《心系祖国,健康成长》读后感

读过《心系祖国，健康成长》一书，令我感慨万分。我深深为书中主人公的爱国主义精神所折服，更为自己是一个炎黄子孙而自豪。

人的一生中，最崇敬、最伟大的字眼莫过于“母亲”和“祖国”。古往今来，无数仁人志士为了维护祖国的尊严，不惜抛头颅、洒热血。无论在哪里，中国人民的心总是与祖国紧紧相连的。19xx年秋，吉鸿昌将军出国考察，在美国纽约，因

别人把他误会成别人把他误会成日本人，他专门用毛笔在木牌上写了“我是中国人”几个醒目大字，然后挂在胸前，昂首走在纽约的大街上。我被吉鸿昌将军那种强烈的爱国主义精神深深感动，更为中华民族那种不畏艰难，自强不息的高尚品质所服。吉鸿昌将军不求名，不求利，为了国家可以牺牲一切，所做的一切也都是为了祖国，这正是中华民族所拥有的百折不挠顽强拼搏的意志。

20xx年雅典奥运会上，在男子110米跨栏决赛中，中国选手刘翔荣获金牌，成为第一个获得奥运会田径短跑项目世界冠军的亚洲人和黄种人。我感受最深的就是刘翔在赛后接受记者采访时说的一句话：“我相信对于黄皮肤的中国人或者亚洲人来说，我实现了一个不大不小的奇迹??我不会输给任何人，包括欧美选手。相信我，没错的。”是啊，一个人有了志气，有了能力，有了信心，有了人生所向往的目标，有了强大的祖国作为后盾，就能战胜一切，超越自我，攀登上世界的高峰，成为民族的骄傲，民族的荣耀。刘翔，他的成功不仅是个人的成功，还标志着民族的骄傲，民族的成功；他以坚强的意志和不懈的奋斗战胜了自我，超越了自我，还为自己的前途铺下了一条星光大道。他励志图强，要为中国民族争气，赢回荣誉，重振国家的声威。他做到了，他凭借自己顽强的毅力与恒心，终于获得了成功，为民族争了气。难道这一刻的胜利不值得珍惜吗？

爱国，就要急祖国之所急，想祖国之所想，随时准备报效国家。作为跨世纪的接班人，我们更要从一点一滴做起，时刻要把祖国的利益放在第一位，绝不做有损国家尊严的事。在校园里，我们应该好好学习，奋发向上，不断提高自己的爱国意识；在同学遇到困难时，主动伸出援助之手；在平时的言行举止中，我们要讲文明，要对人有礼貌，不乱讲脏话??这些虽然都是小事，可把这些小事做好了，同样也是一种爱国的表现。要知道，我们的一言一行，代表的不光是自己，更是代表着个国家的形象。可是在我们周围总有那么一些人，他们读书的目的不是为了报效国家，而是为了出人头地、为了自己的前途；他们张口闭口外国如何如何，而把自己的祖国贬得一文不值。这些人和书中的主人公相比，难道不觉得惭愧吗？

读完《心系祖国，健康成长》这本书后，我深深感到自己作为二十一世纪的学生，肩负着时代赋予的神圣使命，从现在开始就要把自己的成长同祖国的前途命运紧密联系在一起，努力学好本领，提高文化素质，树立崇高的理想，

凭借自己顽强拼搏的意志战胜一切困难，不懈地奋斗，超越自我，用掌握的知识去描绘祖国更新更美的蓝图，用勤劳的双手把祖国建设成社会主义强国，使祖国以崭新的面貌屹立于世界东方。

 

第二篇：“感悟生活 健康成长”心理健康征文

“感悟生活 健康成长”心理健康征文

一、活动原因

研究生，是一个特殊的群体，是大学到社会的一个过渡时期，随着学习、科研等各方面的压力不断加大，心理健康问题以在学生中逐渐突出，已经成为科研生活中不可忽视的一部分，我们必须以一个正确的态度对待心理健康问题。让同学们了解心理健康的重要性，和谐同学们的身心，增进沟通和交流，走出自我，相互信任，懂得感恩，快乐成长。

二、活动目的

丰富我校研究生的业余生活，让同学们自己品味社会，体会生活，在各方面加以完善自我，同时能够培养我们研究生更加优秀的心理素质，创造更良好的校园人际。

三、活动主题：“感悟生活 健康成长”

四、主办单位：吉林大学机械科学与工程学院研究生培养处

五、征文内容（选其一即可）：

（一）在过去的大学岁月里，你如何在心理上从一名大学生转变为一名研究生，如何逐步适应研究生生活，或者当你即将面对社会的时候，研究生生活会为你提供了什么心理准备；

（二）和谐的心灵需要主动的自我调适，当你遭遇人际交往、学业、情感、贫困、考研、就业等挫折时，你曾有过何种心情故事，又是如何重新认识自我、悦纳自我、调控自我；

（三）谈谈自己经历挫折或困境的心路历程中，你是如何在他人的帮助下重新站起来，或者如何在心理咨询与辅导下逐渐走出心理困境。

六、征文要求

（一）文章切合主题，题目自拟，文体不限（诗歌除外），请详细注明作者真实姓名、学号、专业。

（二）文章内容积极向上，最好能够在原有的思想基础上有创新，切实反映研究生人际和心理的重要性，引导同学们更好处理人际关系，培养优秀的心理素质和心理的承受能力。

（三）要求2013级全体研究生都要参加，文章不得抄袭，一经发现，取消参加活动的资格，并在学院研究生培养处通报批评

（四）文章字数在1000字以上，可以是手写稿，也可以是打印稿（标题：黑体、四号；正文：宋体、小四；页眉：注明姓名、学号、专业），手写稿采用学校统一信纸，打印稿版式一律为A4格式。

七、截稿时间：20xx年10月10日17:00点

八、征文对象：吉林大学机械科学与工程学院2013级全体研究生

九、比赛流程：

（一）以班级为单位于截稿日期之前将作品上交到机械学院研究生学生工作办公室，届时将组织学院心理健康老师、研究生秘书、朋辈心理辅导员对作品进行初选，并选送二十篇作品于10月13日之前交到吉林大学心理健康指导中心；

（二）届时将邀请吉林大学心理健康指导中心老师对选送作品进行评审。本次征文活动将评出一等奖1名，二等奖3名，三等奖6名，并颁发证书及奖品。