准新娘婚前必看七部曲

眼看你这一生中最重要的日子一步步地逼近，怎样才能在为筹备婚礼忙得晕头转向的同时，还能在拍摄婚纱照和婚礼当天，依然神采奕奕，容光焕发?做好下面这7曲就OK啦!

1.什么时候开始准备?

大家都说，越早准备越好。不过多早才算早?其实美容护肤本来就是每个女人天天都应该做的，但是建议你在结婚日的6至12个月前，就开始特别注意肌肤的保养。一般新人会选择在婚前3个月到studio拍摄结婚专辑，所以早点修护一下肌肤，你会看起来更上镜!

2.注意饮食

最重要是从饮食习惯方面下手，少吃煎炸，多吃清蒸食物，对一向随心所欲的你，可能痛苦一点，但为了在婚礼上最完美的容颜示众，这一切都是值得的! 3餐摄取的营养一定要均衡，尤其早餐更是最重要，它能令你一整天都精神饱满。

晚餐不妨少吃，而且避免在睡前的4个小时内进食，以免消费不良，并且让多余的卡路里囤积体内化为脂肪。

当然少不了古老但绝对有效的护肤原则：多喝水!酒精会令肌肤暗淡无光、显得苍老，所以最好别喝酒，并且减少不必要的应酬。少喝有汽的饮料，你一定不想穿起婚纱时有个凸起的小肚腩吧?还有，吸烟对肌肤也是有害而无一利，尽早工戒烟吧!

3.定期做运动

运动不但能令身材保持健美，穿起婚纱和晚装更好看，而且还能促进血液循环、加快新陈代谢，使肌肤看起来也更容光焕发。

运动健身的方法有很多种，最有效当然是上健身院让专业导师给你正确的指导。你也可以和另一半相约一起跑步、游泳或是进行球类运动，双方都会更有motivation。

如果你想以工作忙无暇运动做借口，那么平时多走楼梯少搭电梯，多步行少搭车，这点你应该轻易办得到吧!

4.开始定期做facial

济南结婚吧婚庆公司.cn地址：济南市历城区花园路200号群康佳园2-1806

找个你可信赖的护肤中心，开始定期做facial。让护肤专家为你解决你的皮肤问题，总好过婚期快近时，才来为脸上冒起的暗疮紧张。尽早进行修护肌肤的工作，才能让肌肤有充分的时间复原，婚礼当天，脸上就不会有难看的痕印了。

5.注意卸妆步骤

不彻底卸妆，往往是损害肌肤的致命伤。拥有一套优质的洁面产品，将为你省去对抗皮肤问题的麻烦。如非必要，你也应该在这期间尽量减少化妆，让肌肤好好休息，结婚当天你自然会看起来神采飞扬。

6.化妆和发型

尽早联络化妆师和发型师，让他了解你的皮肤问题和需要，同时培养双方的默契。最好能找到一位身兼二职的化妆兼造型师，可以减少沟通上的麻烦。 提前试妆很重要，不要等到最后一秒才和化妆师闹意见，到时你想换化妆师恐怕也来不及了。

应该尽量把头发留长，让美发师能够变化更多不同造型。即使你最终选择短发型，也可到最后才把头发剪短。

7.舒解压力

压力可以自双方家长、安排婚纱婚礼的商家负责人、甚至意见不合的另一半。这些烦恼的事都是在所难免的，最重要是懂得如何舒解，或是找人和你分担。 当美容师在为你做护理时，她所进行的按摩程序，也有助于舒解你准备婚礼时所承受的巨大压力。既可护肤，又可减压，一举两得!有时间的话可以多上Spa享受享受，否则利用午餐时间或下班后，接受短短30分钟的脚底按摩，也是不错的减压方法。

充足的睡眠很重要。如果为了筹备婚礼而搞到常常失眠，黑眼圈、眼睛周围浮肿都会令你做不成美丽的新娘。睡觉的时候也是让身体机能复的时间，这比任何护肤品更有效。

筹备工作不妨找个知心朋友帮忙，凡事亲力亲为是好事，但没必要事无大小都让自己操心费神。你还是做好你份内的事--准备以最佳状态当个最漂亮的新娘吧!

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第二篇：准新娘婚前到底如何保养

1！、婚前倒数7天如何保养

再过几天，就要牵着他的手走进婚庆的殿堂，每天都细心地照顾自己，希望婚礼的那天，成为最美的新娘。那么婚前几天如何保养，一起和西安婚纱摄影来看看吧!

西安婚纱摄影倒数第6天

现在的你，可能因为忙于准备婚礼的一些琐事而感到有些许的烦躁，这时候你需要做的就是来个全身放松的香薰护理。之后可以针对颈、背、前胸、手臂等特殊部位做去角质和深度的滋养与按摩。如果你的颈部出现了颈纹，则需要美容师给你做颈部的抗皱护理。背部、前胸与手臂如果出现了恼人的小痘痘，不妨让美容师帮助做祛痘的护理。

西安婚纱摄影倒数第5天

再次和发型师、化妆师研究有关婚礼当天的细节内容。比如婚礼要穿的哪几套衣服，应该搭配怎样的发型和什么风格的妆容。

西安婚纱摄影倒数第4天

完成所有的脱毛步骤如眉毛、腿毛等。如果你觉得脸色有点苍白，不如去做一个简单的facial，可以让美容师为你做面部按摩及面膜。

西安婚纱摄影倒数第3天

做一些深层护发保养，选用一些具草药成分的精油，能防止水分流失。柔顺的头发，可以让你的妆容加分哦。

西安婚纱摄影倒数第2天

到晚上，准备修指甲及修护脚部。再做一个手部的滋润护理，婚礼上，除了脸上的娇容，手也是备受关注的呢，见证彼此相爱的戒指将在这里安家落户，所以，这几天更要好好保养你的手。

西安婚纱摄影婚礼前一天晚上

晚上，给指甲也穿上漂亮的“衣服”——涂上指甲油。指甲油的颜色建议选择白色、珍珠色等与婚纱较为相配的颜色。当然，你才是至高无上的女王，喜欢什么颜色，当然是你说了算咯。红、橙、黄、绿、青、蓝、紫七彩斑斓的色泽，你喜欢哪种就是哪种，他之所以选择你，也是因为喜欢你的个性，实在没必要为了匹配，委屈了自己的喜好。

最后，继续平日的护肤程序。在最后做一个护理面膜，可选用性质温和的水分面膜。另外眼膜也是必不可少的，因为晚上，有可能因为过于幸福而难以入眠，做个眼膜可以减少眼部浮肿，舒缓紧张的肌肤，回复光采。不妨再加上轻微的按摩。

2！、新娘婚前该如何保养自己？

对于准新娘来说，步上红地毯的那一刻是最可宝贵的，而新娘想在此刻呈现出艳光四射、白璧无瑕的美丽肌肤，让婚礼成为完美的永恒记忆，您应该至少提前10天进行全方位护理。婚前第10天

时间已经不多，立刻行动起来！今天你要选择一家专业美容院，让美容师根据你的皮肤状况制定相应美体计划。可以用香熏紧肤全身护理去除死皮，做一次全身紧肤修护，让你在婚礼上容光四射。如果你想更换发型或者发色，也要立即着手。因为染发最好的效果是在染发后两个星期左右，这样能使你的头发看起来更自然，而如果发型发色不让你满意的话还有机会改正西安婚纱摄影哪家好。

婚前第9天

今天的重点部位是眼部和背部。越来越多的露背式婚纱和礼服让保养背部显得非常重要，在洗澡的时候用肌肤磨砂产品去除背部的老化角质，再用沐浴凝胶滋润皮肤，可以让你的背部细腻白皙。而高品质的眼膜产品则能帮助你消除筹备婚礼的疲劳，让你的双眼顾盼生姿。婚前第8天

低胸礼服、璀璨的项链都会让你的颈部成为别人的视觉中心。因此，你需要使用专用的颈霜，通过清洁、滋润、按摩和特别护理，使颈部肌肤在短时间里产生明显变化西安婚纱摄影。

婚前第7天

无论多忙都要坚持完整的皮肤护理程序，在这一阶段肌肤保养的重点应该是加强保湿和紧致肌肤，以使肌肤呈现光泽，达到最佳效果，令肌肤闪烁清露般晶莹透明的光彩。婚前第6天

今天，你需要进行一次肌肤的彻底清洁，还是找原来那家专业护肤中心，做一次完整护肤保养。基本程序包括深层洁肤、敷面、消除粉刺、按摩敷脸等，同时可以请美容师顺便修眉。除了脸部保养，也不能忽略来一次全身保养，包括敷身、精油除皱、全身去角质，然后喷上身体化妆水，并抹上身体乳液。

婚前第5天

经过了5天的密集保养，相信现在的你已经容光熠熠了吧。那么，可以着手试妆，选定发型了。许多人平时并不刻意做出艳妆造型，因而看看自己的妆容、了解自己的需要并适当调整是很必要的，这能避免你在婚礼上感觉不自在而影响了情绪

婚前第4天

今天，可以在日常护理的基础上进一步选择补充性保养品，让你的肌肤在短时间内得到集中深层的滋养，你因准备婚礼而疲惫不堪的肌肤，做一次深层大扫除，去除细胞有害物质，活化肌肤组织。

婚前第3天

要在套上结婚戒指的时候留下永远美好的记忆，手部的保养当然是重点。可以做一次手蜡护理，或在家里自己做一次手膜，这能增加手的弹性和柔软度，使手部皮肤光滑柔嫩，塑造出完美的纤纤玉手。婚前第2天

如果你在婚礼时需穿高跟鞋长时间站立，足部护理是必不可少的。涂营养霜，去死皮、角质层，包括修剪脚趾甲，都能减轻你婚礼时的脚部酸痛感。另外，如果不想把修眉时发生的过敏带到婚礼上，你今天就应该把眉毛修好，让眉毛姣好的造型为你的双眼倍添神采。晚上，你需要彻底清洗头发，把发膜涂满头发后加热20分钟再清洗掉。第二天头发将十分柔软光滑，做发型也会很容易。当然，你需要有一个良好的睡眠西安婚纱照。

婚礼当天

提早起床冲个澡会让你神清气爽。选用包括沐浴香氛以及香体乳的香氛，能让怡人的气息始终萦绕在你周围。如果你选择的是有较多裸露部位的婚纱，香体粉会是你的好伴侣。无论是蜜粉式的松粉包装或压缩式的粉饼，都能让你的肌肤看起来晶莹剔透，同时又散发着清新沁人的气息

3！、女人如何保养

说女人的肌肤在一生中要过三关：二十岁的水油平衡关，三十岁的补水滋润关，四十岁当然是防衰抗皱关，如果能了解这三个年龄段的肌肤特点，并在每个阶段都能进行非常有针对性的护理工作，几十年之后你与同龄人相比，真的会让所有的人瞠目结舌。西安婚纱摄影工作室

第一关 二十岁--水油平衡关

二十岁皮肤娇好、肤色红润，绝对是“上帝的宠儿”。你要做的只是基本的护理步骤--清洁、滋润及防晒，就可以安然度过每一天。

这是肌肤“风华正茂”的年代。肌肤富有弹性、肤色均匀、柔软并充满水分，这是由于体内的骨胶原与新陈代谢率正处于高峰期，肌肤二十八天的生理周期运转正常，让肌肤具有这种晶莹剔透感，不易出现细纹与雀斑。即使是这样，我们也不能忽视一些潜在的问题及预防工作，要尽可能将青春肌肤的优势伸延下去。西安婚纱照

二十岁的年龄是油脂分泌最旺盛的年龄，偶尔的一次就有可能造成粉刺、黑头或暗疮，去油保水，保持肌肤的水油平衡是护理的关键。二十五岁以后，身体与肌肤的新陈代谢开始减慢，种种肌肤衰老的征兆开始显现。

保养守则:

1.保持肌肤的清洁。每天早晚两次认真洗脸。

2.如果是油性肌肤，可以使用针对油脂及暗疮肌肤使用的护肤品。

3.滋润产品要选择保湿度高、油分少的润肤露或润肤乳液。

4.不要因为“惧怕油光”而经常使用深层洁面品，过度洁面容易破坏皮肤的PH值。

5.每天外出要涂抹防晒霜，而且最好是不含油分的。西安婚纱摄影

第二关 三十岁--补水滋润关

三十岁的肌肤会出现衰老现象，光泽、水分和弹性都会减少。如果你在二十岁时肌肤受到过紫外线的伤害，那么有90%的人会在这个年龄表现出来：肌肤干燥缺水、斑点渐渐显现、雀斑不断出现并加深。

从这个时候开始，肌肤衰老的迹象，开始频繁出现。你会在一些“脆弱”的地方找到皱纹的痕迹：颈侧、唇边、眼角及前额等地方。皮肤不再像过去那样柔滑细致，虽还不至于粗糙，但你能觉察到面上的肤色开始不均匀，睡觉时枕头在脸上留下了“压痕”，或者一些微小的伤口

及暗疮印，却需要较长的时间才能恢复；不仅如此，你面上的毛孔开始变得明显、粗大，角质层很容易积聚在表皮上，而皮肤专家还发现：三十岁的肌肤同样容易长成人暗疮。西安婚纱摄影哪家好

保养守则

1.除基本的清洁保养外，应使用具抗氧化功效的护肤品，并坚持防晒。

2.每星期做一次面部微粒磨砂，或使用AHA果酸护肤品，清除脸上的老化角质及死皮，令肌肤回复光泽。

3.三十岁以后体内的胶原蛋白数量减少，肌肤的弹性不如从前，表层松弛并下垂。这时要坚持使用一些“紧肤”护肤品，每次涂抹时要连带上颈部，并由下向上推抹，有效延缓肌肤下垂及松弛的现象。

4.可以尝试涂粉底，既能隔离紫外线和环境污染，又能调整不均匀的肤色。

其他老化肌肤的致命伤:

吸烟--吸烟不仅消耗体内大量维他命C，香烟还能释出游离基及有害物质，另外尼古丁更会使血管变窄，让血管运送功能变差，肌肤状况自然大受影响。

酒精饮品--酒精会在体内遗留有毒物质，会加速肌肤的老化，绝对是肌肤的大敌。

快速减肥--这种减肥方法容易令身体出现营养不良，皮肤会因突然变瘦而松弛下来，荷尔蒙失衡会令肌肤的状况更差。

喝水少--这绝对对健康有害，喝水不足肌肤也变得枯干。

30岁女人如何保养自己

30岁女人其实正当年华，说不完的风情，道不尽的魅力。然而，30岁的女人如果不好好爱护自己，身材慢慢开始走样，眼角的鱼尾纹也会偷偷爬上来，这虽然是岁月无情的痕迹，但30岁的女人如果能够好好保养自己，便能减缓外表衰退的脚步。

怎样才能让岁月的机器放缓它的脚步呢？运动？是的，那是保持身材的最佳方法，可是，很多女人都懒得去运动；做面膜？是的，那是让脸部充分保持水份的方法，可是，外在的措施能保持多久？哎呀，懒得说了，让我们一起做以下的步骤，希望你我同样是个能够吸引所有帅哥的漂亮宝贝。

一，开朗的心情，开阔的心胸

谁都知道，开朗是保持青春的不二法宝，特别是30岁的女人，学做林黛玉那般整日介愁眉不展嫉妒心重的女子，究竟能吸引多少男人？一个活泼开朗的女人，一个就算经历了所有风雨仍让心情清朗的女人，才能让自己透出无尽的风采。一句话：用微笑征服世界。

二，充分补充水份

女人是水做的，这可是在红粉圈中长大的宝GG说的哦。这其实是有科学根据的，在一个人的全身中，水所占的比重极大，特别是女人。都说一个人要每天喝八大杯水，不过说实在的，一天八杯水，还真让人撑不下。但如果等到渴了才去喝，那是身体已经极度缺水的信号。久而久之，皮肤便反映出缺水的身体的后果——干燥的皮肤，这可是30岁女人那水灵灵的肌肤的最大杀手。试想，连自己都不忍目睹的皮肤，哪个男人愿意摸着刺手？这方面，广东人做得最好，煲汤，那营养又美味的汤水，可是女人养颜的最佳法宝。对了，再加一句，早上起床时，空腹喝一杯蜂蜜温水，是美丽一天的最好选择，且蜂蜜也是最廉价的养颜圣品呢。

三，充实自己，气质打头阵

30岁的女人，大多已经结婚，或有了孩子，可是，别以为自己步入婚姻殿堂，便不需要充实自己的头脑了。时代在前进，女人也需要充实自己，就算再忙，也不能让自己的心沉溺或满足于目前的状态，别相信男人会永远爱一个一成不变的女人。充实自己，不一定要从书本上去学，用眼睛用心去认真搜索周围一切能让你学习的机会，不过，千万别学那些八卦女人的家长里短。一个30岁的女人，就算不漂亮，那从内心散发出来的气质，也会深深折服男人的。

四，恋爱吧，女人

谁都不能否认，恋爱中的女人是最漂亮的，没结婚的女人，当然没问题，多多恋爱吧，恋爱的化学作用让女人春风满面红粉菲菲。可是，30岁的女人极多都已经结婚，忙碌的婚姻生活，再加上宝宝的拖累，很多女人从此不顾形象蓬头垢面，丈夫眼中那当初恋爱中的女人哪去了？且，因为蜜月期过了，夫妻之间的神秘感也慢慢消失，这时候，爱情常常是变成了更为亲密的亲情。其实，我从不反对女人除了丈夫之外能有一个蓝颜，如果从丈夫那得不到甜言蜜语，但能常从蓝颜那听到赞美，不失为一个补救的方法。（哈，30岁的女人们，别让我教坏啦。男人们，谁让你进来偷看我这贴？出去! ）

五，保养自己，吃什么好？ 一个30岁的女人，如果瘦得象排骨，手感一定很差，从没觉得干瘦的女人有什么美感。（萍聚不知道别的女人怎样，但本人是什么都吃的，饭量也大，却不喜欢运动，但幸好老天眷顾我，167的高度，体重是55公斤，多年来一直这样，怎么吃都不会太胖，体重总是在55公斤正负一公斤中上下移动。不过，萍聚也不是真的什么都放开自己去吃，不喜欢吃炸的和甜的东西，不是为了控制自己不让自己去吃，而是真的不喜欢。）30岁的女人，绝对不能让自己在早上饿肚子，美丽的一天可是从早餐开始的哦，而一天中最大食量最好在午餐，什么高热量的食物都没问题，吃吧吃吧不是罪，但，晚餐时可别吃太多，其实，晚上喝点粥吃点素也不会太饿，且中午那餐肉啊海鲜啊什么的，已经营养足够啦。

由这个时候开始，肌肤有衰老的迹象，开始频繁地在你脸上出现。

你会在一些“脆弱”的地方找到皱纹的踪迹：颈侧、唇边、眼角及前额等等。皮肤不再像往昔日子般柔滑细致，虽不至于粗糙，但你能觉察到脸上的肤色开始不均匀，睡觉时枕袋在面上所造成的“压痕”，或者一些微小的伤口及暗疮印，需要较长的时间才能离你而去；不仅如此，你脸上的毛孔开始变得明显、粗大，角质层很易积聚在表皮上，而皮肤专家也发现三十岁女士的肌肤很易长暗疮。

还有一点不可提，在二十岁时肌肤所受到的紫外线伤害，有百分之九十会在这个年纪出现，所以你会发现，就算很少晒太阳，雀斑也会不断出现及加深。所以要立即作出急救行动。

保养窍门

基本的清洁、爽肤及润肤程序缺一不可，但你的首要任务是对付阳光及污染的侵害。你应使用具抗氧化功效的护肤品，然后加一层防晒用品作保护。其次需要注意的步骤，是每星期做一至两次面部磨砂，或使用AHA果酸护肤品，全面清除面上的角质层及死皮，令肌肤回复光泽。

此外，除了要着手处理幼纹和雀斑问题外，很多人都忽略肌肤敌不过地心吸力的问题，加上胶原蛋白纤维的数量逐渐减少，久而久之令肌肤内层失去弹性，导致表层松弛和下垂。此时你要持续使用一些紧致面部的美容产品，涂搽时包括颈部，配合由下向上的推抹方法，能有效延缓肌肤下垂及松弛的情况。谨记在任何情况下对皮肤都要尽量“温柔”，不要用力擦皮肤。 这里也有一些建议,希望对您有帮助

4！、告诉女人关于水果的秘密

食物有许多我们不知道的功效，看看你的身体都需要什么水果吧！

染发烫发——鳄梨

染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂，使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸，对于干枯的头发有特殊功效。西安婚纱摄影哪家好

预防皱纹——芒果

芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出。

长期吸烟——葡萄

长期吸烟的人肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。另外，葡萄还具有祛痰作用。

脚气困扰——柳橙

体内缺乏维生素B1的人容易受脚气困扰。这种情况下最适合选择柳橙，它富含维生素B1，并帮助葡萄糖新陈代谢。

过度用脑——香蕉

过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，西安婚纱摄影补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。

肌肉拉伤——菠萝

肌肉拉伤后，组织发炎、血液循环不畅，受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用，可促进组织修复。

过度用眼——木瓜

过度用眼，则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗，此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。

5！、教你如何选择健康的化妆品

化妆品都是直接的涂抹在脸上，而且化妆品都是有不同的化学物质而组成的东西，所以一些不好的、劣质的化妆品涂抹在脸上，不仅不能得到美容的效果，反而伤害了你的皮肤。皮肤一旦受到了严重的伤害那后果就不堪设想。

所以西安婚纱摄影工作室就有办法选择健康的化妆品:

一般大的化妆品公司的产品上都有防伪标签，并且需要检查生产日期和卫生许可证编号。 不要太过的相信广告语，特别某些产品的广告，尤其是“几天就见效”。冰封三尺、非一日

之寒，所有东西都要持之以恒才行。

不要一味的追求价格高的。高的也不一定好，如果是进口的化妆品，最好不要网购回来。一定要去大商场的专柜中挑选西安婚纱照。

6！、教你如何选择健康的化妆品

化妆品都是直接的涂抹在脸上，而且化妆品都是有不同的化学物质而组成的东西，所以一些不好的、劣质的化妆品涂抹在脸上，不仅不能得到美容的效果，反而伤害了你的皮肤。皮肤一旦受到了严重的伤害那后果就不堪设想。

所以西安婚纱摄影工作室就有办法选择健康的化妆品:

一般大的化妆品公司的产品上都有防伪标签，并且需要检查生产日期和卫生许可证编号。 不要太过的相信广告语，特别某些产品的广告，尤其是“几天就见效”。冰封三尺、非一日之寒，所有东西都要持之以恒才行。

不要一味的追求价格高的。高的也不一定好，如果是进口的化妆品，最好不要网购回来。一定要去大商场的专柜中挑选西安婚纱照。

7！、西安婚纱摄影工作室教你选择你的第二块脸

每一位需要化妆的女士，在化妆之前都需要用到粉底液，选对适合你的粉底液，不仅可以让你的彩妆更加的突出。而且还能让你的皮肤不受到化妆品的腐蚀。所以西安婚纱摄影工作室就说粉底液是女士的第二块脸。

如果你是偏红的肤色，那就说你的皮肤很有可能受到感染，那你就要选择绿色或者黄色的粉底液。

如果你是偏黄的肤色，偏黄的肤色是亚洲人的特点，但如果太过黄的话那就是不健康的征兆了，偏黄的肤色可以选择紫色或者白色的粉底液。

如果你是暗哑的肤色，那就说明你体内的新城代谢过于的缓慢，那你就可以选择粉色的粉底液西安婚纱照。

8！、告诉你长期吃什么东西可以让你素颜更漂亮

很多时候我们都用食疗这个办法来调理我们的身体，可是西安婚纱摄影工作室提醒一下各位，食疗不仅可以调理身体，还能让你的什么皮肤通过食疗慢慢的调理出健康的身体。据西安婚纱摄影说只要调理到一个极致的境界，就算是素颜都是一样的漂亮。

黄瓜：多吃生黄瓜可以让你的皮肤细腻柔嫩，还能让你身材慢慢的变得苗条。可以把你体内的脂肪转化成废物，然后排出体内。

苹果：不仅含有丰富的维生素B和C。还有较多的镁。可以使你的皮肤散发出健康的光彩。

冬瓜：含有丰富的胡芦巴碱和丙醇二酸。可以加快人体的新陈代谢。还有抗老化的功效。 无花果：含有17种人体所需的氨基酸，其中的抗老化的天门冬氨酸含量更高。可以延缓衰老的症状西安婚纱照。

洋葱：富含维生素C，可以促进细胞的老化和对氧气的吸收。非常有利的帮助细胞形成和细胞的再生能力。让皮肤洁白。

9！、快速摆平皱纹

很多女性随着年龄的增大，皮肤也跟着年龄一切的在岁月中流逝了。原本平滑的脸上出现了一道道的皱纹。话说“年龄是女人的最大秘密”西安婚纱摄影。所以如果的脸上出现这一道道的皱纹，无疑就是告诉人家你已经步入中年了。其实皱纹的出现并不只是因为衰老，还可

以是表情纹。正准备拍跟着西安婚纱照的MM或多或少都有一些表情纹，分布在眉中心、眼角、额头等很多地方。这些皱纹让MM拍出来的西安婚纱照大打折扣。很多人都不懂得选择抗衰老的护肤产品。现在就教你如何去判断这款抗衰老的护肤产品有没作用。

在判断抗老产品的时候就需要留意成分表中有没有一种叫乙醇酸，因为这是一种具有最温和换肤特性的成分西安婚纱照。只要在你洗脸的时候，添加进去，一起在你的脸上按摩10分钟之后就可以洗去，之后你会发现你的脸色能快速的明亮起来，皱纹的被拉紧了。不仅如此还能改善你的皮肤的出油过多问题，对于粉刺、湿疹、暗疮等皮肤问题都有很强的修复作用。所以在购买抗老化产品的时候敬请留意乙醇酸。

10！、防晒秘籍

夏季，这个火热的婚礼季，不论是热烈的户外婚礼还是浪漫的海滩蜜月，都会是新娘一生最难忘的片段。然而沉浸在幸福中的你，别让日光也在皮肤上留下无法消灭印记。防晒是夏季婚礼的头等大事!西安婚纱摄影哪家好

场景一 海滩蜜月 防水防汗最关键

防晒难点：紫外线非常强烈，稍有不慎就有晒伤危险

让大海见证爱情的奇迹是很多新娘的夙愿，因此浪漫的海滩也就成了新人们蜜月的首选。不过海边的日晒指数可是最为强烈的，对肌肤的灼伤危险也最大，加上天气炎热又下海游泳，因此防晒做起来就显得尤为麻烦。好在很多防晒霜都具备防水功能，就算下海游泳也能不惧日光西安婚纱摄影。

防晒策略：防水性防晒霜+防晒喷雾

防水防汗是关键：在沙滩上最基础的防护就是一定要涂抹SPF50的防晒霜。面对直接亲吻你身体皮肤的阳光，需要用防晒系数较高的防晒霜来阻隔阳光中的UVB，这样才能避免脸上或身上出现黑斑或雀斑。不过由于炎热的天气和潮湿的气候，防晒霜很容易脱落，因此一定要选择具有防水防汗效果的产品。购买之前测试的方法也很简单，就是滴几滴到清水中看它是否会被溶解。

防晒霜一定要在外出活动的前半小时涂抹。刚刚涂完就出门，其实很难起到防晒的效果，很多晒伤就是在这个残酷的半个小时内造成的西安婚纱照。

涂抹防晒霜一定要注意“死角”，例如耳后、脖子、脚背这些容易忽略的地方。尤其是应该在穿泳衣之前涂抹，否则很容易晒成黑白分明的“隐形肩带”。而且泳衣也不能百分之百隔阻所有紫外线，对于皮肤来说并不安全。补涂效果才全面：不论效果多好的防晒霜，也不可能做到百分之百安全。加上大量出汗出油，防晒指数还是会打折扣，因此选择喷雾类产品方便随时补涂才是最好的办法。下海之后要尽快用淡水淋浴，冲掉身上的盐分，然后补涂上防晒产品。如果有海水留在皮肤上，会影响防晒霜的起效，尤其是一些化学防晒产品。 场景二 礼堂婚礼 清爽薄透很重要

防晒难点：要清爽不影响妆容，又要足够长效

可别以为选择在婚礼堂举行婚礼就不会受到阳光的打扰，70%的紫外线是可以穿透玻璃照进室内的。加上婚礼布置可能会让你长时间站在聚光灯下，这样的强光也会对皮肤产生灼伤。考虑到婚礼时间长，带妆时间也长的情况，新娘要选择清爽薄透的防晒产品，避免对妆容造成影响。因此具有防晒指数的粉底可谓是一举两得，既能保证妆容的完美，也能应付辐射的伤害。

防晒策略：低倍防晒+防晒粉底+防晒散粉

低倍防晒轻盈无负担：虽说高倍防晒品的防晒时间更为长效，但室内环境中，低倍防晒品清透的质感会给肌肤更少的负担。况且，想要维持好的防晒效果，定时补涂才是关键。室内的婚礼我们最需看重的是PA值，因为UVB并不能穿透玻璃，而UVA却能畅通无阻直达

真皮层，所以SPF值在15到20之间就可以，而PA值至少要有一个+号。

防晒粉底一举两得：随着大家对防晒的重视，已经有越来越多的底妆加入了防晒大军。尤其是20xx年大热的美白粉底，多半都含有防晒指数，不仅可以让肌肤更加透明白皙，也能做到全面防晒，对新娘来说最为适合。新娘的妆容通常要求无瑕白皙，美白粉底能比普通粉底更白一号，配合一些有SPF指数的淡斑遮瑕膏和防晒散粉，能打造出不油腻又无瑕的“防晒底妆”。

防晒散粉让身体也性感：对于身体的裸露部位，防晒散粉能派上大用场。可以用大号粉扑蘸上带有防晒指数的散粉均匀扑开，包括脖子和前胸，能让全身肤色都均匀白皙，防晒也一步到位。你还可以在产品中加入一些珠光粉，让全身肌肤都闪耀着动人的光泽感西安婚纱摄影工作室。

场景三 户外婚礼 全面防晒是重点

防晒难点：既要保持妆面整洁，又要抵御大范围裸露而受到强烈紫外线伤害

户外婚礼对于新娘来说最大的考验就是长时间暴晒在阳光下，而且裸露部位多又不能借助遮阳伞和太阳镜这些道具，加上要追求完美的妆容效果，往往舍弃了防晒霜，或许一个婚礼下来自己却变成了“小黑人”。不过别担心，长效而清爽的防晒产品可以完全打消你的这些顾虑，配合高倍防晒的底妆，能让你安心地接受日光的祝福。

防晒策略：SPF30以上的高倍隔离霜+防晒粉底+珠光身体防晒乳

高倍防晒必要之选：户外婚礼你可能面临的不仅仅是日晒的考验，还有流汗和尘土，因此，不要以为只要擦过防晒，这一整天就安全了。在严酷的日光下，你至少要选择SPF30的防晒品，并且要在走出户外15分钟前涂抹好，因为防晒霜也是需要一定时间才能发挥它的防晒效力的。

防晒底妆周全保护：既有高倍的防晒效力，又能在彩妆前起到隔离作用的防晒底妆最适合婚礼场合。它能保证肌肤持久不泛油光又不卡粉，同时会令彩妆更服帖。 SPF30PA+++的隔离霜，6月的户外是绝对需要的。补妆用的粉饼一定要有防晒指数，补妆同时相当于补涂了防晒。而且在补妆以前最好先用吸油纸吸掉脸上的油光，避免出油引起防晒指数的减少，这样拍出的照片更好看。

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