第十届

体育文化节

比赛报名和规程

二○一一年十月

位育中学第十届体育文化节

（具体策划方案）

一年一度的体育文化节又要开幕了，在体育文化节为同学们提供了一个展示自我、展示班集体、展示小组的舞台，也体现了班级凝聚力、班干部的领导力、同学们支持配合等方方面面的能力。希望在前几届的基础上把本次体育文化节推向更高的水准。

一、 办节目标

通过体育文化节的举办体现奥运精神，加强班集体的凝聚力，展示位育学子的风采，把位育的八字校风、双自主的教学理念融入体育节的每个环节中。

二、 办节的口号：

我运动、我健康、我运动、我快乐

人人参与、快乐体育、积极进取、勇攀高峰

位育体育因为文化而更加精彩

竞争无处不在，锻炼势在必行

三、 主题内容（主要有3项，作品可自定标题）

1、 奥运精神“更高、更快、更强”的传扬

2、 记录自己身边的体育活动和感人事件

3、 人人参与体验运动的激情与魅力、为终身体育打下良好的基础。

四、 评比奖励

1、 各项均邀请我校资深专业老师和学生担任评委。

2、 每个项目都附有相关的说明和要求，请同学们务必遵循相关的规则和要求来执行。

3、 创作的作品都会给予1分的基本分，作品多得分越多，达到上限以后不再累计加分。最后评奖也

和田径比赛项目一样算出最后得分。所有得分都将记入班级团体总分，无故弃权的班级将会在班级团体总分中加倍扣分。

4、 以班级为单位计算总分，每项（田径运动会总分、破记录另外计算）分班级设一等奖1名，二等

奖2名，三等将3名，发给奖牌；年级团体前六名发给奖状。

5、 代表班级参加的团体赛将采用双倍积分的方式记入总分例如：啦啦队比赛、入场式比赛等；

五、 注意事项

1、 学校现已成立由刘晓舟校长任组长，政教、体育、团委、信息、宣传等部门组成的领导小组。按

刘校长要求，各班应在班主任领导下相应成立体育文化节领导小组，利用课余时间积极筹划赛前准备工作，人员组成拟包括班长、体育、文艺、宣传委员等。

2、 各班如有问题，请及时与上述名单中的负责老师联系。高一：仇建永 高二年级：舒 翔 高

三年级：沈春勇

3、 各班在一定时间要把所有参赛人员名单（特别是田径运动会）上交各负责老师，以便编排。

4、 参赛老师组队后请自行抽空训练，做好准备。

5、 开幕式表演项目健美操队、仪仗队、红旗队、鲜花队都应抓紧训练。

6、 未尽事宜，另行通知。

二、项目、时间、内容、要求

注意：1、参赛项目很多都必须在课余时间进行练习，不得影响学生正常的上课和自习，体育课上教师向这方

面适当倾斜，以便完成学生排练的任务，有事请与负责老师联系。

三、位育中学体育文化节开幕式安排

一、流程安排

1、 国旗队、校旗队、鲜花队、红旗队、各班入场式队伍候场完毕；

2、 各班入场式的队伍进场；

3、 升国旗、唱国歌；

4、 刘晓州宣布位育中学第十届体育文化节开幕并讲话；

5、 学生代表讲话；（新一届学生会主席）

6、 运动员代表宣誓：倪浩波 裁判员代表宣誓：王 燕、志愿者代表宣誓：王君如

7、 国旗队、校旗队、鲜花队、红旗队、各班入场式队伍依次退场；

8、 位育中学啦啦队决赛开始；指挥和协调：赵秀华

二、体育教师和华师大体育实习生任务安排：

1、 开幕式总指挥：舒 翔

2、 国旗队、校旗队、升国旗 由潘斌辉、沈春勇老师负责；

3、 鲜花队由董蕴兰老师负责；

4、 候场各年级负责人：高三：易晓东老师、高二：叶菁老师、高一：赵秀华老师

5、 进田径场负责人：王 燕老师、

6、 入场式队伍进草地负责人：高三：叶菁老师、高二：诸振华老师、高一：易晓东老师

7、 入场主席台前的控场：王优文老师

8、 机动人员：实习生

三、啦啦队决赛任务：

1、 总负责指挥：赵秀华老师

2、 打分裁判：A组：就坐主席台的各位领导和嘉宾（A组打分进行参考）

A组：成绩统计员：实习生 收发成绩记录单：实习生

打分裁判：B组：所有体育教师和实习生参与评分

4、主席台下候场和秩序维护：王优文老师

5、参赛队伍音乐控制：学生自己控制。

四、要求：

1、入场前各位老师在各自岗位负责维护好秩序；

2、入场式结束以后各位评分老师回到主席台打分；

3、有任何突发性事件必须在第一时间向舒翔汇报情况，以便及时补救。

4、充分利用好手中的对讲机系统，及时相互之间进行沟通。

5、注意安全，一切都把安全放在首位。

四、 各项规程和报名表：

1、 啦啦操竞赛规程

一、 竞赛日期和地点：

（一） 日期：

预赛：第七周 周一高一年级体锻课；周二高二年级体锻课；周二中午12：45加班会课（高三体锻课）高三年级

决赛：第八周体育文化节开幕式（如有变动另行通知）

（二） 地点：学校田径场

二、 竞赛分组：

Ａ组――高三年级、国际部

Ｂ组――高二年级、DP班

Ｃ组――高一年级、DP班

三、 参加办法：

各班自行组队，并自编啦啦操套路动作

各班报领队一名

各班人数不得少于8人，男女不限（有男生参加的：

分）

比赛采用10分制

四、 竞赛办法： 0.1分/人，最多加0.5（一）（二）（三）（四）

（一） 各组预赛取前4名，进入决赛

（二） 各班的出场顺序由领队提前抽签决定

（三） 音乐由学校统一播放。音乐应录制在光盘、优盘，并写明班级、顺序，

报到时交广播室（请各队备好备用带）。

（四） 成套动作时间：2`30秒（正负5秒），超时扣0.2分

（五） 进入决赛的班级抽签决定比赛出场顺序，决赛成绩不分年级组别，按总

决赛成绩排名。

五、 录取名次：

决赛取一等奖2名、二等奖4名、三等奖6名，发给奖状。

六、 未尽事宜，另行通知

附：各班级的啦啦队报名表。

班级： 负责人姓名： 人手机： 负责

队班主任：

员姓名：

2、体育文化节扣篮和三分赛规程

比赛时间：体育文化节期间 比赛地点：篮球馆

报名队伍：高一、高二、高三、国际部（按年级归入本部各年级） 参赛方法： 扣篮每班报2人，三分每班报2人 竞赛规则：

扣篮：按年级分三天进行，预赛每人扣两次，裁判予以评分，两扣总分相加得分最高的六人进入决赛，决赛再扣两次，总分高者获胜，取前三名。

三分：1分钟计时，进一个计一分，得分最高的六人进入决赛，决赛还是一分钟计时赛，得分高者获胜，取前三名。

比赛时间安排：具体时间安排体育文化节期间通知

扣篮比赛报名表

3、体育征文要求

我校体育特刊追求的编辑和发行多年来受到了广大师生和领导的高度评价，本届体育文化节的举办我们也将延续以前的优良作风，把体育文化节办的轰轰烈烈的同时能留下同学们优秀的作品传承下去，让我们将来的学弟、学妹借鉴、欣赏。

本届体育文化节将进行体育征文活动具体要求如下：

1、文章采用电子稿的形式上交，存在U盘中交到体育组办公室。

2、文章内容需要切合本届体育文化节的主题，与体育运动、奥运精神、健身

长廊等相关，题目自选、文体不限、字数限1000字。

3、每篇文章必须填写相关的作者信息资料，便于体育文化节中给予班级团体总

分的加分。

4、每个班级需要上交3篇文章，超过3篇的班级，我们对这样的班级将会在公

开场合中进行鼓励和表扬。

5、征文比赛从现在就已经开始了，截止日期为：20xx年10月31日，逾期作品

我们也会纳入我们的追求，但是将不会给相关班级加团体总分。

6、希望各个班级尽早准备落实。

7、所写文章必须是自己有感而发的文章，不得从网上下载和抄袭。

8、本规则的解释权归位育中学体育组所有。

班级文章任务下达记录：

3、 体育摄影和体育海报评比

每年的体育特刊追求的编辑当中除去我们写的美文以外，还有我们同学拍摄的精美图片，图片配合着文章组成了追求独特的风格。体育海报的评比和展示，在今年将会有所变革，我们届时会给每个班级发一块展示板，希望同学们在开运动会当天把展示板放置相应的位置，负责老师将会邀请资深的相关评委对同学们的海报进行评比。

具体要求：如下

1、 照片通过U盘的形式上交到体育办公室；

2、 照相设备自备、取景自由；

3、 照片的主题明确，标上相关标题和作者的姓名；

4、 每个班级有二名摄影记者，每班选择最优秀的5张作品上交；

5、 上交的时间是：20xx年11月6日截止；

6、 海报的纸张、颜料等绘画工具自备；

7、 海报的展示时间是校运会的当天20xx年10月17日

8、 学校组织相关教师对各班作品进行评奖；

9、 所获奖的作品将记入班级的团体总分；

10、 本规定解释权归位育中学体育组；

班级海报负责人：

4、 入场式评比规程

比赛时间：体育文化节开幕式（11年10月17日下午）

比赛地点：田径场主席台前、足球场草地

报名队伍：每个班级参加的人数为27人，1人作为旗手、2人作为护旗手、24人组成一个四路纵队的方阵。

评比标准：

1、 入场式的队伍整齐，精神饱满；

2、

3、

4、

5、 入场式过主席台前时的创意表演； 表演的主题和班级、学校文化融合； 表现的形式丰富多彩； 在主席台前的停留不得超过15秒，否则将要扣分。

竞赛分组：

Ａ组――高三年级 Ｂ组――高二年级 Ｃ组――高一年级、国际部 录取名次：

各组别分别取一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名，发给奖状。

参加入场式的队员名单：

班级： 队长： 联系方式：

参加的人员名单：

6、 游泳比赛规程：

我校的游泳教学课程体系是我校的特色课程，我们的目标是通过游泳课程教学使我校的学生人人会游泳，并且通过游泳作为锻炼身体的一种方式，为我校学生以后的终身体育锻炼打下良好的基础。

在位育中学体育文化节来临之际，我们将举办游泳比赛，加强我们学生游泳积极性，提高游泳的成绩和水平，并在这个基础上建立游泳的校记录，在以后的游泳比赛中将游泳成绩列入破纪录的项目，如果破纪录我们将发给相关的破纪录奖。

比赛时间：20xx年10月20日18点30分

比赛地点：位育中学游泳馆

比赛项目：男、女50米蛙泳（个人）；男、女50米自由泳（个人）；

男女混合4×50米接力（泳姿不限）

比赛规则：根据现行的游泳相关规则进行判罚；

比赛组别：A组：高一年级组（国际部）

B组：高二年级组

录取名次和奖励：

1、 个人项目，每项目限报2人；男女混合接力男女各报2人

2、 个人按组别录取前六名颁发奖状，前三名颁发奖状和奖牌；

3、 团体录取前六名分别是：一等奖一名，二等奖2名，三等奖三名；

4、 未满六队减一名录取名次，未满三队比赛取消；

5、 部分组别成绩排名第一的成绩作为下一届体育文化节的记录保持者，并在

光荣榜上注明。

报名表：

班级：

联系电话：

队长： 7、 射击比赛规程：

射击项目是我国选手参加奥运会的夺金大户项目，往往奥运会的首金就产生在射击比赛中，我校的体育馆中有着上海市一流的射击场，我校的学生在去年的射击比赛中也取得了优异的成绩，其中我校和位育体校共同的学生李文钊同学就是上海市的冠军，也是国家一级运动员。在本届体育文化节上我们也把射击项目放在首位，我们的首金也将在射击项目中产生。

具体安排如下：

比赛时间：20xx年10月12日15：50（高一年级）

20xx年10月13日15：50（高二年级）

比赛地点：位育老体育馆二楼

比赛项目：男、女50M卧姿5发子弹；

班级团体成绩：4个人的环数相加

比赛规则：根据现行的射击相关规则进行判罚；

比赛组别：A组：高一年级组（国际部）

B组：高二年级组

录取名次和奖励：

1、 个人按组别录取前六名颁发奖状，前三名颁发奖状和奖牌；

2、 团体录取前六名分别是：一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名

3、 未满六队减一名录取名次，未满三队比赛取消；

报名表：

班级： 队长： 联系电话：

8、 关于学生裁判和自愿者工作准备

一届成功的运动会需要学校领导的精心安排和布置，也离不开忙碌其中的各项工作人员的鼎立支持，特别是志愿者队伍的建设。去年的体育文化节开始在各个领域中都已经有志愿者的积极参与了，通过学生的自主管理和学生会各个部门的协同配合，使得体育文化节和田径运动会圆满成功。通过去年的实践，我们今年的体育文化节将进一步拓宽学生志愿者的工作，并且把志愿者的工作进一步细化，明确各项工作的职责，为成功举办本次体育文化节做好充分的准备。 本次体育文化节的志愿者分工如下：

1、 看台管理：志愿者15人，负责运动员的进入比赛场地管理。

2、 颁奖和成绩登入：志愿者15人，负责协同校领导的颁奖礼仪和各班级分

数的登入以及总分的统计。

3、 裁判员：学生裁判员50人，包括计时、跳高、跳远等场地的负责。

4、 宣传与报道：志愿者4人，负责体育文化节开幕式和田径运动会的报道

与宣传。

5、 运送与保管：负责运动员衣服和财务管理的志愿者10人，负责运动会期

间给参加比赛的同学输送衣物和财产的管理。

6、 引导员：项目引导员4人，负责把参赛的运动员带入相应的位置参加比

赛。

志愿者报名表： 班级： 班主任：

要求每班至少四名志愿者，项目为以上的六项中选择。

9、乒乓球阳光大联赛

为了贯彻落实区体育工作要求和精神，通过开展上海市学生阳光体育大联赛“千校万班”乒乓球活动，普及乒乓球运动，促进学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，有效地促进我校学生积极参加体育锻炼，推动落实每天坚持锻炼一小时，切实提高学生体质健康水平。

二、活动对象

位育高级中学高中一年级和高中二年级

组别设置：高中高一年级组、高二年级组；

三、活动方法

根据我校的学习特点和工作方式，由于我校每年举办乒乓球、羽毛球联赛，本次“千校万班”乒乓球比赛我们就设定一项：乒乓球绕台接力

四、活动时间

高一年级：20xx年10月19日下午的体育活动课

高二年级：20xx年10月20日下午的体育活动课

五、活动要求

（一）根据相关要求制定秩序册，各班级、年级组班级代表队应通过选拔产

生。在组织活动过程中，要积极开展宣传活动，做到人人参与、班班开展，为广大学生营造参与体育锻炼的舆论氛围，推动学生健康锻炼意识。

（二）各校在组织活动中，要做好安全教育和组织工作，确保学生安全参赛、快乐参与。

六、未尽事宜，另行通知。

10、田径运动会规程与报名表

一．竞赛日期：20xx年10月21日（星期五）

二．竞赛地点：位育中学田径场

三．竞赛分组：甲组(高三)、乙组（高二）

丙组（高一）、国际部根据年龄参加各组别比赛

四．竞赛项目：（甲、乙、丙组相同）

100米、200米、400米、800（女）、1500米（男、女）、3000米（男）、跳高、跳远、三级跳远（男）、铅球（男5公斤、女4公斤）

4X100米接力

五．成绩计算：

1.运动员报名后不得无故弃权：所有参加比赛的运动员，经确认确实完成了该项比赛，虽不记名次，但每人可在团体总分加1分。

2.男女400米、800米、1500米、3000米、4X100米接力只设决赛，其余项目设预、决赛。

3.每项比赛均取前六名，分别是9、7、6、5、4、3计分；如报名人数不足六人，则按报名人数减一录取名次，只要参赛就计入参赛分1分，计分办法不变。接力项目积分加倍。

4.男、女各队以名次分之和计算团体总分成绩；如遇总分相等，则依次按获高名次多少判定，高名次多得列前。各组别男子团体前三名，女子团体前三名，班级团体前三名。

5.个人打破记录者加倍积分。

六．报名办法及日期：

1.每班每项限报3人，每人限报2项，另可兼报1项接力。

2.报名单与10月12日前交体育室。

七. 未尽事宜，另行通知。

11、 体育文化节体育演讲比赛规则：

【演讲主题】：1、奥运精神“更高、更快、更强”的传扬

2、 记录自己身边的体育活动和感人事件

3、 人人参与体验运动的激情与魅力、为终身体育打下良好的

基础

4、 参赛选手的题目自拟

一、比赛规则

1、演讲顺序：比赛前抽签决定。

2、演讲时间：限定在3分钟之内。

3、演讲比赛评分：采取10分制。

二、评分标准

1、演讲主题：要求演讲内容紧扣主题，条理清楚，思想积极向上，富有真情实感。（3.0分）

2、语言表达：要求脱稿演讲，语言规范，口齿清楚，生动流畅，富有感染力，时间运用恰当。（4.0分）

3、仪态表情：要求衣着整洁，仪表大方，运用适当的肢体语言。（2.0分）

4、综合素质：由评委根据演讲选手的临场表现做出综合评价。（1.0分）

三、评分办法

1、比赛时前三位选手演讲结束后，统一打分。

2、评委打分后，去掉一个最高分和一个最低分，取平均分。

3、选手最后得分精确到小数点后一位，若出现同分，则精确到后两位，依此类推。

四、比赛的评奖

一等奖：二名 二等奖： 四名 三等奖：六名

五、比赛时间、地点

比赛地点是：位育中学600人会场

比赛时间是：20xx年10月12日下午第四节体育活动课

六、报名表：

班级： 队长： 联系电话：

12、跳绳踢毽子比赛规程

一．比赛地点：汾阳中学

二．比赛日期：20xx年10月10日、11日体育活动课期间

三. 比赛宗旨：积极开展阳光体育活动，吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光

下,进行体育锻炼，最大限度推动与加速发展全区中学跳踢拍活动，有效提高跳

踢拍水平。

四．比赛项目：

2分钟跳长绳、 1分钟跳短绳、1分钟条短绳双飞、耐力踢、2分钟两人对踢

五．参加办法：

1.跳长绳：每队12人（6男6女）其中1人为班主任，1男1女摇绳

2.跳短绳：均为单人跳，每班限报男、女各二人。

3.跳双飞：各组均为单人跳，每班限报男、女各二人。

4.耐力踢：各组均为单人踢，每班限报男、女各二人。

5．二人对踢：每班限报男、女各一队，每队二人。

六．竞赛办法：

1、跳长绳2分钟，10名队员依次按“8” 字线连续跳。绳子停在两脚之间为失误，中途失误可继续比赛，但失误次数应扣除，摇绳者必须在听到信号后才能摇绳。比赛中途摇绳不能更换，但能换手，摇绳者站位距离为3米，摇绳者脚踏线为犯规，将取消成绩。

2、单人跳短绳：时间1分钟，中途失误可继续比赛，失误次数不计，以累积数为成绩。

3、单人跳双飞：时间1分钟，参赛者起跳后身体腾空，绳子从双脚后沿身体额状轴绕720度为一周期，则完成规定动作一次，如未完成，计算1次失败。在规定时间内，失误可继续比赛，以累计完成数为个人成绩。

4、耐力踢：最长时间为半小时。不可换脚，不可荡脚，中途失误即为比赛结束，以最后成绩计为比赛成绩。

5、二人对踢毽：时间：3分钟。间距3米。

七．名次录取：

1、各组、各单项均取团体前六名（男、女合并计分），并以7、5、4、3、2、1计入团体总分。长绳项目双倍积分计入团体总分。

2、凡报名人数不足单项规定人数者，只取个人名次。

八、报名截止日期：20xx年10月9日

附报名表：