你达标了吗观后感

你达标了吗>观后感

大家好，新年快乐，大家又开始忙碌的工作和生活了，我也不能再偷懒了。

年前我在我的微信朋友圈里推荐大家收看中央五台《你达标了吗》栏目，当时我也没有完整的看，这两天在节日的闲暇之余我认认真真的收看了全部节目。我看的目的本来是为了学习怎么让孩子更好的运动，但在整个过程中我不仅学到了很多方法，也在整个观看过程中享受到了快乐，特别欣慰的是让女儿也有了和我一起收看的兴趣。

这个栏目是选取了13个从6岁到14岁的小朋友，在训练达标营里封闭训练30天的过程。按照《国家学生体质健康标准》（2014版），以身高体重指数、肺活量、仰卧起坐、坐位体前屈、跳绳、50米跑、50米乘8折返跑几个项目为测试内容，记录了孩子们从入营时的有半数不达标，绝大部门在达标边缘，甚至还有很多零分的成绩到最后期末考试大家全部达标，并且有很多达到良好，还有少数达到了满分的过程。同时整个达标过程包含对孩子生活、学习、娱乐、品质等方面的要求和考核，形式是通过发放达标币的方法对孩子进行鼓励。借用达标营营长杨健的一句话'不仅是身体达标，还要让他们做到精神和灵魂的达标'.

除此之外，我也学到了一些东西希望能和大家一起分享，能让我们同龄的爸爸妈妈们更加了解体育锻炼对孩子的影响。

一、兴趣体育

'体育的本质不是教育，而是快乐'.这是第一期节目里张斌说的一句话。在一个月的训练期间，不是简单的让孩子进行体育锻炼，而是通过去什刹海体校，八一军体大队、中国影视大乐园以及大自然中去体验各种生活，通过形式多样，充满乐趣的各种体育游戏、竞赛，让孩子在快乐中锻炼提高。因此体育锻炼兴趣一定是关键，家长要注意的是不要过早的让孩子进行太过专业化的训练，一定要选择孩子喜欢玩的方式去锻炼身体。'让孩子快乐其实很简单'.

二、多加鼓励

整个节目中，贯穿了各位辅导老师对孩子的鼓励。世界冠军鲍春来（羽毛球），王楠（乒乓球），李娜（跳水），李小鹏（体操）可以说都是非常有耐心，在孩子们训练的过程中不断地进行鼓励，即使输了也要表扬孩子们的认真和坚持。在训练过程中都和孩子们成了好朋友，最后孩子们都舍不得和老师们分开。作为家长，你是否能做到在平时的学习生活中坚持鼓励孩子呢，你是否能成为孩子的朋友呢？

三、适当批评

训练营的营长杨建在节目中扮演了一个相对严厉的角色，当有孩子犯了错误时，杨

营长就会做出批评，严重的甚至会取消他的比赛资格。比如我喜欢的小胖子冯金彪就多次受到批评，甚至到最后小胖子的留言是'杨营长，你别打我屁股了'.在第五集中大茜茜也受到了打扫所有孩子的房间卫生的严厉惩罚，就连'王牌'周施翠也曾经私自带糖受到了批评。这点和鼓励孩子并不矛盾，比如让孩子做事情孩子因为小没有干好要多鼓励争取下次做好，但要是因为做事情不专心没做好就要适当批评，可以要求重新完成。这就是要求我们家长不能溺爱孩子，做错事情一定要适当批评或者惩罚。

四、面对失败

第一集里小袁宝在跑步输给史黛西后，不承认输给了>对手，不愿面对失败。以及在后面几期里都有孩子过因为失败而痛哭难过的。现在很对孩子没有学会面对失败，而体育比赛是一定会有输赢的，是一定要面对失败的。在体育中任何人都不会是最强的，孩子们只有学会让自己更强，去面对失败。我也曾经见过一些小孩，干什么都不能输，就连大人和他跑步都不能比他跑得快，我要问家长你可以跑步时故意输给你的孩子，但在他以后的成长过程中，每个人都会专门输给他吗？

五、运动益处

体育课的三大功能，培养体质健康，运动技能，健全人格。而孩子们在体育竞赛中又能培养他们团结协作，吃苦耐劳，尊重对手的精神。运动对培养孩子良好的性格，坚强的毅力有很大帮助。在这一个月的训练后，很多小朋友有了很大的进步，农村来的周施翠开始逐渐变得开朗，几个比较胖的孩子越来越自信，《最强大脑》里的心算能手饶舜涵也越来越喜欢运动。就连来参加节目前一直找不到一个适合自己幼儿园，而无法接受正常集体生活的袁宝，也在训练中融入了这个集体，懂得了尊重老师和队友。作为家长，你还仅仅认为运动只是为了锻炼身体吗？

希望感兴趣的朋友能陪同孩子一起观看这个节目，相比起孩子们现在爱看的《奔跑吧兄弟》、《爸爸去哪了》等，我真是为这个节目没有火起来而感到遗憾。

最后问一句：你和你的孩子达标了吗？

 

第二篇：读后感

《父母课堂》家长的良师益友

去年我的女儿上了初中，学校向家长推荐了《父母课堂》，没拿到书时，也没什么期待。

但当看到《父母课堂》后，我便被里面的内容深深地吸引住了。我妻子做点生意，为生活而奔波，教育孩子的事就落在了我的身上，以前的我教育孩子也就是向父辈那样觉得只要给孩子吃饱穿暖了，而现在生活好了，孩子的一些要求能满足她就行了，但在看了《父母课堂》后，对教育孩子和如何与孩子更好地沟通方面，我都有了全新的认识。通过《父母课堂》我认识到父母与孩子之间真正需要的是互动和理解。因而在现在，我更多时候利用《父母课堂》与女儿进行交流与沟通：“孩子心声”也成了女儿的最爱，她时时会拿其中的故事来开导我， 让我认识到我教育她时没感受到孩子的体会；“教子良方”也让我学到了许多教育孩子的好办法，既能让孩子接受，我也不觉得累。“教子随笔”也让我深有体会，原来我曾经也这样做过，或原来也可以这样教育孩子啊。“化解孩子对着干”告诉我，对孩子要理解、尊重，还强调跟孩子沟通要多听少说。于是我也在女儿那儿也倾听到了她想和我们多呆在一起在原因，因为她总觉得她的母亲忙于生意，而小有时间和她相处，带她出去玩。此时我方明白，女儿对我们的爱是多么浓烈。从那以后，只要我有时间，我便尽可能的与女儿呆在一起。和她聊聊天啊，陪她看看她喜欢看的电视啊，带她出去走走啊。和女儿沟通越多，感受到的快乐越多，我发现孩子也比原来开朗了许多。

感谢《父母课堂》—让我学会如何与孩子一起成长。

《父母课堂》我们的好朋友

当女儿的学校向家长推荐在《父母课堂》时，我并没在意，因为我也看过一些教育孩子的书，但很多都大同小异。但等刊物发下后，我一拜读，便被吸引了。

我发现《父母课堂》不娇柔、不造作，而是有许多观点新颖、语言精美的文章；有许多经典案例、教育良方构成。

女儿已上高中，她的生长发育一直是我比较关心的事。“走进青春期”这个版块让我也学会了许多关于青春期的知识，让我能更好地与女儿交流沟通，帮助她正确对待生长发育过程中的一些小烦恼。

《良好的生活方式培养良好习惯》告诉我们，父母对孩子良好生活方式的培养，要从三方面开始，一是合理的饮食习惯是健康生活的保障，二是运动习惯能促进孩子学习，三是充足的睡眠让孩子健康成长。这让我深有同感。我在培养女儿习惯时也主要是在这方面，平时在满足女儿饮食要求时，更多的是注意营养搭配，在女儿学习的空闲时间，我也会带女儿去爬爬山，打打羽毛球、乒乓球，适当的运动缓解了女儿因学习带来的脑力疲劳，使女儿在学习时更踏实，更专心致志。

“孩子心声”也成了女儿的最爱，她时时会拿其中的故事来开导我， 让我认识到我教育她时没感受到孩子的体会；“教子随笔”也让我深有体会，原来我曾经也这样做过，或原来也可以这样教育孩子啊。

很有幸能读到《父母课堂》这本杂志，《父母课堂》就如同家长的好朋友，娓娓道来，告诉我们怎样做一个合格的父母，教会我们许多教育孩子的道理。《父母课堂》我们的家长的好朋友。

《父母课堂》告诉我消消火

我的女儿12岁，我的朋友说，我女儿是个听话的孩子，老公说我对女儿太娇惯、溺爱。而我知道，女儿是在我的“语言暴力”下成长的。

对女儿，我爱指出的是她的缺点，给她最多的是喝斥。不爱拥抱她，不爱与她多交流。许多时候听她说错话，做错事，我便会火冒三丈。我知道这样教育孩子不对，但总也改不掉，我发现在家里，孩子在说话时很多语气都像我，多责怪。我知道这是我“言传身教”的。我很苦恼，女儿快进入青春期，我如果还延用我的这些方法，对孩子青春期的成长会不利，但我该怎么做呢？

而《父母课堂》的出现，让我豁然开朗，爱不释手，我觉得我找到了教育孩子的良方。《父母课堂》的每一个版块都那么精典隽永，让我看了又看，读了又读。我也试着用《父母课堂》里的方法与女儿交流沟通，让我发现女儿许多“小可爱”，今年1月31日是孩子爸爸的生日，女儿亲自给她爸爸做了一张生日卡片。卡片上不仅写上了她对她爸爸的祝福，还说她爸爸是她心中永远的“刘德华”。瞧，我女儿有多可爱。而在这个假期，她也愿意帮我做些家务事，如帮我洗洗碗，洗洗菜。

通过《父母课堂》我看到女儿的优点，也让我清楚地认识到，教育孩子，我该消消火，不能再用以前那些简单粗暴的方法，在女儿青春期即将到来之既，我应该多看《父母课堂》，在其中学习好的教育方法与小窍门，能顺利帮女儿渡过青春期。

我也常和朋友一起分享《父母课堂》里的开卷语和美文欣赏，每一篇都清新隽永，富有哲理。

我还将其中好的文章推荐给女儿，希望她也能从这些清新隽永的文章中有所感悟。能对她的成长有益。

《父母课堂》让我获益匪浅，也希望《父母课堂》在今后能有更多更好地教育良方告诉家长、老师。给孩子一个阳光、快乐的成长道路。