中学生跳绳比赛跳绳比赛方案

黄土岭镇九年一贯制（寄宿制）学校

第一届师生跳绳比赛计划方案

（另附花式跳绳草图）

一、比赛目的：为进一步打造本校大课间--跳绳特色，丰富校园文化生活，提高

师生的身体素质，培养学生的兴趣爱好，营造和谐的校园氛围，展示各班级良好

的精神面貌和自强进取的拼搏精神，本校特举行第一届师生跳绳比赛.

二、比赛地点：学校操场（座位方式：依据汇操比赛）

三、比赛时间：4月12日

四、参赛单位：1—9年级；全校教师

五、比赛方式：团体和花式

1.团体赛：以年级为单位，各年级分别决出冠亚季军.

2.花式赛：以年级为单位，各年级分别决出冠亚季军.

六、比赛项目：

团体赛：1.单人单摇      2.单人双飞      3.集体跳大绳

花式赛：1.双人单绳      2.双人双绳      

七、团体赛比赛方法：（*学生在单摇、双飞中只能报一项；集体跳大绳不限制.）

1.单人单摇：

    人数：每班必须报16人（男女生各8人）    比赛时间：1分钟 

*该项成绩计算： 16人的个人成绩相加总和。

2.单人双飞：

    人数：每班必须报8人（男女生各4人）     比赛时间：1分钟

*该项成绩计算： 8人的个人成绩相加总和。

3.集体跳大绳：                           比赛时间：3分钟

    人数：每班20人（男女生无要求，两个摇绳学生算在20人之中）

*该项成绩计算：集体跳跃成功的次数

    集体跳大绳比赛规则：摇绳2人对面站立,手持1条长绳同时向1个方向摇

动,其他运动员排队依次跑向摇动的绳子并跳过,再绕回排尾,使整个跑动跳跃过

程形成1个“0”字形.

*如规定时间内，跑跃过程中有学生未能跳过,使摇绳中断,比赛继续，但该次跳跃不计算在成功次数中.各班比赛时,运动员据排定顺序依次连续跳跃，排定顺序不得更改.

八、团体赛成绩、排名方法：

*单人单摇、单人双飞、集体跳大绳3个成绩相加的总和为班级最后总成绩，并依据总成绩各年级分别决出冠亚季军。

九、花式跳绳比赛方法：（参加团体赛的学生可以参加）

1.双人单绳：（*在规定时间内，跳绳中断可以继续比赛.）

人数：每班必须报6组（男、女生各3组）    比赛时间：1分钟

2.双人双绳：（*在规定时间内，跳绳中断可以继续比赛.）

人数：每班必须报6组（男、女生各3组）    比赛时间：1分钟 

 

十、教师比赛方式：以教研室为单位

    教师比赛项目：单人单摇  比赛时间：1分钟

教师比赛方法：每个教研室选出4名教师，4个人的成绩总和为最后的总成绩。

参赛单位：1—4教研室 5—6教研室  7、8、9教研室  联合组

教师赛排名方法：决出冠亚季军.

十一、比赛要求：

     要求各班级有条幅、标语，听从指挥、遵守赛会纪律. 

十二、比赛出场顺序：

     1年1班先开始依次顺延到9年2班（有利于比赛成绩统计）

跳绳比赛报名表

团体赛成绩统计表

花式赛成绩统计表

年    班

花式赛成绩统计表

年    班

 

第二篇：学校跳绳比赛方案

山泉小学跳绳比赛活动方案及安全措施

为了丰富我校阳光体育活动，切实把民族传统体育与现代的阳光体育有机结合，认真贯彻教育局的指示精神，开展好学校体育活动，形成全体师生人人参与大课间活动的良好氛围。努力营造具有我校特色的阳光体育。让学生在阳光下健康成长，积极锻炼，增强体质，发扬顽强的拼搏精神。为此将举行全校学生跳绳比赛。

一、比赛规则： 一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以

停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩一、比赛时间：20xx年 月 。

二、比赛地点：学校排球场

三、比赛规则：

1、以年级为单位，本班比赛。

2、参赛人员，本班全体学生。

3、一分钟计时，以次数多为胜

4、跳大绳三分钟，每班12人。

四、比赛项目：（一分钟计时）

1、单人跳绳

2、花样跳绳

3、双人跳绳

4、 跳大绳 （三分钟计时）

五、比赛要求：

1、参赛学生允许报三项

2、各班级按规定场地站好

3、遵守赛场纪律，保持场地卫生

4、发扬“友谊第一，比赛第二”的精神，搞好团结

六、比赛顺序：

一年级、二年级 、三年级、四年级、五年级、

七、录取办法：

每组取前三名，按计数排序，跳大绳一，二年级一个组别。三、

四、五年级一个组别。按计数排序。

八、比赛规则： 一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟或三分钟结束时的总次数为个人或班级最后成绩。

九、组织机构：

裁判员：刘健 齐俊红 姚雪峰

记 时：姚雪峰

记 数：张美琴 周萍 张玉

其他有关事项：

1、各班主任请在课余时间指导、督促学生练习，以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。

2、每个班级要求全员参加。

3、请参加比赛的团队（班级）赛前要充分做好准备运动，指导学生活动关节，避免出现事故。

4、活动器材学生自备（长跳绳除外）。

5、按时到达比赛场地，听从裁判员指挥，未按时到场班级（组）视为自动弃权。

十、强化安全措施。我们要大力宣传“安全首位、健康第一、重在参与、进步就好”的活动观，加强学生参加跳绳的安全教育，体育老师和班主任老师经常对学生体质健康状况进行全面了解和观测，做好健康安全方面的提示。

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