高一（22）班 陈蕾

学生会户外拓展活动策划书

作为青春的代言人，我们一中人洋溢着年轻的活力，充满着狂热的激情。特别是学生会的成员们，更是一中人的代表！所以希望各位学生会的一份子踊跃参加这个活动喔！

活动背景：新一学期的学生会招新后，各部门都吸纳不少精英人才。当这些精英人才成为学生会的一员后，就不应再成天埋头苦读于沉闷的教室，活动交流成为一件不可缺少的一部分。因此，组建一个活动平台，让他们自我展现，互相交流，思想碰撞是非常重要的。

活动目的：

希望大家通过这个户外拓展活动达到互相认识,了解，“从不相识开始心接近”。提供合作机会，让大家在紧张而又放松的氛围下，求同存异，为了共同的目标不断努力。挖掘各位的潜力，增强团结协作能力，增强凝聚力和集体荣誉感。使大家尽快融入学生会这个大家庭，找到归属感！ 参加人员：

每个部门6人，每个部门至少一位为高二级成员

分组：

两个部门为一组，每组选出一个组长。（暂定：文娱部与体育部为A组；生活部与宿舍部为B组；秘书部与社团部为C组；纪律部与外联部为D组） 组长职责：

带领组员乘车到中山公园；上车前下车后清点人数；车途中提醒组员财物安全；主持游戏等。

活动时间：9月某日 星期六 早上8：:00

活动地点：佛山中山公园（路线：由学校步行约60米到市一中站，乘108路公共汽车3站，在升平路站下车，步行约440米到达佛山中山公园。） 活动内容：

8:30——8:40 到达活动地点

8:40——9:10 简单介绍一下这次活动（约5分钟），让各成员自已简略的自我介绍。

9:10——9:20 玩个热身游戏。

热身游戏——人山人海

各组成员中，每两个人一组背靠背以坐地的姿势，共同努力互相支撑平稳站立起来，一次增加魅族的组成人数，直到全组成员组成一组背靠背，齐心协力共同完成从坐地的姿势站立起来的任务。看哪组最快完成为胜利。胜组加10分。

9:20——9：50 来个量词游戏活动活动脑

量词游戏——超级无敌过过过

四组各围成一个圆圈，由一人开始先说一个名词（如头发），按顺时针方向，下一个人说出上一个人所说名词的相应量词（一根），并说出另一个不同的名词（如橡皮），再下一人说出相应量词的同时将数量加一（两块），如此类推。（20分钟）

各组选出本组此游戏的擅长者两名（即共8名）。8名成员围成一圆圈代表各组展开较量。出错的成员就淘汰，剩下最后的那一个成员代表的组为胜利。胜组加10分。

9：50——10：05 稍作休息，成员们可互相认识一下。

10：05——10:30 由高二级的师兄师姐详细介绍一下学生会（10分钟），并讲述一些在参与学生会活动中的趣事奇闻（10分钟）。以及讲一下对新成员的要求和寄望（5分钟）。

10：30——11:10 合作游戏登场

合作游戏——法柜奇兵

在选好的两棵大树之间拉一根绳子，绳子距地面1．5米左右。注意要把绳子拉紧。绳子上悬挂一些物品（如水杯）作为障碍物。把系在两树之间的绳子想象成魔窟中的绊网，整个小组都要从绳子上面过去，而且绝对不能碰到绳子以及障碍物。如果有人碰到了绳子，整个小组都会被毒箭射死。重申一下，游戏成功的条件是从绳子上面过去。而且不能碰绳子。用时最短的一组为胜利。胜组加10分。

11:10——11:45 用餐时间

午餐为每人一个饭盒，在指定位置用餐，一定要注意卫生，用餐完毕自觉清理垃圾，各组长需督促组员做好，保护环境清洁。期间需要离开到离队伍较远的地方时，要告诉组长，最好结伴而行。

11:45——12:45 show time

每个部门都出一个表演节目，每个节目时间为5分钟左右。并选出3个最受欢迎的节目。该部门所在组加10分。

12:45——1:00 总结大会及表彰大会

各组长总结一下今天的活动的意义（5分钟），让几个成员谈谈今天的感受以及对活动的看法（5分钟）。为获胜一组颁奖（胜利徽章）。

1:00——1:20 所有成员可互相交流并交换QQ，手机号码，微博等联系方式。

1:20后 原路返回佛山一中。

活动准备：

1.文娱部负责通知学生会各部门关于此活动的详细信息，并记录下各部门参加人员的信息，以及提醒各部门出表演节目。

2.文娱部通知外联部向校方争取活动经费。

3.文娱部通知秘书部与中山公园沟通交流好场地问题。

4.文娱部通知体育部准备好游戏用品及药品。

5.文娱部通知宣传部将当天集中时间及地点与返回时间制成卡片，每人一张。

6.出发前文娱部安排好各组组长。

注意事项：

1.万一天气的变化会影响本次活动（如下雨），宣传部及时通知活动参与者活动延后。如果在活动进行中有大的天气变化，将停止活动就近躲避。

2.在活动过程中，如有成员身体不适或扭伤、擦伤，应马上服、上药并在一旁休息。如情况严重，由另两名成员陪伴下去医院，并及时通知家长。

3.在活动过程中，如有成员走失且联系不上，应马上与公园保安联系请求支援。

4.在活动过程中，如有成员不配合工作，肆意离队，恶意破坏将由该部门进行处分。

5.活动结束后，如有成员选择不跟队伍回学校独自回家，必须向组长报告，

人身安全由自己负责。

活动预算：

公共汽车费用由各成员自付

1.饭盒48个 576元

2.药品（如止血贴、红药水、藿香正气丸、云南白药、肠胃药） 100元。

3.胜利徽章12个 36元

合计：712元

注：此处经费预算数值仅为参考。且如果外联部争取经费有限，剩余费用则由各参与成员平均分担。

佛山市第一中学

学生会文娱部

20xx年9月15日

 

第二篇：户外拓展活动策划书20xx0615

   爱生活·享童乐  

户外拓展活动

         

策划书

时荣文化传媒

20##年6月

一、活动背景

    秉着放松心情、欢享生活的理念，为了让宁波职业技术学院的老师以及部分毕业们缓解工作或者生活的压力，特举办本次爱生活、享童乐的拓展活动。

二、活动目的及意义

促使教职工更加充满活力，教职工与教职工之间的关系更进一步。

三、活动时间、地点

时间：6月22日上午8点30分-12点（如天气有雨则提前或延迟）

地点：宁波职业技术学院顾国华体育馆

四、活动形式

    大人进行分组团队游戏、儿童进行趣味游戏。

活动区域分为

游戏区域：设置充气迷宫、气球拱门和充气游乐园，配有趣味艺术教学区。

竞技比赛区设置小喷绘墙，以主持人活动游戏为主，表演为辅。

五、活动流程

6月14日活动流程方案一

六、方案一：拓展游戏流程

8:35~8:45泡泡秀表演及开场

8:45~8:50 主持人出场

8:50~9:00破冰游戏“握手.问好”

9:00~9:35驿站传书

9:35~10:00 无敌风火轮

10:00~10:20 休息、拍合照

10:20~10:50模拟创意摔鸡蛋大赛

10:50~11:20 个人才艺展示

11:20~11:30 发放自主餐劵，中饭时间

七、拓展游戏规则

    破冰游戏握手，问好，赞美：站好队列后，每个人与自己列的每个人握手，问好，并说一句赞美对方的话。

    驿站传书
    游戏介绍：全队成员排成一列，你们每个人这时候就相当于一个驿站,到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中.当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手,并把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师!!比赛总共会进行四轮.在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束.

游戏规则:项目开始后:(所谓项目开始是指培训师喊开始,信息从后面一位伙伴开始传递那刻起)
1,不能讲话.     
2.不能回头
3.后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面.(前后标准要以最前面的某个物品做参照,比如白板.离白板近则为前,离白板远则为后)
4.当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要要迅速举手示意,并把信息交到白板附近的培训师手中,计时会以举手那一刻为截止时间.
5.不能传递纸条和仍纸条 .
6.项目的最终解释权和裁判权归培训师(要解释清楚,某些很有争议的方法,和我们培训的整个中心相吻合算正确,背离则算错误)
7.第一轮时间≤2分钟.  (给出8分钟的讨论时间,然后回来PK)
第二轮：以前规则继续生效,新的规则增加: 
8,第一轮所有方法不能再使用.
9.不能传递和扔任何物品.   
10.第二轮时间≤1分钟   (给出7分钟的讨论时间,然后回来PK)
第三轮：以上规则继续生效,新的规则增加
11,第一轮第二轮所有方法不能使用.   
12.第三轮时间≤40秒    (给出6分钟的讨论时间,然后回来PK)
第四轮：以上规则继续生效,新的规则增加
13.前三轮所有方法不可用.    14.屁股不可以离开地面
15.第四轮时间≤20秒      (给出5分钟的讨论时间,然后回来PK)

    地雷阵
    游戏时间：15～30分钟
    游戏人数：至少12人，越多越好。
    所需道具：
　 1、每对参赛者一块蒙眼布。
　　2、两根约10米长的绳子(30英尺)。
　　3、一些报纸，使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。
五、游戏目的：建立小组成员间的相互信任促进沟通与交流，使小组充满活力。
六、详细步骤：
     1．选一块宽阔平整的游戏场地。
　　 2．安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。
　　 3．让每个队员找一个搭档。
　　 4．给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。
　　 5．眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。
　　 6．在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。
　　 7．被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。

   摔鸡蛋
    形式:5个人一组
    时间:20分钟
    材料:每组一把剪刀,十只 软吸管 , 一个胶带,  一颗鸡蛋
适用对象:全体学员
操作程序:给8分钟时间,最后鸡蛋经过处理后,由该组中最高的一名学员站在桌子上,平手把鸡蛋扔下,扔到地上不摔碎,没有裂痕,算成功.
     材料要充分利用。

    个人才艺展示：

    团队分组得分最后三组进行才艺展示。

八、儿童趣味艺术拓展流程。

区域内设置游戏区：设置小龄儿童游戏乐园区与儿童趣味游戏、艺术教学区。

艺术教学区：

    1区由青少年宫的绘画老师进行趣味涂鸦教学。

2区由青少年宫的跆拳道老师进行跆拳道基础训练。

3区由青少年宫老师带领小孩子玩老鹰捉小鸡的游戏。

3区设置趣味游戏-飞镖游戏。

4区设置趣味游戏-过家家。

九、注意事项

1、所有参加人员周五早上八点三十在门口集合。

2、所有员工穿平跟鞋、宽松裤。

3、 不得随地乱扔垃圾，保护环境卫生。

4、活动期间，要接受组织人员的统一安排。

5、活动期间，要注意个人人身安全。

6、团队：活动过程的优胜团队将获得精神“荣誉奖”。