就开始莫名生气，看谁都不顺眼，那么，你就应该看看这本书了。事实上，我们一旦了解了工作的真谛，以上念头就不会轻易来光顾我们的脑海了。我们为什么要工作？有的人认为“工作只是换取金钱的工具”，如果你的想法只停留在这一层，毫无疑问，你将沦为工作情绪的奴隶。

然后，怎样才能成为职场ＭＶＰ？

第一，认清办公室政治的现实。有大部分人把接受办公室政治等同于放弃原则、斗争清算、甚至是阿谀谄媚，请不要被部分人物低劣的行为误导。作者告诉我们，我们绝对可以有风骨、有格调地把办公室政治活动经营成一项优雅的艺术！办公室政治活动的目的，是为了获得以及保障自身的权利，所以除非你一点也不在乎自己的权利是否受损，否则总会有意识或者无意识地来经营。如何经营呢？

一、了解重要同事的个人信息（学历、家世背景、工作经验、对单位的重要贡献、

在单位的升迁过程），这些重要同事包括上司、隐性掌权人士（例如总经理特助、老板的配偶、上司的司机）、团队核心同事；二、掌握重要同事的人脉网络，通俗的说，就是你得知道谁和谁是一个派系的，谁和谁是老对头；三、和值得交往的同事发展良好的关系，这不是说你要去拍别人的马屁，而是实际的作用，譬如：帮助对方成功、表现忠诚、建立诚恳地沟通模式、发展合宜的公私关系、对于对方的幽默给予响应。

第二，找出自己的情绪雷区。每个人都有自己的核心价值观，造就了每个人不一样的底限，对不同事情反映就会不一样。比如小王觉得准时是一个人该有的基本观念，那么，他遇见不守时同事的时候，情绪就会特别容易激动。作者告诉我们，可以通过做以下的填空题，来找出自己的情绪雷区：

当 时，我感到很难过（伤心）。 当 时，我感到很生气。

当 时，我感到很担心（害怕）。 当 时，我感到很厌恶。

当 时，我感到压力很大。

上述填空题中，你所填的内容自然就是你的情绪雷区了，这都是在工作中特别容易让你情绪受影响的因素，从而影响你的工作态度、工作效率、与同事关系、甚至职业升迁。我们必须要避掉这些雷区，作者教导我们以下方法：一、把雷区贴在办公桌显著地方，时刻提醒自己有这些情绪爆发点，应该开始努力扫雷了！

二、提前友好幽默地告诉同事，自己在遇到哪些情况的时候会情绪失控，这样做既可以救了自己，也可以让周遭的人下意识地避开你的雷区。三、给自己编排一个工作上的“情绪脚本”，并成功演出。不同地工作需要展现不同地特质，比如老师应该是温和可亲、业务员应该是积极主动、高层主管应该是温文尔雅又沉着冷静、新人应该是笑容满面等等。我们需要分析自己岗位的性质，并根据性质来约束所谓的“真实自我”，而发挥表演技巧。一旦遇到雷区的时候，更应该提醒自己的情绪脚本是什么，必须要“照本宣科”。这个转化变脸的神奇技巧，乍看之下好似太假，没有自我，其实不然，作者说情绪表演不但不虚伪做作，反而是最真实的情绪解套技巧，只要你能全身投入，真实表演，一个真实的优质工作情绪就会在潜移默化中出现，这样你就会成为职场上的ＭＶＰ。

第三、学会沟通。沟通学者的研究发现，沟通时，７％的效果来自说话内容，３８％取决于音量、音调等，５５％取决于面部表情、身体姿势等。如果要有效沟通，一是要接收：看和听别人的信息量。很多人在沟通的时候只去听别人说什么，还不听完，只听一半就打断别人，开始叭啦叭啦地说自己的想法，就更不会想着去看看别人的“脸色”。这样的沟通及其无效和浪费时间。除了学会聆听和观察，在重要沟通之前，要先做好功课——用“同理心”将自己代入对方的角色，这样在沟通时你才会更好地接受对方观点。二是要发送：说和表演自己想要表达的信息。我们在汇报错误、请假、寻求帮助的时候，总会紧张，想象一下，如果你的上司看到一个面色紧张（或者面无表情），声音量高而快，或者说话吞吞吐吐、结结巴巴的人跟他说上述内容时，他下意识的反应会是什么？当然是反感、抵制、反对，甚至气愤。所以你在沟通前，如果想达到沟通目的，必须先设想一下，自己说话内容怎么逐渐引入，音量多大，表情如何，在什么环境下去说。这样才能事半功倍。作者在书中教给我们ＥＱ沟通的四大魔法：一、体谅法。“老板，我知道你现在很忙，我只会占用你几分钟的时间??”“我知道你不太赞同我提出的新方案，可是在没有更好的方法之前，是不是可以先执行我这个方案呢？”当你和对方有冲突时，体谅法是最好的，先说出对方最在意的问题，可以让你们的冲突降温。二、提醒差异法。当碰上和你沟通的人出尔反尔，语意前后矛盾时，就一定要提醒差异，提示对方，让对方给出更明确的表达。“上一次我记得你说过，苏州案子最重要，急迫性最高，现在你又说杭州的新案子才是最重要。为了不影响我们团队的整体工作，我想再确认下，我到底应该先做哪个呢？”。

三、询问法。当你需要知道对方更多信息，或者为了某问题感到为难、迷茫时，就一定要主动询问，不要将就或者自己去揣测。“你希望我做什么呢？”“我遇到一个什么什么困难，想怎么怎么解决，你觉得可行吗？”“我这样做，会不会给你带来什么困难？我可以做点什么来降低你的困难度？”“既然这个方案不行、那个方案也不行，我实在也想不出别的方案了。可以请你明确告诉我明天我应该做什么吗？”

最后，希望我的一点读后感，能帮助大家更好地去读《工作其实很简单》这本书，能够早日成为职场上的ＭＶＰ。

 

第二篇：读《工作其实很简单》有感

读《工作其实很简单》有感

有没有觉得自己在职场中打拼了这么久，可就是摆脱不了这样那样的困扰，比如跟老板、上司、同事或下属的关系处理的不好；工作中时常遇到棘手的问题；虽然努力工作了，但工作业绩就是无法提高；别人跟自己做同样的工作，干出的成绩也擦差不多，但别人却得到了老板的重用，自己内心很不平衡，这种种困扰让自己身心备受煎熬，想摆脱却摆脱不掉，想忘记却偏又在工作中悄然出现，不小心自己就被这些困扰搞的精疲力尽，可自己又无可奈何，这些工作之痒与自己如影随形，有时候甚至是步步紧逼，让自己无法正常工作，甚至无法正常生活。

生活就是这样，到处充满无奈，到处充满挑战，而这一切从踏入职场的第一步就已经开始，而且还会伴随着整个职场生涯，这些困扰时时刻刻都让自己坐立不安。

也许你已经掌握了不少工作技能，也许你对“如何在工作中做出成绩”已经花了不少时间去思考，当然你也听惯了各种陈词滥调：“要努力！”“要负责任！”“要有奉献精神！”“要学会创新！”但要想真正成为一名职场上的成功人士，你必须在脑海里夯实这样的理念：工作就是解决问题，就这么简单！

一个人的工作满意度，与他自认工作是否有意义的感觉，有着极大的关系，而工作的价值，则完全在于你我对工作所赋

予的定义。如果一个人认为，工作就是“用时间换取金钱”的活动，那恐怕还没开始上班，就已经觉得枯燥疲倦，注定沦为工作的情绪奴隶。要是你能找到工作劳动的真谛，赋予它深层的心理意义，就能超越工作任务的行为定义，而从中找到了“为何而战”的动力，工作起来当然就兴致勃勃了。