“过去、现在、未来，现实到理想的华丽转变”

演讲比赛活动方案

一、 活动背景：

随着高校的不断扩招、研究生的招生规模进一步扩大，特别是08年的经济危机使得许多中小企业举步维艰，也使得大学本科毕人才市场出现了明显的供过于求，大学毕业生的就业形势和创业前景不容乐观，这将使今后几年的人才市场竞争更加激烈。面对日趋严峻的就业压力，为了帮助广大同学树立正确的人生观、学习观、成才观，确立科学的奋斗目标，优化就业、创业能力。以积极适应这种新变化，在努力学习文化知识的同时，改变思想观念，不断丰富实践经验，全面提高自身素质。本次活动旨在通过大赛的形式，引导大学生以科学的态度规划自己的职业生涯，使职业规划理念深入人心，进而激发大学生的学习热情和学习动力，化“被动就业”为“主动择业”，让大学生提高就业竞争力、创业能动力，赢在职场的起跑线上。同时，以此项活动为契机，形成适合我校校情的就业指导工作体系和特色，促进学风建设，推动我校大学生就业指导工作的进一步发展。

二、活动目的：

本次活动是为了给同学们提供一个平台，让自我作主来规划自己美丽的人生，选择正确的职业道路，以及如何运用自身的综合素质在市场大潮中拼搏、展示出同学的职业魅力、彰显职业个性。本次演讲比赛将在这个活动的基础上，进一步培养学生的适应能力，使其能够更快地适应社会，融入到新的工作环境，创造有利于自身发展的事业条件，更好的立足于社会。

在演讲过程中，对与错、理性与偏激、真理与谬论将通过他们自己的思想交锋，愈来愈明晰。在这个过程中，学生的自我学习能力、语言表达能力、逻辑思维能力、就业与创业能力都将得到很好地锻炼和提高。

通过本次演讲比赛，让大学生意识到职业生涯设计的重要性，初步了解职业，提高人际沟通能力、基本素质和求职技能，为以后的成功就业打下坚实的基础。熟悉如何进行职业生涯设计，做自己人生的总设计师，了解自我，积极适应社会的发展。

通过本次活动，可以达到宣传赞助商公司理念，提升赞助商公司形象，同时繁荣校园文化，展示我民大学子的风采和

新形象，树立良好的社会形象，提升社团联合会的校园影响和校团委的号召力。

三、 比赛主题

规划未来，成就梦想

主题阐述：昔日的光辉与成就，坎坷与漩、漩涡随着时间的翅膀已飘然而逝。作为21世纪的天之骄子，当代大学生更应该清醒的认识到口才与知识的重要性，要更加勤奋拼搏，努力充实自己，充分发挥校园主人翁作用，积极学习、关注口才，在大学四年中谱写自己旋律优美、格调高雅的人生、风采之歌。然而一切的努力都需要在明确自己的人生目标的前提下才能真正实现。所以，在经过这一段时间的学习后，我们应该让自己明白自己的目标，并为自己做好职业规划。

四、 活动的原则与宗旨

活动原则：立足于全面提高学生的综合素质，有效提升就业水平，切实加强创业思维能力，尽情发挥参赛选手的自身风采和演讲才能，以其各自不同、新颖的角度和方式来表达对自己职业生涯的规划和美好前程的期盼。

活动宗旨：服务学生、回报社会、支撑就业、促进发展！

五、 参赛选手

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六、 比赛内容要求：

1）参赛选手结合自己的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面进行个人职业生涯规划的演讲。

2）比赛要求演讲内容完整、简洁明了，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套，文如其人，能充分展现参赛者的大学生朝气蓬勃的精神风貌，能充分展现职场新人的职业形象。

3）参赛选手需充分认识自身条件与相关环境，并结合大学人才培养目标及专业发展要求，作为设定职业生涯目标和策略的基础。包括对自己的能力结构、职业兴趣、职业价值观、行为风格、个人特质等综合素质以及就业机会、职业选择、家庭和社会等外在环境的认识、评价。

4)演讲需要涉及相关内容：我喜欢做什么？我能够做什么？我合适做什么？我的职业价值观是什么？我想往哪一路线

发展？能够往哪一路线发展？可以从哪一路线发展？以确定自己的职业目标，并在演讲过程中不断优化目标。

大学一年级学生可以根据人才测评及相关咨询以客观认识自我，拟定初步的职业发展方向；大学二年级学生可以围绕职业目标选择提高自我基本素质，打好各项知识基础；大学年级学生要为提高全面素质和能力，考取相关资格证书，并争取一些实践机会；大学四年级学生要注重求职技巧、职业技能的培养，要充分了解社会及用人单位的需求，为求职就业作好充分准备。

七、比赛要求

1. 在校全体学生以个人形式参赛；

2. 演讲内容以“规划未来，成就梦想”为主题，内容健康，积极向上。切合此次比赛的主题，见解到位，理论深刻，内容翔实，表达流畅。要求以良好的学生形象赛出风格，赛出水平；

3. 采用站立式脱稿演讲，使用普通话，有很强的感染力，能够很好的跳动现场气氛，生动感人；

4. 选手须着装整洁、得体；

5. 每人演讲时间不得超过5分钟，并于比赛当日上交讲稿一份；

6. 超过1分钟扣0.3分，不足1分钟按1分钟计算

八、 评分标准

比赛采用10分制，评委现场打分，去掉一个最高分和一个最低分，最后取平均分。（评委打分6~10分，保留到小数点后两位）

（一） 仪表形象：1分

＜1＞着装整齐，大方得体（0.5分）；

＜2＞ 姿态自然，动作到位手势得当（0.5分）；

（二） 演讲内容：5分

＜1＞主题鲜明，符合主题内容（2.5分）；

＜2＞ 内容充实，真实感人，贴近生活，富有鲜明的时代感（1.5分）；

＜3＞ 行文流畅，用词精炼，详略得当（1分）；

（三） 语言艺术：3分

＜1＞发音标准、流利，声音洪亮（1分）；

＜2＞ 节奏处理得当，技巧运用自如（1分）；

＜3＞ 表现力、应用能力强，能活跃现场气氛，调动观众，引起高潮（1分）

七、 比赛形式

比赛采取初赛和决赛的形式

（一）初赛：

已备演讲（限时4分钟），即选手根据指定主题自拟题目进行演讲，不用做自我介绍。

（二） 决赛：

此部分由自我介绍、已备演讲、即兴演讲三部分组成：

＜1＞自我介绍：要求内容真实，从自己独特的角度，用新颖、灵活的方式向观众展示自己；

＜2＞已备演讲和自我介绍亮相限时5分钟；

＜3＞即兴演讲（限时1分钟）：选手根据现场抽签得到的题目进行演讲（选手准备时间为30秒钟）

＜4＞即兴演讲题目：就业、走在创业的大道上、责任、价值、忠诚、敬业、和谐、创新、共赢、协作、服务、自立

（三） 选手参赛形式：

个人形式（在校全体大学生）

（四） 参赛人数：

＜1＞初赛视情况而定；

＜2＞决赛15人

九、时间安排：

1.20xx年11月5日开始做宣传准备工作

2.20xx年11月8日——9日为报名时间

3.20xx年11月11日为初赛时间

4.20xx年11月13日为决赛时间

九、奖项设置

本次比赛将设定如下获奖名额：

奖项 名额 奖金

一等奖 一名 200元×1

二等奖 二名 150元×2

三等奖 三名 100元×3

优秀奖 若干名 30元×9

十、决赛流程

1.观众入场、参赛人员签到（提前半个小时）；

2.嘉宾入场，入座就绪

3.由活主持人介绍出席嘉宾（主要介绍评委老师、贵公司来宾和社联代表及团委出席老师），并介绍此次活动的比赛规则和比赛形式及比赛流程；

4.请贵公司来宾发言；

5.活动正式开始，主持人主持现场并宣布比赛开始；

6.由每位选手在5分钟内完成演讲，并在一分钟内完成抽到的即兴演讲；

7.由评委亮分，去掉一个最高分和最低分，取平均分；

8.主持人在第五位选手演讲完后公布前三名选手的最后得分，其余的依次类推；

9.比赛进行到一半，中间插一个游戏，调动观众，加以观众礼品，同时也给评委老师休息一下以及给后面的选手打打气；

10.比赛结束后颁发奖状及奖金（请出席的评委老师、贵公司来宾、团委老师代表及社联代表颁发）；

11.出席的嘉宾退场；

12.观众离场；

13.收拾会场；

十一、经费预算：

十二、策划可行性评估：

1、 内容丰富，形式新颖

2、 符合我民大学生的特点

3、 有利于提升社团联合会的影响力

4、 有利于丰富校园文化

5、 有利于宣传赞助商理念

十三、决赛地点：

十四、主办单位：

演讲与口才协会

十五、活动策划工作:

1、 会场布置由策划实践部负责（部长负责）

2、 接待工作由礼仪部负责（主要接待评委老师及嘉宾，由部长全权负责）

3、 比赛记分员由秘书组负责（为公平公正起见，位置安排在主席台右侧，秘书长负责）

4、 比赛宣传工作由宣传部负责（部长负责）

5、 比赛需用的话筒、音响、灯光、舞台、拍照、DVD等由会长和副会长负责

6、 本次比赛的记录事项由编辑部负责（部长负责）

7、 邀请嘉宾及评委由外联部负责

十六、注意事项:

1、 本次活动本着安全第一的原则举办，确保每一位同学的安全；

2、 我协会安排值班人员十多名会员值班，及时关

注和反映本次活动的进展；

3、 本次比赛本着公平、公正、公开的原则进行；

4、 比赛结束后，由我协会负责人带领协会干事清理现场。

十七、其余事项：

1. 本次活动策划总负责：演讲与口才协会策划实践部；

2. 活动策划、开展总监督：会长与副会长

 

第二篇：于我,过去,现在以及未来

于我，过去，现在以及未来

英国诗人西格里夫〃萨松曾在人类文学史上留下一首著名的诗，诗名：《In me, past, present, future meet》，这句话翻译成中文是一句很浪漫很哲理的话：于我，过去，现在以及未来。

一句话代表一味人生。佛教有过去佛、现在佛、未来佛之说，分别暗指人生过去、现在、未来的三种状态。静心看来，?于我，过去，现在以及未来?这句话，与佛教偈语有异曲同工之妙。

谈及过去，往往沉浸于中。过去这个词，在佛语中意通?前生?，对于现在而言，过去就是从前，刚才，昨天，前天。这里，我突然想起了一个关于?放下?的小故事：从前，有个老和尚带着他的小徒弟游方，途遇一条河，见一妙龄女子正想过河，但无船无桥，没法渡行。犯难之际，老和尚主动背了那女子趟过河，然后放下女子，与小和尚继续赶路。小和尚闷头走了一路嘀咕了一路：师父怎么了？竟然背一女子过河？这可是犯戒呀？忍了半天，小和尚终于还是忍不住，他对师父说：师父，你刚才怎么可以背女子过河呢？这不是犯戒么？老和尚听后叹道：女子我早已放下，你怎么却还一直放不下呢！故事虽小，却不单有意思，也很有智慧。放下是过去，过去是放下。放下，指的是放下某些人，放下某些事，放下荣耀，放下伤感，放下心灵的重负，流逝的时

间虽然美好，但不可追回，对于往昔，不必太多缅怀，亦不必太多烦恼，当然更不用过于追思回忆。记住昨天，如果不是为了激励明天的进取，那就莫若放下和忘却。所以说，理一理心情，整一整思绪，紧一紧行囊，日子还长，这路，还是要继续走下去的。

对于现在，就是把握当下。我们所说的当下，追本溯源，其实来自于禅宗对于时间的一种描述。佛语中，1分钟有60秒，1秒钟有60个刹那，一刹那有60个当下。把时间切到很小很小的单位，当下就近似于永恒。把握当下，就是要抓住这瞬间的永恒，努力实现人生的追求，就是既要珍惜已拥有的，所在乎的，又要不畏艰难，不怕失败，主动尝试感兴趣的事物，主动追求所倾心的人。作家刘丙仁曾在《把握当下》书中写到：?生命只有一次，然而‘过去之心不可得，现在之心不可得，未来之心不可得’，而我们能够拥有的只有呼吸之间的当下。打开心灵，体味当下，你会发现许多不曾注意到的事情竟是如此的美好。甚至就连深深地吸口气，直到心底，都会让你感动和满足。?把握当下，过去不曾发生什么，未来不会发生什么，它只会发生在当下。这世上有三种人：一种人在过去中徘徊，另一种人在未来里憧憬，还有一种人活在当下，珍惜眼前。于我而言，我愿做这最后一种人，牢牢抓住现在的一分一秒一个当下，交三五好友，唱一路情歌，看几处风景，留点滴足迹，让这短暂的生命之旅

成为一曲震撼灵魂的交响乐章，此番，无悔我生，无愧我心。一万年太长，我只争朝夕。

说到未来，更多的，应该是一种憧憬和追求。西方有个关于?未来?的寓言是这么说的：一天，柏拉图问苏格拉底：?老师，请问什么是未来？?苏格拉底笑了笑，回答到：?你刚刚问的是过去，你现在看到的是现在，你所等待的答案就是未来?。对多数人而言，过去是已知的，现在是感知的，而未来，却是总是充满变数、充满未知的。未来既无法预见，也不可捉摸。但是，在我看来，时间是伟大的作者，它总能写出未来的结局，每一个未来都会变成一个现在，一个过去，未来看似毫无规律、琢磨不透，但仍与现在、过去息息相关，密切联系。20xx年5月16日，澳大利亚16岁少女杰西卡〃沃森驾驶她的?艾拉的粉红女郎?号帆船,历时210天，独自完成了环球航海的壮举，总理陆克文盛赞她是英雄,沃森却说：?我不是英雄,我只是一个追求梦想的普通女孩。?对沃森而言，环球旅行的梦想似乎过于伟大，但她毫无畏惧，将梦想这么个摸不着、看不到的东西量化成一张张时间表、坐标轴、目标图，她将梦想编织成了未来，并将未来变成了现在、过去，变成了奇迹。美国浪漫主义诗人朗姆罗有句警句：?不要老叹息过去，它是不再回来的，要明智的改变现在，以不忧不惧的坚决意志，投入扑朔迷离的未来。?我对未来，向来信心百倍，斗志昂扬，豪情满怀。未来于我而言，是梦

想，是追求，是创造，而我的未来，必将由我来书写！

西格夫里〃萨松在诗中还有句不朽名言：?In me the tiger sniffs the rose?， 余光中先生将这句话翻译成：?我心中有只猛虎在细嗅蔷薇?，个人以为很有诗意。

是时，夏至春去，蝉虫声不断。今夜，友邀我举杯小酌，因笔未落定，我故而言辞，望谅。夜风徐来，踱步归家，此刻此景，我心有猛虎，细嗅蔷薇。

20xx年5月8日23时30分 有感而发