我对心理学的认识 姓名：杨雅萱 学号; 41005104 班级: 数学与应用数学二班 心理学,顾名思义,就是研究心理现象和心理活动的一门科学。对于心理学这门科学，在高三以前我只是在电视上听到过类似的词语，那是并没有多了解一点的想法，只是觉得学心理的人很神秘，很厉害，能够一眼看穿他人的心思，别人心里无论有什么秘密都能知道，从那时我对学心理的人在心里涌起一丝畏惧。

记得上高一时，看过一期关于利用心理学知识疏导心理问题的节目，这节目的内容大概是：一个上高中的女孩因为班里同学讨

论她与是不是与其他班的一个男生谈恋爱,她听到这件事后拿起书挡住脸并且吐了一口唾液,因此,每当拿起书就会想吐口水,弄的女孩心里很焦虑,学习成绩也下降了,她的母亲就带她拜访了一位心理医生,医生利用催眠的方法了解到事情的全过程,他让女孩重新回到事情的最初,在那时让她正确认识到这一问题并不是不正常的而是在这个年龄阶段会出现的问题,让她不要在心里产生压力。在医生的帮助下，女孩恢复到以往的状态。从这里，我认识到心理学能够帮助我们正确处理心理问题，走出人生的低谷，更好的拥有未来。它能帮助我们形成良好的心态，但对于它的真正内涵，我始终有着谜一样的疑惑，也终究不敢深入的探究。

高三，对于大多数人来说是至关重要的人生转折点，每个人心里都承受着巨大的压力，就在这时，校领导为我们找来专业的心理辅导教师，在每周都为同学们解答心理疑难，他也设计了一些活动来减小同学们的心理压力。可以说，在整个高三冲刺阶段，心理学对我的帮助很大。也就是在这时，我对于心理学神秘的面纱有了初步的触碰，原来它并没有那么神秘，也没有那么让人畏惧，它时刻发生在我们的身边，了解它，可以让我们更多的了解自己，调节自己的情绪等，让我们在这个充满竞争和压力的现代文明中完美的度过自己的一生。

教师,在我心中一直是一个崇高的职业。小时候，总是觉得老师很神气，因为我不会

的他都懂，我解决不了的他都有办法。我总认为老师手里握着的粉笔就是一根魔棒，可以描绘出很多的知识。不久，我也会是一位老师，我不知道孩子的心中是否会像我当初那样崇拜老师，但我知道我的责任重大，要如何教好每一位学生，就要做到因材施教，对于不同脾气秉性的学生，就要用不一样的态度和方法。比如对于没有写作业这件事，若是一个性格开朗的学生，就应直接指出来，批评他后并让他在规定的时间內补上；而若是一个性格内向的学生，老师的态度就不应该太过严厉，而是心平气和的让学生认识到自己的错误，效果可能会好一些。那么如何准确的判断一个学生的性格呢？这是就需要心理学的知识了，因为一个人的行为

动作往往就能表现他的心理活动，以此为依据就能判断这个人的性格。由此可见，学习一定的心理学基础知识对于教师的执教生涯是有很大的帮助的，他可以帮我们更好地了解学生，从而选取适当的方法建立良好和谐的师生关系；也可以帮助老师准确的发现学生的某种潜力，从而在平时的训练中帮助学生认识到自己的兴趣特长，让他们有一个良好的发展。

我们毕业后接触的大部分学生，都将是处于青少年时期，人生的紧要处常常只有几步，而青少年时期无疑是处于“紧要处”的关键一步。在这个时期，如果发展方向正确积极，就会有一个明亮的未来之路，若发展方向错误，则可能会造成前路的艰难曲折。在

这一时期，除了父母，与他们接触最多的要数老师了，因此，帮助学生向正确积极的方向发展，则是一个教师责无旁贷的任务，了解这一时期青少年独特的心理发展特点，深刻认识发展的内在涵义，把握心理发展中的常见问题，就成了现阶段我们每位未来教师的必修课，学好关于青少年心理发展的心理学知识，不仅可以丰富我们的知识，更有助于促进青少年的心理发展与教育，引领青少年如初升的朝阳，蓬勃向上，健康发展。

学好心理学，除了能让我们在未来任教时帮助学生走好他们的青春，也可以解决教师教学中的问题。例如，面对一群调皮起哄的学生，教师则应保持冷静，不应乱发脾气，与学生发生冲突等，这就要求教师应具备良

好的心理素质和情绪控制能力，而这些恰恰由于心理学密不可分。再如在教学中若面临班级学生学习成绩普遍下滑的问题，教师不应一味的责怪学生，而应调节好个人的心理状态，以正确的态度投入工作，可能会收到事半功倍的效果，因此在学习心理学后，可以找到一些正确有效的方法来调节情绪，那很多问题都会迎刃而解。相反，若一味的担心害怕就不能想出解决的方法，一直拖下去会使整个事件升级，更严重的会使一些孩子的未来之路变得艰难。所以，学好心理学对我们的发展之路会起到好的作用。

青年大学生是出于在人生的蓬勃发展期，是一个人的生理和心理都迅速发展的时期，也是个体心理迅速走向成熟而又尚未完

全成熟的一个过渡期。而大学则是激荡青春的地方，在这片沃土上，人们已经习惯了岁月如歌，青春如画的美丽境界，却忽视了校园还是一个多种文化磨砺碰撞的地带。多样性的人生价值观激荡起我们内心的惶恐；知识经济、市场经济对成才标准亦提出了更高要求，今天的“天之骄子”们正面临着学习、生活中的多重压力和挫折——独立、竞争、适应，让他们内心出现了躁动，经历着成长的失落、社交的困惑、过度的学业压力、情感迷失等心理困惑。典型的问题如自我意识的矛盾与混乱，在大学阶段，个体的自我意识逐步增强，但在相当长的时间内，他们并没有形成关于自己的稳定形象，自我意识还不够稳定，因此，在这一时期他们经常会遇

到一系列自我意识的矛盾与混乱。再如理想我与现实我的矛盾，青年追求自我完善的意向会在心目中逐渐形成一个“理想我”，这个“理想我”反映了青年对自我成长所怀有的美好愿望，因此不可避免的包含了自我美化的内容，而同真正“现实我”往往会发生矛盾。还有一些心理问题如学业压力、就业压力、人际交往的困惑等问题都在困扰着我们，掌握一定的心理学知识有助于我们快速从这种不良的压力中走出来，用一个正确、积极的心态面对所有问题，为未来打下良好的基础。

心理学也与生活是密切相关的，其实心理学的各个学科都直接关系到生活的各个方面其中要说联系最紧密的还是社会心理

学。社会心理学研究了人类的情感问题，人的喜怒哀乐、爱情、人际之间的关系，它可以作为我们生活的指引。情绪心理学可以使我们从更加科学的角度来了解自己及他人的情绪情感，不断调整好自己的情绪状态，以更加积极的心态面对每天的工作与生活。情绪的感染力可以引发人们对认知过程的集中或分散注意，从而影响判断力，它也会对我们的学习、社会判断及创造力等造成一定影响，积极的情绪在大部分时候会带来好的结果，而消沉的情绪则带来很大的负面作用，因此情绪心理学的学习会给我们的生活带来很大的益处，掌握如何科学的调节我们的情绪，拥有快乐的人生。

生活中的心理学无处不在，物欲横飞的

世界里，为了能更好地适应生活，更好地生存，人们必须学会自我的心理调适。心理学与生活密切相关，并在很大程度上影响着人们的生活，所以要更好的生活就必须要更好地了解心理学，学习心理学。

 

第二篇：对心理学的认识

对心理学的认识

10081101 卢珊

如果问我为什么要学习心理学，我想我会不假思索地回答：我是想学习一种心理学的视角。以这个独特的视角去看待世事，尤其是人的行为、思想，会有一种全新的感受。

勿庸置疑，这种看世界看个人的角度是自己从前所完全陌生的。现在的我渐渐习惯于这样一种视角。习惯于从一些不为常人所注意的细节去观察一个人，习惯于通过一个人的童年经历去更好地了解他，习惯于应用同理，注意倾听，不轻易为他人做决定……而且，在这样的视角中，自己还渐渐感受到一种悲天悯人的强大力量。我们所见到的许多看似可恶之人，可恨之事，背后往往都有着不易为人所知的心理原因。学了心理学，我们对人性会有更深的理解。表象往往并不可靠。一个狂妄自大的人骨子里或许是个极度自卑的人，一个总是热情过度的人可能是为了掩饰其冷漠。心理学犹如一把锋利的手术刀，剖开那些表层的幻影，直抵人性深度，令人敬畏。

是的，心理学是把手术刀。当我们拿起这把锋利无比的刀时，免不了要先对自己动手。这是一种好奇，一种在未学深厚可应用于他人时的试验，一种学心理学者所特有的甚至于牺牲的精神。因为好奇而开始的自我探索、自我剖析，有时把握不好力度，难免鲜血淋漓，痛苦不堪，甚至不可自拔。有一种偏见说学心理学的都是精神有毛病的人，都是疯子。如果退一万步讲，确实部分存在这种现象的话，也是因为心理学的手术刀在肤浅的快乐下，挖出了深刻的痛苦。对人性的丑陋一面，不可理喻一面没有足够宽容的话，恐怕很难接受这些图景。

所以，我强调心理学的视角的种种益处，但也需要提醒的是，心理学的视角毕竟也只是世间各种看问题的视角之一，并非万能良药。也并不需要完全地拘泥于其中。心理学是最接近于人性本身的学科之一，但也存在一叶障目的可能。毕竟，看待人性的视角还有经济学、社会学、医学、政治学……种种视角综合，才能为我们呈现出一幅更加丰富也更加全面更加真实的人性画卷。

所以当我们限于心理学的眼光对某些问题心烦意乱甚至心灰意冷时，需要有所跳出，以旁观者的角度审视一切。认识自己本就是世间近乎最难的事，也并非一朝一夕所能完成。积极心理学的兴起从侧面反映出以往心理学的消极特征的过度泛滥。我们身在其中，也不免会受其影响。

总而言之，心理学与人类幸福息息相关，学心理学有着诸多益处，但我们要使之为我们服务，而非被其奴役。这其中度的把握，这其中的智慧，就有待在今后的生活中细细品味了。