缤纷冬日 健康成长

一、冬令营介绍

20xx年新东方徐州学校少儿《酷学酷玩》夏令营活动通过全方位，立体化，直观性的夏令营学习交流活动，使学生更深刻的懂得团队合作的意义，增强孩子之间的健康沟通和交流，在游玩和素质训练中学习了很多知识。为此，新东方徐州学校决定组办20xx年少儿冬令营活动。

通过全封闭式的训练提升营员的思想品德教育等各方面的综合素质：通过组织丰富多彩的益智游戏，强调对营员体能和技能的训练，锻炼营员动手、动脑能力；培养营员坚强、独立自主的品质和良好的团队合作意识；引导营员树立敢面对困难和战胜困难的自信心；帮助营员戒除不良行为，矫正心理偏差，架起父母和子女心灵沟通的金桥。内容丰富的活动，进一步丰富营员生活的同时，能让每个营员在活动中都有所收益。通过拓展训练，营员不断磨练战胜困难的毅力，在克服心理惰性的同时认识了自身潜能，增强了自信心。同时增进了对集体的参与意识与责任心，改善了人际关系，学会关心，更为融洽地参与群体合作，提高了团队合作精神。学会了欣赏、关注和爱护大自然，启发了想象力与创造力，提高了解决问题的能力，从而更进一步的促进了学生的全面发展。

二、冬令营意义

培养儿童积极健康的心态，积极进取的人生态度；了解自身优点，更积极客观的看待缺点，提高自我认识能力；激发了孩子与人交往的欲望，锻炼了孩子与人沟通和交流的能力；能够让孩子感受到有知心的朋友在关心他（她），感受到

积极的情感沟通； 理解和支持他人，有较强的换位思考能力；处理事情的应变能力，面对困难的勇气； 培养孩子的创新思维，领导能力，组织能力，人格魅力的展现； 回归大自然，陶冶情操，磨练意志，接受考验，挑战自我，熔炼团队！

三、冬令营宗旨

我运动 我快乐 我收获 我健康 我学习 我成长

三、冬令营主题

健康 运动 阳光 未来

活动原则：酷学酷玩、特色引领、多元选择

四、冬令营活动基地

徐州织星庄园、茱萸养生谷

中国织星园：是牛郎、织女共同生活的家园，是孕育星辰、耕织爱情的人间福地。通过织星文化展厅再现牛郎、织女在家乡及天宫情景。

织星园农庄始建于20xx年，占地面积2100亩，是规模大、科技会计师高、生态环境美、观光休闲配套全的现代农业高科技生态观光园。园内视野开阔，布局合理，果林木成行成列，大棚设施规模宏大。宽广的葡萄架下果实累累。是一座以赏花、尝果、品茶、垂钓、温泉、度假为主题的农业观光休闲园。这里空气清闲，景色怡人，神似世外桃源。春有草莓、樱桃；夏有苹果、葡萄、桃、李、杨梅与瓜类；秋有板粟、梨子、猕猴桃；冬有温室蔬菜等。一年四季，百果飘香。 徐州茱萸养生谷位于贾汪区山水大道与茱萸寺交叉路口，茱萸养生谷占800余亩，坐落在风景秀丽的大洞山风景区内。养生谷远观积翠叠嶂，近览潺潺山溪，百花争艳。会所内极致风情，园区外景深木秀。垂钓、餐饮、千亩土鸡纯散养基

地拣鸡蛋、超大汽车影院等等，让您乐在其中、无比悠闲！这种纯实木建造的木屋别墅堪称会呼吸的房子，您住在里面会感觉到别样的轻松自然。我们还在木屋别墅里放上了麻将桌，您可邀约三五好友打打麻将、喝杯茶。

五、承、主办单位

主办单位：徐州广播电视台

承办单位：新东方徐州学校

六、参加对象和名额

2--6岁年级的小朋友

七、营员条件

1、对冬令营活动感兴趣的、有一定身体素质的

2、组织纪律性强，家长支持

3、有心脏病或高血压病史的不能参加

八、活动时间

20xx年2月中下旬 （具体时间待定）

活动天数：3天

九、收费 498元/人

十、拓展培训活动流程以及活动设计

（一）前期准备

1、确定总指挥、副指挥、策划、副策划、随队裁判组人员、流动监督组人员及工作人员。

2、跟踪每次培训的影像记录，活动结束给参训者刻盘留念。

3、负责准备拓展培训活动项目的道具及必需物品。

4、向每位工作人员进行拓展培训，突发状况问题的解决，游戏活动安全措施，要配置常用的药品（创可贴、碘伏、消炎药、感冒药）和医护急救队。

5、要求工作人员和参训者统一着装（突显Sofu个性），运动鞋，防寒外套。

6、参训者进行分组PK赛，每组配一名生活指导员和一名教练。

7、在集合场地把每天PK赛情况的结果醒目的告诉大家。

（二）拓展训练实施方案

第一天

8:00—8:30 集合，开营仪式

8:30—9:00 ICE-BREAK破冰计划 团队组建

通过一系列的破冰热身游戏，激发同学们的参与热情

制定队名、队歌、队训、队徽，选出班长、组长、纪律员、安全员、等团队角色 培训情节讲解 安全讲解

培训要点：

打破人与人的隔阂、陌生感

激发学员热情、兴奋度

组建团队、营造气氛

9:00—10:00 自我介绍

每个队员上台来做一个比较详细的自我介绍，给大家一个可以互

相认识、交流的平台，特别是增进各队友之间的感情以及了解一

下敌友的情况。每对要学首儿歌，为后面的午饭和晚饭做铺垫。

10:00—10:30 加餐（水果和点心）

10:30—11:00 集体离地拍照

所有队员站在一起，教练发口令1—2—3吹哨，当听到哨声时

所有队员都向上跳跃，此时摄影师将对队员们进行拍照。这是

对整个培训活动的一次测验，团队经过一天的训练，团队的各

种精神和意识将在此得以体现。

11:00—12:00 礼仪文化：中华传统礼仪

学习背景：中国自古就是礼仪之邦,礼仪对于我们炎黄子孙来说,更多的时候能体现出一个人的教养和品位.真正懂礼仪讲礼仪的人，绝不会只在某一个或者几个特定的场合才注重礼仪规范，这是因为那些感性的，又有些程式化的细节，早已在他们的心灵的历练中深入骨髓，浸入血液了。

学习目的：

中华传统礼仪 感恩词

12:00—14:30 午饭、午休时间（饭前唱事先准备好的儿歌）

14:30—15:30 想象力和创新能力的训练

每组给10张纸牌，发挥大家的想象力和创新能力，组合成不同

的形状，并且说出所组成形状的理由，哪组拼的形状多，哪组获

胜，获胜方得红星一枚。

15:30—17:00 平衡力训练

齐心协力一起冲到终点，各组商量冲到终点的方法技巧。具体的

比赛线路：先过4个水上漂浮板（每两个漂浮板的距离是80厘

米，漂浮板可以往前划动），然后在过有两处障碍物（悬空的大

泡沫球）的独木桥4米，接着匍匐前进5米(距离地面有50-80

厘米高低不致，用网绳搭成)，最后再跑到终点，敲响锣鼓结束，

最先到达终点的一组获胜，获胜方得红星一枚。（要求每个人都

要通过，大家要团结互助完成）

17:00—18:00 袋鼠跳

团队合作，所有队员在限制住双腿的情况下，大家手搭肩排一

列，像袋鼠一样蹦跳到终点，跌倒了再爬起来，看哪个队最快

跳到终点，获胜方得红星一枚。（距离看园内场地的情况而定）

18:00—19:00 晚饭、休息时间（饭前唱事先准备好的儿歌）

19:00—20:30 普通话训练

由普通话老师先给大家讲个有趣的故事，接着再进行故事大王宝

宝接力赛。哪一组普通话说的好，讲故事讲的精彩，并且讲的多

就获胜，获胜方得红星一枚。如果讲的不好的一组要受到惩罚（惩

罚的内容：才艺表演）。

20:30—21:00 晚上加餐

每组的队长和副队长总结一天拓展运动的心得。

21:00—21:30 洗漱就寝。

第二天 茱萸养生谷

6:00—6:30 起床、洗漱

6:30—7:00 集合、晨练（晨跑以及早操）

7:00—8:00 早餐时间

8:00—9:00

9:00—10:00 团结就是力量

每组队员站在一个直径50厘米的方形硬板上，大家可以抱着、

拥挤着，用各种方法站在硬板上，裁判员吹哨开始计时，掉下

队员者取消比赛，站的时间最长，无队员掉下来着获胜，获胜

方得红星一枚。

10:00—10:30 加餐

10:30—12:00 我爱学英语

由英语老师授课，教孩子们一些日常生活的简单用语，教孩子们

唱简单的英语儿歌。

12:00—14:30 午饭、午休时间（饭前唱英语儿歌）

14:30—16:00 场地水上娱乐游戏

16:00---17:00 偷天陷阱

三人合作, 三个人中有两个“盲人”（蒙住眼睛），另外一个

人在一定距离内用语言指挥盲人，通过由绳索编制的高低不等

的障碍，碎玻璃路况（用积木代替碎玻璃），盲人触及障碍将

被扣分。通过团队的支持，在极度困难的情况下完成组织目标。

最先完成任务获胜，获胜队得红星一枚。

17:00—18:00 有轨电车

每组队员两脚分别踩着两根长3米宽0.2米的木板，手提两根与

木板连接的绳子，按照教练的命令前进或后退，中途任何一人掉

队，脚踩地面，绳子落地，从起点重新出发。最先完成任务获胜，

获胜队得红星一枚。

18:00—19:00 晚饭、休息时间

19:00—20:30 电影风暴5D电影

5D电影是在3D立体效果的基础上增加动感座椅，环境特效，

5D电影院让观众从听觉、视觉、嗅觉、触觉，这几方面达到最

强大的逼真感，如同置身于影片中，通过环境模拟实现风，雨，电，烟，雪花，泡泡，火焰扫腿，捅背，震动，香烟等环境效果，顺着影视内容变化可实时感受到置身“闪电、烟雾、雪花”中，在“火焰”前有灼热感，海浪扑身时会“湿”了衣裳。体

验下坠、震动、刮风、下雨、扫腿等全新的真切感觉。

20:30—21:00 晚上加餐

每组的队长和副队长总结一天拓展运动的心得。

21:00—21:30 洗漱就寝。

第三天 潘安湖湿地公园

6:00—6:30 起床、洗漱

6:30—7:00 集合、晨练（晨跑以及早操）

7:00—8:00 早餐时间

8:00—12：00 湿地公园游览

乡村湿地，心静纯净之旅。穿行在潘安湖湿地，会看到林在水

边，水在林中，岛水相连。或层层叠叠，荻花瑟瑟；或曲径通

幽，香荷田田；或水路涟涟，水禽咯咯；

12:00—14:30 野炊、烧烤

孩子在老师的带领下进行美味的烧烤活动，自己动手，团队协作，培养孩子的自主饮食活动能力，养成团队合作的品性。

14:30—15:30 生活指导员与教练一起排练回报文艺节目（包括小品、舞蹈、

唱歌、魔术等，能体现三天生活为题材的最好）

15:30—16:30 绘画展示

每组队员每人用水彩笔或蜡笔把三天的集体拓展训练绘画出交

给家长

17:00—18:00 评奖和颁奖典礼

孩子向家长汇演三天拓展训练的成绩

总结三天每组的表现，看哪种获得的红星最多，给予一定的奖励

18:00 家长带孩子离校

记录三天生活的影像光盘在一周里给家长

十一、注意事项

1、训练要求

受训期间，严禁吸烟、饮酒；在无教师指导的情况下，任何人不得攀爬、下水游泳或做其他危险运动；训练期间营员不得外出，营员若外出，须递交书面申请，经核准后方可离开。

2、恶劣天气

除非遇到不可抗力的突发事件，将根据情况，适当调整课程内容和时间安排，日程以开班后实际课程顺序为准。

3、生活指导员与教练

由心理学教师、保卫人员等负责训练工作。

以上所有数据可以由乐园看场地的需要自行调节.

 

第二篇：夏令营活动策划案

20xx年“快乐成长”夏令营活动方案

一、活动的背景

现在的孩子基本上都是独生子女，他们要什么家长都完全答应。因此也就养成了孩子一些坏的品质：任性、自私、责任心不强，合作意识不强，意志力薄弱等等。因此夏令营以“快乐成长”为宗旨，增强孩子的责任心，培养孩子的自我管理的能力，让

孩子在自然环境中关心他人，在克服困境

中建立自信，在团队竞赛建立自信，在团队竞赛与人合作，在学习的过程中积累学习方法。

二、活动的目的

培养儿童积极健康的心态，积极进取的人生态度；了解自身优点，更积极客观的看待缺点，提高自我认识能力；激发了孩子与人交往的欲望，锻炼了孩子与人沟通和交流的能力；能够让孩子感受到有知心的朋友在关心他（她），感受到积极的情感沟通； 理解和支持他人，有较强的换位思考能力；处理事情的应变能力，面对困难的勇气； 培养孩子的创新思维，领导能力，组织能力，人格魅力的展现； 回归大自然，陶冶情操，磨练意志，接受考验，挑战自我，熔炼团队！

三、活动的意义

为了培养孩子心智成长，通过团体活动、心理游戏、拓展训练等形式，逐渐完善孩子的认知能力、情绪调节能力和人际沟通能力及坚强的意志力。

四、活动的主题

“成长与快乐”融合少年实训夏令营

五、作 息 时 间 表

时 间 项目 内 容 时间 项目 内容

06:00-06:30 晨训 集体跑步 14:00-17:00 户外拓展军事训练/大型活动 06：30-07：00 内务整理 个人卫生 17:00-17:30 晚餐 07:00-07:30 早餐 17:30-19:00 团体游戏 07:30-08:30 上国学课 〈〈弟子规〉〉 19:00-19:30 看新闻联播

08:30-09:30 上团体辅导课 19:00-20:45 作业辅导、 书法、 阅读、 09:30-12:00 户外拓展军事训练 20:45-21:00 写总结日记

12:00-12:30 午餐 21:00-21:30 休息 洗漱、入睡 12:30-13:30 午休 13:30-14:00 内务整理

九、日程安排