晨练班流程主持稿

（问候） 那问候一声，所有在场的朋友们，大家下午好！(各位，当我向你们问好的时候，你们回应的声音响亮一点好吗？因为根据科学统计，一个人回应声音响亮的程度跟他的健康程度是成正比的，因此我们再来一次好不好？（好）再次问候全贵阳最热爱学习最有能量的同学们：大家下午好！（好）下午好！来为我们自己的状态掌声鼓励一下。)

融场） 各位 觉得今天的天气好不好？心情好不好? 状态好不好？觉得

状态很好的同学让我们用最热烈的掌声送给最优秀的自己，好吗？那我们来做一个小小的交流和互动，大一同学在哪？可不可以举手给我看一下啊！哦！这么多的朋友啊！ 让我们用热烈的掌声送给他们！那在座的各位有没有不习惯举手的呢！有不习惯举手的请举手让我看一下？ 不要不好意思，各位今天来到这里我们是来学习的是而不是？ 没有什么不好意思的。那今天，不管我们的环境好不好，待会儿来为我们分享的老师人长的帅不帅；和站在台上的主持人主持得好不好这一切都不重要，最主要的是听到老师为我们分享好的东西嘛，对不对？ 那各位最棒的朋友们，今天你来到这个地方，把你时间花在这个地方来了解这个学习的机会，不论你是怎么过来的，通过什么方式过来的，说明你都是最有想法的人，有企图心的人，最有态度接受新资讯的人。有句话说的好啊，既来之，则安之，所以给自己掌声鼓励一下。

（演讲价值的塑造）各位，我们毕业之后是不是没有人脉、没有资金、

没有背景，有没有想过，通过学习一种能力，你就可以更容易找到一份理想的工作；有没有想过，通过学习一种能力，你就更容易得到佳人的傾心；有没有想过，通过学习一种能力，你就能比同事有很多表现的机会；那各位有没有想过学一项技能让自己的能力提升3倍5倍甚至更多倍爆发式提升？想没有想过学习一种能力可以瞬间将我们的影响力放大10-100倍？ 那就是---公众演讲，公众演讲你说的好，实际上你不用学习外语，就可以到世界500强去工作了；你说的好，不用减肥就可以娶到如花美眷啦，同不同意？你说的好啊，你可以不用投资，你就可以赚到百万的利润。你学会公众演说，能让所有资源向你靠拢；学会公众演说，当需要鼓舞鼓舞士气是你可以最快速地传递信心和愿景；学会公众演说，当面临挑战时，你可以立即处理、凝聚人心；。如果在其他的同学还在忙于应付考试的时候，你就开始学习自己的公众演说能力、开始锻炼你的领导力，组建核心

团队；当大学毕业，别人还在为找工作发愁时，你已经从容地搭建舞台，招兵买马，扬帆启程；甚至有一天，你可以向江鱼老师一样，到达一个陌生的城市，你只需要一身西服、一直话筒，就可以站在台上收钱收人，组建团队，整合资源，实现自己的梦想。 想要学习的掌声鼓励一下。

（自我介绍）（自我塑造）强调平台的重要性

那自我介绍一下，我叫***，希望大家从认识**的这一刻起家庭幸福，合家欢乐，好不好？

那曾经的我呢是一个自卑内向从来都不敢上台说话的一个女孩子，但是今天通过一个平台能让我站在台上来为大家主持并且和各位侃侃而谈，各位觉得棒不棒呢！ 那曾近的我呢！没有目标，没有梦想，每天都很迷茫不知道自己的人生该干什么，可是今天通过一个平台让我找到人生的目标和梦想，立志要和我们的**老师打造最棒的大学生团队，去贵州山区做感恩励志巡回演讲，各位觉得好不好呢！各位想知道是什么样的平台让我发生了如此大的变化呢！那我相信这个平台能帮助到我同时也能帮助到你，觉得好的掌声通过一下。

(活场)掌声再热烈一点嘛！那各位，既然我们是来学习的，你们觉得是在积极的环境中能学到更多东西还是在半死不活的环境中能学得更多呢？（积极是吧）那让我们再来一次，（朋友，你准备好了吗？）大二同学在哪啊？可不可以举手给我看一下啊！哦！这么多的朋友啊！ 让我们用热烈的掌声送给他们！ 曾经呢有一位大师说，如果在举手的时候你迅速的将手举高举直的话你就会立刻成为高手，各位想成为高手吗？想成为高手的请举手给我看一下，好！曾经看过一门犯罪心理学，接下来给你们做一个小小的测试，好不好？如果说你们对我接下来的问题举手比别人要直、举手比别人要高、举手比别人要快的话，说明你这个人情商比较高，朋友比较多，比较孝顺父母，好啦，所有同学，请准备好你们的手，现场有希望自己的同学能实现他们人生价值的朋友请举你们的左手让我看一下! （你看，左右不分）；希望自己的老师能身心健康的朋友请举你们的右手让我看一下；有希望自己的爸爸妈妈开开心心，幸福快乐同学请举你们的双手双脚让我看一下!有希望自己能现实人生价值，实现人生梦想的同学用你们热烈的掌声告诉我，好吗！！！！（根据课程的不同调动关注的注意力和兴趣）

规则宣读

那各位我们一会呢我们会请非常优秀的老师来给我们分享，那如果说我们老师正在台上分享时，各位觉得我们的大公鸡、小母鸡响起来好不好，来回走动好不好、交头接耳好不好？我相信在场的都是最有素养的人，因此请大家把你们的小手手拿出来，伸进包包，记住是自己的包包哦！把手机调成静音，振动和关机状态，调整完毕的请把手举起来让我看一下。赶快！5秒，跟我一起来：我承诺，如果我的手机不听话的话! 送给离我最近的那个死鬼,调整好了没有。

（提升状态讲师出场或下一个）交朋友

（塑造他们时间价值最小化）各位既来之则安之，今天把心放下来好好交流着一个小时，这一个小时的时间可能我们就看一个电影就完了，逛逛街压压下马路就完了，但是放在这里却有可能让人生转变，所以请我们大家都把心放下来，如果你总是放不下，说些什么都是听不进去的，对不对？管他过去是过得好还是过不好，昨天是遇见烦心事还是好事 ，那一切都过去了！能够放得下我们才会轻松，放得下才能够快乐，各位认同吗？ 有一些人就是放不下，放不下就会很累。 所以让我们一起把右手拿出来拍拍左边朋友的肩膀，对他说：朋友，很高兴认识你，放下过去才有未来。你看很多人就是不好意思说，是不，生怕说了没有面子，感觉做这个动作不自然，这个就是放不下自己，放不下面子，就会很苦很累。中国有句俗话：死要面子活受罪。 那各位，你们是喜欢有热情、有活力的人还是半死不活的人？这种声音算是有激情、有活力的人吗？再大声一点；你们是喜欢有热情、

有活力的人还是半死不活的人？ 来，看看你左边的朋友，像个活人的请举手？ 把右手拿出来，拍拍左边朋友的肩膀，告诉他：朋友，放下面子，才有面子，放下面子才有票子，放下架子才有价值。太好了！是不是一下子感觉快乐了，融入了才会吸收嘛。

那请问一下各位，21世纪人脉重不重要？（重要）人脉就是钱脉，人脉就是命脉。那要不要多交人脉呢，千万不要小看你身边的每一个人哦，可能教授的女儿，市长的儿子就是你——身边的哪位死鬼哦。下面给大家30秒的时间，去认识身边的朋友，看谁是我们的交际花。3 2 1好啦！各位有认识10个以上的请举手让大家认识一下！哇，掌声送给我们的交际花。

介绍课程下一环节

主持记住几点：问好控场，自我介绍，调动气氛，整理会场，塑造主题，塑造

第二部分 团队宣誓

那各位，你们已经相互认识了，想不想认识一下我们的团队呢？接下来，让我们用热烈的掌声有请我们的团队闪亮登场，掌声有请！！！

晨练班团队文化

一段内容来念，

晨练班校训：新梦想虽然不是一家完美的学校，但我们会像照顾自己的家人一样照顾新梦想教育的学员，像关心自己的弟弟妹妹一样关心他们，像呵护自己的孩子一样呵护新梦想教育学员的成长。

晨练班宗旨：用爱让更多的生命绽放！ 晨练班使命：为中国成为21世纪世界强国而奋斗终生！ 晨练班口号：像家一样的温暖，像学校一样的教育，像军队一样的作风！ 晨练班信念： 正念、利他、积德！ 123 321 1234

跳一支舞

掌声送给我们的核心团队，掌声送给他们！！

第三部分 讲师分享 视频讲解

各位我们的团队风采已经给你们展示了，各位觉得棒还是不棒？他们表演的好还是不好?

华友老师

那各位，你觉得如果说曾经一个没有目标，没有梦想，每天都很迷茫不知道自己的人生该干什么，可是通过晨练班让他不仅找到人生的目标和梦想，而且能让自己的团队学生遍布贵阳，重庆，长沙和杭州等地；各位觉得很棒的请举手让我看一下？那如果今天我们能请到这位老师来给大家分享。那各位我们要什么样的方式来迎接他呢？ 有听过排山倒海吗？接下来让我们以排山倒海的掌声有请我们的华友老师闪亮登场！掌声再热烈一点！！！

华友老师分享讲3-5分钟 （华友接着视频讲解 ）

分享完）我们华友老师的分享棒还是不棒？让我们再一次用热烈的掌声送给送给我们的华友老师。

第四部分 邀请学员自我介绍

各位，那刚刚我们的老师已经分享过了，是不是有很多的感悟啊！有没有？接下来，我给两个机会，就只给两个同学机会，邀请他们走上台来打开知名度，让我们认识他，记住他。下面有哪些同学想要打开知名度的，请主动走上来；机会没有大小，你不想抓住没有关系，没有人会为你的未来负责任，想改变的同学狠狠的给自己下个决心；上台来的同学都是很了不起的，人生当中每个人都会恐惧一些东西，但是你可以知道我们的身后是父母老师期盼的眼神。如果

你觉得今天你开始做一个懂事的人，为自己负起责任的人，那你就勇敢的走上台来。（如果没有人就主动请人，最好是在几边上看起来比较龊的、不善于言谈的人）帅哥们，我们请女生上来分享好不好？（好） 美女们我们请帅哥来分享好不好？（好）这不，都同意了。指着女生说：这位帅哥，有请，给大家做一个自我介绍或是分享看了这些视频，听我们华友老师讲解之后的一些感悟 （大声说）帅哥说你们的掌声不够热烈。

哇！太优秀了，是个非常优秀的男人，让我们用最热烈的掌声送给他！

第六部分 授课+销讲

那各位，听了我们华友老师的分享经历和对视频的讲解，真正有感觉的伙伴请举手让我看一下。那接下来的时间呢，我们准备了一个大礼送给大家，各位已经了解了我们团队，我们的文化，但是还始终 没有接触我们的课程，那接下来的时间呢，我们有请***老师为我们带来几分钟的精彩课程，掌声有请江鱼老师！！！

授课+销讲

讲师负责记录并纠正以上几个同学的不足之处，让大家来一一点评

授课（自我介绍篇）+++再请刚才的学生上来示范 让他们瞬间有结果， 看视频 销讲 邀约

第七部分 交代

掌声送给我们最付出的***老师，

各位，不管今天我们是否一起学习，我们相聚一起就是一种缘分，是而不是？最后我们一起来唱一首歌来结束我们今天的见面会好吗？？？掌声有请我们的音乐，《相信》来我们大家一起手牵着手！围成一个圆圈！！！

好啦！各位同学，非常感谢你们今天的到来，如果今天我们伙伴的分享对你们有所帮助的话，就是我们存在的价值了！！！最后，感谢你们的到来，谢谢你们我爱你们！！！

接下来呢，报名的伙伴暂时留下，其他的伙伴可以先行离开。

我们总共**人，我们来选一个负责人，想要抓住机会的请举手，既然我们是来学习演讲的，那么我们通过演讲的方式来选出我们最适合的负责人好吗？

（参与者同意背着观众）通过举手表决，各位，那么今天不管结果如何，上台来的人都是最优秀的同意吗？掌声送给他们。今天我们的负责人是 ***, 掌

声欢送其他的朋友。那晨练时时间每天早6：40——7:30 从明天开始 地点为贵大南区足球场。留下负责人。给他电话号码！今晚发短信鼓励，明天早上打电话签到。

 

第二篇：精班主持稿

精班主持稿

A：尊敬的各位来宾

B：亲爱的同学们，大家

合：晚上好

A：欢迎来到由 班举办的精品班会现场，我是主持人 B：我是主持人

A：首先，很荣幸为大家介绍今晚到场的各位嘉宾，他们是 （轮流念）

B：让我们再次以热烈的掌声欢迎她们的到来！

A：当然，也让我们感谢今天到场的各位学长学姐们，以及各位13级的同学们。

B： 如今的你，是否仍然记得那些年对于长大的憧憬期待， 是否也记得曾和和同学们嬉笑打闹的场景，是否也有那么一个人始终在你的脑海深处，带着年少的青涩笑容还有那放肆的笑声。

A：相见不如怀念，放不下的应该是那个时候的自己或者是那个他，还有记忆中残留、美化出来的那年那时那刻。那些年，我们经历了，更成长了。请欣赏，吉他弹唱《那些年》

B：哎，A，问你个比较高深的问题哈。

A：嗯，问，神马高深问题，告诉你，解决高深问题才能体现我那高深的智商！

B：哟，还得瑟上了，那我问你，什么是生活？

A：生活，通俗点说不就是吃喝拉撒睡吗？

B：生活哪有这么简单！

A：哎，那倒是难倒我了，不过这孔老夫子都解决不了的问题，你来问我这不是难为人吗？

B：哎，你别说，接下来的这两位就对生活这个问题展开了一段机智对话。让我们看看他们对于生活的这件事的探讨。 A：掌声欢迎，相声《生活的烦恼》

A：予独爱莲之出淤泥而不染，濯清涟而不妖，中通外直， 不蔓不枝~~~

B：哎哎哎，咱这主持呢，你怎么还背上古文了？

A：俗话说，君子如莲，你看，这就是告诉我们要像莲花一样出淤泥而不染，坚定自我。尤其像我这种君子，更要有点内涵吧，你看这莲多好，多漂亮

B：你还别急，接下来这个节目就和莲有关，水袖翻飞，舞步轻动，绝对的古典美女。

A：那就让我们赶快请出这位古典美女，看看这舞步勾勒出来的莲吧。

A：告别了过去，逃离了黑色六月，我们满怀憧憬与激情进入了大学，开始了我们的大学生活。可是，我们的大学生活真的与梦想中的一样美好吗？接下来让我们看看这几位的大学是怎么过的吧。请欣赏小品，《上大学还是被大学上》

B：转眼，我们在一起已经走过了大半个大一生活。你是否还记得第一次踏入江财校园的心情，是否还记得与同学舍友的第一次问候第一次打闹。或许，再一眨眼，我们就过了四年，就到了分别的时候，你是否会有时间都去哪儿了的感叹！时光荏苒，情依旧在。请欣赏诗朗诵《时光清浅情依旧》

A：B，我也问你几个高深的问题哈。如果你的梦想被现实绑架了，你要怎么办？如果你的梦想不被家人理解支持，你要怎么做？最后一个问题，如果你喜欢的人不喜欢你，你又要怎么办？

B:这么多问题，还一个比一个尖锐，这我没经历过怎么知道要怎么解决？！

A：你没经历过没关系，我们都要长大嘛，要不咱先看看这三个兄妹是怎么解决这些成长中必经的坎吧。请欣赏小品 《谁没摔过呢》

A：时间让我们成长，成长让我们懂得，梦想要用力去追逐，每个人都可以实现华丽逆袭。

B：球场上，奋力的拼搏，才有了那一次次完美的投射，默契的合作，才实现了最后的胜利。

A：跳动的旋律点燃青春的激情

B：飞扬的音乐诠释我们的精彩，请欣赏《歌曲串烧》

A：你说说，现在外星人都来地球和我们男性同胞抢妹子了，我们这些个光棍还怎么活？

B：你还挺潮的，也追星你呀！

A：那是，在咱也要站在时代的风口浪尖上！

B：那你说如果都教授遇上了熹妃娘娘，贵妃和小燕子同台竞争，紫薇尔康情感爆发，又会出现怎样的效果呢？ A：这。。。我们这舞台不会被拆了吧？

B：预知剧情如何，各位看官您往这边看。

A：一生一世，一双一对。哎，B，你说女生是不是都期待能遇到这样的爱情呀？

B：当然！这个男生应该也会期待吧。不过，我现在比较期待的是，我们班的帅哥美女们什么时候能组成个班对呀！ A：说起这班对的事，我觉得下面这四对很有希望。。。你看看他们这浪漫的华尔兹就能看出点苗头。

B：哦，那就让我们赶快请出下面这四对，未来的工二班对为我们带来《爱的华尔兹》吧

A：我们走过20年春秋，虽不算长，但我们一样学会了坚强，明白了要和身边的朋友们一同向前奔跑，互相扶持互相关爱。

B：是啊，大半年的相处我们成了彼此在这个城市中最亲近的朋友，女生节的感动，男生节的惊喜，我们用自己的方式告诉我们身边的这群人，我们的手会一直紧握，我们的心会一直相连。

A：每一次哭过都是成长，哭过之后才会笑得更加灿烂。接下来请欣赏由 全体同学用心唱出的歌曲

合：《和你一样》

B：成长，是一段必须经历的旅程，我们学会了爱自己，爱他人

A：成长，是一份不能磨灭的记忆，我们挑挑拣拣，剩下了彼此之间的感动与美好。

B： 成长让我们改变了很多，我们成熟了，长大了

A：但不变的还是那个最本真的自己，还有那最初的梦想。 B： 精品班会，到此

合: 圆满结束！

A：感谢各位的盛情光临，我们来年再见！